![番茄牛油果蔬菜面如何做簡單又好吃]( "番茄牛油果蔬菜面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番茄牛油果蔬菜面是一道專門給老年人發明的菜品。因為番茄吃起來非常酸爽可口，而且有抗氧化的作用，增強人體的新陳代謝，牛油果的營養價值更多，本身可以補充人體所需的各種維生素，而且有抗癌的作用，對人體健康有...
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![特色麪食番茄牛油果蔬菜面如何做簡單又好吃]( "特色麪食番茄牛油果蔬菜面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道特色麪食番茄牛油果蔬菜面一看這名字就知道這道菜既營養美味又搭配合理，番茄可以説是蔬菜裏的維生素之王，尤其是他其中含的番茄紅素要經過高温炒制才可以釋放出來，而牛油可以增加菜品口感，使得他的口感不...
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![番茄酸菜牛肉麪怎麼做-番茄酸菜牛肉麪的做法]( "番茄酸菜牛肉麪怎麼做-番茄酸菜牛肉麪的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）生面（適量）番茄（適量）酸菜（適量）輔料葱花（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）玉米澱粉（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄酸菜牛肉麪的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片，加入適量玉米澱粉抓勻。2、加入適量生抽，蠔油，花生油。3、將牛肉抓勻靜置備用。4...
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![番茄蔬菜面的做法 原創【🍃仙草味道🍳私房菜🍃】👧女兒🎀的🎀味道👧彩食番茄🍅蔬菜🥬面🍜 番茄蔬菜面怎麼做]( "番茄蔬菜面的做法 原創【🍃仙草味道🍳私房菜🍃】👧女兒🎀的🎀味道👧彩食番茄🍅蔬菜🥬面🍜 番茄蔬菜面怎麼做")
- “❤️祥瑞👧：媽媽，我最愛吃你做的番茄面🍜❤️媽媽👩：祥瑞，你的表揚是媽媽做飯的最大動力😊❤️於是各種搭配的番茄🍅面🍜仿若雨後春筍😄總結一下，親媽無疑了😂❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀❤祥瑞，送給我最親愛的女兒❤作為媽媽，給你最好的禮物❤就是用心做好每一頓飯菜，給...
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![牛油果雞蛋蔬菜沙拉的做法 牛油果雞蛋蔬菜沙拉#雞蛋美食# 牛油果雞蛋蔬菜沙拉怎麼做]( "牛油果雞蛋蔬菜沙拉的做法 牛油果雞蛋蔬菜沙拉#雞蛋美食# 牛油果雞蛋蔬菜沙拉怎麼做")
- “休息在家，翻冰箱找出一個牛油果，想起家裏有丘比沙拉汁，就把牛油果和雞蛋一起拌了沙拉，好方便快捷！”食材明細主料牛油果（1個）雞蛋（2個）番茄（半個）生菜（半顆）胡蘿蔔（少許）輔料丘比沙拉汁（1小袋）黑胡椒碎（少許）檸檬汁（少許）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果雞蛋蔬菜沙拉的做法步驟1、生...
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![番茄牛肉麪的做法 番茄牛肉（空心）面 番茄牛肉麪怎麼做]( "番茄牛肉麪的做法 番茄牛肉（空心）面 番茄牛肉麪怎麼做")
- 食材明細主料空心麪條（一斤）熟牛肉（二兩）綠豆芽（二兩）菠菜（三兩）西紅柿（兩個）番茄醬（1茶匙）白葱（適量）輔料鹽（適量）十三香（少量）生抽（少量）雞精味精（少量）胡麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄牛肉麪的做法步驟1、豆芽去皮，菠菜挑乾淨！洗好所有的食材。2、鍋裏面燒水，水開後放入豆芽，菠...
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![無油蔬菜番茄盅怎麼做-無油蔬菜番茄盅的做法]( "無油蔬菜番茄盅怎麼做-無油蔬菜番茄盅的做法")
- “番茄中裝入三色蔬菜外形好看營養豐富，健康美味。0失敗哦！小夥伴們可以試試！（喜歡吃肉肉的也可以加一些）”食材明細主料豌豆（20g）玉米（20g）胡蘿蔔（20g）番茄（2個）輔料黑胡椒醬（適量）馬蘇裏拉奶酪（適量）番茄醬（適量）醬香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無油蔬菜番茄盅的做法步驟1、三色蔬菜各20...
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![番茄蔬菜湯怎麼做-番茄蔬菜湯的做法]( "番茄蔬菜湯怎麼做-番茄蔬菜湯的做法")
- 食材明細主料番茄（一個）豆角（適量）香菇（適量）包菜（適量）輔料小葱（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）醬油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄蔬菜湯的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、包菜，豆角和香菇切丁。3、小葱切碎備用。4、鍋中入油燒熱放入蔬菜翻...
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![番茄牛肉韭菜面怎麼做-番茄牛肉韭菜面的做法]( "番茄牛肉韭菜面怎麼做-番茄牛肉韭菜面的做法")
- “熱熱乎乎的湯麪，頓感温暖的滋味，家人説這是家的味道。”食材明細主料麪粉（700g）韭菜（150g）番茄（2個）牛肉（1000g）輔料雞蛋（1個）香葉（適量）番茄醬（適量）花椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）桂皮（適量）肉蔻（適量）大料（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄牛肉韭菜面的做法步驟1、先來做番茄牛肉，準...
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![番茄牛肉包菜面怎麼做-番茄牛肉包菜面的做法]( "番茄牛肉包菜面怎麼做-番茄牛肉包菜面的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）方便麪（2包）熟牛肉（適量）包包菜（適量）調料鹽（2克）醋（2毫升）生抽（2毫升）玉米油（5毫升）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄牛肉包菜面的做法步驟1、熟牛肉準備待用。2、方便麪兩包備用。3、西紅柿洗乾淨切塊備用。4、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，炒西紅柿。5、倒入...
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![番茄蠔油麪怎麼做-番茄蠔油麪的做法]( "番茄蠔油麪怎麼做-番茄蠔油麪的做法")
- 食材明細主料番茄（1個）西蘭花（1朵）掛麪（適量）輔料食用油（2匙）蠔油（1匙）醬油（1勺）醋（1勺）番茄醬（2勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蠔油麪的做法步驟1、準備好材料2、番茄切小塊，西蘭花撕成小朵用水焯好3、掛麪煮熟過涼水4、把蠔油醬油和醋調成醬汁5、油熱下多半西紅柿和番茄醬炒6...
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![番茄白菜牛肉麪怎麼做-番茄白菜牛肉麪的做法]( "番茄白菜牛肉麪怎麼做-番茄白菜牛肉麪的做法")
- “別笑我~三天兩頭的做面吃，這剛好印證了我之前説的幾天不吃麪就倍加想念，呵呵~再加上這寒冷的天氣，讓人忍不住想象手捧一碗麪，有湯有面熱乎乎的感覺。依然吃的方便麪，依然選擇健康的吃法哈！”食材明細主料番茄（2個）白菜（200g）醬牛肉（8片）方便麪（90g）雞蛋麪（100g）輔料葱薑蒜（適量）配料花生...
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![牛油果是蔬菜還是水果]( "牛油果是蔬菜還是水果")
- 水果。牛油果可以搭配酸奶或者沙拉一起吃，非常美味可口。牛油果切忌過熟，過熟的牛油果味道會變差。所以在購買的時候要注意不要買顏色過深的牛油果，要挑選表皮還帶有一點綠色牛油果，這樣回去放個一兩天就可以吃了。還沒熟的牛油果直接放在通風處保存即可。...
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![番茄果蔬汁怎麼做-番茄果蔬汁的做法]( "番茄果蔬汁怎麼做-番茄果蔬汁的做法")
- “最近喜歡果蔬汁，隨性搭配，營養健康！重要是：能變美，能變美！能變美！”食材明細主料番茄（三個）胡蘿蔔（適量）酥梨（一個）輔料檸檬（適量）清淡（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄果蔬汁的做法步驟1、所需果蔬準備就緒。2、胡蘿蔔，酥梨改刀備用。3、番茄檸檬改刀備用。4、依次放入原汁機中。5...
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![番茄蔬菜蛋湯怎麼做-番茄蔬菜蛋湯的做法]( "番茄蔬菜蛋湯怎麼做-番茄蔬菜蛋湯的做法")
- “湯汁鮮美。”食材明細主料雞蛋（1個）番茄（50g）輔料紅腸（20g）白菜葉（20g）調料薑片（3片）豬油（1勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄蔬菜蛋湯的做法步驟1、蔬菜和薑片切好備用。2、清水中加入番茄和紅腸片燒開。3、再放入白菜葉煮開。4、豬油熱以後，把雞蛋滑炒散放入湯中。5、加入...
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![番茄時蔬意麪怎麼做-番茄時蔬意麪的做法]( "番茄時蔬意麪怎麼做-番茄時蔬意麪的做法")
- “意大利麪是大家都能比較接受的西餐之一，可以説是老少皆宜吧，今天做的是番茄口味的，色澤紅潤誘人，讓人看了就有食慾，好吃不膩，容易消化，取材方便，做法也不復雜，美味的番茄時蔬意麪上來了，請品嚐吧。”食材明細主料意大利麪（150g）西紅柿（150g）輔料鹽（適量）牛肉粉（適量）青椒（適量）洋葱（適量）香腸...
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![番茄時蔬面怎麼做-番茄時蔬面的做法]( "番茄時蔬面怎麼做-番茄時蔬面的做法")
- “犯懶的時候就想起媽媽做的番茄面卧雞蛋，那個香啊！現在，一發燒、生病、軟弱的時候，就想吃媽媽的味道！這不是一道主食，而是一種記憶！”食材明細主料番茄（2個）龍鬚麪（250克）雞蛋（2個）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）輔料葱（少許）姜（少許）蒜（少許）香菜（1根）配料鹽（2克）生抽（3茶匙）香油（少許）食用油（少許）酸鹹（口味）煮（工...
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![番茄是水果還是蔬菜]( "番茄是水果還是蔬菜")
- 番茄，往往我們可以當蔬菜炒着吃，也可以當水果生着吃。那麼，到底番茄是水果還是蔬菜呢？這是一個比較糾結的問題，很多人都不知道怎樣回答這個問題。下面，小編就一起告訴大家番茄到底是蔬菜當中的一種，還是水果當中的一種：番茄是水果還是蔬菜一、屬於兩性的水果1、水果，可以吃的含水...
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![番茄油菜炒麪怎麼做-番茄油菜炒麪的做法]( "番茄油菜炒麪怎麼做-番茄油菜炒麪的做法")
- “炒麪做給不喜歡吃蔬菜的孩子們，有酸甜的口感，清爽宜人，有點小清新！賣相也很棒，色彩搭配漂亮，看着就有食慾，手擀麪有嚼頭，有面味，再配上這些蔬菜，這碗麪真是越吃越香，孩子們搶着吃，好吃到沒話説了。”食材明細主料手擀麪（500g）番茄（1個）油菜（400g）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）葱（1根）生抽（適量...
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![番茄蔬菜濃湯怎麼做-番茄蔬菜濃湯的做法]( "番茄蔬菜濃湯怎麼做-番茄蔬菜濃湯的做法")
- “最近北京的天氣越來越冷了，北京的冬天真的冷得讓人有點受不了，尤其像我這種超級怕冷的人，每到冬天都覺得簡直是惡夢，吃點什麼補補吧，長几斤肉就能稍微抗凍一些，可是長肉了心情就不好，這可鬧心了，所以，能讓身體迅速熱起來的暖身湯是我冬天必不可少的。今天分享這款番茄蔬菜濃湯是...
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![番茄菜蔬盅怎麼做-番茄菜蔬盅的做法]( "番茄菜蔬盅怎麼做-番茄菜蔬盅的做法")
- “給小朋友做的一道菜，有菜有蛋，營養豐富，漂亮好吃。”食材明細主料番茄（2個）胡蘿蔔（50克）黃瓜（適量）玉米粒（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）油（松林）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄菜蔬盅的做法步驟1、雞蛋打散成蛋液。2、胡蘿蔔去皮洗淨切成小丁，黃瓜切丁，準備玉米粒。3、玉米粒，胡蘿蔔...
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![番茄麪條蔬菜湯怎麼做-番茄麪條蔬菜湯的做法]( "番茄麪條蔬菜湯怎麼做-番茄麪條蔬菜湯的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）西葫蘆（適量）杏鮑菇（適量）金針菇（適量）麪條（適量）豬肉（適量）輔料手擀粉（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）雞粉（適量）十三香（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄麪條蔬菜湯的做法步驟1、準備食材，西葫蘆和杏鮑菇切片，番茄切丁，肉切末，金針菇去根洗淨，手擀粉撕成小段。2、鍋...
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![番茄肥牛生菜面怎麼做-番茄肥牛生菜面的做法]( "番茄肥牛生菜面怎麼做-番茄肥牛生菜面的做法")
- “朋友送來了一袋子自家種的生菜，又嫩又新鮮，真的太好了，看見這生菜就想吃烤肉，可是，二師兄價格太高，我就忍忍吧於是就有了今日的一碗番茄肥牛生菜面。”食材明細主料肥牛（150g）番茄（100g）生菜（15g）輔料麪粉（450g）水（140ml）大葱（10g）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄肥牛生菜面的做法...
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![番茄蔬菜湯的做法 酸甜可口——番茄蔬菜湯 番茄蔬菜湯怎麼做]( "番茄蔬菜湯的做法 酸甜可口——番茄蔬菜湯 番茄蔬菜湯怎麼做")
- “酸甜開胃很不錯呦”食材明細主料番茄（3個）土豆（1個）胡蘿蔔（1根）西蘭花（1小朵）洋葱（半個）玉米粒（30克）輔料黃油（30克）配料鹽（適量）黑胡椒（適量）白糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蔬菜湯的做法步驟1、胡蘿蔔、土豆洗淨去皮切成小塊，洋葱切小塊，西蘭花洗淨掰成小朵。2、番茄洗淨熱...
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![番茄雜蔬蕎麥麪怎麼做-番茄雜蔬蕎麥麪的做法]( "番茄雜蔬蕎麥麪怎麼做-番茄雜蔬蕎麥麪的做法")
- “減脂午餐，總熱量在540卡。”食材明細主料蕎麥麪（100g）輔料番茄（1個）嫩豆腐（100g）木耳（50g）西藍花（100g）金針菇（100g）小米椒（1段）鹽（少許）醬油（少許）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雜蔬蕎麥麪的做法步驟1、因為是減脂餐，所以提前把需要的時蔬按克重稱好碼盤。2、西紅柿切塊，西藍花切塊...
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味味甜
