![鮮美的雞蛋營養面如何做簡單又好吃]( "鮮美的雞蛋營養面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘這道鮮美的雞蛋營養面，取材方便，製作起來也十分簡單易學，在家中就可以烹飪。其中雞蛋的鮮味，加上輔料番茄的酸味，搭配小麥麪粉做的麪條，簡直是一種民間美味，家中美味。吃一口，讓你的味蕾隨着番茄的算兒隨之綻放，吃着...
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![香濃的雞蛋營養面如何做簡單又好吃]( "香濃的雞蛋營養面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雞蛋營養面聽起來就知道這是一個非常又營養的食物，裏面的食材是十分普遍常見的。雞蛋煮的軟度適中，吃一口蛋白，那味道柔軟極了。而裏面的蛋黃看起來金燦燦的，一口要下去，有點糯糯的。裏面的湯汁鮮美極了，喝上一...
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![營養雞蛋餅怎麼做-營養雞蛋餅的做法]( "營養雞蛋餅怎麼做-營養雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（四個）土豆（一個）黃瓜（適量）麪粉（小平碗）輔料油（適量）葱（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）鹽（適量）玉米粒（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養雞蛋餅的做法步驟1、成品。2、準備食材，適量土豆黃瓜擦絲，玉米粒。3、麪粉小平碗，雞蛋四個，適量胡椒粉，耗油，鹽，葱花，加入少許水。4、攪...
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![雞蛋糕有營養嗎]( "雞蛋糕有營養嗎")
- 大家平時肯定都非常的喜歡吃雞蛋，因為雞蛋裏邊包含着大量的營養價值。我們平時吃雞蛋的方式分別有，蒸雞蛋，煮雞蛋，做雞蛋糕。前面兩種做雞蛋的方式我們今天暫且不提，我們今天就主要着重講一下雞蛋糕有營養嗎這個問題。雞蛋糕有營養嗎雞蛋糕的主要食材就是雞蛋，雞蛋裏面蛋黃和蛋...
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![雞蛋的營養成分]( "雞蛋的營養成分")
- 現在很多人都去買一些雞蛋回來吃，因為雞蛋不僅好吃，小孩子願意吃，還有重要的一點就是他非常有營養，那麼雞蛋的營養成分有哪些，大家都知道嗎，我們可以通過下面這篇文章，可以瞭解到雞蛋的營養成分有什麼了，下面請看。一、雞蛋的營養成分雞蛋味甘、性平，歸肺、脾、胃經。每日食用雞蛋...
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![營養蝦仁雞蛋麪怎麼做-營養蝦仁雞蛋麪的做法]( "營養蝦仁雞蛋麪怎麼做-營養蝦仁雞蛋麪的做法")
- “與其苦思冥想我的首發菜譜，還不如隨意點，中午吃什麼就發什麼。寶貝們愛吃麪食，動手做蝦仁雞蛋麪，添加了蝦仁，菠菜和雞蛋的手擀麪，營養又健康。”食材明細主料麪粉（300g）雞蛋（2個）蝦仁（15只）蘑菇（10個）菠菜（5根）五花肉（100g）輔料醬油（1勺）白糖（3g）料酒（1勺）鹽（4g）味精（1匙）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）...
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![雙面雞蛋餅的做法 營養早餐——雙面雞蛋餅 雙面雞蛋餅怎麼做]( "雙面雞蛋餅的做法 營養早餐——雙面雞蛋餅 雙面雞蛋餅怎麼做")
- “昨天看見個附近的老鄉來賣土雞蛋，不知道真假，買了幾個，回來一看，還真是土雞蛋，蛋黃特別黃，下次碰見一定多買點，O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料雞蛋（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙面雞蛋餅的做法步驟1、準備好雞蛋，麪粉。2、麪粉加水攪成麪糊，雞蛋打散...
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![營養雞蛋餅的做法 新手也可以做的營養雞蛋餅 營養雞蛋餅怎麼做]( "營養雞蛋餅的做法 新手也可以做的營養雞蛋餅 營養雞蛋餅怎麼做")
- “今天分享的這個餅真的是又快速，又簡單，又美味，又有營養！一起來試試看吧”食材明細主料雞蛋（2顆）胡蘿蔔絲（300g）輔料麪粉（適量）鹽（適量）十三香（適量）葱香（口味）扒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養雞蛋餅的做法步驟1、準備好配料，我今天做的是2人份的，大個的胡蘿蔔（長度約18釐米供參考）大概用了五...
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![營養雞蛋餅的做法 寶寶最愛：營養雞蛋餅 營養雞蛋餅怎麼做]( "營養雞蛋餅的做法 寶寶最愛：營養雞蛋餅 營養雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（一個）麪粉（一湯勺）輔料海苔（一片）胡蘿蔔（一小段）香葱（一小段）配料蠔油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養雞蛋餅的做法步驟1、將海苔剪絲，蘿蔔擦碎，香葱切碎和雞蛋，麪粉一起2、加入耗油和鹽均勻攪拌好後，加水至糊糊狀3、煎鍋燒熱加少許油，倒入蛋液，用手均...
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![寶寶的營養午餐 番茄雞蛋麪 怎麼做-番茄雞蛋麪 的做法 番茄雞蛋麪]( "寶寶的營養午餐 番茄雞蛋麪 怎麼做-番茄雞蛋麪 的做法 番茄雞蛋麪")
- “清明時節雨紛紛，市場的菜都爛爛的。只有番茄等蔬果不受影響。而且，番茄和雞蛋很有營養，對寶寶身體好哦~！”食材明細主料番茄（1只）雞蛋（1只）細露面（2個）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋麪的做法步驟1、番茄洗淨，在底部切個十字，放鍋裏煮一下，剝皮。2、剝皮後的番茄切丁。因...
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![雞湯營養掛麪怎麼做-雞湯營養掛麪的做法]( "雞湯營養掛麪怎麼做-雞湯營養掛麪的做法")
- 食材明細主料香菇燉雞湯（適量）小油菜（適量）掛麪（適量）輔料清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）雞湯營養掛麪的做法步驟1、提前煲了一鍋滋補雞湯（有發佈做法，可翻閲）。2、清甜不膩。3、取出適量雞湯，可適量加入清水，放入砂鍋裏燒開。4、放入適量掛麪。5、轉中火煮一會兒。6、小...
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![雞蛋煎麪包的做法 美味營養早餐~~雞蛋煎麪包 雞蛋煎麪包怎麼做]( "雞蛋煎麪包的做法 美味營養早餐~~雞蛋煎麪包 雞蛋煎麪包怎麼做")
- “雞蛋煎麪包是一種簡單而又美味的營養早餐，不妨大家也做來嘗一嘗。”食材明細主料麪包（適量）雞蛋（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋煎麪包的做法步驟1、原料：麪包雞蛋2、把雞蛋磕在碟打均，最好大一點的碟，容易讓麪包沾上蛋液。3、把麪包均勻的沾上蛋液。4、取平底鍋，將...
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![雞蛋有哪些營養價值？-蛋營養價值]( "雞蛋有哪些營養價值？-蛋營養價值")
- 雞蛋是我們日常生活中十分常見的一種食物、很多人每天都會吃雞蛋。那麼雞蛋到底有哪些營養價值?這些營養價值對人體有哪些好處啦?今天我就通過對雞蛋營養價值的分析，讓大家對雞蛋有個更深入的認識，同時給大家普及一些挑選雞蛋的小技巧。一、食材簡介雞蛋是一種營養非常豐富...
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![雞蛋手擀麪的做法 寶寶營養輔食之雞蛋手擀麪 雞蛋手擀麪怎麼做]( "雞蛋手擀麪的做法 寶寶營養輔食之雞蛋手擀麪 雞蛋手擀麪怎麼做")
- “今天元寶滿9個月啦，時間過得真的很快啊。話説，這個階段的小盆友都開始幹粥軟飯，開開小葷了，可是我家這位還是隻肯吃糊糊，不過最近瘋狂地迷戀上了饅頭和麪條，一看見就要搶着吃。今天終於抽了點時間，做了雞蛋麪，其實也不是手擀麪，是壓面機壓的。簡單營養，關鍵是比買的乾淨多了。”...
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![雞蛋蝴蝶麪餅的做法 營養早餐：雞蛋蝴蝶麪餅 雞蛋蝴蝶麪餅怎麼做]( "雞蛋蝴蝶麪餅的做法 營養早餐：雞蛋蝴蝶麪餅 雞蛋蝴蝶麪餅怎麼做")
- “每天都在為孩子的早晨發愁，孩子從小就愛吃白米粥。即便再忙生活都想着變着花樣給孩子準備營養早餐，孩子只挑了雞蛋上蝴蝶面吃，他説雞蛋有點糊不吃，只肯吃蝴蝶面我有啥辦法，老孃已經盡力了[捂臉]。分享大家可以借鑑。孩子吃的健康，媽媽會更放心。”食材明細主料雞蛋（1個）蝴蝶面（1...
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![雞蛋有營養嗎]( "雞蛋有營養嗎")
- 對於很多人來説，每天早上都是一杯豆漿加雞蛋就解決了早餐問題。我們都知道作為大豆製品的豆漿，營養肯定是極其豐富的，那麼，雞蛋有營養嗎？今天小編就為大家解答一下疑惑，一起來了解一下雞蛋對於人體又有哪些功效吧。一、雞蛋有營養嗎1、首先雞蛋的吃法是相對多的，可以炒雞蛋、煎...
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![雞蛋羹有營養嗎]( "雞蛋羹有營養嗎")
- 雞蛋在生活中相信大家都不會陌生吧，是的，我們幾乎都在吃着它，但你是否對它的效果有充分的瞭解呢？其實它的作用還有很多，你們想知道嗎？下面就讓我用雞蛋羹有營養嗎此話題展開講解吧！雞蛋羹有營養嗎一、雞蛋羹有營養雞蛋羹裏面有豐富的蛋白質和鈣物質，食用它可以起到增強皮膚的潤滑...
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![滷雞蛋有營養嗎]( "滷雞蛋有營養嗎")
- 大多數人早餐喜歡喝豆漿吃滷雞蛋，滷雞蛋有營養嗎？其實是有的，滷雞蛋在味道方面優於白雞蛋，這也是很多人喜歡吃它的原因吧，也有人偏喜歡吃白水煮的雞蛋，覺得白水煮的雞蛋更有營養些，其實白雞蛋和滷雞蛋各有千秋吧。一、滷雞蛋有營養嗎一定程度上來説，滷蛋的營養價值相對於水煮雞蛋...
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![雞蛋手擀麪的做法 營養早餐--雞蛋手擀麪 雞蛋手擀麪怎麼做]( "雞蛋手擀麪的做法 營養早餐--雞蛋手擀麪 雞蛋手擀麪怎麼做")
- “這是為老公和女兒過生日做的手擀麪，真巧，今年他倆的生日趕到一天了。一個陰曆一個陽曆正好是一天，那就一起吃麪慶祝生日吧。雞蛋手擀麪再荷包幾個雞蛋加上西紅柿雞蛋打的滷子。看着就很誘人的了，好香的面哦~”食材明細主料麪粉（220克）輔料雞蛋（5個）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（...
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![營養雞蛋湯怎麼做-營養雞蛋湯的做法]( "營養雞蛋湯怎麼做-營養雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1個）香葱葉（2顆）澱粉（半勺）輔料鹽（適量）味精（（雞精）適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養雞蛋湯的做法步驟1、雞蛋打散，澱粉放入碗中倒入100g清水，攪拌均勻，香葱葉切小段2、鍋中倒入400g清水燒開3、水澱粉攪動一下倒入鍋中後攪拌一下鍋中水，在次燒開，澱粉...
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![絲瓜雞蛋麪的做法 絲瓜雞蛋麪------清淡又營養 絲瓜雞蛋麪怎麼做]( "絲瓜雞蛋麪的做法 絲瓜雞蛋麪------清淡又營養 絲瓜雞蛋麪怎麼做")
- “材料：絲瓜半個，雞蛋1個，麪條適量。精鹽，豬油，高湯適量，雞精，調味鮮。方法：1、絲瓜去皮切長條，2、雞蛋打入碗中放進鍋裏蒸熟待用。3、麪條煮熟待用，4、將切好的絲瓜放進熱油鍋裏翻炒片刻，5、再加點精鹽把絲瓜炒熟炒軟，調入高湯煮開。6、加入蒸好的雞蛋，7、再加入煮好的麪條燒開，調入調...
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![炒雞蛋有營養嗎]( "炒雞蛋有營養嗎")
- 雞蛋大家都知道是非常有營養的東西，雞蛋的做法非常的多種多樣，那麼炒雞蛋有營養嗎，小編就為大家整理了一些。到底炒雞蛋有沒有營養？小編覺得是有的，炒雞蛋又非常的好吃，又非常的美味，所以大家來看看，炒雞蛋到底有沒有營養吧。看了之後心裏就有底了。炒雞蛋有營養嗎一、炒雞蛋有營...
- 23800
![營養雞腿麪怎麼做-營養雞腿麪的做法]( "營養雞腿麪怎麼做-營養雞腿麪的做法")
- 食材明細主料面（200g）雞蛋（2個）雞腿（2個）輔料薑末（適量）蒜末（適量）生抽（適量）鹽（適量）葱末（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養雞腿麪的做法步驟1、先煎兩個雞蛋，我用炸丸子的油顏色不好看2、調好料3、煮麪條4、麪條撈在碗裏，把雞腿、雞蛋放碗裏5、早餐輕鬆搞定...
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![營養雞蛋麪如何做簡單又好吃]( "營養雞蛋麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘營養雞蛋麪的做法其實是最簡單的而且營養也非常的豐富適合每個年齡段的人吃而且也非常適合給小寶寶當作輔食。如果是大人吃的話就可以稍微煮的硬一些，如果是小寶寶吃就可以煮的爛一些。雞蛋的營養非常的豐...
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![茶雞蛋有營養嗎]( "茶雞蛋有營養嗎")
- 小的時候都很喜歡吃茶雞蛋，直到現在也是經常會吃，特別是上班族，早上都不喜歡做飯，都會在外面買一個茶雞蛋吃，茶雞蛋味道是不是特別好啊，比吃白雞蛋好多了，特別是小孩子也是很喜歡吃茶雞蛋的，那麼大家瞭解吃茶雞蛋有營養嗎，下面我們看看。一、茶雞蛋有營養嗎茶葉蛋的營養價值不高，但...
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味味甜
