![酸菜煎蛋面的做法 懶人的生活-----酸菜煎蛋面 酸菜煎蛋面怎麼做]( "酸菜煎蛋面的做法 懶人的生活-----酸菜煎蛋面 酸菜煎蛋面怎麼做")
- “其實我不是懶而是病了，又或者是由於病了所以才懶了吧，連續發燒一個星期，我也沒吃藥，熬着吧，一個人怪可憐的。哈哈。我這是在述苦嗎？多半要被罵了！週六在家實在也不想動，但還是硬撐着把家大掃除了下，看着乾淨的整潔的家似乎病也好了些，吃點什麼呢？不知道吃什麼，其實也沒什麼胃口，家裏...
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![菠菜雞蛋酸湯麪怎麼做-菠菜雞蛋酸湯麪的做法]( "菠菜雞蛋酸湯麪怎麼做-菠菜雞蛋酸湯麪的做法")
- 食材明細主料雞蛋（一個）菠菜（適量）蕎麥麪（適量）輔料胡蘿蔔（適量）青蒜（適量）香菜（適量）調料水（適量）油潑辣子（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋酸湯麪的做法步驟1、蕎麥麪和雞蛋準備就緒。2、菠菜和香菜洗淨控水。3、鍋中入水煮沸，放入麪條攪動一下，磕入...
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![酸菜雞蛋麪怎麼做-酸菜雞蛋麪的做法]( "酸菜雞蛋麪怎麼做-酸菜雞蛋麪的做法")
- “最近天氣比較冷、親們注意保暖呀、飛飛這兩天一不小心就感冒了、兩個鼻子都塞住了、聞什麼味道的都聞不到、😨吃什麼都沒胃口、想起小時候感冒了、那個時候小感冒就拖一拖、自己熬點草草藥、麻麻就會用把自己做的泡酸菜、泡姜、泡辣椒、泡蘿蔔煮碗麪、叫我吃、吃了再捂...
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![煎蛋酸湯葱花面怎麼做-煎蛋酸湯葱花面的做法]( "煎蛋酸湯葱花面怎麼做-煎蛋酸湯葱花面的做法")
- “一天之計在於晨，能在家吃上可口又省事的早餐幾乎是每個人都需要的。早餐不但能夠補充夜晚所消耗的養料，還要提供上午所需要的能量。長期不吃早餐不但不能讓人體重減輕，還會帶來一些副作用，精神萎靡、注意力不集中、頭暈、沒有胃口等等。有朋友問我，有沒有快手的一人食早餐。...
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![紫菜煎雞蛋蕎麥麪怎麼做-紫菜煎雞蛋蕎麥麪的做法]( "紫菜煎雞蛋蕎麥麪怎麼做-紫菜煎雞蛋蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪（1包）雞蛋（2只）紫菜（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜煎雞蛋蕎麥麪的做法步驟1、食材：蕎麥麪、雞蛋、紫菜。2、起鍋倒油燒熱，打入雞蛋打入雞蛋兩面煎一下。3、接着，合入蕎麥麪加適量的清水煮開、煮上3——4分鐘。4、然後，撕入紫菜、...
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![大雁白菜木耳煎蛋面的做法 #熱湯麪#大雁白菜木耳煎蛋面 大雁白菜木耳煎蛋面怎麼做]( "大雁白菜木耳煎蛋面的做法 #熱湯麪#大雁白菜木耳煎蛋面 大雁白菜木耳煎蛋面怎麼做")
- “大雁肉是理想的高蛋白、低脂肪保健食品，在大雁肉中所含的蛋白質和人體必需的礦物質元素鈣、磷、鐵等含量非常高，所以我們經常吃大雁肉就能很好的補充營養，這對我們的健康是非常有幫助的。而且我們長期食用大雁肉能治療中風麻痺，能補氣，強化筋骨，利臟腑，解丹石毒，且能促眉毛、發...
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![酸菜雞蛋煎餅怎麼做-酸菜雞蛋煎餅的做法]( "酸菜雞蛋煎餅怎麼做-酸菜雞蛋煎餅的做法")
- “簡單美味，香酥可口，快手早餐。”食材明細主料酸菜葉（一片）雞蛋（一個）輔料麪粉（少許）純淨水（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜雞蛋煎餅的做法步驟1、酸菜備用。2、擠出多餘水分，剁碎。3、碗中放入酸菜、雞蛋、麪粉、少許純淨水和鹽。4、順時針攪拌均...
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![麪條菜雞蛋煎餅怎麼做-麪條菜雞蛋煎餅的做法]( "麪條菜雞蛋煎餅怎麼做-麪條菜雞蛋煎餅的做法")
- “麪條菜生長在田埂地頭和初春的麥田，葉片細長，形似麪條而得名。麪條菜食用方法很多，可做湯麪的配菜、可涼全草及嫩莖葉入藥，有潤肺止咳、涼血止血功效,可治虛勞咳嗽,等症。麪條菜又名小餑餑，鮮嫩味美，香酥可口，味道槓槓的，純綠色食品，健康營養。”食材明細主料麪條菜（一把）雞蛋（一個...
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![菠菜煎蛋湯麪怎麼做-菠菜煎蛋湯麪的做法]( "菠菜煎蛋湯麪怎麼做-菠菜煎蛋湯麪的做法")
- “兒子最喜歡吃的麪條。”食材明細主料掛麪（適量）菠菜（適量）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）香油（適量）麻油（適量）亞麻籽油（適量）醋（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜煎蛋湯麪的做法步驟1、鍋中水開下入菠菜焯水備用。2、雞蛋煎熟備用。3、鍋中水開下入掛麪。4、大約煮五分鐘，面...
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![煎蛋菠菜湯麪怎麼做-煎蛋菠菜湯麪的做法]( "煎蛋菠菜湯麪怎麼做-煎蛋菠菜湯麪的做法")
- “上海的陽春麪和葱油拌麪確實好吃得讓人難以忘懷，但略感寒意的早晨，我還是先把“研究、實踐”放一邊，煮一碗快手的菠菜湯麪吧！一把掛麪，一把菠菜，成就了一碗熱乎乎的早餐。再順手煎個雞蛋，蛋白質也得到了補充。前後不到10分鐘，暖胃暖身的煎蛋菠菜湯麪就好了。呼嚕嚕吃了一大碗，頓...
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![酸辣煎蛋空心面怎麼做-酸辣煎蛋空心面的做法]( "酸辣煎蛋空心面怎麼做-酸辣煎蛋空心面的做法")
- “為家人做飯，看他們吃得香噴噴，也是一種滿足！”食材明細主料空心面（300g）雞蛋（3個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）香菜（適量）芝麻（適量）調料鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）辣椒麪（適量）米醋（適量）醬油（適量）蠔油（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣煎蛋空心面的做法步驟1、葱、姜、蒜、香菜切沫...
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![冷麪煎蛋生菜餅怎麼做-冷麪煎蛋生菜餅的做法]( "冷麪煎蛋生菜餅怎麼做-冷麪煎蛋生菜餅的做法")
- 食材明細主料冷麪（1塊）輔料雞蛋（1個）生菜（2片）黑芝麻（1勺）番茄醬（1勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冷麪煎蛋生菜餅的做法步驟1、油熱後放入冷麪煎脆一面後翻面再煎。2、打入一個雞蛋，用筷子把蛋黃攪散，鋪平在冷麪上，撒入鹽，撒上芝麻。3、把煎好的冷麪和煎蛋放在菜板上。4、鋪上生...
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![煎蛋包菜炒細面怎麼做-煎蛋包菜炒細面的做法]( "煎蛋包菜炒細面怎麼做-煎蛋包菜炒細面的做法")
- “今午餐來一款：煎蛋包菜炒細面，搭配時蔬營養和口感都非常不錯！”食材明細主料熟細面（適量）雞蛋（一起）輔料葱（適量）包菜（適量）胡蘿蔔（適量）蒜（適量）青椒（兩個）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）孜然粉（適量）辣椒粉（適量）孜然（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋包菜炒細面的做法步驟1、適量蒸熟的細面備...
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![煎蛋青菜煮方便麪怎麼做-煎蛋青菜煮方便麪的做法]( "煎蛋青菜煮方便麪怎麼做-煎蛋青菜煮方便麪的做法")
- “天兒多不吃，孩子有點饞這口兒。”食材明細主料雞蛋（2個）青菜（2棵）方便麪（2袋）調料小米椒（適量）香菜（適量）葱花（適量）方便料包（一袋）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋青菜煮方便麪的做法步驟1、方便麪兩袋（可以選擇自己喜歡的牌子，這個量比較少，所以下了2袋）。2、小米椒，葱花，香菜。3、...
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![酸菜煎蛋怎麼做-酸菜煎蛋的做法]( "酸菜煎蛋怎麼做-酸菜煎蛋的做法")
- “家鄉的酸菜承載着記憶的味道，千山萬水，都有家的温暖！”食材明細主料酸菜（30克）雞蛋（1個）輔料植物油（2勺）鹽（1茶匙）酸鹹（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜煎蛋的做法步驟1、準備好酸菜和雞蛋2、鍋內放油將酸菜炒出香味。3、到處酸菜和雞蛋一起打散。4、放油，倒入雞蛋液，煎至金黃！5、出...
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![老壇酸菜煎餅的做法 老壇酸菜煎餅(發麪版) 老壇酸菜煎餅怎麼做]( "老壇酸菜煎餅的做法 老壇酸菜煎餅(發麪版) 老壇酸菜煎餅怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（230g）水（140g）酵母（3g）肉糜（200g）老壇酸菜（50g）輔料葱（適量）料酒（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）老壇酸菜煎餅的做法步驟1、把老壇酸菜加入肉糜中，再加入葱薑蒜和料酒等調味。因為酸菜本身比較鹹，所以口味清淡的人可以不用加鹽和醬油，直接用酸菜帶味...
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![煎雞蛋香菜拉麪怎麼做-煎雞蛋香菜拉麪的做法]( "煎雞蛋香菜拉麪怎麼做-煎雞蛋香菜拉麪的做法")
- 食材明細主料拉麪（90克）雞蛋（1只）香菜（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎雞蛋香菜拉麪的做法步驟1、食材：拉麪。2、雞蛋。3、香菜（已清洗）。4、豬油。5、將香菜用剪刀剪碎，待用。6、取平底鍋置火上倒點油燒熱，打入雞蛋兩面煎一下，待用。7、...
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![煎雞蛋青菜蕎麥麪怎麼做-煎雞蛋青菜蕎麥麪的做法]( "煎雞蛋青菜蕎麥麪怎麼做-煎雞蛋青菜蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪（200克）雞蛋（1個）青菜（125克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎雞蛋青菜蕎麥麪的做法步驟1、材料：蕎麥麪、雞蛋、青菜2、將青菜洗淨、撈出。3、放在案板上切開，待用。4、取平底鍋置火上倒點油燒熱，打入雞蛋兩面煎一下，待用。5、另鍋倒油燒熱...
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![白菜煎蛋拌麪怎麼做-白菜煎蛋拌麪的做法]( "白菜煎蛋拌麪怎麼做-白菜煎蛋拌麪的做法")
- “鮮香美味。”食材明細主料白菜葉（50g）麪條（50g）輔料雞蛋（1個）調料油（2勺）鹽（適量）辣椒油（2勺）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白菜煎蛋拌麪的做法步驟1、水開以後，放入麪條煮。2、雞蛋煎成荷包蛋。3、放入菜葉一起煮。4、把麪條加入盤中，加入辣椒油調拌均勻即可。...
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![茄汁煎蛋面的做法 紅果家菜譜之茄汁煎蛋面 茄汁煎蛋面怎麼做]( "茄汁煎蛋面的做法 紅果家菜譜之茄汁煎蛋面 茄汁煎蛋面怎麼做")
- “紅果家的茄汁麪湯料，到了我手裏以後，我早已是按捺不住，中午就急忙趕回家，拿出早已備好的食材，10分鐘就做好一晚鮮紅的煎蛋茄汁面，強烈推薦媽媽們把這個給孩子做早餐，冬日的清晨，一碗熱騰騰的煎蛋茄汁面會給孩子提供一上午的熱量，其中的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素全齊了，健...
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![雪菜肉絲煎蛋面怎麼做-雪菜肉絲煎蛋面的做法]( "雪菜肉絲煎蛋面怎麼做-雪菜肉絲煎蛋面的做法")
- “雪菜肉絲煎蛋面，經典的味道。”食材明細主料雪菜（適量）肉絲（適量）麪條（適量）雞蛋（適量）輔料香葱（適量）姜（適量）乾紅辣椒（適量）配料八角（兩個）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪菜肉絲煎蛋面的做法步驟1、肉絲放一個蛋清，半湯匙澱粉，抓勻，醃十分鐘，炒出。2、鍋內放油，小火爆香葱姜乾紅辣椒八...
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![肉參牡蠣煎蛋青菜面的做法 #熱湯麪#肉參牡蠣煎蛋青菜面 肉參牡蠣煎蛋青菜面怎麼做]( "肉參牡蠣煎蛋青菜面的做法 #熱湯麪#肉參牡蠣煎蛋青菜面 肉參牡蠣煎蛋青菜面怎麼做")
- “牡蠣的營養價值很高。牡蠣肉肥美爽滑，味道鮮美，營養豐富，素有"海底牛奶"之美稱。據分析，幹牡蠣肉含蛋白質高達45%～57%、脂肪7%～11%、肝糖19%～38%。此外，還含有多種維生素及牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分。鈣含量接近牛奶的1倍，鐵含量為牛奶的21倍，是減肥養顏和防治疾病的珍貴...
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![青菜煎蛋熱湯麪怎麼做-青菜煎蛋熱湯麪的做法]( "青菜煎蛋熱湯麪怎麼做-青菜煎蛋熱湯麪的做法")
- “早餐這樣做簡單又營養，主要是兒子愛吃”食材明細主料手擀麪（適量）雞蛋（1個）青菜（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）麻油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青菜煎蛋熱湯麪的做法步驟1、鍋中放少量油燒熱打入雞蛋煎制兩面金黃盛出備用2、鍋中水開下入手擀麪煮制八成熟3、放青菜4、青...
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![煎蛋酸湯麪怎麼做-煎蛋酸湯麪的做法]( "煎蛋酸湯麪怎麼做-煎蛋酸湯麪的做法")
- “北方深秋的幾波降温，寒意襲人，吃一碗熱乎乎的酸辣湯麪最能暖胃暖身。”食材明細主料麪條（適量）雞蛋（1個）輔料食用油（少許）葱（適量）辣椒（少許）鹽（少許）老抽（少許）芝麻油（幾滴）老陳醋（適量）菠菜（適量）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）煎蛋酸湯麪的做法步驟1、原料。2、炒香葱末，辣椒碎。3、加水...
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![青菜煎蛋面怎麼做-青菜煎蛋面的做法]( "青菜煎蛋面怎麼做-青菜煎蛋面的做法")
- 食材明細主料掛麪（兩人份）雞蛋（兩個）青菜（適量）輔料醬油（一勺）蠔油（一勺）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜煎蛋面的做法步驟1、青菜一把清洗乾淨，隨意什麼青菜。2、起鍋刷油，煎雞蛋。3、放入葱爆香，放入一勺醬油，迅速放入水。4、放入一勺蠔油。5、打掉雞蛋浮沫，水微...
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味味甜
