![蕎頭拌香乾怎麼做-蕎頭拌香乾的做法]( "蕎頭拌香乾怎麼做-蕎頭拌香乾的做法")
- 食材明細主料蕎頭（適量）香乾（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕎頭拌香乾的做法步驟1、準備好材料。2、蕎頭切段，香乾切片。3、熱鍋冷油炒香蕎頭莖部。4、等蕎頭莖部炒至斷生，入香乾同炒。5、加入蕎頭葉大火快炒。6、調入適量鹽和味炒勻出鍋。小竅門蕎頭葉下鍋一定要大火...
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![蕎頭炒蘿蔔乾怎麼做-蕎頭炒蘿蔔乾的做法]( "蕎頭炒蘿蔔乾怎麼做-蕎頭炒蘿蔔乾的做法")
- “蕎頭有一定的藥用保健價值。食蕎頭有增進食慾，幫助消化，解除油膩，健脾開胃，温中通陰，舒筋益氣，通神安魂，散瘀止痛等醫療效果。蕎頭味辛，性温，入心、肝、肺經。在中藥方面，可治療冠心病、心絞痛、胃神經官能症、腸胃炎、乾嘔。慢性支氣管炎、喘息咳嗽、胸痛引背、久痢冷瀉等症。1....
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![蕎麥饅頭怎麼做-蕎麥饅頭的做法]( "蕎麥饅頭怎麼做-蕎麥饅頭的做法")
- 食材明細主料蕎麥粉（50克）麪粉（300克）温水（100克）雞蛋（2個）白糖（20克）調料酵母（5克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蕎麥饅頭的做法步驟1、50克蕎麥粉加25克白糖。2、加入5克酵母，温水100克拌均勻。3、雞蛋兩個。4、繼續加入低粉300克。5、揉成光滑麪糰。6、蓋上濕布，然後大家兩倍大...
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![香辣蕎頭怎麼做-香辣蕎頭的做法]( "香辣蕎頭怎麼做-香辣蕎頭的做法")
- “蕎頭是江西特產，主要是助消化促進食慾，吃起來脆脆的香辣可口，非常下飯。用兩種辣椒醃製是因為美人椒多汁，醃完蕎頭顏色比較好看。”食材明細主料大蒜（適量）姜（適量）蕎頭（適量）美人椒（適量）小米椒（適量）輔料鹽（適量）超辣（口味）醃（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香辣蕎頭的做法步驟1、蕎頭剝皮剪去...
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![蘿蔔乾炒蕎頭怎麼做-蘿蔔乾炒蕎頭的做法]( "蘿蔔乾炒蕎頭怎麼做-蘿蔔乾炒蕎頭的做法")
- 食材明細主料蕎頭（半斤）自曬蘿蔔乾（適量）豬肉（二兩）輔料醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔乾炒蕎頭的做法步驟1、備好所有食材（蘿蔔乾提前泡發）。2、豬肉清洗後切片，蘿蔔乾切碎，蕎頭去根後切段。3、熱鍋下油，把豬肉放進爆會並加適量鹽。4、接着...
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![蕎頭怎麼炒好吃]( "蕎頭怎麼炒好吃")
- 蕎頭雖然是一種不是太常見的蔬菜，但也深受很多人的喜愛。並且，它沒有什麼禁忌，適合所有人羣食用，而且，對人身體健康也有好處。那麼，蕎頭怎麼炒好吃呢？一定有很多人都想知道，那麼下面，小編就來為大傢俱體介紹一下吧！一、蕎頭怎麼炒好吃1、炒蕎頭用炒具有特殊香味，類似蒜但沒有蒜味濃，...
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![香乾雞蛋拌馬蘭頭怎麼做-香乾雞蛋拌馬蘭頭的做法]( "香乾雞蛋拌馬蘭頭怎麼做-香乾雞蛋拌馬蘭頭的做法")
- “羣友分享的馬蘭頭根，回來種地裏，很快長了一片。我家是第一次吃馬蘭頭，可以接受，看來可以用來包包子😄。”食材明細主料馬蘭頭（適量）香乾（2小塊）雞蛋（2個）輔料蒜頭（4瓣）油（適量）調料蠔油（2茶匙）陳醋（2茶匙）糖（1/2茶匙）鹽（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香乾雞蛋拌馬蘭頭的做法步驟1、...
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![馬蘭頭涼拌香乾的做法 【河南】馬蘭頭涼拌香乾 馬蘭頭涼拌香乾怎麼做]( "馬蘭頭涼拌香乾的做法 【河南】馬蘭頭涼拌香乾 馬蘭頭涼拌香乾怎麼做")
- “回老家了，自己動手做美食吧，，回家第一件事就去超市買菜了，看到馬蘭頭挺新鮮的，就試試做道美味”食材明細主料馬蘭頭（100克）香乾（80克）輔料鹽（3克）生抽（6克）香醋（6克）鹹鮮（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）馬蘭頭涼拌香乾的做法步驟1、香乾熱水裏焯一下切塊小塊2、馬蘭頭清洗乾淨3、鍋里加...
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![馬蘭頭拌香乾的做法 鮮得眉毛掉下來的馬蘭頭拌香乾 馬蘭頭拌香乾怎麼做]( "馬蘭頭拌香乾的做法 鮮得眉毛掉下來的馬蘭頭拌香乾 馬蘭頭拌香乾怎麼做")
- “春季是吃野菜的時節，而在清明節前後也是吃馬蘭頭的時候，這道馬蘭頭拌香乾是一道傳統的菜品，也是春季的養生菜，簡簡單單，不過來上一口回味特別鮮。”食材明細主料馬蘭頭（300g）香乾（4塊）輔料枸杞（2g）調料六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油（20ml）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）馬蘭頭拌香...
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![香辣肉醬拌蕎麥麪怎麼做-香辣肉醬拌蕎麥麪的做法]( "香辣肉醬拌蕎麥麪怎麼做-香辣肉醬拌蕎麥麪的做法")
- “早餐，一天中最重要的一餐！來一碗拌麪是我的最愛，新鮮的豬肉，配上番茄和小青椒調製成的肉醬，澆蓋在剛剛煮好的蕎麥麪上，鮮香撲面而來，趕走煩躁起牀氣，給你新的一天注入新的活力！”食材明細主料豬肉（100克左右）番茄（1個）小青椒（2個）蕎麥麪（適量）香蒜（少量）輔料鹽（少量）生抽（適量）生粉（少量）雞精（少...
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![蕎頭炒香腸怎麼做-蕎頭炒香腸的做法]( "蕎頭炒香腸怎麼做-蕎頭炒香腸的做法")
- “香腸蒸過之後，肥一點的一般就會被留下，這樣的拿來炒菜最好了”食材明細主料蕎頭（200g）輔料香腸（150g）配料油（適量）鹽（適量）辣椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕎頭炒香腸的做法步驟1、只取蕎頭，蕎葉另用2、蒸過的香腸，油也是可以用的3、先把豬油放入鍋中化掉4、放入蕎頭和辣...
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![爽口涼拌蕎頭如何做簡單又好吃]( "爽口涼拌蕎頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘涼拌蕎頭是一道傳統的名菜。鮮鹹酸三味，很開胃。軟、脆、滑多種口感,清香爽口不膩。適量食用不會變胖。是一道美味佳餚，適於糖尿病人的低熱量菜譜。夏天的時候沒胃口吃上一道這樣的美食，酸酸的味道加上鮮豔的...
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![香乾拌馬蘭頭怎麼做-香乾拌馬蘭頭的做法]( "香乾拌馬蘭頭怎麼做-香乾拌馬蘭頭的做法")
- “春食野菜，來道香乾拌馬蘭頭，美味又下飯！”食材明細主料馬蘭頭（適量）香乾（三塊）熟花生米（適量）輔料芝麻油（適量）鹽（適量）生抽（適量）熟芝麻（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾拌馬蘭頭的做法步驟1、備好食材：馬蘭頭摘去根部及黃葉，清洗乾淨備用。2、鍋內加入適量清水燒開，放入馬蘭頭...
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![馬蘭頭拌香乾的做法 10分鐘快手菜—馬蘭頭拌香乾 馬蘭頭拌香乾怎麼做]( "馬蘭頭拌香乾的做法 10分鐘快手菜—馬蘭頭拌香乾 馬蘭頭拌香乾怎麼做")
- “春季正是吃野菜的好時候，尤其是春季容易上火，而春季裏有些野菜微苦，性寒，有清熱降火的功效。中醫認為馬蘭頭性味辛涼、微寒，有清熱解毒、涼血止血、利濕消腫之功效。主治咽喉腫痛、痛癤療瘡、黃疸、水腫、痢疾、淋濁等症。”食材明細主料馬蘭頭（300g）香乾（四塊）輔料白芝麻（少許）配...
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![香椿醬拌蕎麥麪怎麼做-香椿醬拌蕎麥麪的做法]( "香椿醬拌蕎麥麪怎麼做-香椿醬拌蕎麥麪的做法")
- “香椿拌蕎麥麪，香噴噴，油潤潤，特別好吃。”食材明細主料蕎麥麪（適量）輔料小米椒（幾粒）調料生抽（適量）香椿醬（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香椿醬拌蕎麥麪的做法步驟1、剛炒好的香椿醬，太誘人了，準備做香椿拌蕎麥麪。2、蕎麥麪一小捆。3、鍋裏適量水燒開，蕎麥麪放進去。4、煮...
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![馬蘭頭拌香乾怎麼做-馬蘭頭拌香乾的做法]( "馬蘭頭拌香乾怎麼做-馬蘭頭拌香乾的做法")
- “鮮嫩的食材，極簡的調料，簡單的做法，成就了春天最鮮美的味道！做起來吧！”食材明細主料馬蘭頭（半斤）五香豆乾（三小塊）調料鹽（適量）香油（適量）糖（少量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）馬蘭頭拌香乾的做法步驟1、所需食材：馬蘭頭、五香豆乾、鹽、白糖、香油、味精（可放可不放）。2、水開放一...
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![美味的涼拌蕎頭如何做簡單又好吃]( "美味的涼拌蕎頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘涼拌蕎頭是用蕎頭、姜以及蒜三種主要的原材料加工製作而成的，用到的食材很少，只有蕎頭一種食材，蕎頭是一種在日常生活中餐桌上經常能見到的食材，加入了薑片和蒜之後，味道更加的鮮香可口，淋上之後散發出的香味讓...
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![蕎頭辣椒炒魚乾如何做簡單又好吃]( "蕎頭辣椒炒魚乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料魚乾：50蕎頭：適量辣椒：2個輔料料酒：適量醬油：適量油：適量鹽：適量姜：2片具體步驟1.魚乾洗乾淨，撈起瀝乾；放好，待用。2.蕎頭去根，洗乾淨，撈起，切塊對半，放好待用；3.辣椒切小片，放好待用，4.熱鍋，放油，熱油倒入橋頭，在鍋中翻炒，...
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![梅豆香乾炒蕎麥麪怎麼做-梅豆香乾炒蕎麥麪的做法]( "梅豆香乾炒蕎麥麪怎麼做-梅豆香乾炒蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪（200克）香乾（55克）梅豆（80克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）梅豆香乾炒蕎麥麪的做法步驟1、材料：蕎麥麪、香乾、梅豆（已摘洗乾淨）2、將香乾放在案板上切開，待用。3、將蕎麥麪拆開包裝，下入沸水中焯開，1——2分鐘撈起。4、用涼水過涼，待用。5、...
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![香椿芽拌蕎麥麪怎麼做-香椿芽拌蕎麥麪的做法]( "香椿芽拌蕎麥麪怎麼做-香椿芽拌蕎麥麪的做法")
- “春天獨有的香味，莫過於這一抹香椿芽！今來一款：香椿芽拌蕎麥麪，讓美味在舌尖舞動起來！”食材明細主料蕎麥麪（適量）香椿芽（適量）香葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香椿芽拌蕎麥麪的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、香椿芽洗淨，開水鍋中汆燙...
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![馬蘭頭拌香乾如何做簡單又好吃]( "馬蘭頭拌香乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料馬蘭頭：250香乾：1塊輔料鹽：3糖：5芝麻油：10具體步驟1.香乾焯水後切成小丁。2.馬蘭頭洗淨，放入沸水（加少許鹽和油）中焯30秒即撈出瀝乾，切碎。3.將切好的香乾和馬蘭頭放入碗中，加入鹽，糖，芝麻油拌勻即可。...
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![馬蘭頭拌香乾的做法 馬蘭頭拌香乾#春季野菜# 馬蘭頭拌香乾怎麼做]( "馬蘭頭拌香乾的做法 馬蘭頭拌香乾#春季野菜# 馬蘭頭拌香乾怎麼做")
- “馬蘭頭就含有多種營養成分，豐富的礦質元素和維生素及β-胡蘿蔔素，以及17種以上氨基酸，其中7種為人體必需氨基酸。並有清熱解毒、明目、涼血止血、利尿消腫的功效。春天裏，田邊地頭都是馬蘭頭的嫩綠，連空氣裏都盪漾着清香。香乾馬蘭頭是馬蘭頭最常見的菜！最經典的吃法是拌着吃...
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![馬蘭頭拌香豆乾的做法 ＃春食野菜香＃馬蘭頭拌香豆乾 馬蘭頭拌香豆乾怎麼做]( "馬蘭頭拌香豆乾的做法 ＃春食野菜香＃馬蘭頭拌香豆乾 馬蘭頭拌香豆乾怎麼做")
- “別名:紫菊、階前菊、竹節草、馬蘭菊、錢鰍串、紅梗菜、路邊菊、蟛蜞菊禁忌人羣:孕婦慎食。基本介紹:本品為菊科植物馬蘭的全草及根，多年生草本，生於山坡、田邊、路旁，分佈於全國各地。莖直立，有時略帶紅色，表面粗糙，兩面有短毛，春天摘其嫩莖葉作蔬菜。夏、秋季採收全草，洗淨，鮮...
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![馬蘭頭蝦皮拌香乾怎麼做-馬蘭頭蝦皮拌香乾的做法]( "馬蘭頭蝦皮拌香乾怎麼做-馬蘭頭蝦皮拌香乾的做法")
- 食材明細主料馬蘭頭（250克）香乾（3塊）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）麻油（1勺）白糖（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）馬蘭頭蝦皮拌香乾的做法步驟1、準備的原料。2、水燒開，加少許的鹽，香乾燙十幾秒。3、再次燒開，下入馬蘭頭汆燙十幾秒變色撈出。4、放涼，馬蘭頭多碎，香乾切丁。5、加入蝦皮，鹽...
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![馬蘭頭拌香豆乾怎麼做-馬蘭頭拌香豆乾的做法]( "馬蘭頭拌香豆乾怎麼做-馬蘭頭拌香豆乾的做法")
- “野生的馬蘭頭，清明前吃頂頂好個”食材明細主料馬蘭頭（適量）輔料香豆乾（250g）配料鹽（適量）糖（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）馬蘭頭拌香豆乾的做法步驟1、這是我家周圍野生的馬蘭頭哦····下班吃完飯後去挖的····2、要把黃葉和根去除3、洗乾淨後焯水··...
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味味甜
