![鳥貝青椒炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "鳥貝青椒炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘鳥貝是一類貝類海鮮，所以我們用了青椒，不僅味道變得更加辣，同時也抑制了海鮮的腥味，用雞蛋來當配料味道變得更加好，而且也提高的整個菜的營養價值，使得人們食用起來，不僅味道鮮美可口，營養價值也十分的好，是一個不錯的...
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![美味的韭菜薹炒鳥貝如何做簡單又好吃]( "美味的韭菜薹炒鳥貝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的韭菜薹炒鳥貝，你們有吃過嗎？這是一道特別簡單易學的菜餚，吃起來不僅營養豐富，而且還特別的美味可口。韭菜薹和鳥貝的香味得到了完美的融合，吃着也讓人很滿足。繁忙的一天結束了，不妨在家做一份美味的韭菜...
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![西芹鳥貝怎麼做-西芹鳥貝的做法]( "西芹鳥貝怎麼做-西芹鳥貝的做法")
- “鳥貝肉脆嫩、味鮮美而聞名。鳥貝不僅肉質細嫩，味美可口，還對人體有良好的保健功效。它可以作為補充優質蛋白質和鈣元素的首選原料，且鳥貝肉含有多種氨基酸．營養甚為豐富，有潤肺、益精補陰之功效，為其他貝類所不及。此外，它還有清熱解毒、滋陰平肝、明目防眼疾等作用，適宜陰虛內...
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![鳥貝炒筍絲怎麼做-鳥貝炒筍絲的做法]( "鳥貝炒筍絲怎麼做-鳥貝炒筍絲的做法")
- 食材明細主料鳥貝（500克）輔料筍絲（200克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鳥貝炒筍絲的做法步驟1、準備好食材～2、煮鍋燒熱水，放入鳥貝，關火蓋上鍋蓋兩分鐘，撈出鳥貝～3、炒鍋燒熱放油，放入葱薑蒜，放入筍絲翻炒至變軟，放入鹽～4、放入鳥貝，翻炒兩下～5、鳥貝翻炒兩下就馬上盛出裝盤～...
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![葱油鳥貝豆腐皮如何做簡單又好吃]( "葱油鳥貝豆腐皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無豆腐皮是一個味道鮮美，而且容易上味的食物，配合鳥貝在一起炒制，既保證了鳥貝的肉鮮，同時也讓鳥貝的味道更加入味，由於加入了葱油，使葱油鳥貝豆腐皮不僅味道鮮美可口，而且也變得色香味俱全，葱油本身是一種非常香的配料，這一...
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![鳥貝營養價值及副作用都有哪些]( "鳥貝營養價值及副作用都有哪些")
- 鳥貝含有豐富的營養價值，對人身體是很好的。現在隨着社會發展，越來越多人都開始注意養生了，現在亞健康的人太多，所以大多數人都會吃一些對自己身體好的食物。因此，鳥貝這樣高營養的、能增加幫助身體健康的食物便成為了人們首選之一的食物。一、鳥貝營養價值鳥貝,以體大、殼薄...
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![鳥貝水餃怎麼做-鳥貝水餃的做法]( "鳥貝水餃怎麼做-鳥貝水餃的做法")
- 食材明細主料鳥貝（1000克）韭菜（1000克）肉餡（500克）輔料葱（20克）姜（適量）鹽（4茶匙）味精（2茶匙）一品鮮醬油（20ml）糖（2茶匙）麪粉（8勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鳥貝水餃的做法步驟1、韭菜切碎備用。2、所有的鳥貝都處理好了，真是好辛苦哦！3、這就是處理乾淨的鳥貝了！4、所有的鳥貝都處理好...
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![的韭菜炒鳥貝如何做簡單又好吃-爽口]( "的韭菜炒鳥貝如何做簡單又好吃-爽口")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘韭菜炒鳥貝是一道美味可口，五味俱全的佳餚，其營養價值高，鳥貝是一種營養成分非常豐富的貝類，其中含有大量的蛋白質、鈣、磷等對人體有好處的礦物質元素，適合正在長身體的青少年食用。與韭菜搭配在一起，葷素搭配...
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![撈汁鳥貝的做法 用媽媽最喜歡的海鮮做清爽涼菜——撈汁鳥貝 撈汁鳥貝怎麼做]( "撈汁鳥貝的做法 用媽媽最喜歡的海鮮做清爽涼菜——撈汁鳥貝 撈汁鳥貝怎麼做")
- “媽媽喜歡吃海鮮，我這點就像她了呢。去年10月和我回威海的時候，天天給她換着樣做海鮮。這個鳥貝是她最喜歡的，於是回家的時候速凍了幾包帶回來，一直吃到現在還剩2包了。這幾天很熱，用媽媽最愛的鳥貝做個清爽的涼菜，很鮮很爽口。鳥貝，以體大、殼薄豔麗、肉脆嫩、味甘美而聞名。...
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![營養的韭菜薹炒鳥貝如何做簡單又好吃]( "營養的韭菜薹炒鳥貝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘韭菜薹炒鳥貝是一道營養價值高的家常菜，韭菜的營養含量豐富，鳥貝的營養同時含量也高，兩種營養價值高的食物強強聯合做成韭菜薹炒鳥貝，是快手菜中的一道，十分鐘內就可以做好的一道晚餐菜餚，其實晚餐和午餐的食物...
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![五彩炒鳥貝如何做簡單又好吃]( "五彩炒鳥貝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鳥貝是一個營養價值很高的食物，對於神經衰弱的人是一個不錯的選擇，同時她也可以滋補大腦，可以先煮鳥貝，但是時間不能過長，水開即可，否則會把肉弄得太老，像橡皮筋一樣，五彩加工好之後直接和鳥貝拌炒即可，是一個製作...
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![温拌鳥貝怎麼做-温拌鳥貝的做法]( "温拌鳥貝怎麼做-温拌鳥貝的做法")
- “鳥貝~貝類的一種，因為它的形狀像鳥頭，而稱之為鳥貝，雖説是海產品，但不是青島當地的特產，這幾天看見市面有賣，轉天就很久見不到，不像蛤蜊天天見。”食材明細主料鳥貝（1000克）輔料大葱（2段）姜（2片）乾紅椒（少許）味極鮮醬油（20ml）植物油（15ml）花椒（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）温拌鳥...
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![鳥貝怎樣做好吃]( "鳥貝怎樣做好吃")
- 什麼是鳥貝，鳥貝怎樣做好吃?鳥貝生長在遼寧南部沿海，所以對於南方的朋友們一定聽起來很陌生。鳥貝是一種長得像鳥頭形狀的蛤。它有豐富的蛋白質，受到當地人們的喜愛。經常用它來做葱油鳥貝和温拌鳥貝。下面我們具體介紹一下。一、鳥貝怎樣做好吃(一)葱油鳥貝1、買回的鳥貝去...
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![温拌鳥貝如何做簡單又好吃]( "温拌鳥貝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鳥貝的製作時間非常講究，清洗時，我們需要剝開貝殼取出背肉，然後放入水中煮，水開即出，否則會影響鳥貝本來的肉質，時間太長會讓肉質變老，温拌可以很好的保證鳥貝的原汁原味，其養生功能也不錯，對於神經虛弱的人十分受...
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![鹽水鳥貝如何做簡單又好吃]( "鹽水鳥貝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鹽水鳥貝製作簡單，不需要太多的配料，直接醃製然後煮熟，我們也可以加入辣椒油來添加味道，直接食用是一個不錯的選擇，鳥貝肉質鮮美可口，是一道十分不錯的食物，其營養價值也十分的可觀，來着深海，所以它還有的微量元素...
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![美味的温拌鳥貝如何做簡單又好吃]( "美味的温拌鳥貝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鳥貝：1000輔料油：適量乾紅椒：少許大葱：2段姜：2片花椒：少許味極鮮醬油：15ml具體步驟1.這就是鳥貝，打眼一看有點像毛嘎啦（青島的叫法），2.用餐刀從中間快速伸進去，割斷一面的貝柱，這樣就能打開，用餐刀貼着貝殼割下另一...
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![温抖鳥貝如何做簡單又好吃]( "温抖鳥貝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘温抖鳥貝是一個養生的菜品，他可以滋陰補腎，同時也有明目的作用，製作簡單味道鮮美，採用温拌的做法不會讓肉的質感流失，很好的保證了鳥貝的原汁原味，值得注意的是煮鳥貝的時候時間不能太久，水開便可以出鍋，否則會把...
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![鮮美的鳥貝炒蛋如何做簡單又好吃]( "鮮美的鳥貝炒蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鳥貝炒蛋是一道非常鮮美的家常菜呢，鳥貝炒蛋的主要食材有鳥貝和雞蛋，做出來的鳥貝炒蛋滿滿都是鳥貝和雞蛋的香氣，特別誘人而且特別下飯，鳥貝炒蛋的做法也是很簡單的，做出來的鳥貝炒蛋營養搭配也是比較均衡的呢...
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![白灼鳥貝如何做簡單又好吃]( "白灼鳥貝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘新鮮的鳥貝肉質鮮嫩，只有用白灼，才能更好地鎖住肉的鮮美，我們也可以加入辣椒油和其他喜歡的醬，根據自己的喜好來調節它的味道，鳥貝的營養價值也十分高，來自深海，所以肉質鮮美，確實是一個十分不錯的選擇。主料鳥貝...
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![韭菜薹炒鳥貝怎麼做-韭菜薹炒鳥貝的做法]( "韭菜薹炒鳥貝怎麼做-韭菜薹炒鳥貝的做法")
- “家常菜---韭菜薹炒鳥貝”食材明細主料韭菜薹（250克）鳥貝（150克）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜薹炒鳥貝的做法步驟1、韭菜薹洗淨切段。2、鳥貝取肉。3、鍋裏油熱加入韭菜薹翻炒1分鐘。4、加入鳥貝翻炒。5、加點味極鮮醬油翻炒均勻。6...
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![撈汁鳥貝怎麼做-撈汁鳥貝的做法]( "撈汁鳥貝怎麼做-撈汁鳥貝的做法")
- “簡單易學，好吃營養。求贊，求關注，求收藏。”食材明細主料鳥貝（200g）輔料撈汁（適量）紅油（適量）幹豆腐（適量）黃瓜（適量）洋葱（適量）香菜（適量）泰椒（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）撈汁鳥貝的做法步驟1、黃瓜，幹豆腐，洋葱，切絲放在盤中。2、鳥貝焯水微燙撈出。3、鳥貝過涼水，控幹水分，放在...
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![新鮮的韭菜炒鳥貝如何做簡單又好吃]( "新鮮的韭菜炒鳥貝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘新鮮的韭菜炒鳥貝，好吃又實惠。這款菜品日常生活中倒不是很常見，但是餐館裏均有售，對於這種比較陌生的菜，吃貨朋友們應該還是充滿了好奇的吧！下面就讓我們一起來看看這道菜是怎麼做的吧！菜譜上也已經説的很清楚...
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![青椒鳥貝如何做簡單又好吃]( "青椒鳥貝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鳥貝這個食物，並不是像它的名字一樣是一類鳥，它正真是一個海鮮食物，它肉質鮮嫩，是一個不錯的食材，加入青椒，二個食材一起清炒，青椒的辣味也可以壓住海鮮的腥味，辣味也是廣大青少年的喜愛，是一個不錯的食物。主料鳥...
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![家常的鳥貝炒蛋如何做簡單又好吃]( "家常的鳥貝炒蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鳥貝炒蛋是一道非常鮮美的家常菜呢，鳥貝炒蛋的主要食材有鳥貝和雞蛋，做出來的鳥貝炒蛋滿滿都是鳥貝和雞蛋的香氣，特別誘人而且特別下飯，鳥貝炒蛋的做法也是很簡單的，做出來的鳥貝炒蛋營養搭配也是比較均衡的呢...
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![鳥貝肉丁韭菜餡餃子如何做簡單又好吃]( "鳥貝肉丁韭菜餡餃子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘它的製作方法十分的簡單，需要買來肉餡，根據個人的愛好來配製味道，可以加上辣椒油，可以加點白菜餡，具有屬於自己的味道，便可以吃上自己的味道，需要加入屬於自己的味道，然後蒸熟，想吃的時候炸煮都可以，只要你願意，是一...
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味味甜
