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關於裏脊冬瓜色拉卷的餐飲百科

裏脊冬瓜色拉卷的做法 油炸但不油膩，夏天的好選擇---裏脊冬瓜色拉卷 裏脊冬瓜色拉卷怎麼做
裏脊肉捲餅怎麼做-裏脊肉捲餅的做法

  • 裏脊肉捲餅怎麼做-裏脊肉捲餅的做法

  • “開學季又要到了，這款裏脊肉捲餅推薦給你們。有菜有肉有主食，營養全面、做法簡單，再搭配一杯牛奶，就是一頓很好的學生營養早餐啦！”食材明細主料手抓餅（1個）裏脊肉（適量）輔料生菜（適量）調料六月鮮10克輕鹽原汁醬油（適量）冠利蜂蜜芥末沙拉醬（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）玉米澱粉（適量）其他（口...
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冬瓜裏脊肉湯如何做簡單又好吃

  • 冬瓜裏脊肉湯如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料冬瓜：200輔料味精：1油：適量鹽：適量具體步驟1.鍋裏倒入開水。2.加入一些冬瓜和豬肉。3.加入一些鹽。4.加入味精。5.加入醬油。6.煮好以後就可以吃了。烹飪技巧喜歡辣的可以加辣椒。...
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裏脊肉金針菇卷怎麼做-裏脊肉金針菇卷的做法

  • 裏脊肉金針菇卷怎麼做-裏脊肉金針菇卷的做法

  • “裏脊肉和金針菇的新造法，裏脊肉的嫩滑結合金針菇的爽脆，捲成卷，像章魚、烏賊；像穿着紅襖子跳舞的女孩子；像田野裏的木草人。帶着無限聯想，誘惑着寶寶把他吃進嘴裏。參考月齡：12M+”食材明細主料豬裏脊肉（1小塊）金針菇（1把）輔料澱粉（3克）鹽（1克）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）裏脊肉...
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香煎牙籤裏脊葱卷怎麼做-香煎牙籤裏脊葱卷的做法

  • 香煎牙籤裏脊葱卷怎麼做-香煎牙籤裏脊葱卷的做法

  • 食材明細主料裏脊肉（適量）輔料小葱（適量）配料孜然（適量）辣椒麪（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香煎牙籤裏脊葱卷的做法步驟1、裏脊肉切片撒上一小點鹽醃製，葱切段長度和肉片差不多長。2、肉片裏放入葱段捲起，用牙籤固定。孜然粉，辣椒麪和鹽拌勻。3、鍋內放一點點油，加入卷好...
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脊骨冬瓜湯怎麼做-脊骨冬瓜湯的做法

  • 脊骨冬瓜湯怎麼做-脊骨冬瓜湯的做法

  • “脊骨營養豐富，它含有的骨髓可是滋補腎陰，強健筋骨的好東西，給正長身體的孩子吃是最好的啦。”食材明細主料豬脊骨（適量）輔料冬瓜（適量）胡蘿蔔（適量）海帶（適量）香菜（適量）葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）醋（適量）八角（適量）山楂（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）脊骨冬瓜湯...
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牛裏脊炒苦瓜怎麼做-牛裏脊炒苦瓜的做法

  • 牛裏脊炒苦瓜怎麼做-牛裏脊炒苦瓜的做法

  • “許多人不喜歡吃苦瓜。苦瓜中的含有豐富有的苦味甙和苦味素，苦瓜素被譽為“脂肪殺手”能使捏取脂肪和多糖減少。常吃苦瓜多身體很有益。苦瓜可以焯水一下在烹飪，就不會覺得苦味重。今天我用牛裏脊肉炒苦瓜，牛裏脊很適合炒菜，和芹菜，苦瓜等搭配都不錯。”食材明細主料牛裏脊（40...
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裏脊肉卷金針菇怎麼做-裏脊肉卷金針菇的做法

  • 裏脊肉卷金針菇怎麼做-裏脊肉卷金針菇的做法

  • “此菜可蒸可煎，這次做的是蒸的，沒放老抽所以顏色沒那麼重，裏脊肉可換成培根和五花肉”食材明細主料裏脊肉（300克）金針菇（300克）輔料葱（1段）姜（1塊）蒜（5個）花椒（1勺）大料（1個）醬油（3勺）醋（3勺）雞精（1勺）鹽（2勺）料酒（3勺）食用油（1勺）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）裏脊肉卷金針菇的做法步驟1、準備好...
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韭菜裏脊肉炒冬筍怎麼做-韭菜裏脊肉炒冬筍的做法

  • 韭菜裏脊肉炒冬筍怎麼做-韭菜裏脊肉炒冬筍的做法

  • 食材明細主料韭菜（135克）冬筍（1株）裏脊肉（90克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜裏脊肉炒冬筍的做法步驟1、食材：韭菜2、冬筍3、裏脊肉（已清洗）4、將冬筍剝殼去老根清洗一下、撈出。5、放在案板上切成粗一點的絲，待用。6、將韭菜洗淨、撈出...
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冬瓜脊骨湯怎麼做-冬瓜脊骨湯的做法

  • 冬瓜脊骨湯怎麼做-冬瓜脊骨湯的做法

  • “今天做的這道冬瓜脊骨湯，就是清淡與肉食中間，很平衡的一種選擇。冬瓜清火排毒，是夏天很適宜的蔬菜，脊骨營養價值較高，含有豐富的鈣質和骨膠元，適合孩子的生長髮育，骨頭上也有大塊的肉，同時也滿足了孩他爸的肉食需求，可謂一舉三得。”食材明細主料冬瓜（適量）輔料脊骨（適量）鹹鮮（口味）煮...
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香葱裏脊卷怎麼做-香葱裏脊卷的做法

  • 香葱裏脊卷怎麼做-香葱裏脊卷的做法

  • “COOK100烤肉料的確很給力，用過的都知道。我經常用這個料給家人烤雞翅或者烤肉吃。有了COOK100烤肉料，操作起來就非常的簡單了，大家可以根據自己的口味選擇材料，各取所愛，週末的時候烤上一盤，自烤自樂，情趣無窮！”食材明細主料裏脊肉（500克）輔料烤肉料（35克）小香葱（適量）水（35克）孜然粉（...
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裏脊肉冬瓜湯怎麼做-裏脊肉冬瓜湯的做法

  • 裏脊肉冬瓜湯怎麼做-裏脊肉冬瓜湯的做法

  • 食材明細主料裏脊肉（95克）冬瓜（260克）輔料料酒（適量）油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）裏脊肉冬瓜湯的做法步驟1、食材：裏脊肉（已清洗切片）、冬瓜（已去皮去籽清洗切開）2、在裏脊肉中加適量的料酒。3、加適量的油。4、加適量的鹽。5、拌勻，醃製片刻。6、燒鍋倒油...
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裏脊肉番茄卷怎麼做-裏脊肉番茄卷的做法

  • 裏脊肉番茄卷怎麼做-裏脊肉番茄卷的做法

  • “這道菜用來哄孩子最好不過了，裏脊肉很嫩，小番茄酸甜，中和在一起，真的很好吃，一口咬下去，番茄的汁水混合着肉香，真的很美味哦😊。”食材明細主料裏脊肉（200克）小番茄（100克）輔料燒烤醬（適量）橄欖油（適量）酸甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）裏脊肉番茄卷的做法步驟1、準備食材。2、裏脊肉...
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香煎裏脊葱卷怎麼做-香煎裏脊葱卷的做法

  • 香煎裏脊葱卷怎麼做-香煎裏脊葱卷的做法

  • “懶人速成。。。”食材明細主料裏脊肉（適量）輔料葱（適量）配料孜然粉（適量）辣椒粉（適量）鹽（適量）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎裏脊葱卷的做法步驟1、1、通脊肉切片，小葱切段，長度和肉片差不多；2、2、肉片裏放入葱段捲起，用牙籤固定；3、3、孜然粉，辣椒麪和鹽拌勻4、4、鍋熱後倒入...
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韓國牛裏脊泡菜沙拉怎麼做-韓國牛裏脊泡菜沙拉的做法

  • 韓國牛裏脊泡菜沙拉怎麼做-韓國牛裏脊泡菜沙拉的做法

  • “認真的做一道沙拉連時間都要以小數點來計算不用看畫面就能夠感受到灼熱的光芒了啊更何況，做飯的人兒最性感～”食材明細主料牛裏脊（適量）魔芋絲（適量）韓國泡菜（適量）核桃仁（適量）聖女果（適量）鷹嘴豆（適量）輔料葡萄乾（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韓國牛裏脊泡菜沙拉的做法步驟...
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辣炒裏脊肉烏冬面怎麼做-辣炒裏脊肉烏冬面的做法

  • 辣炒裏脊肉烏冬面怎麼做-辣炒裏脊肉烏冬面的做法

  • 食材明細主料烏冬面（200克）裏脊肉（55克）輔料香葱（適量）韓式辣椒醬（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣炒裏脊肉烏冬面的做法步驟1、食材：烏冬面。2、裏脊肉（已清洗）。3、香葱。4、韓式辣椒醬。5、將已清洗好的裏脊肉放在案板上切成絲，待用。6、將烏冬面...
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黃瓜炒牛裏脊怎麼做-黃瓜炒牛裏脊的做法

  • 黃瓜炒牛裏脊怎麼做-黃瓜炒牛裏脊的做法

  • “黃瓜和牛肉是減脂的最佳選擇，夜晚嘴巴饞了不妨試試這道快手菜！”食材明細主料黃瓜（1根）牛裏脊（1塊）輔料大葱（1根）薑絲（適量）蒜瓣（適量）調料蠔油（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）鹽（適量）油（適量）料酒（適量）泡椒（適量）葱香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜炒牛裏脊的做法步驟1、牛裏脊一塊，黃...
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青椒裏脊肉炒烏冬面怎麼做-青椒裏脊肉炒烏冬面的做法

  • 青椒裏脊肉炒烏冬面怎麼做-青椒裏脊肉炒烏冬面的做法

  • 食材明細主料烏冬面（200克）青椒（65克）裏脊肉（45克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒裏脊肉炒烏冬面的做法步驟1、材料：烏冬面、青椒、裏脊肉（已切成絲）2、將青椒切開去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成絲，待用。4、將烏冬面拆開包裝下入...
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嫩南瓜炒裏脊怎麼做-嫩南瓜炒裏脊的做法

  • 嫩南瓜炒裏脊怎麼做-嫩南瓜炒裏脊的做法

  • 食材明細主料嫩南瓜（適量）紅椒（適量）裏脊肉（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）嫩南瓜炒裏脊的做法步驟1、嫩南瓜一個，紅椒一個，裏脊肉一小塊。2、嫩南瓜去皮切絲，紅椒切絲，裏脊肉切成絲，加少量鹽、生粉、老抽和水拌勻入味。3、炒鍋倒適量的油，大火燒至八成熱，改小火，下入肉絲扒熟...
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蒲瓜炒裏脊肉怎麼做-蒲瓜炒裏脊肉的做法

  • 蒲瓜炒裏脊肉怎麼做-蒲瓜炒裏脊肉的做法

  • 食材明細主料蒲瓜（適量）裏脊肉（適量）輔料香葱（適量）蒜頭（適量）調料鹽（適量）花生油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒲瓜炒裏脊肉的做法步驟1、裏脊肉洗去血水後切薄片。2、肉片放入碗中，少許花生油抓勻。3、香葱洗淨切段備用。4、蒜頭拍扁去皮衣備用。5、蒲瓜洗淨去皮切薄片。6...
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裏脊海帶炒烏冬面的做法 裏脊肉海帶炒烏冬面 裏脊海帶炒烏冬面怎麼做

  • 裏脊海帶炒烏冬面的做法 裏脊肉海帶炒烏冬面 裏脊海帶炒烏冬面怎麼做

  • 食材明細主料烏冬面（200克）即食海帶（50克）裏脊肉（40克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）裏脊海帶炒烏冬面的做法步驟1、材料：烏冬面、即食海帶、裏脊肉（已切成絲）2、將烏冬面拆開包裝下入沸水中焯開1——2分鐘後撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好...
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牛裏脊炒黃瓜怎麼做-牛裏脊炒黃瓜的做法

  • 牛裏脊炒黃瓜怎麼做-牛裏脊炒黃瓜的做法

  • 食材明細主料牛裏脊（適量）黃瓜（適量）輔料薑絲（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛裏脊炒黃瓜的做法步驟1、牛裏脊提前解凍備好。2、醃製好的牛裏脊肉。3、黃瓜洗淨切成條狀備用。4、熱鍋冷油，放入薑絲煸香，放入醃好的牛肉翻炒至變色。5、放入...
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裏脊肉炒南瓜怎麼做-裏脊肉炒南瓜的做法

  • 裏脊肉炒南瓜怎麼做-裏脊肉炒南瓜的做法

  • 食材明細主料裏脊肉（適量）日本南瓜（適量）輔料葱（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）裏脊肉炒南瓜的做法步驟1、裏脊肉切薄片。2、加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。3、日本南瓜切片。4、鍋中放油燒熱，放入肉片滑炒變色盛出。5、鍋中...
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裏脊蔬菜卷怎麼做-裏脊蔬菜卷的做法

  • 裏脊蔬菜卷怎麼做-裏脊蔬菜卷的做法

  • “平時我們多用裏脊肉炒菜，很嫩又不肥，今天咱們換一個做法，讓它變身換一個形象。做法不難，卻又讓人眼前一亮，尤其是家裏招待客人的時候，絕對會帶來視覺上的享受。當然嘍這味道和口感也是很讚的。年夜飯的桌上我端上了它，老公和兒子都很喜歡，清爽而又有淡淡的肉香。8、9塊錢一斤不...
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優康裏脊牛肉卷菇的做法 越南越美之----優康裏脊牛肉卷菇 優康裏脊牛肉卷菇怎麼做

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