![如何做簡單又好吃-鮮美營養銀芽鮮蝦]( "如何做簡單又好吃-鮮美營養銀芽鮮蝦")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鮮美營養銀芽鮮蝦是一道健康鮮美又營養的菜餚，做法相對簡單，所需的食材相對較少，因此十分適合家常烹製，豆芽作為豆類品富含人體所需各種維生素，是一種常見的食材，而鮮蝦則口感鮮美緊實，富含優質蛋白，這一款鮮美營...
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![鮮香銀芽鮮蝦如何做簡單又好吃]( "鮮香銀芽鮮蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘銀芽鮮蝦，什麼銀芽，豆芽而已。這道菜呢，雖説從做法和風味上來説都比較普通，但是考慮到河蝦是我最喜歡的一種食材，其口感嫩彈的不像樣子，這樣簡單的烹飪方式，也比較能保留其原汁原味的口感，所以大家還是可以學習制...
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![翡翠銀芽怎麼做-翡翠銀芽的做法]( "翡翠銀芽怎麼做-翡翠銀芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（150克）韭菜（100克）輔料火腿（50克）配料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠銀芽的做法步驟1、準備好原材料；2、燒熱鍋，放少許油，下入火腿絲煸炒；3、表面微微炒焦後，下入去掉頭尾的黃豆芽；4、繼續翻炒直至豆芽菜微微發軟後再加入韭菜段；5、一起翻炒直...
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![銀芽炒蝦仁如何做簡單又好吃]( "銀芽炒蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆芽：250g鮮中蝦：150g韭菜：8根薑絲：1茶匙（5g）油：100ml（實耗料酒：2茶匙（10ml）雞精：1/2茶匙（3g）蛋清：1只鹽：1茶匙（5g）水澱粉：1湯匙（輔料具體步驟1.將綠豆芽衝淨瀝乾水分。韭菜洗淨，去根切成4cm長段。2.新鮮中蝦去殼挑去蝦線後...
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![炒銀芽怎麼做-炒銀芽的做法]( "炒銀芽怎麼做-炒銀芽的做法")
- “銀芽翠嫩可口，簡單、快捷做出一個素食，適合現代繁忙人士。”食材明細主料銀芽（500克）紅蘿蔔絲（小許）紅辣椒（1只）輔料花生油（小許）食鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒銀芽的做法步驟1、準備材料2、將洗淨的銀芽（綠豆芽）放入已加花生油的熱鍋中炒3、同時加入紅蘿蔔絲4、加入...
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![金銀蒜鮮蝦煲飯怎麼做-金銀蒜鮮蝦煲飯的做法]( "金銀蒜鮮蝦煲飯怎麼做-金銀蒜鮮蝦煲飯的做法")
- “從香港回來以後，就愛上了茶餐廳。整天想着做茶餐廳裏的美食。昨天路過菜市場，看到活蝦在大減價，我怎麼能錯過這個大好機會呢！於是就有了今天的鮮蝦煲飯。裏面沒有放入料酒，卻一點都不腥。用大蒜的味道遮住了蝦的腥味，將蝦放在米飯上蒸熟，蝦的味道侵入到了米飯中，就是鮮啊！”食材...
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![黃豆芽鮮蝦湯怎麼做-黃豆芽鮮蝦湯的做法]( "黃豆芽鮮蝦湯怎麼做-黃豆芽鮮蝦湯的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（250g）蝦（適量）白菜（適量）輔料親親腸（適量）魚豆腐（適量）黑木耳（適量）配料鹽（適量）白胡椒粉（適量）大蒜（4瓣）葱（一根）生抽（3大勺）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆芽鮮蝦湯的做法步驟1、黃豆芽去老根，洗淨瀝乾。2、大蒜切成末，大葱切成葱花備用。準備好生抽。3、鍋中放入清...
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![鮮冬菇炒銀芽怎麼做-鮮冬菇炒銀芽的做法]( "鮮冬菇炒銀芽怎麼做-鮮冬菇炒銀芽的做法")
- “好久沒吃豆芽了，以往家裏都是自己水發，年底比較忙，實在也抽不出時間去弄，還是買着吃吧，這次買的綠豆芽與以往所見到的粗粗壯壯的有所不同，非常地細長，並且還有長長的鬚根，想來也應該不會是用化肥之類催出來的吧，問了老闆，人家拍着心口打了保票，好吧，信你，呵呵。用它跟鮮冬菇一起炒制...
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![金針銀芽怎麼做-金針銀芽的做法]( "金針銀芽怎麼做-金針銀芽的做法")
- “這道菜是在一本美食雜誌上看到的，感覺它清淡，爽口很適合炎熱的夏季，也就學着做了。食材再普通不過了，簡單易做哦。金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用，被譽為“增智菇”。常食金針菇還能降...
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![剁椒銀芽怎麼做-剁椒銀芽的做法]( "剁椒銀芽怎麼做-剁椒銀芽的做法")
- “按現在的説法，豆芽可能是市場上最便宜的蔬菜之一，但它的營養價值一點不容忽視。黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。黃豆芽中含維C，能美容，也是美眉們的大愛。常吃黃豆芽能營養毛髮，使頭髮保持烏黑光亮，對面部雀斑有較好的淡化效果。...
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![泰式鮮蝦銀耳沙拉怎麼做-泰式鮮蝦銀耳沙拉的做法]( "泰式鮮蝦銀耳沙拉怎麼做-泰式鮮蝦銀耳沙拉的做法")
- 食材明細主料銀耳（1朵）鮮蝦（8只）洋葱（1/3個）香葱（少許）香芹（1棵）胡椒粉（少許）料酒（少許）輔料蒜（3瓣）小紅辣椒（3個）魚露（3勺）青檸檬汁（2勺）白糖（1勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泰式鮮蝦銀耳沙拉的做法步驟1、銀耳提前泡發。2、去蒂洗淨撕小朵。3、蝦去頭在殼去蝦線洗淨，放入少許胡椒粉、料酒...
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![酒醉銀芽怎麼做-酒醉銀芽的做法]( "酒醉銀芽怎麼做-酒醉銀芽的做法")
- “冬季我們活動少，一般晚上吃一些清口食物對身體有好處下面推薦一道家常菜。它不僅有營養而且有養顏的功效。”食材明細主料綠豆芽（500克）輔料青椒（50克）白酒（適量）生薑（適量）大葱（適量）花椒（適量）配料精鹽（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）酒醉銀芽的做法步驟1、將綠豆芽擇去根鬚...
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![銀芽滑蛋鮮魚怎麼做-銀芽滑蛋鮮魚的做法]( "銀芽滑蛋鮮魚怎麼做-銀芽滑蛋鮮魚的做法")
- “做了道沒有蟹柳的泰式小炒。方便做，滋味也不錯。魚肉高蛋白又低脂，多吃也不怕胖，閒來自在，多做些低脂美味的食譜吧。”食材明細主料巴沙魚肉（200g）雞蛋（2個）綠豆芽（適量）韭菜（幾支）大蒜（3粒）小葱（1根）輔料酒（1湯匙）白胡椒粉（少許）魚露（1湯匙）淡醬油（2湯匙）白砂糖（1/2茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...
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![鮮嫩爽脆銀芽鮮蝦如何做簡單又好吃]( "鮮嫩爽脆銀芽鮮蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘銀芽鮮蝦這道菜用料十分簡單，就是使用字面上的豆芽和基圍蝦就足夠了，這道算是熱炒小炒菜，豆芽和蝦都是非常容易熟的食材，是十足的快手料理，只是在前期準備中，基圍蝦還是需要些時間處理，偷懶的廚師們最好還是直接...
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![醋溜銀芽怎麼做-醋溜銀芽的做法]( "醋溜銀芽怎麼做-醋溜銀芽的做法")
- “減肥餐，一元炒一盤！”食材明細主料豆芽（400g）牛肉卷（50g）輔料醋（一勺）生抽（一勺）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜銀芽的做法步驟1、準備豆芽，洗淨備用2、葱薑蒜切碎，牛肉卷切絲3、少油，葱薑蒜爆鍋4、放入牛肉絲5、放入豆芽翻炒6、放入醋7、放少許生抽快速翻炒後迅速出鍋，時間不...
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![銀芽筍絲怎麼做-銀芽筍絲的做法]( "銀芽筍絲怎麼做-銀芽筍絲的做法")
- “夏季飲食就得吃的清淡，爽口，鮮美些，上回做了個銀芽肉絲，味道不錯，女兒特喜歡吃裏面豆芽，今天又想吃豆芽了，想減肥啊不想吃肉，換了鮮美的扁尖筍，哈，味道真不錯哎，有助減肥呢。”食材明細主料綠豆芽（400克）扁尖筍（100克）青椒（80克）輔料油（適量）鹽（適量）蒜（1瓣）辣椒（2只）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![素炒銀芽怎麼做-素炒銀芽的做法]( "素炒銀芽怎麼做-素炒銀芽的做法")
- “銀芽其實就是綠豆芽，營養豐富，清爽美味。”食材明細主料綠豆芽（適量）輔料香菜（1棵）蒜末（少許）鹽（少許）油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒銀芽的做法步驟1、綠豆芽去掉根部洗淨，香菜洗淨切段，切點蒜末2、熱鍋放點油把蒜末炒香3、把綠豆芽香菜下鍋炒一下下4、綠豆芽炒軟調...
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![韭菜銀芽怎麼做-韭菜銀芽的做法]( "韭菜銀芽怎麼做-韭菜銀芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（250克）輔料韭菜（50克）油（適量）辣椒（適量）配料醋（適量）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜銀芽的做法步驟1、把韭菜洗淨，切段。2、綠豆芽去根，洗淨，放入沸水中焯燙一下，撈出瀝水。3、炒鍋內倒油燒熱，加入韭菜，綠豆芽，大火快炒。4、加醋，鹽，味精，炒勻即可...
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![黃豆芽炒鮮蝦怎麼做-黃豆芽炒鮮蝦的做法]( "黃豆芽炒鮮蝦怎麼做-黃豆芽炒鮮蝦的做法")
- “本來打算清炒豆芽，又覺得缺了蛋白質，就拿了幾個蝦搭配一下。”食材明細主料黃豆芽（300g）鮮蝦（110g）輔料韭菜（50g）食用油（1匙）調料葱白（10g）生抽（10g）食鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆芽炒鮮蝦的做法步驟1、鮮蝦處理一下。2、洗淨備用。3、黃豆芽洗淨。4、韭菜洗淨切段，葱白...
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![銀芽鮮蝦雞肉脆餅如何做簡單又好吃]( "銀芽鮮蝦雞肉脆餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蝦仁：適量雞胸肉：適量大豆乾：適量豆芽菜：適量菜圃：適量葱末：適量鹽：適量糖：適量蝦膏：適量花生粉：適量春捲皮：適量輔料具體步驟1.蝦仁、雞胸肉、大黃幹、豆芽菜切丁後備用。2.將作法1的材料與菜圃、葱末、糖、鹽、蝦...
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![鮮蝦拌綠豆芽怎麼做-鮮蝦拌綠豆芽的做法]( "鮮蝦拌綠豆芽怎麼做-鮮蝦拌綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（150g）大對蝦（幾個）調料大蒜（幾顆）食鹽（適量）雞精（適量）陳醋（5g）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦拌綠豆芽的做法步驟1、取大蝦。2、冷水下鍋。3、煮熟。4、撈出。5、豆芽洗淨。6、放煮蝦的鍋裏焯水。7、煮斷生即可。8、大蒜切末。9、蒜末和豆芽放一起了，加食...
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![銀芽雞絲怎麼做-銀芽雞絲的做法]( "銀芽雞絲怎麼做-銀芽雞絲的做法")
- “銀芽雞絲是上海菜，有清熱解毒、利尿、減肥瘦身等功效，口感清爽脆嫩。”食材明細主料綠豆芽（300克）輔料雞脯肉（150克）調料鹽（3克）胡椒粉（2克）生粉（適量）蛋清（半個）生抽（少許）熟油（少許）雞精（少許）葱絲（少許）紅椒絲（一個）蒜片（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）銀芽雞絲的做法步驟1、雞脯肉順...
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![金絲銀芽怎麼做-金絲銀芽的做法]( "金絲銀芽怎麼做-金絲銀芽的做法")
- “綠豆芽富含纖維素，有預防消化道癌症的功效。它有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。中醫認為經常食用綠豆芽可清熱解毒，利尿除濕，解酒毒熱毒。綠豆芽是祛痰火濕熱的家常蔬菜，凡體質屬痰火濕熱者，血壓偏高或血脂偏高，而且多嗜煙酒肥膩者，如果常吃綠豆芽，就...
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![銀芽火腿怎麼做-銀芽火腿的做法]( "銀芽火腿怎麼做-銀芽火腿的做法")
- “在家裏宴客時，客人們一般會提前到來，或許家人會陪客人邊小酌邊等熱菜，所以除了主婦們拿手的主菜，涼菜也是必不可少的部分，今天推薦一道倍兒有面子、味道超級棒的銀芽火腿片。荷美爾的經典風味火腿，大骨濃湯味的，調了麻辣味的汁，裏面拌了綠豆芽，葷素搭配，解饞又開胃。”食材明細主...
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![鮮魷拌銀芽怎麼做-鮮魷拌銀芽的做法]( "鮮魷拌銀芽怎麼做-鮮魷拌銀芽的做法")
- “很美味的快手菜。”食材明細主料鮮魷（1只）綠豆芽（適量(銀芽)）輔料蒜末（適量）香菜（少許）醬油（少許）油（少許）小米辣（半個）蒜香（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮魷拌銀芽的做法步驟1、鮮魷1只清洗乾淨。2、鮮魷切圈，綠豆芽去根部，切點蒜末，小米辣。3、鍋中水燒開，放綠豆芽灼1分鐘撈起裝碟中備...
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味味甜
