![爽口的西瓜蜜桃思慕奇如何做簡單又好吃]( "爽口的西瓜蜜桃思慕奇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘聽這個名字，大家似乎摸不着頭腦，這到底是個什麼東西呢？炎炎夏日，是否想來一杯爽口的西瓜蜜桃思慕奇解暑呢？下面我們就來學習如何製作這道夏日盛宴吧。西瓜含有豐富的營養元素，搭配具有減肥瘦身效果的水蜜桃，一定...
- 10711
![思慕雪怎麼做-思慕雪的做法]( "思慕雪怎麼做-思慕雪的做法")
- 食材明細主料安慕希酸奶（200ml）藍莓（100g）輔料香蕉（1根）蘭香子（1匙）穀物早餐（10顆）奧利奧餅乾（1塊）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）思慕雪的做法步驟1、酸奶加20顆藍莓放料理機中。2、打成泥。3、香蕉剝皮切薄片，將香蕉片貼在杯壁上。4、倒入打成泥的藍莓酸奶。5、再放一層蘭香子，擺...
- 5164
![Smoothie） 草莓思慕雪怎麼做-草莓思慕雪的做法 草莓思慕雪（Strawberry]( "Smoothie） 草莓思慕雪怎麼做-草莓思慕雪的做法 草莓思慕雪（Strawberry")
- “其實這是一款夏天最好的飲料，但是真的真的很想喝！可是夏天還好遠……太感謝發明暖氣的人了！冬天也可以有冰爽體驗~”食材明細主料凍草莓（適量）牛奶（適量）酸奶（適量）輔料糖（適量）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓思慕雪的做法步驟1、準備材料。2、牛奶加酸奶，倒入榨汁機。3、加...
- 11614
![獼猴桃思慕雪怎麼做-獼猴桃思慕雪的做法]( "獼猴桃思慕雪怎麼做-獼猴桃思慕雪的做法")
- “這次在水果超市買的獼猴桃，有點酸，孩子們都不太喜歡吃，扔掉又覺得可惜，於是我就把獼猴桃和梨還有酸奶放在一起，用果汁機打碎吃，味道還可以哦，寶寶們也很愛吃！”食材明細主料獼猴桃（1個）梨（半個）輔料川秀菌粉做的酸奶（1杯）酸甜（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃思慕雪的做法步驟1...
- 30850
![櫻桃酸奶思慕雪怎麼做-櫻桃酸奶思慕雪的做法]( "櫻桃酸奶思慕雪怎麼做-櫻桃酸奶思慕雪的做法")
- “暑假時家裏臨時來了小朋友，換着花樣吃水果，大櫻桃加上一杯酸奶，料理杯一攪，3分鐘搞定，隨意撒點小甜品，喜歡的加點冰，一杯超簡單的思慕雪就做好了，原汁原味下午茶，老人孩子都愛喝，而且營養豐富，好吃不長肉。”食材明細主料櫻桃（適量）酸奶（1盒）輔料小甜點（適量）冰塊（適量）酸甜（口味）榨（工藝）十分...
- 24813
![奇異果香蕉思慕雪怎麼做-奇異果香蕉思慕雪的做法]( "奇異果香蕉思慕雪怎麼做-奇異果香蕉思慕雪的做法")
- “思慕雪，英文名Smoothie，在歐美特別盛行，特別是夏季。思慕雪是將新鮮的水果與酸奶混合在一起，用料理機攪打成的濃稠液體。常常還會加入冰塊同打，一是為了冰涼，二是為了增加濃稠度。新鮮的水果的選用，一要有多汁的水果，最常用的是橙子；二要有滑潤的水果，最常用的是香蕉。今天用漢美...
- 25151
![西瓜思慕雪如何做簡單又好吃]( "西瓜思慕雪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘西瓜思慕雪是一種十分常見的美味飲品。它的原材料西瓜以及香蕉都是富含豐富營養的水果。酸奶也富含豐富的乳酸菌，對腸胃十分有益。在夏天喝上一杯冰鎮西瓜思慕雪，清爽可口的西瓜，香甜的香蕉以及酸奶的清甜，無...
- 27883
![獼猴桃思慕雪的做法 可愛到想一口吃掉的獼猴桃思慕雪 獼猴桃思慕雪怎麼做]( "獼猴桃思慕雪的做法 可愛到想一口吃掉的獼猴桃思慕雪 獼猴桃思慕雪怎麼做")
- “思慕雪是含有多種水果的健康飲品，常常作為小甜品，也可以作為需要減肥女士的代餐。思慕雪可以做得美味可愛，用獼猴桃片作為裝飾讓杯子本身也充滿了趣味，不同食材的搭配榨汁，讓飲料本身也更有層次。”食材明細主料酸奶（500ml）獼猴桃（1個）藍莓（20g）凍香蕉（90g）輔料奇亞籽（20g）果味（口味）榨（...
- 12672
![水蜜桃奇亞籽果醬的做法 自制水蜜桃奇亞籽果醬 水蜜桃奇亞籽果醬怎麼做]( "水蜜桃奇亞籽果醬的做法 自制水蜜桃奇亞籽果醬 水蜜桃奇亞籽果醬怎麼做")
- “夏天快到了，各種水果相繼上市。為大家介紹一款特別的水蜜桃果醬！加入了新鮮配料——奇亞籽，使我們傳統的果醬有了新的活力！早餐在麪包上塗抹一點，吃完還會再忍不住舀一勺放嘴裏嚐嚐。早餐來一勺，活力滿滿！”食材明細主料水蜜桃（2個）純淨水（適量）輔料冰糖（適量）奇亞籽（15克）果味（口味）煮（...
- 5084
![讓瘦就這麼簡單 思慕雪 怎麼做-思慕雪 的做法 思慕雪]( "讓瘦就這麼簡單 思慕雪 怎麼做-思慕雪 的做法 思慕雪")
- “姐姐在瑞士做醫生，剛剛回國來度假，我就纏着她學幾招，她便給我介紹了這款在瑞士非常流行的思慕雪，接下來的時間我也會自給創作一些思慕雪來與大家分享，其實大家注重身體管理，瘦就不是一件難事！思慕雪可以補充維生素礦物質、排毒瘦身、潤腸通便的好處！姐姐告訴我這是歐洲很多模特...
- 7484
![金瓜草莓思慕雪怎麼做-金瓜草莓思慕雪的做法]( "金瓜草莓思慕雪怎麼做-金瓜草莓思慕雪的做法")
- “剛買的草莓，涼跟冰箱冷藏過似的，正好金瓜燉的雪蛤也冷藏過，適合做思慕雪。大雪紛飛的日子裏，吃冷飲好爽的。因為雪蛤有冰糖，其實相當於材料需要冰糖的。”食材明細主料金瓜雪蛤（250克）酸奶（200克）草莓（4個約180克）輔料涼白開（50克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金瓜草莓思慕雪...
- 6427
![香蕉黃桃思慕雪怎麼做-香蕉黃桃思慕雪的做法]( "香蕉黃桃思慕雪怎麼做-香蕉黃桃思慕雪的做法")
- “每天早上一杯水果思慕雪，營養滿分，駐顏又健康，讓你每天，美美噠~😜”食材明細主料香蕉（1個）黃桃（2塊）牛奶（250ml）輔料酸奶（250ml）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉黃桃思慕雪的做法步驟1、準備材料。2、倒入攪拌機中。3、高速攪拌1分鐘。4、可以來喝啦！...
- 7193
![蜜瓜芒果思慕雪的做法 蜜瓜芒果思慕雪，哈蜜瓜的最in吃法！ 蜜瓜芒果思慕雪怎麼做]( "蜜瓜芒果思慕雪的做法 蜜瓜芒果思慕雪，哈蜜瓜的最in吃法！ 蜜瓜芒果思慕雪怎麼做")
- “思慕雪不難做，只是把水果冰塊搭配牛奶或酸奶等，混合攪打細膩後的甜品。材料基本上都是水果，所以營養價值高。而且搭配的花樣豐富，因此近年來很受人們的喜愛。心情不好的時候，來上一口冰涼又營養的思慕雪，什麼負能量都統統消失啦！”食材明細主料蜜瓜（300g左右）芒果（100g左右）輔料益...
- 18174
![獼猴桃芒果思慕雪怎麼做-獼猴桃芒果思慕雪的做法]( "獼猴桃芒果思慕雪怎麼做-獼猴桃芒果思慕雪的做法")
- “天氣好熱，來一杯涼爽的思慕雪好舒服啊。”食材明細主料酸奶（1盒）芒果（1個）輔料獼猴桃（1個）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃芒果思慕雪的做法步驟1、準備材料。2、芒果洗淨後去皮切成小塊。3、獼猴桃洗淨去皮切片。4、將芒果肉放入料理棒內。5、加入酸奶。6、啟動料...
- 18438
![西瓜伊麗莎白蜜桃汁的做法 鮮榨西瓜伊麗莎白蜜桃汁 西瓜伊麗莎白蜜桃汁怎麼做]( "西瓜伊麗莎白蜜桃汁的做法 鮮榨西瓜伊麗莎白蜜桃汁 西瓜伊麗莎白蜜桃汁怎麼做")
- “夏天解暑”食材明細主料西瓜（100克）伊麗莎白（100克）輔料蜜桃（10克）蜂蜜（1ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜伊麗莎白蜜桃汁的做法步驟1、將西瓜，伊麗莎白去皮，去瓤切丁2、將蜜桃切一小塊3、放入榨汁機，加入一滴蜂蜜。4、榨汁機插上電源，榨三分鐘即可飲用。...
- 30488
![獼猴桃杯壁思慕雪怎麼做-獼猴桃杯壁思慕雪的做法]( "獼猴桃杯壁思慕雪怎麼做-獼猴桃杯壁思慕雪的做法")
- “獼猴桃被譽為“維生素C之王，維生素A葉酸的含量也較高，特別適宜便祕者、食慾不振、消化不良者。”食材明細主料獼猴桃（1-2個）酸奶（150克）輔料蜂蜜（1勺）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃杯壁思慕雪的做法步驟1、準備食材。2、獼猴桃去皮，對半切開，取中間較大部位切成薄片。3...
- 4803
![青提獼猴桃思慕雪怎麼做-青提獼猴桃思慕雪的做法]( "青提獼猴桃思慕雪怎麼做-青提獼猴桃思慕雪的做法")
- “最近孩子便祕，發現吃這個很好治便祕哦~~而且有顏值，吃起來又像雪糕~~寶寶都纏着每天做思慕雪咯~”食材明細主料無籽青提（200g）獼猴桃（半個）堅果（少量）輔料獼猴桃（100g）原味酸奶（半杯）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青提獼猴桃思慕雪的做法步驟1、準備好食材，洗淨切塊2、把200g無...
- 5879
![奇亞籽南瓜思慕雪怎麼做-奇亞籽南瓜思慕雪的做法]( "奇亞籽南瓜思慕雪怎麼做-奇亞籽南瓜思慕雪的做法")
- “宅在家裏，沒事就是吃，真是怕吃胖了，於是就做了這個奇亞籽南瓜思幕雪。奇亞籽是現在比較推崇的食材，營養豐富，而且吃了飽腹感強，利於減肥。”食材明細主料純牛奶（250g）貝貝南瓜（1個）輔料奇亞籽（2勺）奶香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奇亞籽南瓜思慕雪的做法步驟1、有機的貝貝南瓜，特...
- 31840
![黃桃燕麥思慕雪怎麼做-黃桃燕麥思慕雪的做法]( "黃桃燕麥思慕雪怎麼做-黃桃燕麥思慕雪的做法")
- “在大冬天都能吃上思慕雪，涼爽了一把。在冬天很多夏天有的水果都木有怎麼辦呢？哈哈哈，那我們就可以嘗試糖水罐頭！黃桃燕麥思慕雪的製作，名字有點熟悉嗎？某牌的酸奶也有還這個口味哦，但是我製作的簡單秒殺它的口感，果肉多不説，入口的細膩無人能比，嘿嘿~”食材明細主料黃桃（250克）燕麥...
- 19900
![蜜桃西瓜沙冰怎麼做-蜜桃西瓜沙冰的做法]( "蜜桃西瓜沙冰怎麼做-蜜桃西瓜沙冰的做法")
- “家裏的西瓜和桃都剩下了，換一種吃法做個沙冰吧！”食材明細主料去皮西瓜（300g）水蜜桃（2個）輔料奶粉（2匙）白糖（2匙）甜味（口味）冷凍（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蜜桃西瓜沙冰的做法步驟1、西瓜、桃準備好。2、西瓜去籽切小塊。桃去皮去核切小塊。3、把西瓜塊、桃塊放料理杯中，加白糖、奶粉。...
- 18974
![南瓜思慕雪怎麼做-南瓜思慕雪的做法]( "南瓜思慕雪怎麼做-南瓜思慕雪的做法")
- “週末去菜市場時買了一塊南瓜回來，又煮熟壓了一大碗南瓜泥；大半做了南瓜酸奶麪包，還有小半想着整點啥的？腦中突然想到了之前做的西瓜慕思雪很好喝，哎：咱何不來個創新做回“南瓜慕思雪”呢；再滴入少許的亞麻籽油，不僅顏值高，味道也真的很贊哦~~~”食材明細主料南瓜泥（220克）自制酸奶...
- 24929
![蜜桃慕斯怎麼做-蜜桃慕斯的做法]( "蜜桃慕斯怎麼做-蜜桃慕斯的做法")
- “原諒我這一生放蕩不羈牙口好……所以吃桃子最怕的就是吃到軟軟的水蜜桃，一定都要吃又硬又脆的桃子才開心，但是現在這季節你懂的，哪裏去找又硬又脆的桃子呢，只能買到軟軟的桃子，沒辦法，生性不愛吃這類東西的我只好做成甜品吃了……不過好處就是，這個不用開烤箱歐也，拯救了大夏天...
- 6102
![水蜜桃慕斯蛋糕怎麼做-水蜜桃慕斯蛋糕的做法]( "水蜜桃慕斯蛋糕怎麼做-水蜜桃慕斯蛋糕的做法")
- “又一年中秋節，為自己做一個生日蛋糕，小朋友的最愛~慕斯！”食材明細主料淡奶油（400g）吉利丁片（4片）砂糖（60g）輔料戚風蛋糕胚（1片）水蜜桃（1個）紅絲絨香精（適量）調料奇異果（適量）棉花糖（適量）椰蓉（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）水蜜桃慕斯蛋糕的做法步驟1、準備一個水蜜桃。2、吉利...
- 15634
![西瓜思慕雪怎麼做-西瓜思慕雪的做法]( "西瓜思慕雪怎麼做-西瓜思慕雪的做法")
- “我們見過了草莓思慕雪，芒果思慕雪，什麼水果思慕雪。做這款西瓜思慕雪，分層效果很漂亮！清爽冰涼的西瓜思慕雪”食材明細主料西瓜（350g）輔料酸牛奶（50g）獼猴桃（1個）果味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜思慕雪的做法步驟1、將獼猴桃去皮切成塊，挖新鮮西瓜肉，所有材料準備好。2、獼...
- 13218
![西瓜蜜桃汁怎麼做-西瓜蜜桃汁的做法]( "西瓜蜜桃汁怎麼做-西瓜蜜桃汁的做法")
- “夏季和飲品是永遠分不開的兩者，但是買來的飲料都不太健康，自制健康飲~”食材明細主料西瓜（200克）蜜桃（1個）輔料蜂蜜（10克）檸檬汁（5g）礦泉水（50克）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜蜜桃汁的做法步驟1、準備食材。2、西瓜去皮去籽切成小塊。3、蜜桃去皮去核切成小塊。4、將西瓜...
- 14787
味味甜
