![海蔘山藥枸杞湯怎麼做-海蔘山藥枸杞湯的做法]( "海蔘山藥枸杞湯怎麼做-海蔘山藥枸杞湯的做法")
- “趕海人海蔘2只山藥1根枸杞適量濃湯寶1個鹽2勺”食材明細主料曉芹海蔘（適量）山藥（適量）輔料枸杞（適量）調料濃湯寶（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海蔘山藥枸杞湯的做法步驟1、將海蔘提前泡發好，山藥削皮切段，枸杞放清水中清洗。2、拿出事先準備好的蒸盅，依次加入切好...
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![鮮美的海蔘山藥枸杞湯如何做簡單又好吃]( "鮮美的海蔘山藥枸杞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:1小時40分鐘海蔘山藥枸杞湯，在這個注重養生的時代，枸杞湯真受大家喜歡。海蔘山藥枸杞湯，聽起來就很健康，採用綠色無公害的山藥搭配營養價值極高的海蔘，營養價值變得更加高。這款湯製作起來又是十分簡單的，您完全可以...
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![好喝的海蔘山藥枸杞湯如何做簡單又好吃]( "好喝的海蔘山藥枸杞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘女朋友超級喜歡喝湯，還喜歡用山藥跟枸杞煲湯，但是她一直説沒試過用海蔘煲湯，所以趁這次她剛剛辛苦下班，我給她煲一鍋海蔘山藥枸杞湯啦，補補身體，裏面的山藥煮出來之後軟軟的，粉粉的，是她所喜歡吃的，湯也剛好有味道...
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![滋補的海蔘山藥枸杞湯如何做簡單又好吃]( "滋補的海蔘山藥枸杞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘北方人一般做湯都是很簡單的，不像南方做的那麼精緻以及更注重營養。海蔘山藥枸杞湯就是一道非常滋補的湯品，而且海蔘，山藥，枸杞都有自己獨特的作用。其中海蔘可以提高記憶力，對於現代學習壓力那麼大的學生們可...
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![小麗家常菜如何做簡單又好吃-泥鰍瘦肉百合山藥枸杞湯]( "小麗家常菜如何做簡單又好吃-泥鰍瘦肉百合山藥枸杞湯")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料瘦肉：適量泥鰍：適量輔料山藥：五片枸杞：10粒百合：適量生薑片：3片鹽：少許具體步驟1.瘦肉洗淨切成小塊備用2.泥鰍洗淨放入熟油的鍋炸至金黃色。用漏勺裝起3.滴乾油備用4.洗乾淨山藥幹，百合幹，浸泡30分鐘撈起5.鍋內...
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![羊肉山藥枸杞湯怎麼做-羊肉山藥枸杞湯的做法]( "羊肉山藥枸杞湯怎麼做-羊肉山藥枸杞湯的做法")
- “冬季最佳滋補養生湯，羊肉山藥枸杞湯。羊肉，温補脾胃用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。温補肝腎用於治療腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛、陽痿等症，補血温經用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。保護胃黏膜羊肉可保護胃壁，增加消化酶等。山藥具有滋補細胞、強化內分泌...
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![山藥枸杞紅棗雞湯怎麼做-山藥枸杞紅棗雞湯的做法]( "山藥枸杞紅棗雞湯怎麼做-山藥枸杞紅棗雞湯的做法")
- “十一回家我婆婆養的雞，拿回來不少，我就變這樣的給孩子做，孩子們也喜歡吃。”食材明細主料雞肉（適量）山藥（半根）胡蘿蔔（1根）枸杞（適量）紅棗（適量）輔料葱（適量）花椒（適量）大料（適量）鹽（適量）醬油（適量）香菜（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥枸杞紅棗雞湯的做法步驟1、雞肉洗乾淨2、水燒...
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![蒸山藥枸杞鴿子湯怎麼做-蒸山藥枸杞鴿子湯的做法]( "蒸山藥枸杞鴿子湯怎麼做-蒸山藥枸杞鴿子湯的做法")
- 食材明細主料鴿子（適量）鐵棍山藥（適量）枸杞（適量）輔料鹽（適量）生薑（適量）白醋（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸山藥枸杞鴿子湯的做法步驟1、鴿子在市場買回來清洗乾淨。2、生薑切片。3、鍋中燒水，水開後放入鴿子焯下水。4、洗去浮末。5、取一大湯碗裝水，放入薑片。6、放入鴿子...
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![山藥枸杞燉雞湯怎麼做-山藥枸杞燉雞湯的做法]( "山藥枸杞燉雞湯怎麼做-山藥枸杞燉雞湯的做法")
- 食材明細主料柴雞（1只）山藥（適量）枸杞（20g）輔料鹽（5g）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）山藥枸杞燉雞湯的做法步驟1、柴雞洗淨，去除頭和屁股然後切塊兒。2、放水中煮開去除浮沫。3、放砂鍋中煮1.5小時。4、山藥洗淨去皮，切塊，枸杞洗淨。5、然後放入山藥繼續燉20分鐘。6、裝入碗中。...
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![枸杞海蔘湯怎麼做-枸杞海蔘湯的做法]( "枸杞海蔘湯怎麼做-枸杞海蔘湯的做法")
- 食材明細主料海蔘（300g）香菇（50g）枸杞（20g）輔料姜（5g）葱（10g）調料料酒（20g）醬油（10g）白糖（10g）鹽（3g）味精（2g）植物油（35g）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）枸杞海蔘湯的做法步驟1、海蔘處理好，切塊，枸杞和香菇洗淨，香菇切塊，薑切片，葱切段。2、把炒鍋放置火上燒熱，加入植物油，燒至六成熱加入葱姜爆香，...
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![山藥枸杞排骨湯的做法 滋補明目—山藥枸杞排骨湯 山藥枸杞排骨湯怎麼做]( "山藥枸杞排骨湯的做法 滋補明目—山藥枸杞排骨湯 山藥枸杞排骨湯怎麼做")
- “秋天回來了，眼睛乾澀、嗓子乾啞，皮膚乾燥、食慾大增卻腸胃不消化的症狀也隨着秋天一起回來了，有的小夥伴為了把握秋天滋補的好時機，亂食過多補品，不僅沒有達到滋補效果，反而起了副作用，倒不如少吃些補品，自己親手做碗“山藥枸杞排骨湯”更安全有效。枸杞：滋補肝腎，益精明目功效；山...
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![山藥枸杞烏雞湯怎麼做-山藥枸杞烏雞湯的做法]( "山藥枸杞烏雞湯怎麼做-山藥枸杞烏雞湯的做法")
- “烏雞對女人身體很好！這款烏雞湯，也適合做月子湯～這樣的雞湯原汁原味！也可以用雞湯下掛麪！女人嘛～對自己好一點！”食材明細主料烏雞（1個）輔料葱（1棵）姜（1個）枸杞（1勺）大棗（3個）山藥（1個）料酒（3勺）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥枸杞烏雞湯的做法步驟1、新鮮小烏雞宰殺乾淨，剁成小...
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![山藥排骨枸杞湯怎麼做-山藥排骨枸杞湯的做法]( "山藥排骨枸杞湯怎麼做-山藥排骨枸杞湯的做法")
- “冬季已過，不過靚湯不能停啊。養生的好湯四季皆宜哦。鐵棍山藥還沒吃完，所以不能浪費了。”食材明細主料鐵棍山藥（1根）豬肋排（3根）枸杞（少許）生薑（1小塊切片）輔料鹽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥排骨枸杞湯的做法步驟1、材料備齊。2、排骨焯水備用；3、鐵棍山藥...
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![枸杞山藥的做法 涼拌菜——枸杞山藥 枸杞山藥怎麼做]( "枸杞山藥的做法 涼拌菜——枸杞山藥 枸杞山藥怎麼做")
- “枸杞：滋補肝腎，益精明目。山藥：健脾益胃助消化，延年益壽。”食材明細主料山藥（適量）枸杞（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）茶油（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞山藥的做法步驟1、山藥去皮。對半切片。2、浸入水中。3、倒入鍋裏，煮至山藥熟透。4、適量枸杞倒入開水浸泡。5、煮好...
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![海蔘枸杞麪疙瘩湯怎麼做-海蔘枸杞麪疙瘩湯的做法]( "海蔘枸杞麪疙瘩湯怎麼做-海蔘枸杞麪疙瘩湯的做法")
- “枸杞是朋友自己家種的，知道我喜歡所以經常會摘些給我，通常我喜歡用它來煮麪疙瘩。這次用了一條發泡海蔘搭配，感覺特別營養美味，很適合早上當早餐食用。”食材明細主料發泡海蔘（1條）枸杞（1扎）輔料芝麻油（少許）麪粉（適量）喜馬拉雅（適量）胡椒粉（少許）雞精（少許）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通...
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![山藥枸杞排骨湯的做法 簡單的一款湯－山藥枸杞排骨湯 山藥枸杞排骨湯怎麼做]( "山藥枸杞排骨湯的做法 簡單的一款湯－山藥枸杞排骨湯 山藥枸杞排骨湯怎麼做")
- “喜歡在寒風凜冽的冬日為自已為家人煲上一鍋暖暖的湯品實則為人生幸事．窗外寒風呼嘯屋內暖意融融一碗用愛煮的熱氣裊裊的濃湯”食材明細主料排骨（適量）山藥（適量）輔料鹽（適量）小香菜（適量）配料枸杞（適量）薑片（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥枸杞排骨湯的做法步驟1、排骨...
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![西洋參枸杞山藥雞湯的做法 西洋參枸杞淮山藥滋補土雞湯 西洋參枸杞山藥雞湯怎麼做]( "西洋參枸杞山藥雞湯的做法 西洋參枸杞淮山藥滋補土雞湯 西洋參枸杞山藥雞湯怎麼做")
- “今天做了一款補氣血的滋補雞湯，湯水味道鹹香甘甜，肉質軟爛嫩滑入味，兩歲的兒子都可以吃，看着他拿着雞翅大口的吃着，心裏超開心！自己也喝了好多雞湯。這就是美食帶給我們的幸福吧！”食材明細主料土雞（一隻）淮山（兩根）輔料姜（適量）料酒（適量）同仁堂美國西洋參（一小把）寧夏枸杞（一小把）鹽（適量...
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![山藥枸杞雞湯怎麼做-山藥枸杞雞湯的做法]( "山藥枸杞雞湯怎麼做-山藥枸杞雞湯的做法")
- “天氣炎熱沒胃口，就喜歡做一些湯湯水水的東西，開胃而且營養。”食材明細主料草雞（半隻）鐵棍山藥（150g）生薑（8g）枸杞（6g）輔料料酒（2g）鹽（適量）熱開水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）山藥枸杞雞湯的做法步驟1、雞剁小塊後清洗乾淨再用清水浸泡一小時左右，這樣血水好洗出；2、清洗好的...
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![西洋參枸杞山藥牛尾湯怎麼做-西洋參枸杞山藥牛尾湯的做法]( "西洋參枸杞山藥牛尾湯怎麼做-西洋參枸杞山藥牛尾湯的做法")
- “西洋參放着好像沒見少，索性用來燉點養生湯消耗掉。只知道西洋參補氣養陰，清熱生津，可用於氣虛陰虧，補益肺陰，清虛火，生津止渴。但也並不知道西洋參可以燉什麼湯。正好看到一道西洋參枸杞牛尾湯，眼前一下子就亮了。牛尾巴正好還有一根，就喝西洋參牛尾湯了，燉法隨意。牛尾不易軟爛...
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![海蔘山藥雞湯怎麼做-海蔘山藥雞湯的做法]( "海蔘山藥雞湯怎麼做-海蔘山藥雞湯的做法")
- “很喜歡家鄉菜，喜歡那湯湯水水的味道，舀上一勺湯裏帶着菜，不同食才的口感散發出來，相同的都是一個鮮，一股暖流在胃裏擴散開來；一向挑剔的老耿對我們蘇北這些湯水菜也是讚不絕口，所以我也常常自己做點這些一來滿足一下口腹之慾，二來以解思鄉之苦！”食材明細主料草雞（半隻）山藥（1根）海...
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![山藥枸杞粥怎麼做-山藥枸杞粥的做法]( "山藥枸杞粥怎麼做-山藥枸杞粥的做法")
- 食材明細主料粳米（100g）山藥（一小節）枸杞（15顆）輔料葱（適量）姜（適量）食用油（幾滴）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥枸杞粥的做法步驟1、提前半個小時將米泡上，此步驟是為了粥更好喝，不泡也行。2、砂鍋里加入足量的水，加入一片姜，一小節葱，幾滴食用油，大火燒開。3、在燒水的過程中，將山...
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![枸杞山藥排骨湯怎麼做-枸杞山藥排骨湯的做法]( "枸杞山藥排骨湯怎麼做-枸杞山藥排骨湯的做法")
- “山藥排骨湯，喜歡吃山藥，可是超級討厭收拾山藥，最得意這裏面的枸杞子，是我前些日子在樓下摘採後曬乾的，有好多年沒有見過枸杞樹了，很是驚喜。”食材明細主料排骨（200克）山藥（250克）輔料豌豆（60克）枸杞（10克）配料胡椒粉（適量）鹽（適量）料酒（適量）葱（適量）姜（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度...
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![枸杞山藥排骨湯的做法 四季營養靚湯——枸杞山藥排骨湯 枸杞山藥排骨湯怎麼做]( "枸杞山藥排骨湯的做法 四季營養靚湯——枸杞山藥排骨湯 枸杞山藥排骨湯怎麼做")
- “如今正處於冬天季節，是大家開始進入滋補的季節，也是人最容易發胖的季節，因此有人怕在冬日裏喝湯會不會容易長胖等等的煩惱。這是一個誤解，湯不僅夏天要喝，冬天也要多喝湯，冬季喝湯不僅利於消化吸收，更能養生健身。冬天是進補養身最佳時節，美女們喝湯可以美容讓肌膚美白有彈性，男...
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![山藥枸杞排骨湯怎麼做-山藥枸杞排骨湯的做法]( "山藥枸杞排骨湯怎麼做-山藥枸杞排骨湯的做法")
- “還在為減肥困惱嗎？這款山藥枸杞排骨湯，既可以為體內補充其他的營養元素，還可以有效的控制進食慾望，從而起到減肥的作用喲，在這個氣候變化大的季節，容易使我們的肌膚變得乾燥。大家知道嗎，山藥排骨湯它還能夠生津潤燥，具有滋養肌膚、毛髮的功能，所以説山藥排骨湯有美容功效。因此...
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![海蔘枸杞牛尾湯怎麼做-海蔘枸杞牛尾湯的做法]( "海蔘枸杞牛尾湯怎麼做-海蔘枸杞牛尾湯的做法")
- “海蔘，除了會蒸蛋，煮粥，真不知道還可以怎麼做。其實，也知道一道鼎鼎有名的葱燒海蔘，但想想就覺得麻煩，而且還不見得招人喜歡，沒等心動就已然放棄。無意中，看到海蔘與牛尾的組合。煮湯，似乎總是一件相對容易的事情，儘管煮牛尾會比較費時。要不，試試？其實，還真只是費時而已，牛尾焯水，經過...
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味味甜
