![肉沫炒紫芸豆怎麼做-肉沫炒紫芸豆的做法]( "肉沫炒紫芸豆怎麼做-肉沫炒紫芸豆的做法")
- “1、紫色豆角氨基酸含量高紫色豆角中不得含有大量的蛋白質，還含有多種人體必需的氨基酸，平時人類經常食用可以健脾，也可以增強食慾，另外，人們在夏天食用紫色豆角，還能消暑，降温，可以有效避免中暑症狀的發生。2、紫色豆角能提高人體免疫力紫色豆角中還有多種活性成分，人體吸收這些...
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![芸豆炒肉絲怎麼做-芸豆炒肉絲的做法]( "芸豆炒肉絲怎麼做-芸豆炒肉絲的做法")
- 食材明細主料芸豆（適量）豬肉（適量）輔料花椒（適量）大料（適量）蒜（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芸豆炒肉絲的做法步驟1、芸豆去線。2、焯水。3、切切絲。4、鍋中加油，加花椒大料。放入肉絲翻炒。5、放入芸豆絲翻炒。6、蒜切沫。7、放入蒜末和醬油。8、翻炒。9、裝盤...
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![臘肉炒芸豆的做法 自制臘肉炒芸豆 臘肉炒芸豆怎麼做]( "臘肉炒芸豆的做法 自制臘肉炒芸豆 臘肉炒芸豆怎麼做")
- “自制的臘肉可以吃了，不過分着分着也所剩無幾了，出年要多做點，臘肉味道很不錯，剛合適的鹹味，臘味很香，肥的肉很爽口，瘦的部分越吃越香。這食材跟誰都能打交道，跟誰都能混得熟，合得來哦，隨便湊合着炒什麼都是一道很不錯的菜式。”食材明細主料臘肉（適量）芸豆（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）蒜...
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![芸豆炒牛肉怎麼做-芸豆炒牛肉的做法]( "芸豆炒牛肉怎麼做-芸豆炒牛肉的做法")
- 食材明細主料芸豆（500克）牛肉（200克）生薑絲（適量）西紅柿（一個）輔料生抽（一勺）玉米油（8毫升）玉米澱粉（一勺）鹽（一勺）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芸豆炒牛肉的做法步驟1、芸豆洗乾淨切絲備用。2、牛肉逆着紋路切片用玉米澱粉，生薑絲，生抽，適量水醃製一會備用。3、西紅柿切塊備用。4、大...
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![肉片炒芸豆怎麼做-肉片炒芸豆的做法]( "肉片炒芸豆怎麼做-肉片炒芸豆的做法")
- 食材明細主料芸豆（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒芸豆的做法步驟1、肉片加入鹽、生抽、少許生粉抓勻醃製一會2、芸豆用水浸泡一會3、芸豆洗淨、斜切成塊4、姜蒜切碎5、鍋加入油燒熱、將姜蒜末炒香6、加入肉片翻炒至變...
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![芸豆炒肉怎麼做-芸豆炒肉的做法]( "芸豆炒肉怎麼做-芸豆炒肉的做法")
- “雖説顏色一般，口味有點鹹，但是對於十歲的孩子第一次做菜來説已經很不錯了ᵒ̴̶̷̤😊ᵒ̴̶̷̤。”食材明細主料芸豆（適量）豬肉（適量）輔料老抽（適量）生抽（適量）葱（適量）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芸豆炒肉的做法步驟1、肉切小塊。2、芸豆去兩頭，掰成小段。3、油熱後...
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![肉炒芸豆絲怎麼做-肉炒芸豆絲的做法]( "肉炒芸豆絲怎麼做-肉炒芸豆絲的做法")
- “總吃燉的芸豆，今天介紹炒芸豆絲，有另一種不同的口味。”食材明細主料芸豆（200克）鮮豬肉（150克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料雞精（適量）花椒麪（適量）幹辣椒段（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒芸豆絲的做法步驟1、芸豆切成絲，用熱水焯至8分熟2、豬肉洗淨切絲，葱切段，姜切絲。...
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![芸豆炒肉末怎麼做-芸豆炒肉末的做法]( "芸豆炒肉末怎麼做-芸豆炒肉末的做法")
- 食材明細主料幹辣椒（幾個）芸豆（500克）肉末（適量）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芸豆炒肉末的做法步驟1、成品圖。2、芸豆洗乾淨去除老根，在反覆洗乾淨瀝乾水分，肉末準備好。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入芸豆煸炒至八成熟，炒至芸豆需要用開水，不斷翻炒...
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![豬肉燉紫芸豆怎麼做-豬肉燉紫芸豆的做法]( "豬肉燉紫芸豆怎麼做-豬肉燉紫芸豆的做法")
- “紫芸豆是一種營養價值很高的豆類食品，富含蛋白質、維生素、皂莢和尿毒酶等各種物質，不僅能夠補充人體所需的各種營養，還能夠提高人體的抗病能力，抑制癌細胞的發展。生的紫芸豆顏色太美麗了，只是做熟了就美麗退盡。不過口感和味道比其他的芸豆鮮嫩，且沒有芸豆的腥味。”食材明...
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![芸豆炒臘肉怎麼做-芸豆炒臘肉的做法]( "芸豆炒臘肉怎麼做-芸豆炒臘肉的做法")
- 食材明細主料芸豆（適量）臘肉（適量）大蒜（幾粒）輔料生抽（少許）玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芸豆炒臘肉的做法步驟1、大蒜去殼切粒待用，臘肉切薄片待用。2、芸豆洗乾淨去蒂切絲瀝乾水份待用。3、炒鍋煎至六成熟，倒入玉米油，炒香大蒜和臘肉。4、開水準備大半碗待...
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![毛豆米炒肉沫怎麼做-毛豆米炒肉沫的做法]( "毛豆米炒肉沫怎麼做-毛豆米炒肉沫的做法")
- 食材明細主料毛豆米（250g）輔料豬瘦肉（200g）調料鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）毛豆米炒肉沫的做法步驟1、毛豆米在開水鍋中小火煮十分鐘。2、煮好的毛豆去皮，瀝乾。3、豬瘦肉剁沫。4、加入所有調料拌勻。5、鍋預熱倒油，放入葱...
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![芸豆紫薯糕的做法 夏秋湊熱鬧--------芸豆紫薯糕 芸豆紫薯糕怎麼做]( "芸豆紫薯糕的做法 夏秋湊熱鬧--------芸豆紫薯糕 芸豆紫薯糕怎麼做")
- “這是款夏天做的糕點，看起來也有中秋的氣氛，其實就是冰皮月餅也。天熱可以冷藏吃。”食材明細主料白芸豆（300克）紫薯（一個）輔料白糖（30克）奶粉（適量）花生油（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芸豆紫薯糕的做法步驟1、白芸豆放清水泡一夜（夏天最好放冰箱）。2、泡好的芸豆去皮。3、...
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![回鍋肉炒紫芸豆怎麼做-回鍋肉炒紫芸豆的做法]( "回鍋肉炒紫芸豆怎麼做-回鍋肉炒紫芸豆的做法")
- “煮的幾塊五花肉，用來回鍋做各種炒菜。這種紫芸豆儘管做熟了會變色，還是比綠色的鮮美且沒有芸豆的腥味。”食材明細主料紫芸豆（200g）回鍋肉（150g）調料葱（小許）椒鹽（2g）食鹽（1.5g）生抽（8g）雞精（1g）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）回鍋肉炒紫芸豆的做法步驟1、芸豆洗淨。2、斜切片...
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![豌豆炒肉沫怎麼做-豌豆炒肉沫的做法]( "豌豆炒肉沫怎麼做-豌豆炒肉沫的做法")
- 食材明細主料豌豆（300克）酸菜（少許）小米辣（適量）大蒜（適量）香菇（適量）蒸魚豉油（5毫升）麻油（適量）鹽（5克）輔料肉泥（100克）油（10克）陳醋（2毫升）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆炒肉沫的做法步驟1、新鮮豌豆莢去殼，取出豆粒待用2、豌豆粒流水清洗乾淨，用淡鹽水浸泡15分鐘3、大蒜子切米，小米辣切...
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![臘肉燉紫芸豆怎麼做-臘肉燉紫芸豆的做法]( "臘肉燉紫芸豆怎麼做-臘肉燉紫芸豆的做法")
- “翻冰櫃，又翻出來一塊自己醃的臘肉，趕緊吃掉。”食材明細主料臘肉（100g）紫芸豆（250g）輔料食用油（小許）調料食鹽（小許）花椒（小許）生抽（5塊）雞精（1g）八角（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）臘肉燉紫芸豆的做法步驟1、取臘肉，切片。2、冷水下鍋焯水。3、煮開3分鐘。4、芸豆處理乾淨。5、...
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![肉沫炒豆角怎麼做-肉沫炒豆角的做法]( "肉沫炒豆角怎麼做-肉沫炒豆角的做法")
- 食材明細主料豆角（350g）裏脊肉（180g）輔料蒜末（適量）鹽（適量）蠔油（適量）廚邦海鮮醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉沫炒豆角的做法步驟1、蒜頭拍扁剁碎備用2、豆角洗淨切丁3、裏脊肉洗淨切片後剁碎4、熱鍋下油炒香蒜末5、加入肉末一起翻炒6、少許鹽調味，炒幹水份7、加入少...
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![漿豆炒肉沫怎麼做-漿豆炒肉沫的做法]( "漿豆炒肉沫怎麼做-漿豆炒肉沫的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）輔料豬肉末（適量）配料鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）漿豆炒肉沫的做法步驟1、1、把漿豆洗乾淨切成碎歷幹水2、2、把肉沫裏放些祘沫和姜沫去腥味。3、3、把鍋燒熱放油，把肉沫倒入鍋中翻炒幾下後倒入老抽在放入切好的漿豆翻...
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![肉沫炒豇豆怎麼做-肉沫炒豇豆的做法]( "肉沫炒豇豆怎麼做-肉沫炒豇豆的做法")
- 食材明細主料豬肉末（適量）豇豆（1把）輔料胡蘿蔔（適量）葱花（適量）蒜末（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）松茸鮮（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉沫炒豇豆的做法步驟1、豇豆洗淨切粒。2、鍋內放油燒熱，放入葱花熗鍋，放入豬肉末炒至發白。3、放入豇豆粒炒至變色。4、放入小米辣和...
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![豆芽炒肉沫怎麼做-豆芽炒肉沫的做法]( "豆芽炒肉沫怎麼做-豆芽炒肉沫的做法")
- 食材明細主料豆芽（200克）熟肉沫（適量）輔料榨菜（適量）保元湯（適量）調料鹽（適量）十三香（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽炒肉沫的做法步驟1、將豆芽洗淨備用。2、加入保元湯放豆芽及肉沫及榨芽。3、攪勻。4、放入了鹽及十三香攪勻。5、出鍋(成品圖)。...
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![芸豆絲炒肉怎麼做-芸豆絲炒肉的做法]( "芸豆絲炒肉怎麼做-芸豆絲炒肉的做法")
- 食材明細主料芸豆（300克）豬肉（100克）輔料葱（一塊）姜（一塊）花椒（適量）鹽（少許）蠔油（一勺）醬油（一勺）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芸豆絲炒肉的做法步驟1、所有食材清洗乾淨。2、切好的食材。3、鍋內加水燒開，放入一點鹽.幾滴油是為了青菜焯水的時候，保持碧綠的顏色，芸豆放入斷...
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![肉絲炒芸豆怎麼做-肉絲炒芸豆的做法]( "肉絲炒芸豆怎麼做-肉絲炒芸豆的做法")
- 食材明細主料肉絲（適量）辣椒（幾個）芸豆（500克）嫩姜（幾片）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）老乾媽辣椒醬（一勺）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒芸豆的做法步驟1、肉絲用玉米澱粉，生抽，嫩姜，老乾媽辣椒醬醃製一會備用，芸豆去老根，辣椒切絲備用，，切絲備用。2、油鍋起...
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![紫薯芸豆糕怎麼做-紫薯芸豆糕的做法]( "紫薯芸豆糕怎麼做-紫薯芸豆糕的做法")
- 食材明細主料芸豆（250克）糖粉（150克）自制紫薯餡（適量）杏仁（適量）葡萄乾（適量）阿膠蜜棗（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一天（耗時）簡單（難度）紫薯芸豆糕的做法步驟1、芸豆用清水泡發。2、將泡發好的芸豆去皮。3、放入電燉鍋隔水蒸熟。4、蒸熟後的芸豆。5、用擀麪杖碾碎。6、全部碾碎後的芸豆蓉。7、...
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![肉丁炒芸豆怎麼做-肉丁炒芸豆的做法]( "肉丁炒芸豆怎麼做-肉丁炒芸豆的做法")
- “晚餐，簡單，好吃，美味。”食材明細主料芸豆（適量）大蒜，葱花（適量）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）老乾媽（一勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉丁炒芸豆的做法步驟1、五花肉切丁，大蒜去皮切塊，葱花切斷備用。2、芸豆去老根，洗乾淨切片絲備用。3、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒肉丁大蒜...
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![油豆腐炒肉沫怎麼做-油豆腐炒肉沫的做法]( "油豆腐炒肉沫怎麼做-油豆腐炒肉沫的做法")
- 食材明細主料油豆腐（適量）前腿肉（適量）輔料葱花（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）油豆腐炒肉沫的做法步驟1、油豆腐洗淨一切為二。2、前腿肉洗淨去皮切小塊後剁碎備用。3、香葱洗淨切葱花備用。4、鍋中熱油放入肉沫翻炒炒散。5、加...
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![肉炒芸豆怎麼做-肉炒芸豆的做法]( "肉炒芸豆怎麼做-肉炒芸豆的做法")
- “若是這菜在我們老家，定是先煸香黃醬，再放菜進去入味的。這次換了個做法，用六月鮮的紅燒醬油，出來這種濃油赤醬的感覺，才是家常菜的味道。”食材明細主料豬肉（適量）芸豆（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）乾紅辣椒（適量）配料植物油（適量）紅燒醬油（適量）鹽（適量）料酒（適量）白胡椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工...
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味味甜
