![蒸玉米的做法 一根玉米，一把麪粉就能做，全家都愛吃的寶寶輔食！ 蒸玉米怎麼做]( "蒸玉米的做法 一根玉米，一把麪粉就能做，全家都愛吃的寶寶輔食！ 蒸玉米怎麼做")
- “給寶寶做輔食，能蒸就不煮，能煮就不炒，能炒就不煎！確保營養流失較少。我平常最愛做的輔食，大多是蒸出來的，蒸蛋、蒸糕、今天又來個蒸玉米，看着做法新奇，就試了一下。沒想到出乎意料的好吃，剛出鍋就被挑食的爸爸搶走了一半！我自己也是吃的津津有味，差點給寶寶吃完了。食材簡單，做法也...
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![一根甜玉米要蒸多久]( "一根甜玉米要蒸多久")
- 15到20分鐘。用普通蒸鍋隔水蒸甜玉米的話，15到20分鐘就可以熟了，蒸熟的玉米營養價值不會流失。在蒸玉米之前，要先將玉米的外殼剝掉，鬍鬚去掉洗乾淨後在水中浸泡兩分鐘左右，若玉米的個兒大，做相應的加一些時間，半小時之內也能保證玉米會熟透。...
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![培根玉米卷的做法 ★培根玉米卷★ 培根玉米卷怎麼做]( "培根玉米卷的做法 ★培根玉米卷★ 培根玉米卷怎麼做")
- “比肯德基更好吃的玉米棒哦～”食材明細主料玉米棒（一根）輔料培根（200克）燒烤醬（1勺）蜂蜜（1勺）色拉油（1勺）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根玉米卷的做法步驟1、熟玉米切小段,用培根把玉米捲起來,接口處用牙籤固定。2、烤箱預熱,把培根玉米卷駕在烤網上,下層墊烤盤接油.以200度...
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![一根玉米的熱量有多少呢]( "一根玉米的熱量有多少呢")
- 在這個肥胖成為通病的時代裏，吃任何食物前都會關注它的熱量有多高。玉米作為一種美食，而且在現在大魚大肉的生活中，也是不可缺少和理想的粗糧，因此獲得不少人的青睞，那麼一根玉米的熱量有多少呢?下面小編就告訴您一根玉米的熱量。一個玉米的熱量有多少?一、一個玉米的熱量有多...
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![玉米培根披薩怎麼做-玉米培根披薩的做法]( "玉米培根披薩怎麼做-玉米培根披薩的做法")
- “看到國慶節第一天高速路上堵得慌，景區里人頭湧湧，暗自慶幸沒趕這趟熱鬧，還是在本地區“地溝遊”算了。其實這麼長的假期，在家做做美食也是挺不錯的選擇，而且能避開外面吃飯人多價貴的情況。孩子想吃披薩，家裏的一些簡單材料正好能用得上，沒有披薩盤也不要緊，直接在烤盤上弄，不要...
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![培根玉米辮子麪包的做法 培根玉米沙拉辮子麪包 培根玉米辮子麪包怎麼做]( "培根玉米辮子麪包的做法 培根玉米沙拉辮子麪包 培根玉米辮子麪包怎麼做")
- 食材明細主料低粉（50g）高粉（250g）輔料黃油（20g）雞蛋（1個）糖（20g）酵母（3g）奶粉（15g）水（130g）培根碎（適量）玉米粒（適量）沙拉醬（適量）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）培根玉米辮子麪包的做法步驟1、將除了黃油之外的所有才料混合柔勻，再加入黃油柔成擴展狀態2、麪糰放置28度室温下發酵1小時，用手指...
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![自制玉米培根披薩-玉米培根披薩]( "自制玉米培根披薩-玉米培根披薩")
- “去必勝客必點的一道就是披薩，因為挑嘴總吃不到滿意的披薩，總會有一些自己不愛吃的食物包含在內....既然這樣，我們乾脆自己動手，加入自己喜歡的食材，加入很多的芝士。”食材明細主料高筋麪粉（310克）酵母（6.5克）雞蛋（50克）牛奶（160克）糖（50克）油（30克）鹽（4克）輔料玉米碎（適量）培根碎（適量）馬蘇裏...
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![培根玉米麪包怎麼做-培根玉米麪包的做法]( "培根玉米麪包怎麼做-培根玉米麪包的做法")
- 食材明細主料牛奶（300克）酵母（5克）麪包粉（400克）低粉（100克）白糖（30克）黃油（20克）培根（適量）玉米（半根）調料鹽（2克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）培根玉米麪包的做法步驟1、300克温牛奶倒入廚師機內，添加5克酵母。在倒入麪包粉400克，鹽2克，低粉100克，白糖30克。2、啟動麪糰攪拌程序。3、添...
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![小根蒜玉米飯糰的做法 “春季野菜”小根蒜玉米飯糰 小根蒜玉米飯糰怎麼做]( "小根蒜玉米飯糰的做法 “春季野菜”小根蒜玉米飯糰 小根蒜玉米飯糰怎麼做")
- “小根蒜又名野蒜，其中藥名為薤白。性温，味辛、苦。通陽散結，行氣導滯。用於胸痺疼痛，痰飲咳喘，泄痢後重。1、治療胸痺疼痛，痰飲咳喘，泄痢後重野蒜性温，味辛、苦。通陽散結，行氣導滯。用於胸痺疼痛，痰飲咳喘，泄痢後重。能夠健胃止痢、止痛通陽化氣，開胸散結，冠心病、慢性腸炎、高血脂...
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![學會如何吃玉米-瞭解一根煮玉米熱量]( "學會如何吃玉米-瞭解一根煮玉米熱量")
- 玉米是粗糧，大家都非常喜歡吃玉米，有些人會用玉米當做主食，那你知道一根煮玉米熱量是多少嘛？我們平時應該怎麼吃玉米比較好呢？相信很多小夥伴雖然喜歡吃玉米，但是對這方面的瞭解還是一知半解，今天小編就來跟大家普及一下關於這方面的知識。讓大家對玉米有新的認識和了解。瞭解一...
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![秋葵玉米培根怎麼做-秋葵玉米培根的做法]( "秋葵玉米培根怎麼做-秋葵玉米培根的做法")
- “酷暑難耐，不想下廚，也沒有胃口，總想找個消暑的菜。秋葵不光是熱門暢銷的保健蔬菜，去疲勞；而且還可以降暑養胃，抗氧化，抗衰老！培根炒香，秋葵的粘液也就不那麼難吃了！”食材明細主料秋葵（150克）玉米（100克）培根（80克）輔料醬油（適量）蒜（2版）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋葵玉米培根的做...
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![培根玉米披薩怎麼做-培根玉米披薩的做法]( "培根玉米披薩怎麼做-培根玉米披薩的做法")
- 食材明細主料披薩餅底（1個）培根（150g）玉米（1/3條）輔料馬蘇裏拉奶酪芝士（適量）奶香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）培根玉米披薩的做法步驟1、披薩餅底，提前取出回軟。2、鋪上兩層培根。3、放入一些玉米粒。4、表面撒上芝士碎。5、放入預熱好的烤箱中，上下火180度，烤半個小時。6、玉米...
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![翅根兒燒玉米怎麼做-翅根兒燒玉米的做法]( "翅根兒燒玉米怎麼做-翅根兒燒玉米的做法")
- “這是女兒喜歡的一道可以拌米飯的菜。燉好的玉米可是比肉還要香呢。正好讓女兒也補充點兒粗糧。”食材明細主料雞翅根兒（適量）玉米（適量）輔料八角（適量）香葉（適量）花椒（適量）配料老抽（適量）鹽（適量）冰糖（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）翅根兒燒玉米的做法步驟1、炒鍋坐油，放入花...
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![雞翅根燉玉米怎麼做-雞翅根燉玉米的做法]( "雞翅根燉玉米怎麼做-雞翅根燉玉米的做法")
- “這鍋快手菜看着不太起眼，其實味道還不錯，營養也不低。這裏面有2條腿的“雞翅根”，也有“1條腿”的香菇。豐富的植物纖維讓胡蘿蔔和玉米佔上風了。整鍋菜用了不到半個小時，鮮美至極，很適合懶人和上班族不慌不忙地做，快快樂樂地吃。”食材明細主料雞翅根（8個）甜玉米（1根）胡蘿蔔（1根）...
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![一根玉米相當幾碗米飯]( "一根玉米相當幾碗米飯")
- 同等重量下三分之二碗米飯，玉米中含量最高的為澱粉，但是玉米的熱量不高。玉米是一種重要的糧食，在中國分佈廣泛，種植面積廣，而且種植條件不高，北方種植較多。玉米不僅可以整個煮熟吃，還可以用玉米粒來煮飯、炒菜，味道香甜。一般挑選玉米要看它的外觀，觀察玉米粒是否飽滿，外圍有葉子...
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![培根玉米卷怎麼做-培根玉米卷的做法]( "培根玉米卷怎麼做-培根玉米卷的做法")
- 食材明細主料玉米棒（適量）培根（適量）輔料色拉油（一勺）燒烤醬（一勺）蜂蜜（一勺）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）培根玉米卷的做法步驟1、玉米煮熟或者用微波爐微熟2、熟玉米切小段，用培根把玉米捲起來，接口處用牙籤固定3、烤箱預熱，把培根玉米卷駕在烤網上，下層墊烤盤接油4、以200度烤8...
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![培根蒸玉米怎麼做-培根蒸玉米的做法]( "培根蒸玉米怎麼做-培根蒸玉米的做法")
- “想做點特別又簡單的菜，看了看冰箱，還有兩根玉米，一包培根，想想平時都是把玉米蒸來吃的，不知加了培根是什麼味道，於是成就了這款培根蒸玉米”食材明細主料玉米（2根）培根（250g）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根蒸玉米的做法步驟1、將玉米洗淨切成節，在每一節外面包...
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![培根黃瓜玉米粒的做法 香甜培根黃瓜玉米粒 培根黃瓜玉米粒怎麼做]( "培根黃瓜玉米粒的做法 香甜培根黃瓜玉米粒 培根黃瓜玉米粒怎麼做")
- “這道菜是專門為小朋友量身定製的，新鮮的水果玉米粒，加上爽脆的黃瓜，光是顏色就醉了，再加上培根粒，有肉有菜，小朋友看到喜歡的不得了，小勺子挖了直往嘴裏送，還嚷嚷到：媽媽每天都做這個玉米給我吃！~！~這個菜什麼佐料都不需要，就放了鹽調味，與其説是炒菜其實更像是沙拉，簡單又快手！~！~”食...
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![相信你一定不知道-一根玉米卡路里是多少]( "相信你一定不知道-一根玉米卡路里是多少")
- 玉米是我們身邊經常都會吃到的食物，想必大家都相當熟悉了吧。玉米吃起來軟糯而且甜絲絲的，所以好多人都很喜歡吃。但是對於愛美的妹子來説就會比較關心玉米的熱量了，那麼，一根玉米卡路里是多少呢，下面我們一起來看看吧。一、一根玉米卡路里是多少玉米的營養豐富，富含纖維以及其...
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![培根玉米煎餅怎麼做-培根玉米煎餅的做法]( "培根玉米煎餅怎麼做-培根玉米煎餅的做法")
- “此款煎餅、漂亮美味、加入粗食（玉米粉）不僅漂亮還很香、多吃粗糧對身體有好處、又有培根的，非常好吃、早餐來一盤、真心不錯！”食材明細主料玉米粉（一勺）麪粉（一勺）培根（2塊）輔料五香粉（適量）葱（2顆）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根玉米煎餅的做法步驟1、準備食材2、粉中...
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![吃玉米能減肥麼？-一根玉米的熱量有多高]( "吃玉米能減肥麼？-一根玉米的熱量有多高")
- 粗糧是一種十分養生的食物，富含各類營養元素，是很多養生人士和減肥人士熱衷的一種食品，玉米也是其中的一種，它含有很多豐富的纖維素和氨基酸，非常有利於人體消化系統和其他身體系統的正常運轉，也有降低各種疾病的作用。對於減肥人士，食品的熱量受到很大關注，那一跟玉米有多少熱量...
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![紫薯和玉米哪個更減肥-一根玉米相當幾碗米飯]( "紫薯和玉米哪個更減肥-一根玉米相當幾碗米飯")
- 生活中很多人會喜歡吃玉米，有的人甚至會把玉米當作自己的主食。玉米甜甜的，味道脆脆的。深得很多人的喜歡。尤其是減肥人士的喜歡，因為玉米往往被充當為減肥期間使用的食物。那麼今天小編經常和大家説一説，一根玉米相當幾碗米飯。也是一如既往的滿滿的乾貨知識，想減肥的朋友們...
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![平時怎麼吃玉米對身體好-一根玉米熱量有多少]( "平時怎麼吃玉米對身體好-一根玉米熱量有多少")
- 玉米是我們比較常見的一種粗糧。現在玉米的品種很多，像白玉米，水果玉米等等都非常的好吃。那你知道一根玉米的熱量是多少嗎？很多減肥人士平時都會通過吃玉米來減肥，所以瞭解玉米的熱量是很多必要的。今天小編就跟大家普及玉米的這些小知識，看看一根玉米熱量有多少，平時應該怎麼...
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![玉米做成的美食有哪些-一根玉米的熱量是多少]( "玉米做成的美食有哪些-一根玉米的熱量是多少")
- 玉米又叫苞米、棒子、玉蜀黍等等，它是我國一種重要的經濟作物。學過歷史的小夥伴都知道，玉米原產自美洲，哥倫布通過全球航行將玉米帶入了我國。現在，玉米在我國的種植面積很廣闊，嫩玉米也就成了我們飲食的一部分。那麼，大家知道一根玉米的熱量是多少嗎?一、一根玉米的熱量玉米...
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![一根玉米的熱量是多少]( "一根玉米的熱量是多少")
- 一根玉米的熱量在每100g86卡左右，一般的玉米重量都在100到140克左右，玉米含有豐富的營養物質以及纖維素等，通常情況下吃一根玉米的熱量需要運動40分鐘左右才能消耗，一根玉米的熱量要遠高於一個蘋果的熱量。...
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味味甜
