![幹蘿蔔丁炒雞腿怎麼做-幹蘿蔔丁炒雞腿的做法]( "幹蘿蔔丁炒雞腿怎麼做-幹蘿蔔丁炒雞腿的做法")
- 食材明細主料幹蘿蔔（100克）雞腿（一個）辣椒（一個）輔料鹽（適量）油（適量）辣椒粉（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）幹蘿蔔丁炒雞腿的做法步驟1、食材2、雞腿和蘿蔔切丁，辣椒切絲3、先炒雞肉4、淋上醋去腥味5、放鹽炒勻6、炒幹水分，炒至出油，7、放進蘿蔔丁炒勻8、淋上...
- 28634
![青豆胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-青豆胡蘿蔔炒雞丁的做法]( "青豆胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-青豆胡蘿蔔炒雞丁的做法")
- “一款簡單的家常小炒。”食材明細主料雞脯肉（200g）輔料克蘿蔔丁（50g）青豆（100g）調料鹽（3g）胡椒粉（1g）澱粉（2勺）蛋清（1個）雞精（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青豆胡蘿蔔炒雞丁的做法步驟1、胡蘿蔔切丁和青豆放一起備用。雞脯肉切丁備用。2、將胡蘿蔔丁、青豆放入鍋中，焯至斷生後撈...
- 28651
![蘿蔔乾炒臘雞腿怎麼做-蘿蔔乾炒臘雞腿的做法]( "蘿蔔乾炒臘雞腿怎麼做-蘿蔔乾炒臘雞腿的做法")
- 食材明細主料臘雞腿（適量）蘿蔔乾（適量）輔料大蒜（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔乾炒臘雞腿的做法步驟1、備臘雞腿，蘿蔔乾，大蒜。2、雞腿切丁，蘿蔔乾切碎，辣椒切絲，蒜切段。3、燒乾放進植物油燒熱倒進雞腿炒勻，。4、淋點料酒或醋...
- 9425
![蘿蔔丁雞肉炒薰乾的做法 佐粥小菜----【蘿蔔丁雞肉炒薰幹】 蘿蔔丁雞肉炒薰幹怎麼做]( "蘿蔔丁雞肉炒薰乾的做法 佐粥小菜----【蘿蔔丁雞肉炒薰幹】 蘿蔔丁雞肉炒薰幹怎麼做")
- “不知道大家是否和我一樣，哪天要是沒胃口，就想煮碗粥，炒碟這樣的小菜來下粥喝，這碗菜是那天和【豌豆尖雞肉粥】一起做的，只是這段時間身體不適，不能長時間坐在電腦旁，所以拖到現在才傳上來。這碗菜很普通，也很家常，雖然很普通，不管是配米飯，還是配粥喝，是超級的開胃。家附近的菜場，每...
- 5276
![香橙胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-香橙胡蘿蔔炒雞丁的做法]( "香橙胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-香橙胡蘿蔔炒雞丁的做法")
- “用沃柑炒了個面以後，再來炒個雞丁可好？感覺柑橘的水果清香大概應該用清淡細嫩的雞肉來配，正好有雞胸肉，豬肉什麼的暫時靠邊吧。就按照一般炒雞丁的方法，最後快出鍋的時候才放入沃柑，免得炒太久熱太過，沃柑不僅會變得軟塌塌的，還可能會釋放出更多的酸味。略微翻炒，當沃柑剛熱而未...
- 6017
![雞腿菇炒胡蘿蔔怎麼做-雞腿菇炒胡蘿蔔的做法]( "雞腿菇炒胡蘿蔔怎麼做-雞腿菇炒胡蘿蔔的做法")
- “菇片和胡蘿蔔片疊在一起吃軟軟脆脆好吃極拉”食材明細主料雞腿菇（1個）胡蘿蔔（1個）輔料油（適量）醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）雞腿菇炒胡蘿蔔的做法步驟1、將洗淨的胡蘿蔔和雞腿菇切成薄圓片待用2、雞腿菇用沸水過一下，瀝乾水分3、油...
- 26853
![胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-胡蘿蔔炒雞丁的做法]( "胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-胡蘿蔔炒雞丁的做法")
- “下飯菜”食材明細主料胡蘿蔔（1個）雞胸肉（1塊）青椒（半個）輔料鹽（適量）葱（適量）姜（適量）料酒（半勺）生抽（1勺）澱粉（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒雞丁的做法步驟1、胡蘿蔔和青椒清洗乾淨切丁2、雞胸肉切丁3、切好的雞丁放入碗中加料酒，胡椒粉，澱粉拌勻即可十分鐘4...
- 20293
![雞腿菇炒蘿蔔怎麼做-雞腿菇炒蘿蔔的做法]( "雞腿菇炒蘿蔔怎麼做-雞腿菇炒蘿蔔的做法")
- “雞腿菇含有蛋白質，脂肪，總糖，纖維，還含有鉀，鈉，鈣，鎂，磷等常量元素和鐵，銅，鋅，錳，鉬，鈷等微量元素。雞腿菇含有20種氨基酸人體必需氨基酸8種全部具備，雞腿菇還含有抗癌活性物質和治療糖尿病的有效成分，長期食用，對降低血糖濃度，治療糖尿病有較好療效，雞腿菇味甘性平，有益脾胃，清心安神、治...
- 30797
![蘿蔔乾肉丁炒豆芽怎麼做-蘿蔔乾肉丁炒豆芽的做法]( "蘿蔔乾肉丁炒豆芽怎麼做-蘿蔔乾肉丁炒豆芽的做法")
- 食材明細主料蘿蔔乾（適量）瘦肉（適量）豆芽（適量）大蒜（2粒）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）醋（幾滴）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔乾肉丁炒豆芽的做法步驟1、肉切丁，蘿蔔乾，大蒜去皮切塊。2、豆芽洗乾淨瀝乾水分備用。3、油鍋起火燒至六成熟倒入玉米油，倒入肉丁和大蒜煸炒片刻。4、倒入蘿...
- 19499
![椒丁蘿蔔乾怎麼做-椒丁蘿蔔乾的做法]( "椒丁蘿蔔乾怎麼做-椒丁蘿蔔乾的做法")
- 食材明細主料燈椒（一個）蘿蔔乾（適量）輔料雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒丁蘿蔔乾的做法步驟1、食材：燈椒2、蘿蔔乾3、將燈椒去蒂去籽清洗一下、撈出。4、放在案板上切成丁，待用。5、將蘿蔔乾清洗一下、撈出。6、放在案板上切碎。7、燒鍋倒油燒熱，下入切碎的蘿蔔乾...
- 8484
![老乾媽豆豉炒蘿蔔丁怎麼做-老乾媽豆豉炒蘿蔔丁的做法]( "老乾媽豆豉炒蘿蔔丁怎麼做-老乾媽豆豉炒蘿蔔丁的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（2只）輔料老乾媽豆豉（1匙）調料食用油（1勺）食鹽（適量）生抽（1匙）幹辣粉（1小勺）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）老乾媽豆豉炒蘿蔔丁的做法步驟1、蘿蔔削皮洗淨。2、切成小丁。3、熱鍋熱油下入蘿蔔丁翻炒均勻。4、加適量食鹽繼續煸炒。5、放一匙豆豉醬。6、加一小匙幹...
- 18887
![肉丁炒蘿蔔乾豆角怎麼做-肉丁炒蘿蔔乾豆角的做法]( "肉丁炒蘿蔔乾豆角怎麼做-肉丁炒蘿蔔乾豆角的做法")
- “看着似乎很清淡，但絕對是一道下飯菜，蘿蔔乾與豆角的組合，色澤看着還不錯，給這個春天添加了一份色彩。適合家裏有些挑食的小朋友。”食材明細主料肉丁（100克）豆角（200克）蘿蔔乾（100克）葱花（適量）大蒜（適量）輔料玉米油（10克）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉丁炒蘿蔔乾豆角的做...
- 32655
![蘿蔔乾炒五花肉丁怎麼做-蘿蔔乾炒五花肉丁的做法]( "蘿蔔乾炒五花肉丁怎麼做-蘿蔔乾炒五花肉丁的做法")
- “蘿蔔乾，是指曬乾的蘿蔔，是國內大眾喜愛一種獨具風味的易保存幹蔬菜。富含維生素B，鐵質含量除金針菜外高過其他食物。蘿蔔乾在潮汕稱菜脯，鹹香脆口，消食開胃，與潮汕鹹菜、魚露並稱潮汕三寶。上杭蘿蔔乾色澤金黃，皮嫩肉脆，甘香味美，明初即享有盛名。蘿蔔乾製作一般是在冬至前後進...
- 13748
![胡蘿蔔尖椒炒雞丁怎麼做-胡蘿蔔尖椒炒雞丁的做法]( "胡蘿蔔尖椒炒雞丁怎麼做-胡蘿蔔尖椒炒雞丁的做法")
- “雞胸脯肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中蛋白和磷脂的重要來源之一。雞胸脯肉有益五臟，補虛損，補虛健胃、強筋壯骨、活血通絡、調月經、止白帶等作用。”食材明細主料雞胸肉（一塊）胡蘿...
- 29300
![胡蘿蔔丁炒雞蛋怎麼做-胡蘿蔔丁炒雞蛋的做法]( "胡蘿蔔丁炒雞蛋怎麼做-胡蘿蔔丁炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）胡蘿蔔（一個）輔料葱姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔丁炒雞蛋的做法步驟1、胡蘿蔔香葱切碎。2、炒鍋燒熱，加油，放葱爆香，放胡蘿蔔翻炒。3、再把切好的香葱放進去。4、磕入兩個雞蛋，加入鹽，馬上調散。5、待蛋液凝固，翻過來煎一下。6、出鍋，簡單的...
- 6282
![蘿蔔乾雞蛋火腿腸炒飯怎麼做-蘿蔔乾雞蛋火腿腸炒飯的做法]( "蘿蔔乾雞蛋火腿腸炒飯怎麼做-蘿蔔乾雞蛋火腿腸炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）雞蛋（2個）火腿腸（2條）蘿蔔乾（適量）輔料醬油（適量）豬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔乾雞蛋火腿腸炒飯的做法步驟1、米飯備用。2、火腿腸切小丁，蘿蔔乾也切小丁，雞蛋兩個備用。3、熱鍋下入豬油。4、雞蛋打入鍋中炒散。5、放入火腿腸和蘿蔔乾翻炒一...
- 15645
![蘿蔔乾炒雞蛋的做法 麻香蘿蔔乾炒雞蛋 蘿蔔乾炒雞蛋怎麼做]( "蘿蔔乾炒雞蛋的做法 麻香蘿蔔乾炒雞蛋 蘿蔔乾炒雞蛋怎麼做")
- “這是一款最家常、最簡單的下飯菜。”食材明細主料蘿蔔乾（適量）輔料雞蛋（適量）配料乾紅辣椒（適量）麻椒（適量）姜（適量）葱（適量）老抽（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔乾炒雞蛋的做法步驟1、把蘿蔔乾洗淨泡發。2、雞蛋打散。3、姜和葱切成絲，麻椒和乾紅辣椒備用...
- 7685
![香乾火腿炒雞丁怎麼做-香乾火腿炒雞丁的做法]( "香乾火腿炒雞丁怎麼做-香乾火腿炒雞丁的做法")
- “一道簡單的下飯菜，快手家常小炒！”食材明細主料雞胸肉（1塊）香乾（2塊）火腿（半根）青椒（2個）輔料玉米澱粉（1勺）葱（少許）蒜（3瓣）調料料酒（1勺）生抽（1勺）蠔油（2勺）油（適量）白糖（1勺）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾火腿炒雞丁的做法步驟1、火腿，香乾，青椒切成丁備用。2、雞胸肉切成丁，加入一...
- 26041
![胡蘿蔔火腿丁炒飯怎麼做-胡蘿蔔火腿丁炒飯的做法]( "胡蘿蔔火腿丁炒飯怎麼做-胡蘿蔔火腿丁炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）火腿腸（1根）胡蘿蔔（半根）葱花（適量）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔火腿丁炒飯的做法步驟1、所有食材備用。2、剩米飯一些。3、雞蛋打散，火腿腸胡蘿蔔切丁還有葱段備用。4、鍋中熱油加入雞蛋液滑散。5、加入配菜。6、倒入米飯打...
- 20933
![蘿蔔乾炒肉丁怎麼做-蘿蔔乾炒肉丁的做法]( "蘿蔔乾炒肉丁怎麼做-蘿蔔乾炒肉丁的做法")
- “最方便快捷美味的一道家常菜，食材易得，便於儲存，製作簡便，是佐餐下酒的極佳搭檔。”食材明細主料蘿蔔乾（150克）輔料肉丁（100克）調料鹽（2克）生抽（少許）蠔油（少許）葱（少量）姜（少許）蒜（少許）小米椒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔乾炒肉丁的做法步驟1、蘿蔔乾浸泡兩個小時，切成小丁備...
- 5715
![青椒胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-青椒胡蘿蔔炒雞丁的做法]( "青椒胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-青椒胡蘿蔔炒雞丁的做法")
- “吃雞胸肉對人體有很多的好處。每100克雞胸肉的熱量是133大卡，熱量很低，但富含高蛋白質，營養豐富，特別適合健身需要長肌肉的人羣食用。雞胸肉不但是低熱量，高蛋白食物，還是低脂肪的食物，每100克雞胸肉含有脂肪5克，且肉質細嫩，對人體的健康很有益處。雞胸肉裏含有咪唑二苔，能提高記...
- 24418
![牛肉丁炒蘿蔔乾怎麼做-牛肉丁炒蘿蔔乾的做法]( "牛肉丁炒蘿蔔乾怎麼做-牛肉丁炒蘿蔔乾的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）蘿蔔乾（適量）葱花（幾根）輔料玉米油（適量）鹽（1克）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉丁炒蘿蔔乾的做法步驟1、備齊材料，牛肉逆着紋路切丁，用玉米澱粉，料酒，鹽醃製半小時備用。2、油鍋燒熱倒入玉米油，大火煸炒蘿蔔乾。3、加入牛肉丁一起煸炒，加入1克鹽，我買的蘿蔔...
- 21655
![辣炒胡蘿蔔雞丁怎麼做-辣炒胡蘿蔔雞丁的做法]( "辣炒胡蘿蔔雞丁怎麼做-辣炒胡蘿蔔雞丁的做法")
- “為了拍步驟圖，翻炒的時間長了🙈。”食材明細主料雞腿（1個）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）二荊條（適量）香菜（適量）輔料幹辣椒（適量）花椒粒（適量）姜（20g）大蒜（4瓣）老抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）料酒（適量）豆粉（適量）豆瓣（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒胡蘿蔔雞丁的做法步驟1、把胡蘿蔔、洋葱、二荊...
- 30062
![紅蘿蔔炒雞丁怎麼做-紅蘿蔔炒雞丁的做法]( "紅蘿蔔炒雞丁怎麼做-紅蘿蔔炒雞丁的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（500g）胡蘿蔔（一根）輔料洋葱（一個）醬油（5ml）青椒（一個）紅椒（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅蘿蔔炒雞丁的做法步驟1、準備好雞腿肉，和洋葱，青紅椒2、把雞腿肉切成小丁待用3、加入醬油和料酒，攪拌均勻待用4、把洋葱，青紅椒，胡蘿蔔切丁5、把鍋燒熱，放入適量的油！等...
- 22435
![雞腿肉炒蘿蔔怎麼做-雞腿肉炒蘿蔔的做法]( "雞腿肉炒蘿蔔怎麼做-雞腿肉炒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料去皮去骨雞腿肉（180克）蘿蔔（1個）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）雞腿肉炒蘿蔔的做法步驟1、食材：去皮去骨雞腿肉（已清洗）、蘿蔔（已清洗）。2、將蘿蔔放在案板上切成片。3、將去皮去骨雞腿肉放在案板上切開。4、放入盤中，加適量的料...
- 31188
味味甜
