![番茄臘腸煎蛋的做法 家常菜餚@@番茄臘腸煎蛋 番茄臘腸煎蛋怎麼做]( "番茄臘腸煎蛋的做法 家常菜餚@@番茄臘腸煎蛋 番茄臘腸煎蛋怎麼做")
- “番茄的營養價值番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使去氧核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變進程。西紅柿除了對前列腺癌有預防作用外，還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的發病危險。”食材明細主料雞蛋（適量）番茄（適量）臘腸（適量）輔料...
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![家常番茄臘腸炒飯如何做簡單又好吃]( "家常番茄臘腸炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:22分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料臘腸：1只輔料西紅柿：1只韓式拌飯辣醬：2勺具體步驟1.臘腸切片2.西紅柿切片3.臘腸和西紅柿放入油鍋翻炒4.將蒸好的米飯放入鍋中，一起翻炒5.將辣醬放入一起翻炒6.辣醬是微辣發甜韓式。米飯蒸的略微幹一些較...
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![臘腸番茄蛋炒飯怎麼做-臘腸番茄蛋炒飯的做法]( "臘腸番茄蛋炒飯怎麼做-臘腸番茄蛋炒飯的做法")
- “小傢伙，午睡時間晚了，沒辦法去買菜，就着家裏僅有的菜，隨意炒個飯。炒飯雖然簡單，但要炒得跟飯館一樣，有時挺難的。我要多加油！”食材明細主料米飯（適量）臘腸（適量）番茄（1個）雞蛋（2個）輔料葱花（適量）胡蘿蔔（適量）蒜頭（適量）配料生抽（適量）油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸番茄...
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![番茄臘腸炒白菜怎麼做-番茄臘腸炒白菜的做法]( "番茄臘腸炒白菜怎麼做-番茄臘腸炒白菜的做法")
- 食材明細主料臘腸（50g）西紅柿（1個）白菜（300g）輔料姜（適量）鹽（5g）白糖（5g）雞精（2g）料酒（3g）生抽（5g）香油（3g）葱（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄臘腸炒白菜的做法步驟1、姜切絲，葱切末2、臘腸切片3、西紅柿插勺子上，用煤氣灶烤掉外皮，將西紅柿切小塊4、白菜撕成片5、鍋中放油，三成熱下臘...
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![番茄煎蛋怎麼做-番茄煎蛋的做法]( "番茄煎蛋怎麼做-番茄煎蛋的做法")
- 食材明細主料番茄（1個）輔料雞蛋（3-4個）調料鹽（少許）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄煎蛋的做法步驟1、切好。2、放入雞蛋，加入少許鹽。3、這樣可以了，早上的減肥餐😛。4、味道剛剛好。...
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![番茄炒蛋的做法 上鏡率很高的家常菜--番茄炒蛋 番茄炒蛋怎麼做]( "番茄炒蛋的做法 上鏡率很高的家常菜--番茄炒蛋 番茄炒蛋怎麼做")
- “這道菜在我家上鏡率是很高的，做拌麪基本是必備的，很簡單的做法就能讓你多吃一碗飯！”食材明細主料番茄（適量）雞蛋（適量）輔料青椒（適量）鹽（適量）十三香（適量）葱（適量）姜（適量）花椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒蛋的做法步驟1、準備原材料，雞蛋加少量鹽打成均勻的蛋液，加入葱...
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![菜心炒臘腸的做法 家常菜餚@@菜心炒臘腸 菜心炒臘腸怎麼做]( "菜心炒臘腸的做法 家常菜餚@@菜心炒臘腸 菜心炒臘腸怎麼做")
- 食材明細主料菜心（適量）臘腸（適量）輔料葱（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜心炒臘腸的做法步驟1、原料：菜心，臘腸，葱。2、熱鍋加上油，爆香葱和臘腸。（加入臘腸沒拍到照片）3、加入洗淨的菜心，快速翻炒。4、加入適量的雞精粉調味。5、大火快速爆炒均，即可上桌啦。6、來吃咯。...
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![南昌臘腸家常菜怎麼做-南昌臘腸家常菜的做法]( "南昌臘腸家常菜怎麼做-南昌臘腸家常菜的做法")
- “臘腸清炒大蒜”食材明細主料臘腸（1000g）大蒜（200g）輔料醬油（少許）蒜蓉（少許）茶花油（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南昌臘腸家常菜的做法步驟1、熱鍋後加油2、加入臘腸清炒3、最後加入大蒜不需要加鹽...
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![家常番茄雞蛋麪怎麼做-家常番茄雞蛋麪的做法]( "家常番茄雞蛋麪怎麼做-家常番茄雞蛋麪的做法")
- “番茄雞蛋麪是非常常見的麪條做法。所需的材料較為簡單，最主要的材料就是西紅柿、雞蛋和麪條；三者皆是日常可見、且容易尋得的食材。面品色澤鮮豔、味道鮮美、含大量蛋磷質、維生素C等豐富營養。西紅柿雞蛋麪做法簡單，味道鮮美、營養好吸收。”食材明細主料番茄（2個）雞蛋麪（10...
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![番茄煎蛋面怎麼做-番茄煎蛋面的做法]( "番茄煎蛋面怎麼做-番茄煎蛋面的做法")
- “無意中看到某位媽媽的日誌她做的飯菜都好用心、好認真，同樣我也是位寶媽是該好好學習做飯菜了”食材明細主料茄子（適量）西紅柿（適量）白糖（適量）香乾（適量）雞精（適量）番茄醬（適量）麪條（適量）雞蛋（適量）蒜薹（適量）鹽（適量）胡蘿蔔（適量）輔料白胡椒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）番茄煎蛋面...
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![洋葱臘腸炒蛋的做法 家常菜餚@@洋葱臘腸炒蛋 洋葱臘腸炒蛋怎麼做]( "洋葱臘腸炒蛋的做法 家常菜餚@@洋葱臘腸炒蛋 洋葱臘腸炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（適量）香腸（適量）輔料小葱（適量）蒜米（適量）洋葱（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱臘腸炒蛋的做法步驟1、原料：雞蛋香腸小葱蒜米洋葱。2、熱鍋下油，爆香葱末及蒜末。3、倒入洋葱翻炒至八成熟。4、再倒入臘腸丁翻炒2分鐘。5、或炒至臘肉變色。6、最後，倒入蛋...
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![番茄芝麻炒蛋~家常菜餚如何做簡單又好吃]( "番茄芝麻炒蛋~家常菜餚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘番茄芝麻炒蛋主要用到的食材是番茄還有雞蛋，番茄含有豐富的維生素還有礦物質可以幫助人們美容養顏，並且具有豐富的營養物質，雞蛋含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力，最後撒上點芝麻真的是十分美...
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![臘腸煎蛋怎麼做-臘腸煎蛋的做法]( "臘腸煎蛋怎麼做-臘腸煎蛋的做法")
- “這款臘腸煎蛋非常受我家兩個小寶貝的喜歡，香，小時候的味道，記得爸媽經常會做給我們吃，現在我做給兒子.女兒們吃也是一種簡單的幸福”食材明細主料廣式臘腸（2條）雞蛋（2個）輔料鹽（0.5茶匙）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸煎蛋的做法步驟1、廣式臘腸兩根，雞蛋兩個2、臘腸切片，雞...
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![番茄炒蛋的做法 番茄炒蛋---人見人愛的家常菜 番茄炒蛋怎麼做]( "番茄炒蛋的做法 番茄炒蛋---人見人愛的家常菜 番茄炒蛋怎麼做")
- “番茄炒蛋---一道經典的家常菜，想必也是每一個主婦開始學會做的第一道菜。番茄炒蛋做法簡單、營養豐富，酸酸甜甜的味道惹人喜愛，百吃不厭。”食材明細主料番茄（2個）鴨蛋（2個）香葱碎（適量）輔料鹽（適量）黃酒（1小勺）白糖（適量）色拉油（適量）清水（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒蛋...
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![蒜苗臘腸的做法 家常菜餚@@蒜苗臘腸 蒜苗臘腸怎麼做]( "蒜苗臘腸的做法 家常菜餚@@蒜苗臘腸 蒜苗臘腸怎麼做")
- 食材明細主料蒜苗（適量）臘腸（適量）輔料蒜米（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗臘腸的做法步驟1、燒熱油，爆香蒜米。加入臘腸一同翻炒。2、臘腸炒稍微有點焦黃。3、加入蒜苗段煸炒。4、調入一點點生抽，大火翻炒一下。就可以起鍋了。5、成品圖@@好吃好吃。...
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![雞蛋番茄香腸面的做法 #雞蛋#雞蛋番茄香腸面 雞蛋番茄香腸面怎麼做]( "雞蛋番茄香腸面的做法 #雞蛋#雞蛋番茄香腸面 雞蛋番茄香腸面怎麼做")
- “雞蛋營養豐富，蛋黃中富含卵磷脂、卵黃磷、維生素D、維生素A、鈣、鐵、磷、硫等微量元素，蛋清中含有豐富的優質蛋白、尼克酸、核黃素，也含有鈣、磷、鐵等微量元素，能夠補益身體，促進兒童和青少年的生長髮育，提高人體免疫力。雞蛋黃能夠促進身體及神經系統的發育，可以健腦益智，提...
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![家常番茄炒蛋怎麼做-家常番茄炒蛋的做法]( "家常番茄炒蛋怎麼做-家常番茄炒蛋的做法")
- 食材明細主料番茄（三個）雞蛋（三個）輔料蒜頭（少許）葱（少許）調料油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常番茄炒蛋的做法步驟1、準備:番茄，雞蛋，蒜頭，葱。2、番茄切滾刀切，備點蒜末，葱花。3、熱鍋放油，油温八成熱時打入三個雞蛋。4、撒少許鹽讓雞蛋有底味。5、用鍋鏟將雞蛋劃散...
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![番茄炒豆腐乾~家常菜餚如何做簡單又好吃]( "番茄炒豆腐乾~家常菜餚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘番茄炒豆腐乾主要用到的食材是番茄含有豆腐乾，番茄中含有豐富的維生素以及礦物質可以增強人體的免疫力以及抵抗力，對人們身體健康十分有幫助的呢，豆腐乾中含有豐富的植物蛋白可以幫助人們的強身健體，還在等什...
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![臘腸辣椒煎蛋怎麼做-臘腸辣椒煎蛋的做法]( "臘腸辣椒煎蛋怎麼做-臘腸辣椒煎蛋的做法")
- 食材明細主料臘腸（適量）雞蛋（適量）辣椒（適量）葱花（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸辣椒煎蛋的做法步驟1、辣椒。2、臘腸。3、雞蛋打散。4、辣椒切碎。5、臘腸切碎。6、葱花。7、辣椒放入蛋液。8、葱花放入後加入適量鹽拌勻。9、鍋子燒熱放入臘腸。10、臘腸...
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![西芹炒臘腸的做法 家常菜餚@@西芹炒臘腸 西芹炒臘腸怎麼做]( "西芹炒臘腸的做法 家常菜餚@@西芹炒臘腸 西芹炒臘腸怎麼做")
- “有時候真的很奇怪，當我們失去一件東西的時候，我們會很後悔自己沒有好好珍惜，而當我們擁有的時候卻認為那是很正常！很習以為常的事情……如果上天在給我們一次機會！我們肯定還是不會好好珍惜！還是認為很習以為常……廢話少説！上菜啦...”食材明細主料西芹（適量）臘腸（適量）輔料蒜（適...
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![番茄煎蛋燜面的做法 “麪條”番茄煎蛋燜面 番茄煎蛋燜面怎麼做]( "番茄煎蛋燜面的做法 “麪條”番茄煎蛋燜面 番茄煎蛋燜面怎麼做")
- “簡單但是很美味哦。買了0.372克麪條，分成了4份。每份約100克，對我來説量有點多了。已經放鍋裏裏，也沒辦法。分成6份對我來説比較合適。”食材明細主料麪條（100g）番茄（1個）雞蛋（1個）輔料食用油（小許）清水（適量）調料生抽（5g）食鹽（1g）葱末（小許）蒜末（小許）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄...
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![家常番茄炒白菜怎麼做-家常番茄炒白菜的做法]( "家常番茄炒白菜怎麼做-家常番茄炒白菜的做法")
- “平時咱們的白菜都是醋溜（放醋），味道甚是不錯。今天我放的是番茄，不僅味鮮，而且番茄的營養也很多，比起醋來我感覺要好很多，推薦給大家。”食材明細主料卷白菜（半顆）番茄（2個）輔料薑末（適量）大蒜（3-4瓣）衞生油（適量）鹽（1匙）白砂糖（半匙）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常番茄炒白菜的做法...
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![番茄炒雞蛋的做法 最愛家常菜--番茄炒雞蛋 番茄炒雞蛋怎麼做]( "番茄炒雞蛋的做法 最愛家常菜--番茄炒雞蛋 番茄炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料番茄（2個）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）油（適量）香醋（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄炒雞蛋的做法步驟1、一個番茄切兩半擦成蓉去皮不要；另一個番茄用開水燙一下去皮切塊；2、雞蛋打在碗裏，加少許鹽打散；3、鍋中加油燒熱，倒入蛋液，炒成塊後格成小塊盛出；4、再加油燒熱，倒入...
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![香菜番茄煎蛋湯怎麼做-香菜番茄煎蛋湯的做法]( "香菜番茄煎蛋湯怎麼做-香菜番茄煎蛋湯的做法")
- “據説香菜是唯一可以排腎毒的蔬菜。正好我有特別喜歡吃香菜。遇到買新鮮小香菜的，趕緊買了一把。不是那種過冬的老香菜哈。”食材明細主料香菜（200克）番茄（1個）雞蛋（2個）輔料食鹽（2克）食用油（半湯匙）清水（400克）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菜番茄煎蛋湯的做法步驟1、香菜和番...
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![番茄雞蛋的做法 餐桌上的常見菜餚---番茄雞蛋 番茄雞蛋怎麼做]( "番茄雞蛋的做法 餐桌上的常見菜餚---番茄雞蛋 番茄雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料番茄（適量）雞蛋（適量）輔料葱花（適量）薑末（適量）配料鹽（少許）白糖（少許）十三香（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋的做法步驟1、番茄切塊。2、適量的雞蛋。3、鍋中肉熱後先炒雞蛋。4、爆香葱姜。5、下入番茄炒制，加適量的鹽、白糖和十三香調味。6、放炒好的雞蛋...
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味味甜
