![萵筍炒銀杏果怎麼做-萵筍炒銀杏果的做法]( "萵筍炒銀杏果怎麼做-萵筍炒銀杏果的做法")
- “銀杏有潤肺止咳的作用，但不可多食，日食10顆為宜。”食材明細主料萵筍（300g）輔料銀杏果（30顆）調料鹽（適量）白糖（少許）味精（少許）水澱粉（少許）葱油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）萵筍炒銀杏果的做法步驟1、萵筍去皮，切成菱形片，銀杏果備好。2、鍋中放水燒開，放入萵筍和銀杏果，焯1分...
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![番茄雙筍銀杏果如何做簡單又好吃]( "番茄雙筍銀杏果如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：適量木耳：適量蘆筍：適量竹筍：適量銀杏果：適量輔料濃湯：適量蠔油：適量鹽：適量糖：適量油：適量葱花：適量具體步驟1.西紅柿切小丁、蘆筍斜切段、木耳洗淨撕小塊、竹筍切片。2.開水鍋裏放少許油、鹽，放入竹筍、蘆筍...
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![鹹肉杏鮑菇炒萵筍怎麼做-鹹肉杏鮑菇炒萵筍的做法]( "鹹肉杏鮑菇炒萵筍怎麼做-鹹肉杏鮑菇炒萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）杏鮑菇（1根）鹹肉（1小塊）輔料料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹹肉杏鮑菇炒萵筍的做法步驟1、食材：萵筍（已削皮）、杏鮑菇2、鹹肉（已清洗）3、將萵筍清洗一下。4、放在案板上切成粗一點的絲，待用。5、將杏鮑菇清洗一下。6、放在案板上切成粗一點...
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![好吃的番茄雙筍銀杏果如何做簡單又好吃]( "好吃的番茄雙筍銀杏果如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：適量木耳：適量蘆筍：適量竹筍：適量銀杏果：適量輔料濃湯：適量蠔油：適量鹽：適量糖：適量油：適量葱花：適量具體步驟1.西紅柿切小丁、蘆筍斜切段、木耳洗淨撕小塊、竹筍切片2.開水鍋裏放少許油、鹽，放入竹筍、蘆筍、...
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![西芹炒銀杏果怎麼做-西芹炒銀杏果的做法]( "西芹炒銀杏果怎麼做-西芹炒銀杏果的做法")
- “銀杏果又名白果，現代醫學證明，銀杏具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強記憶能力、治療老年痴呆症和腦供血不足等功效。銀杏果可以保護肝臟、減少心律不齊、防止過敏反應中致命性的支氣管收縮，還可以應用於對付哮喘、移植排異、心肌梗塞、中風、器官保護...
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![炒萵筍怎麼做-炒萵筍的做法]( "炒萵筍怎麼做-炒萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（適量）輔料肥肉（適量）辣椒（適量）調料蒜蓉（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒萵筍的做法步驟1、萵筍備用。2、鍋中熱油煸炒肥肉。3、加入蒜蓉辣椒。4、倒入萵筍翻炒。5、加入鹽調味即可。6、裝盤。...
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![銀杏炒萵苣怎麼做-銀杏炒萵苣的做法]( "銀杏炒萵苣怎麼做-銀杏炒萵苣的做法")
- “看着這一盤子的紅的紅來，綠的綠，雖説還不到盛夏，但卻能讓人頓時感到涼爽許多呢！讓人的心情瞬時也好了許多呢！萵苣能增強胃液、刺激消化、增進食慾，非常適合夏季食用。”食材明細主料萵苣（一根）銀杏（60克）輔料枸杞（適量）姜（適量）配料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀杏...
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![聖女果炒萵筍怎麼做-聖女果炒萵筍的做法]( "聖女果炒萵筍怎麼做-聖女果炒萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）筍尖（2根）聖女果（120克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果炒萵筍的做法步驟1、材料：萵筍（已去皮）、筍尖（已煮熟）、聖女果（已清洗）2、將已去皮的萵筍清洗一下。3、放在案板上切成滾刀塊，待用。4、將已煮熟的筍尖放在案板上切開，待用。5、將...
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![美容萵筍炒杏鮑菇如何做簡單又好吃]( "美容萵筍炒杏鮑菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘萵筍炒杏鮑菇是一道由萵筍和杏鮑菇共同烹飪而成的美食。萵筍口感鮮脆味道鮮美，是初春最常見到的蔬菜之一，含鉀兩較高有助於人體的新陳代謝可以幫助和改善人的消化和肝臟功能，杏鮑菇屬菌類可提高人體的免疫力...
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![腰果炒萵筍怎麼做-腰果炒萵筍的做法]( "腰果炒萵筍怎麼做-腰果炒萵筍的做法")
- 食材明細主料腰果（適量）萵筍（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）腰果炒萵筍的做法步驟1、萵筍削去外皮洗淨。2、切成滾刀塊，胡蘿蔔切片（未入鏡）。3、鍋中放水，加少許鹽燒開，放入萵筍、胡蘿蔔焯水2分鐘撈出過涼水。4、腰果炒熟。5、鍋中放油...
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![銀杏果怎麼炒]( "銀杏果怎麼炒")
- 銀杏果，又叫白果，富含維生素C和多種礦物質，適當吃一些，對身體健康有益。那麼你知道銀杏果怎麼炒嗎？今天我們就為大家推薦銀杏果的幾種常見做法和食用禁忌，下面的推送方法不僅製作簡單，又營養豐富哦，大家快來試試吧。銀杏果怎麼炒1、椒鹽白果做法：取帶殼白果一碟，用椒鹽和白果一起放...
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![銀杏百合炒蘆筍如何做簡單又好吃]( "銀杏百合炒蘆筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料鮮蘆筍：適量胡蘿蔔：適量調料：：適量鹽：適量雞精：適量白糖：適量水澱粉：適量具體步驟1.將蘆筍切成段，胡蘿蔔切成片，坐鍋點火倒入水，水開後依次放入蘆筍、銀杏、胡蘿蔔焯熟，撈出備用；2.坐鍋點火倒入油，放入百合、蘆筍、...
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![萵筍葉炒杏鮑菇怎麼做-萵筍葉炒杏鮑菇的做法]( "萵筍葉炒杏鮑菇怎麼做-萵筍葉炒杏鮑菇的做法")
- “快手菜。”食材明細主料杏鮑菇（200克）萵筍葉（200克）葱（50克）輔料調和油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）萵筍葉炒杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇先焯水，過冷水備用。2、杏鮑菇切片，萵筍葉切段，葱切絲。3、熱鍋涼油，爆香葱絲。4、放入杏鮑菇片炒香。5、放入萵筍葉...
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![清炒萵筍葉的做法 萵筍兩吃之清炒萵筍葉 清炒萵筍葉怎麼做]( "清炒萵筍葉的做法 萵筍兩吃之清炒萵筍葉 清炒萵筍葉怎麼做")
- “萵筍是春冬季常見菜，由於其肉質細嫩，因此生吃、熱炒都好吃。很多人都知道，冬季常吃萵筍可以促消化，的確，萵筍可以刺激胃液和膽汁的分泌，且因其含有大量的植物纖維素，能促進腸壁蠕動，所以還有助於通便。長久以來，人們吃萵筍總是把葉子丟掉，殊不知它的營養價值比莖部還要高。萵筍葉...
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![銀杏果怎麼做好吃]( "銀杏果怎麼做好吃")
- 銀杏果怎麼做好吃，相信這讓很多家庭主婦都感到為難，銀杏果是一個營養價值很高的食品，也是很多飯桌上面的美味配菜，它能起到色香味俱全的效果。為此小編花了大量的功夫為母親們推出了大量食譜，教大家如何做美味的銀杏果。銀杏果怎麼做好吃一、銀杏果粥材料材料圓糯米1杯，銀杏果1...
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![好吃的萵筍炒杏鮑菇如何做簡單又好吃]( "好吃的萵筍炒杏鮑菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘萵筍炒杏鮑菇美麗好看又可口，萵筍香甜脆口，能生吃，吃起來咔吱咔吱作響，特別是它的清香，沒人能抵擋，杏鮑菇營養價值高，對人身體的益處多多，有防癌和排毒的功效，讓人身體更輕鬆，忙碌一天、奔波一天，靜下心來吃一份杏鮑...
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![銀杏果怎麼吃]( "銀杏果怎麼吃")
- 如大家所認知的那樣，銀杏果具有重要的醫療保健作用。那麼今天給大家介紹銀杏果怎麼吃，銀杏果俗稱白果，具有一定的藥用價值。《本草綱目》裏記載：“熟食温肺、益氣、定喘嗽、縮小便、止白濁;生食降痰、消毒殺蟲”。最近的研究發現銀杏種仁有抗菌、用於治療支氣管哮喘、慢性氣...
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![銀魚炒萵筍怎麼做-銀魚炒萵筍的做法]( "銀魚炒萵筍怎麼做-銀魚炒萵筍的做法")
- 食材明細主料銀魚（適量）萵筍（兩根）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀魚炒萵筍的做法步驟1、萵筍去皮洗淨，葱備用。2、銀魚提前浸泡，對衝洗幾遍備用。3、萵筍切片備用。4、葱和大蒜切碎備用。5、馬克西姆不粘鍋預熱入油，放入葱蒜爆香，...
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![清炒萵筍腰果怎麼做-清炒萵筍腰果的做法]( "清炒萵筍腰果怎麼做-清炒萵筍腰果的做法")
- “萵筍含豐富的磷與鈣，對促進骨骼的正常發育，預防佝僂病，幫助正常長牙都是很有好處的。最好生拌吃，即使煮或炒食，也宜少煮、少炒。腰果有補充體力、消除疲勞的效果。（百度）今天介紹的萵筍腰果，一個脆的爽朗率性、擲地有聲；一個脆的似棉柔之中藴藏着無形的力量。恰是兩個隱忍鬧市的...
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![香酥腰果炒萵筍怎麼做-香酥腰果炒萵筍的做法]( "香酥腰果炒萵筍怎麼做-香酥腰果炒萵筍的做法")
- “萵筍含豐富的磷與鈣，對促進骨骼的正常發育，預防佝僂病，幫助正常長牙都是很有好處的。最好生拌吃，即使煮或炒食，也宜少煮、少炒。腰果有補充體力、消除疲勞的效果。今天介紹的香酥腰果炒萵筍，一個脆的爽朗率性、擲地有聲，一個脆的似棉柔之中藴藏着無形的力量。恰似兩個隱忍鬧市...
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![萵筍燒杏鮑菇怎麼做-萵筍燒杏鮑菇的做法]( "萵筍燒杏鮑菇怎麼做-萵筍燒杏鮑菇的做法")
- “快手菜”食材明細主料杏鮑菇（兩個）萵筍（一段）葱（適量）花椒（幾粒）輔料調和油（適量）蠔油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）萵筍燒杏鮑菇的做法步驟1、原料。萵筍剝去老皮。2、杏鮑菇、萵筍、葱切片。3、熱鍋涼油，爆香花椒。4、加入葱片爆香。5、放入杏鮑菇片炒香。6、放入...
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![美味的銀杏牛蒡炒萵筍如何做簡單又好吃]( "美味的銀杏牛蒡炒萵筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘銀杏牛蒡炒萵筍適合夏天食用，銀杏温肺益氣，牛蒡清熱去火，二者搭配使用可祛斑祛痘，止咳潤肺。且萵筍口感清脆，具有涼血清毒的功效。搭配起來不僅使銀杏與牛蒡的功效發揮到最佳，而且味道和口感也更好，適合夏天各個...
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![銀杏果肉怎麼吃-銀杏果肉能吃嗎]( "銀杏果肉怎麼吃-銀杏果肉能吃嗎")
- 銀杏，是大家在平常生活中都會常見的水果，小的時候，家門口甚至還會有銀杏樹，家人們常常會摘下來做成食物。但是，當我們小的時候，總會聽到大人的勸解，大人們常常會説銀杏不可以多吃，所以銀杏果肉能吃嗎?銀杏果肉怎麼吃?讓我們一起來看看吧。一、銀杏果肉能吃嗎銀杏果，當然也可以叫做...
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![美味銀杏牛蒡炒萵筍如何做簡單又好吃]( "美味銀杏牛蒡炒萵筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味銀杏牛蒡炒萵筍是一道創新美食，主要是以香菇牛蒡為主要食材搭配銀杏葉萵筍等配料烹製而成。牛蒡中含有對人體非常有價值的營養元素但使用比較少，跟銀杏的搭配可謂是完美，銀杏不僅味道獨特跟有清火去燥等...
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![實惠的銀杏牛蒡炒萵筍如何做簡單又好吃]( "實惠的銀杏牛蒡炒萵筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘銀杏牛蒡炒萵筍可以算是一道食療食物，其主要的食材就是銀杏和牛蒡，銀杏在我國古代的算是一道藥材，其具有清熱，固本等功效，長期使用可以延年益壽；牛蒡具有治療高血脂的作用，通過文火清炒能在不損壞食材營養價值的...
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味味甜
