![扁豆煮蘭花豆腐乾怎麼做-扁豆煮蘭花豆腐乾的做法]( "扁豆煮蘭花豆腐乾怎麼做-扁豆煮蘭花豆腐乾的做法")
- 食材明細主料扁豆（205克）蘭花豆腐乾（125克）輔料幹辣椒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）扁豆煮蘭花豆腐乾的做法步驟1、食材：扁豆（已摘洗）、蘭花豆腐乾、幹辣椒2、將蘭花豆腐乾放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入已摘洗好的扁豆翻炒翻炒。4、接着，合...
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![青菜燒蘭花豆腐乾 怎麼做-青菜燒蘭花豆腐乾 的做法]( "青菜燒蘭花豆腐乾 怎麼做-青菜燒蘭花豆腐乾 的做法")
- “【青菜燒蘭花豆腐乾】簡單的家常菜，有點微辣，味道很好。。。”食材明細主料蘭花豆腐乾（180克）青菜（245克）輔料幹辣椒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜燒蘭花豆腐乾的做法步驟1、食材：蘭花豆腐乾、青菜（已洗淨）、幹辣椒2、將蘭花豆腐乾放在案板上...
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![家常燒扁豆怎麼做-家常燒扁豆的做法]( "家常燒扁豆怎麼做-家常燒扁豆的做法")
- 食材明細主料扁豆（500克）豆角（200克）大蒜（適量）葱花（適量）調料玉米油（10毫升）鹽（2克）老乾媽辣椒醬（一勺）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常燒扁豆的做法步驟1、成品圖來一張，想吃的一起操作起來。2、豆角，扁豆去除老根，洗乾淨瀝乾水分備用。3、葱花切斷，大蒜去皮切碎。4、油鍋起火燒至...
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![蘭花豆腐乾怎麼做-蘭花豆腐乾的做法]( "蘭花豆腐乾怎麼做-蘭花豆腐乾的做法")
- “做蘭花豆腐乾前，需要先用刀功對豆腐乾進行處理”食材明細主料豆腐乾（2塊）輔料八角（5個）桂皮（1大根）花椒（少許）老抽（2勺）生抽（1勺）鹽（1小勺）雞精（1小勺）食用油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘭花豆腐乾的做法步驟1、準備豆腐乾2、豆腐乾修整四個邊緣3、豆腐乾角度20度斜切，每刀間距...
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![家常豆腐乾怎麼做-家常豆腐乾的做法]( "家常豆腐乾怎麼做-家常豆腐乾的做法")
- 食材明細主料白豆腐乾（適量）輔料紅辣椒（適量）青辣椒（適量）蒜粒（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常豆腐乾的做法步驟1、白豆腐乾洗淨。2、對着切成正方形。3、蒜切粒。4、紅辣椒青辣椒切碎。5、鍋中放油燒熱，改中火，放入豆腐乾煎。6、煎至兩面金黃。...
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![干扁豆角的家常做法]( "干扁豆角的家常做法")
- 大家愛吃干扁豆角這款美食嗎，知道干扁豆角的家常做法都有什麼嗎，看看文章對於干扁豆角的介紹就清楚了，這款美食的營養比較豐富，愛吃的人可以大量吃這款美食，這款美食的口感還不錯，但是做的時候要注意，如果沒做熟對身體不好。干扁豆角的家常做法一、幹豆角燒肉準備材料帶皮五花肉...
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![香滷蘭花豆腐乾怎麼做-香滷蘭花豆腐乾的做法]( "香滷蘭花豆腐乾怎麼做-香滷蘭花豆腐乾的做法")
- 食材明細主料蘭花豆腐乾（5塊）輔料幹辣椒（適量）桂皮（適量）大料（適量）葱段（適量）配料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）滷（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香滷蘭花豆腐乾的做法步驟1、蘭花豆腐乾、幹辣椒、桂皮、大料、葱段2、將蘭花豆腐用開水泡一下，待用。3、隨後，將泡好的蘭花豆腐乾放...
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![豆腐乾炒西蘭花怎麼做-豆腐乾炒西蘭花的做法]( "豆腐乾炒西蘭花怎麼做-豆腐乾炒西蘭花的做法")
- “家常菜豆腐乾炒西蘭花，營養清淡好吃。”食材明細主料豆腐乾（2片）西蘭花（1個）胡蘿蔔（1根）葱（1根）蒜（5瓣）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆腐乾炒西蘭花的做法步驟1、豆腐乾2片，西蘭花1個，胡蘿蔔1根，葱1根，大蒜5瓣。2、西蘭花掰成小朵，胡蘿蔔洗淨去...
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![如何做簡單又好吃-家常扁豆煮蘭花豆腐乾]( "如何做簡單又好吃-家常扁豆煮蘭花豆腐乾")
- 準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:16分鐘讓人看了就非常有食慾的一道菜。扁豆的口感爽脆有嚼勁，可以搭配多種蔬菜或肉類。蘭花豆腐乾綿軟鮮嫩，特別容易吸收汁水等，非常適合用來燒煮，一口咬下去，鮮美的湯汁滿口溢出，混合着蔬菜扁豆的清爽質感，是一道非常...
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![蘭花豆腐乾燒土豆怎麼做-蘭花豆腐乾燒土豆的做法]( "蘭花豆腐乾燒土豆怎麼做-蘭花豆腐乾燒土豆的做法")
- 食材明細主料蘭花豆腐乾（80克）土豆（380克）輔料幹辣椒（適量）桂皮（適量）調料黃冰糖（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘭花豆腐乾燒土豆的做法步驟1、食材：蘭花豆腐乾、土豆（已洗淨去皮）、幹辣椒（已剪開）、黃冰糖。2、將蘭花豆腐乾放在案板上切開，待用。3、放在...
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![家常豆腐煮魚怎麼做-家常豆腐煮魚的做法]( "家常豆腐煮魚怎麼做-家常豆腐煮魚的做法")
- “食物營養互補，豆腐煮魚就是一種很好的搭配方式，可使豆腐和魚兩種高蛋白食物得以互補，理由是豆腐蛋白質缺乏蛋氨酸和賴氨酸，而魚肉中卻較豐富，魚肉蛋白質含量較少的苯丙氨酸又以豆腐含量為多，兩者合吃可以相互取長補短，相輔相成，提高蛋白質的營養與生物學價值。同時豆腐中藴藏有...
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![家常幹豆腐怎麼做-家常幹豆腐的做法]( "家常幹豆腐怎麼做-家常幹豆腐的做法")
- “我的家在東北/松花江上啊/那裏有滿山遍野大豆高粱.....豆製品在東北來説很受歡迎，各種有大豆做的美食也很多.幹豆腐是東北特產，也叫“東北幹豆腐”，是一種壓成薄片狀的豆腐製品。它既不同於南方出產的豆腐皮、千張兒，也不同於腐竹和豆腐乾。幹豆腐的食用方法很多。除了可以...
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![家常豆腐乾扁豆如何做簡單又好吃]( "家常豆腐乾扁豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道豆腐乾扁豆，選用豆腐乾和扁豆一起製作，可謂新奇。在一般的家常菜中，不會用這兩樣菜結合。但是這種創新，偏偏就做出了美味呢。豆腐乾原料也是豆類，所以和扁豆並不衝突。放在一起做成家常菜，扁豆的翠綠，加上巧...
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![蘭花豆腐乾燒蘿蔔 怎麼做-蘭花豆腐乾燒蘿蔔 的做法]( "蘭花豆腐乾燒蘿蔔 怎麼做-蘭花豆腐乾燒蘿蔔 的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（430克）蘭花豆腐乾（135克）輔料香葱（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘭花豆腐乾燒蘿蔔的做法步驟1、食材：蘿蔔（已清洗切開）、蘭花豆腐乾、香葱2、將蘭花豆腐乾放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的蘿蔔翻炒翻炒。4、隨後，加...
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![家常扁豆煮蘭花豆腐乾如何做簡單又好吃]( "家常扁豆煮蘭花豆腐乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常菜其實很多時候都是憑感覺來做的，調味，食材用量，隨意加，試味的時候有不足可以彌補。這款家常扁豆煮蘭花豆腐乾也是一款很適合平時家裏做的菜餚。扁豆外皮口感脆脆的，扁圓的豆子咬起來很有滿足感，蘭花豆腐乾...
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![蘭花豆腐乾燒大排 怎麼做-蘭花豆腐乾燒大排 的做法]( "蘭花豆腐乾燒大排 怎麼做-蘭花豆腐乾燒大排 的做法")
- 食材明細主料蘭花豆腐乾（145克）大排（405克）輔料桂皮（適量）大料（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘭花豆腐乾燒大排的做法步驟1、食材：蘭花豆腐乾、大排（已清洗切開）、桂皮、大料2、將蘭花豆腐乾放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的...
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![茭白燒蘭花豆腐乾怎麼做-茭白燒蘭花豆腐乾的做法]( "茭白燒蘭花豆腐乾怎麼做-茭白燒蘭花豆腐乾的做法")
- 食材明細主料茭白（3株）蘭花豆腐乾（80克）輔料幹辣椒（適量）冰糖（適量）醬油（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茭白燒蘭花豆腐乾的做法步驟1、食材：茭白、蘭花豆腐乾、幹辣椒、冰糖2、將茭白剝殼清洗一下。3、放在案板上切成滾刀塊，待用。4、將蘭花豆腐乾放在案板上切開，待用...
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![蘭花豆腐乾燒中翅 怎麼做-蘭花豆腐乾燒中翅 的做法]( "蘭花豆腐乾燒中翅 怎麼做-蘭花豆腐乾燒中翅 的做法")
- “家常菜~~~~~~蘭花豆腐乾燒中翅”食材明細主料蘭花豆腐乾（135克）中翅（315克）輔料桂皮（適量）大料（適量）料酒（適量）醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘭花豆腐乾燒中翅的做法步驟1、食材：蘭花豆腐乾、中翅（已清洗）、桂皮、大料2、將蘭花豆腐乾放在案板上切開，待用...
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![黑木耳茭白煮豆腐乾的做法 黑木耳茭白煮蘭花豆腐乾 黑木耳茭白煮豆腐乾怎麼做]( "黑木耳茭白煮豆腐乾的做法 黑木耳茭白煮蘭花豆腐乾 黑木耳茭白煮豆腐乾怎麼做")
- 食材明細主料蘭花豆腐乾（145克）黑木耳（5克）茭白（255克）輔料幹辣椒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑木耳茭白煮豆腐乾的做法步驟1、食材：蘭花豆腐乾、黑木耳（已泡發清洗）、茭白（已剝殼清洗切開）、幹辣椒2、將蘭花豆腐乾放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱...
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![荷葉蛋燒蘭花豆腐乾怎麼做-荷葉蛋燒蘭花豆腐乾的做法]( "荷葉蛋燒蘭花豆腐乾怎麼做-荷葉蛋燒蘭花豆腐乾的做法")
- “雞蛋是很有營養的，而且做菜有很方便，什麼炒蛋、荷葉蛋、白煮蛋、雞蛋羹，等等。下面就來一道簡單的家常菜【荷葉蛋燒蘭花豆腐乾】味道也很好哦。。。”食材明細主料蘭花豆腐乾（125克）雞蛋（3只）輔料葱段（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷葉蛋燒蘭花...
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![炸蛋燒蘭花豆腐乾怎麼做-炸蛋燒蘭花豆腐乾的做法]( "炸蛋燒蘭花豆腐乾怎麼做-炸蛋燒蘭花豆腐乾的做法")
- 食材明細主料雞蛋（6只）蘭花豆腐乾（130克）輔料桂皮（適量）大料（適量）調料黃冰糖（適量）醬油（適量）鹽（適量）五香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炸蛋燒蘭花豆腐乾的做法步驟1、食材：雞蛋(已煮熟)、蘭花豆腐乾、桂皮、大料、黃冰糖。2、將已煮熟的雞蛋剝殼。3、將蘭花豆腐乾放在案板上切開。4、...
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![家常扁豆絲怎麼做-家常扁豆絲的做法]( "家常扁豆絲怎麼做-家常扁豆絲的做法")
- “很神奇的一道菜，不放肉不好吃。放了肉之後，剩下的全是肉，扁豆絲都被搶去拌飯了。是一道非常適合在夏天吃的菜。”食材明細主料扁豆（600g）肉（150g）輔料葱（適量）蒜（半頭）幹辣椒（3個）調料雞汁（3勺）蠔油（1勺）胡椒粉（半匙）原味（口味）未知（難度）家常扁豆絲的做法步驟1、扁豆切絲，肉切絲。2、準備好配...
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![豆腐乾炒扁豆怎麼做-豆腐乾炒扁豆的做法]( "豆腐乾炒扁豆怎麼做-豆腐乾炒扁豆的做法")
- 食材明細主料扁豆（120克）豆腐乾（1塊）輔料生抽（適量）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐乾炒扁豆的做法步驟1、材料：扁豆、豆腐乾2、將扁豆抽去筋清洗一下。撈出待用。3、將豆腐乾放在案板上切開，待用。4、接着，合入切開的豆腐乾翻炒一下。接着，合入切開的豆腐乾翻...
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![家常煮豆腐怎麼做-家常煮豆腐的做法]( "家常煮豆腐怎麼做-家常煮豆腐的做法")
- “度娘説：豆腐是最常見的豆製品，又稱水豆腐。主要的生產過程一是製漿，即將大豆製成豆漿；二是凝固成形，即豆漿在熱與凝固劑的共同作用下凝固成含有大量水分的凝膠體，即豆腐[1]。豆腐是我國素食菜餚的主要原料，在先民記憶中剛開始很難吃，經過不斷的改造，逐漸受到人們的歡迎，被人們譽...
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![好吃的扁豆煮蘭花豆腐乾如何做簡單又好吃]( "好吃的扁豆煮蘭花豆腐乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘中午朋友來家中聚餐，買的菜有點過多，於是想着晚餐可以用剩下的豆腐乾來炒菜，炒一個扁豆煮蘭花豆腐乾，沒有什麼特別的，就是單純的炒炒，方法步驟也非常簡單粗暴，只需幾個步驟，就可以成功搞定，適合不想花費太多心思炒...
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味味甜
