![蘿蔔白菜燉排骨的做法 大眾養生菜—蘿蔔白菜燉排骨 蘿蔔白菜燉排骨怎麼做]( "蘿蔔白菜燉排骨的做法 大眾養生菜—蘿蔔白菜燉排骨 蘿蔔白菜燉排骨怎麼做")
- “蘿蔔白菜，很常見的大眾美食啊～～！！最近菜場蘿蔔白菜都只有四五毛一斤，真是又便宜，又營養味美的食材啊。。。哈哈哈。。。只是燉了這鍋湯後，我拿着相機拍了兩張相片後，突然發現一個問題，怎麼碗裏只有花生白菜，不見蘿蔔了？當時從湯鍋內盛了這碗拍照，其它的就端上桌讓大家開吃了。。。等...
- 24715
![白蘿蔔排骨湯的做法 好營養的白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔排骨湯的做法 好營養的白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “俗話説冬吃蘿蔔夏吃薑，雖説現在已經進入春天了，但是在這個咋暖還寒的季節裏，多吃點蘿蔔對身體還是有很大的好處。因為蘿蔔具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便等功效。而白蘿蔔排骨湯更可以消食健胃,理氣化痰。白蘿蔔味甘性涼，寬中下氣，消食化痰；排骨甘平，補虛弱，強筋骨，與...
- 20955
![營養加分-排骨燉蘿蔔]( "營養加分-排骨燉蘿蔔")
- 排骨燉蘿蔔可是非常經典的湯水，幾乎家家户户都曾經吃過排骨和蘿蔔燉在一起的湯水，而它出現的時間大多會在冬天，因為蘿蔔出產的季節就在冬天，這也是冬天特供的美食，而且烹飪的方法也非常的簡單，就算是手殘黨、初學者也可以做出美味的排骨燉蘿蔔。材料白蘿蔔，豬排骨排骨燉蘿蔔做法...
- 32560
![白蘿蔔燉排骨做法]( "白蘿蔔燉排骨做法")
- 如果用一道美食來代表自己的童年，你會用哪一道菜呢？小編認為小編的童年可以用白蘿蔔燉排骨來概述。因為小時候的記憶就是和奶奶去拔蘿蔔，然後奶奶會將我們拔的蘿蔔進行加工燉湯就成了我們的晚餐。可能是因為裏面包含着自己的汗水吧，所以覺得特別好吃。白蘿蔔燉排骨是一道味道...
- 13069
![白蘿蔔排骨湯的做法 #燉菜#白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔排骨湯的做法 #燉菜#白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “白蘿蔔四季皆可栽，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效，在超市或農貿市場都是常見的，特別是綠葉菜少見的時候，白蘿蔔也是特受歡迎，和排骨燉湯，還能吸收湯中的油脂，排骨湯也不會油膩，反而帶有蘿蔔的清香”食材明細主料白蘿蔔（700克）排骨（500克）輔料葱（2棵）姜（一小塊）植物...
- 17995
![白蘿蔔幹燉排骨怎麼做-白蘿蔔幹燉排骨的做法]( "白蘿蔔幹燉排骨怎麼做-白蘿蔔幹燉排骨的做法")
- “一道地道的農家菜，特點就是，原汁原味。而且整道菜是不用放一滴油的，非常符合現在健康的飲食標準。白蘿蔔幹是四川特有的一道特色美食。是以新鮮的多，白蘿蔔切成條。放在竹篩子子裏面，在太陽下曬乾製作而成。口味特別獨特。”食材明細主料豬排骨（二斤）大葱（一根）白蘿蔔幹（一把）西紅...
- 8881
![白蘿蔔排骨湯的做法 養顏瘦身的白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔排骨湯的做法 養顏瘦身的白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “秋季是人體最容易發胖的季節之一，同時也是健身減肥的良好時節。經過了滿滿的長夏。炎熱的季節出汗較多能量消耗也大，機體以熱量散發的代謝形式為主，脂肪細胞代謝比較快，整個夏季結束都會相應的瘦一些。一場秋雨一場寒，秋風秋雨酷暑全消，隨着氣温的下降，人們的味覺逐漸改善，食慾...
- 26620
![茭白紅蘿蔔燉排骨怎麼做-茭白紅蘿蔔燉排骨的做法]( "茭白紅蘿蔔燉排骨怎麼做-茭白紅蘿蔔燉排骨的做法")
- “我家寶很喜歡吃排骨湯，所以每個星期都免不了燉排骨湯，現在正是吃茭白的季節，於是就嘗試下這個茭白燉排骨。老公説我亂燉，呵呵，不過味道很不錯。”食材明細主料排骨（650g）茭白（500g）紅蘿蔔（160g）輔料香菇（適量）鹽（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）清水（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單...
- 9042
![胡蘿蔔花生燉排骨的做法 【冬季養生菜】潤肺滋陰—胡蘿蔔花生燉排骨濃湯 胡蘿蔔花生燉排骨怎麼做]( "胡蘿蔔花生燉排骨的做法 【冬季養生菜】潤肺滋陰—胡蘿蔔花生燉排骨濃湯 胡蘿蔔花生燉排骨怎麼做")
- “此湯有潤肺，健脾胃的功效。口感香濃，清甜。胡蘿蔔健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳。對小兒營養不良、麻疹、夜盲症、便祕、高血壓、腸胃不適、飽悶氣脹等有一定功效。“冬吃蘿蔔賽人蔘，保健養生在其中”之説；可見冬吃蘿蔔對人體大有益處，蘿蔔在市場上隨時買到...
- 32703
![蘿蔔燉大骨的做法 蘿蔔燉大骨---冬吃蘿蔔 蘿蔔燉大骨怎麼做]( "蘿蔔燉大骨的做法 蘿蔔燉大骨---冬吃蘿蔔 蘿蔔燉大骨怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）大骨（適量）海帶頭（適量）輔料薑片（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔燉大骨的做法步驟1、大骨洗淨焯水後沖洗瀝乾，蘿蔔洗淨切好。2、海帶頭泡15分鐘後洗淨，把所有材料放鍋里加好水燉一個小時即可！小竅門海帶頭有鹹味，我就沒放鹽了！有的燉這種湯是最後...
- 8414
![排骨燉大白菜怎麼做-排骨燉大白菜的做法]( "排骨燉大白菜怎麼做-排骨燉大白菜的做法")
- “俗話説“百菜不如白菜”，大白菜，不僅可以炒着吃、燉着吃、熗着吃，還可以用它包餃子吃，營養豐富、口感清爽，吃完之後感覺外部綿軟,裏面清脆，是冬季必備的主打食材。”食材明細主料大白菜（1斤）排骨（2斤）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（1匙）生抽（2匙）花椒（適量）大茴（1個）調料料酒（1匙）鹹香（口味）燉（工藝）一小...
- 23407
![山藥胡蘿蔔燉排骨的做法 #燉菜#山藥胡蘿蔔燉排骨 山藥胡蘿蔔燉排骨怎麼做]( "山藥胡蘿蔔燉排骨的做法 #燉菜#山藥胡蘿蔔燉排骨 山藥胡蘿蔔燉排骨怎麼做")
- “排骨的營養價值有以下幾點，第一，排骨富含蛋白質和脂肪，為人體提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。第二，人到中年，微循環發生障礙，排骨中的膠原蛋白等成分可以疏通微循環，從而改善老化症狀，起到抗衰老的作用。第三，排骨中含有豐富的鈣元素，可以維護骨骼健康，防止...
- 26714
![排骨燉白蘿蔔怎麼做-排骨燉白蘿蔔的做法]( "排骨燉白蘿蔔怎麼做-排骨燉白蘿蔔的做法")
- 食材明細主料排骨（2斤）白蘿蔔（半根）輔料幹黃醬（適量）香葉（2片）桂皮（1塊）八角（1個）乾紅辣椒（5個）草果（1個）白寇（1片）調料生抽（20ml）料酒（30ml）白糖（20g）老抽（10ml）醬香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）排骨燉白蘿蔔的做法步驟1、排骨解凍，白蘿蔔，六必居幹黃醬準備。2、葱，姜，草果，香葉，桂皮，八角，紅辣椒，肉蔻，小茴...
- 16040
![胡蘿蔔燉排骨的做法 當季簡易快手菜——胡蘿蔔燉排骨 胡蘿蔔燉排骨怎麼做]( "胡蘿蔔燉排骨的做法 當季簡易快手菜——胡蘿蔔燉排骨 胡蘿蔔燉排骨怎麼做")
- “自家地裏胡蘿蔔可以吃了，雖然個頭小了點，顏色還淺點兒，但是它的清香已經俘虜了小傢伙，這幾天變着法兒倒騰着吃，這是最省力的一款了，高壓鍋十分鐘就可以搞定，味道還絕對OK。”食材明細主料排骨（適量）胡蘿蔔（適量）輔料豬油（少許）薑片（兩三片）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...
- 30768
![蘿蔔排骨湯的做法 【養生湯煲】秋季養生佳品---蘿蔔排骨湯 蘿蔔排骨湯怎麼做]( "蘿蔔排骨湯的做法 【養生湯煲】秋季養生佳品---蘿蔔排骨湯 蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “蘿蔔有降氣化痰平喘的功效，對於慢性氣管炎和哮喘痰多氣喘有一定作用。蘿蔔是含有糖化酶能分解食物中的澱粉和脂肪，使之分解後為人體吸收和利用，同時大量的膳食纖維可以促進腸胃蠕動，有利於排出廢物，愛美的美眉可以用治療便祕和青春痘。對於減肥有一定的作用。同時蘿蔔中也含...
- 32686
![排骨燉白菜的做法 傳統排骨燉白菜 排骨燉白菜怎麼做]( "排骨燉白菜的做法 傳統排骨燉白菜 排骨燉白菜怎麼做")
- “小時候冬天最多的就是白菜,父親經常會用排骨燉白菜給我們吃,直到現在都讓我回味無窮,也會時不時的做一次,來回味小時候關於美食的記憶-----”食材明細主料排骨（適量）輔料白菜（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨燉白菜的...
- 4410
![大骨燉白蘿蔔怎麼做-大骨燉白蘿蔔的做法]( "大骨燉白蘿蔔怎麼做-大骨燉白蘿蔔的做法")
- “天冷適合煲燙、喝下去暖心又暖胃、舒服的感覺！骨頭湯能起到抗衰老的作用。這是由於人體骨胳中最重要的是骨髓，血液中的紅、白細胞等就是在骨髓中形成的，隨着年齡的增大和機體的老化，骨髓製造紅、白細胞的功能逐漸衰退，骨髓功能降低，直接影響到人體新陳代謝的能力。而骨頭湯中...
- 12899
![大腸白菜燉蘿蔔丸子的做法 “燉菜”大腸白菜燉蘿蔔丸子 大腸白菜燉蘿蔔丸子怎麼做]( "大腸白菜燉蘿蔔丸子的做法 “燉菜”大腸白菜燉蘿蔔丸子 大腸白菜燉蘿蔔丸子怎麼做")
- “滷的大腸要做幹鍋肥腸來的，有事出去，回來太晚啦，就放點大腸燉個菜吧。”食材明細主料白菜（2片）大腸（一塊）炸的蘿蔔丸子（適量）輔料食用油（半匙）清水（適量）調料食鹽（半克）葱（小許）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大腸白菜燉蘿蔔丸子的做法步驟1、白菜洗淨改刀，菜葉和菜幫分開。2、...
- 24823
![養生 排骨白蘿蔔湯怎麼做-排骨白蘿蔔湯的做法 排骨白蘿蔔湯]( "養生 排骨白蘿蔔湯怎麼做-排骨白蘿蔔湯的做法 排骨白蘿蔔湯")
- “蘿蔔燉排骨是一道味道鮮美的中國菜餚，雖有不同的做法，但其主料均為蘿蔔和排骨。該菜有蘿蔔清香味，排骨肉好吃，湯鮮好喝。有極高的營養價值。白蘿蔔有賽人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽吐痰，吃此菜(或喝湯)後，可立見功效。”食材明細...
- 10745
![白蘿蔔燉排骨怎麼做-白蘿蔔燉排骨的做法]( "白蘿蔔燉排骨怎麼做-白蘿蔔燉排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）輔料白蘿蔔（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔燉排骨的做法步驟1、排骨煮10分鐘。2、然後切塊洗淨，放燉鍋中加入適量水煮。3、40分鐘後。4、加入白蘿蔔。5、蓋上鍋蓋。6、煮30分鐘，加入適量鹽調味。7、然後就可以上桌了。...
- 7318
![排骨燉蘿蔔的做法 #蘿蔔#排骨燉蘿蔔 排骨燉蘿蔔怎麼做]( "排骨燉蘿蔔的做法 #蘿蔔#排骨燉蘿蔔 排骨燉蘿蔔怎麼做")
- “白蘿蔔是日常生活當中非常常見的一種蔬菜。是一種根莖類的蔬菜，主要吃它的根莖的，這種蘿蔔大起來可能有2-3斤，營養上主要以植物纖維，能量為主。一般也不會把它作為補能量的食物，主要還是用它來補充植物纖維，其他營養水溶性的維生素B族為主。另外經常作為一種中藥來應用，本草綱...
- 15059
![羊排燉蘿蔔的做法 養生羊排燉蘿蔔 羊排燉蘿蔔怎麼做]( "羊排燉蘿蔔的做法 養生羊排燉蘿蔔 羊排燉蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料羊排（500g）白蘿蔔（1只）香菜（5棵）輔料生薑（1塊）蒜苗（1根）花椒（適量）郫縣豆瓣醬（1勺）料酒（適量）八角（2個）肉桂（適量）陳皮（適量）香葉（適量）草果（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）羊排燉蘿蔔的做法步驟1、羊排解凍，微波爐解凍功能真是極妙！解凍切塊2、蘿蔔切滾刀塊備用生薑一部分切片，一...
- 17892
![泡菜蘿蔔燉排骨怎麼做-泡菜蘿蔔燉排骨的做法]( "泡菜蘿蔔燉排骨怎麼做-泡菜蘿蔔燉排骨的做法")
- “都説冬天蘿蔔賽人蔘，冬季是吃蘿蔔的好季節。白蘿蔔的功效在冬天達到極致，不僅清脆可口水分充足，而且還有很好的養生效果。美國《健康》雜誌曾將泡菜和橄欖油、大豆及其製品、小扁豆、酸奶並列為世界五大健康食品。雜誌稱，泡菜富含植物纖維，具有減肥功效，豐富的維生素A，B，C和有...
- 16765
![蘿蔔白菜清燉羊排的做法 滋補靚湯—蘿蔔白菜清燉羊排 蘿蔔白菜清燉羊排怎麼做]( "蘿蔔白菜清燉羊排的做法 滋補靚湯—蘿蔔白菜清燉羊排 蘿蔔白菜清燉羊排怎麼做")
- “給大家介紹下這道所用食材的營養及功效啊。。胡蘿蔔胡蘿蔔性温味甘，性平。成分本品含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素C及礦物質、揮發油等。胡蘿蔔有健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳等功效。也可用於小兒營養不良、麻疹、夜盲症、便祕、高血壓、腸...
- 23691
![白蘿蔔燉排骨湯的做法 養顏瘦身~~白蘿蔔燉排骨湯 白蘿蔔燉排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔燉排骨湯的做法 養顏瘦身~~白蘿蔔燉排骨湯 白蘿蔔燉排骨湯怎麼做")
- “白蘿蔔，俗話説：愛吃蘿蔔是好孩子【其實我也不知道是哪的俗話，反正這是我媽的名言】小時候怎麼想都不明白。就是問我為啥是好孩子？通氣啊！通氣就是好孩子？還是長高啊！長大後才知道；媽媽無非是不讓LOMON挑食唄！多給孩子頓頓蘿蔔湯，白蘿蔔排骨湯，清爽温和，從外觀上看，不油不膩，湯色不厚...
- 10697
味味甜
