- 食材明細主料米粉(200g)蝦(10)紅葱(1)蒜(2瓣)黃瓜(1)輔料檸檬汁(2勺)辣椒(1)芝麻油(4勺)魚露(8勺)香菜(半把)食用油(適量)鹽(適量)胡椒(適量)微辣(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)米粉沙拉的做法步驟1、香菜剁碎。黃瓜削皮,縱向切半,用勺子挖出籽,切成條狀。紅葱去皮,切半,切薄片。蒜去皮後壓成泥。檸檬榨汁...
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- “那天,在小吃店吃飯,聽到一段對話,想想挺有意思呢。四個人,應該是老闆夫婦和老闆兒子及女兒。一開始的聊天我並沒有在意,關健是他們聊的方言,我聽不太明白。後半段我聽明白了。老闆:幹啥事兒要活氣些,能少就少,能同意就同意,這回不賺下回賺,要是人都不來,還賺個啥錢呢。老闆娘應和老...
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- “簡單的減肥沙拉!喜歡的味道!”食材明細主料玉米(適量)香蕉(2根)調料沙拉醬(少許)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香蕉玉米沙拉的做法步驟1、成品,來一張,減肥菜譜!2、玉米入鍋煮熟備用。3、香蕉去皮切片,玉米切粒。4、將香蕉片,玉米粒混合放在一起。表面擠少許沙拉醬即可!...
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- “這段時間,不知怎得,特別想吃涼拌的菠菜,正好有幸收到丘比商家的試用裝,就用它們來一道清新爽口的涼拌菜吧!”食材明細主料菠菜(250克)粉絲(100克)輔料丘比大拌菜味的沙拉汁(25ML)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜粉絲沙拉的做法步驟1、將菠菜摘洗淨,備用。2、將菠菜放入開水中...
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- “泰式沙拉里面必不可少的調味就是魚露,檸檬汁和參巴辣椒醬(sambaloelek)。參巴醬是東南亞最家常的一種辣椒醬,屬於家庭常備級別,很多家庭也會自己做,最基本的四種配料是辣椒,米醋,鹽,糖,還會加入東南亞特產的香料,比如檸檬,香茅。這道沙拉簡約不簡單,營養豐富,十足的東南亞風情。”食...
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- “上面點綴的水果可以隨意弄得”食材明細主料水果(隨意)西米(一千克)輔料果汁(適量)配料白糖(適量)果味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)果西米沙拉的做法步驟1、把一千克西米放入鍋裏,煮成半透明狀2、加入果汁再煮成透明的,像透明泡大豆一樣(我放的是荔枝果汁)3、加入果汁再煮成透明的,...
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- “在南方,大米一直是作為主食存在~~~一日三餐,餐餐都能見到大米的身影~~早餐的稀飯,午餐、晚餐的白米飯~~~以及各種炒飯,焗飯,燙飯,蓋澆飯~~寧可食無菜,也不可無飯~~~大米的地位高居不下~~作為主食,大米是很給力的~~可作為小吃,大米也是清新靚麗的哦~~米餅搭配沙拉,口感上軟糯同清...
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- 食材明細主料玉米(適量)獼猴桃(半個)聖女果(幾個)香蕉(一根)調料沙拉醬(少許)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)玉米水果沙拉的做法步驟1、成品圖來一張,午餐減肥菜譜。2、準備材料待用。3、玉米提前煮熟,玉米切粒,香蕉去皮切斷,聖女果洗乾淨切半。4、所有材料放一起。5、擠少許沙拉醬,...
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- 食材明細主料玉米(1個)輔料沙拉醬(適量)聖女果(1個)甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)沙拉玉米粒的做法步驟1、準備食材。2、剔下玉米粒備用。3、熱水燒開倒入玉米粒煮兩分鐘。4、當玉米粒浮在水面撈出瀝乾涼涼。5、擠上沙拉醬拌勻。6、放入切成小塊的聖女果拌勻。7、香甜美味...
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- 食材明細主料通心粉(60克)火腿(25克)苦菊(25克)紫甘藍(15克)輔料沙拉醬(兩大勺)橄欖油(適量)黑胡椒粉(適量)鹽(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)通心粉沙拉的做法步驟1、鍋中放入適量水,煮開後下入通心粉。2、放入少許鹽。3、放入少許橄欖油,攪勻。4、紫甘藍洗淨,切丁。5、苦菊洗淨,瀝...
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- “最近天氣真的太熱了,大家是不是熱的吃不下飯了呢?今天小松就為大家帶來一道意大利特有的大米沙拉,既清爽又開胃,吃完了保你涼爽又滿足~”食材明細主料大米(150g)輔料西紅柿(80g)奶酪(80g)火腿(50g)青豆(40g)彩椒(75g)黑橄欖(40g)酸黃瓜(40g)金槍魚罐頭(100g)鹽(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡...
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- “提起沙拉,大家首先想到的是蔬菜沙拉、水果沙拉,米飯就是米飯,怎麼會和沙拉扯到一起去。但在意大利和俄羅斯,米飯卻被當成蔬菜食用,用於做涼拌菜時被稱之為沙拉。剩下的米飯怎麼辦,大家是不是通常都炒着吃掉、或者改熬成稀粥喝下去呢?今天和大家分享另一種吃法——米飯沙拉。加...
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- “下午給孩子們做了水果沙拉,解渴又解膩。由於下了酸梅粉,味道酸酸甜甜的,中和了沙拉醬的膩,很是開胃好吃,那麼一大盤,一人幾塊也就吃光了。話梅粉具有生津止渴、健胃清脾、解暑去燥之效,可以做成酸梅湯,也可以用來烹調肉類、魚類。話梅粉含有大量果酸,檸檬酸、蘋果酸、單寧酸、琥...
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- 食材明細主料鮮蝦(10只)綠豆粉絲(1.5把)洋葱(1/4個)香葱(1根)香芹(1根)輔料蒜(2瓣)紅尖椒(2個(或小米辣))青檸檬汁(2勺(或黃檸檬汁約20g))蒸魚豉油(1.5勺)味極鮮(1.5勺)糖(1小勺)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦粉絲沙拉的做法步驟1、粉絲提前泡軟,紅尖俶、蒜剁碎放在一起。蝦去殼去蝦線開背備...
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- “春季吃豆,賽過吃肉!一款快手冷盤,色彩繽紛,口感爽口,裹着濃郁的千島醬,孩子們超級喜歡吃!”食材明細主料玉米(一根)胡蘿蔔(半根)豌豆(適量)輔料千島醬(適量)甜香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米沙拉的做法步驟1、準備所需食材。2、玉米上鍋蒸十五分鐘。3、胡蘿蔔切小方塊備用。4、做...
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- “章魚含有豐富的牛磺酸。可促進嬰幼兒腦組織和智力發育。作為哺乳期的媽媽可以適量食用。同時牛磺酸在保護心血管病方面也有一定的功效。一道簡單的沙拉。”食材明細主料粉絲(2扎)章魚(適量)聖女果(幾個)雞蛋(2個)輔料胡椒粉(適量)沙拉醬(少量)調料鹽(少許)香草(適量)清淡(口味)拌(工藝)半小...
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- 食材明細主料高粉(100克)低粉(100克)糖(15克)鹽(1/4小匙)酵母(2克)全蛋(35克)水(77克)黃油(15克)輔料玉米粒(85克)煮蛋(1個)沙拉醬(25克)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)玉米沙拉麪包的做法步驟1、後油法揉麪團至擴展階段2、基礎發酵至2倍大3、發酵過程中準備蒸熟的玉米和雞蛋4、雞蛋切碎跟玉...
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- 食材明細主料丘比芝麻味沙拉汁(適量)全麥意粉(適量)雞蛋(1個)菠菜(適量)輔料洋葱(適量)蒜(適量)橄欖油(適量)配料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)全麥意粉沙拉的做法步驟1、備材料與丘比烘培芝麻味沙拉汁2、全麥意粉放小許鹽在沸水裏煮熟,菠菜焯至斷生,雞蛋煮熟切成小塊3、熱鍋...
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- 食材明細主料蝦仁(適量)玉米(一根)調料沙拉醬(10克)番茄醬(10克)芝麻醬(10克)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蝦仁玉米沙拉的做法步驟1、成品圖來一張!晚餐減肥的。2、玉米提前煮熟,用一根即可。3、將玉米切粒。4、取出,去殼沖洗乾淨。5、加入蝦仁。6、蝦去蝦線洗乾淨。7、大火燒開,...
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- 食材明細主料玉米粒(適量)火腿(適量)雞蛋(適量)輔料苦菊(適量)千島醬(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米火腿沙拉的做法步驟1、苦菊鋪底2、撒上焯好的玉米3、放上切好的火腿丁和雞蛋。4、撒上千島醬即可。...
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- “早上很喜歡吃麪包,主要是麪包可以做出來各種樣子和風味,比單調的豆漿油條好多了~吃膩了甜味的可以試試這個鹹味的麪包哦,還加了香腸玉米沙拉醬,口感好,更健康!”食材明細主料高筋粉(200g)清水(130g)雞蛋(1個)砂糖(15g)黃油(15g)輔料酵母(4g)食鹽(4g)香腸(適量)玉米粒(適量)沙拉醬(適量)鹹鮮(口味)烘...
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- “沙拉,通俗的解釋就是涼拌菜了。能夠將不同的蔬果,用不同的調味品製作成一道道既養眼又美味可口的沙拉,用心來做,都會有驚喜出現······兒子給了我兩個大木瓜,這麼熱的天氣不經放,説壞就壞掉了。得想着法子做吃的,趕緊消耗掉。木瓜,有利於人體對食物進行消化和吸收,有健脾消...
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- “看到丘比這款焙煎芝麻口味的沙拉應該會比較香口的,看説明也是拌麪比較不錯,想着這東西估計拌通心粉也好吃,所以就煮了點通心粉給寶寶吃,然後用這個醬來拌了一下,還加入一點蔬菜,我先是把菜和通心粉用這個醬拌在一起了,然後想的是如果沒有鹹味就再放鹽,後來拌好後嚐了一下味道正...
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- 食材明細主料玉米(一根)血橙(一個)調料沙拉(少許)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)玉米血橙沙拉的做法步驟1、成品圖來一份。2、食材大集合。3、玉米去葉子,入鍋煮熟備用。4、血橙去皮切塊。5、玉米切粒備用。6、玉米血橙放一起,加入少許沙拉拌均勻。...
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- 食材明細主料意大利粉(500克)輔料火腿丁(200克)黃瓜(一根)小番茄(適量)紅葱頭(2個)檸檬(1個)薄荷葉(適量)羅勒葉(適量)橄欖油(6匙)配料沙拉醋(3匙)鹽(少許)楜椒粉(少許)香草(口味)拌(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)意粉沙拉的做法步驟1、意粉煮好用水拔涼待用。2、準備薄荷葉、羅勒葉、紅葱頭、檸檬。3、黃...
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