![黃金粥怎麼做-黃金粥的做法]( "黃金粥怎麼做-黃金粥的做法")
- “這道粥是跟媽媽學的，記得小時候媽媽經常這樣煮給我和哥哥，現在我媽媽經常做給小侄子吃，他很愛吃哦。胃功能不全的兒童不宜多吃雞蛋，否則尿素氮積聚，會加重病情。皮膚生瘡化膿的兒童也不宜多吃雞蛋。雞蛋的食療作用蛋清的食療作用主要是潤肺利咽，清熱解毒，用於治療咽痛、目赤、...
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![黃金粥的做法 想喝冬天的第一碗粥？約起！ 黃金粥怎麼做]( "黃金粥的做法 想喝冬天的第一碗粥？約起！ 黃金粥怎麼做")
- “還有多少人早餐都來不及吃就要上班了，反正我有的時候真的是和牀難捨難分呀，但為了自己的身體健康，還是需要自律一點。其實早餐不需要吃的多複雜，清淡的粥食就是最好的早餐，在這寒涼的季節，每天早晨喝上一碗軟香綿軟的粥，胃裏得有多舒服呀。”食材明細主料雁門清高黃金粥（適量）輔...
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![黃金粥的做法 這麼美的黃金粥，喝了會成仙嗎？ 黃金粥怎麼做]( "黃金粥的做法 這麼美的黃金粥，喝了會成仙嗎？ 黃金粥怎麼做")
- “因為愛喝苦蕎茶，喜歡焦香味兒，愛屋及烏買了黃金粥。黃金粥是苦蕎香米和小米配比組成的，神奇的是煮粥了以後竟然沒有焦味兒了，是濃濃的雜糧味道。家裏人很愛喝小米粥，尤其喜歡搭配各種紅豆、綠豆、花生、藜麥、黑豆一起煮粥，無非就是為了清血管降血脂。自從我給家裏買了這個黃...
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![黃金粥的做法 鮮香美味黃金粥 黃金粥怎麼做]( "黃金粥的做法 鮮香美味黃金粥 黃金粥怎麼做")
- “春天到來，萬物復甦，氣温時高時低，流感侵襲。春日食粥，營養搭配為關鍵，胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，南瓜保護胃黏膜，促進腸胃消化，黃金粥為小米和苦蕎米搭配清血養胃好搭檔。”食材明細主料黃金粥（60g）輔料玉米（一根）南瓜（60g）胡蘿蔔（30g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃金粥的做法步驟1、將...
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![黃金粥的做法 夏天沒胃口，必須吃自己煮的黃金粥 黃金粥怎麼做]( "黃金粥的做法 夏天沒胃口，必須吃自己煮的黃金粥 黃金粥怎麼做")
- “自從2020年春節以來，我每天都在為做飯而發愁，有一天我做了一鍋小米粥，沒想到得到了家人的一致好評，雁門清高黃金粥，生活的好伴侶！雁門清高黃金粥一款真正有營養的小米粥，苦蕎加小米，品質才會這麼好，粥補身，米養心。”食材明細主料雁門清高黃金粥（60克）輔料紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）十...
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![黃金玉米粥的做法 夏日裏金子般的粥【黃金玉米粥】 黃金玉米粥怎麼做]( "黃金玉米粥的做法 夏日裏金子般的粥【黃金玉米粥】 黃金玉米粥怎麼做")
- 食材明細主料玉米粒（200g）水（1000g）輔料食用鹼（半小勺）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃金玉米粥的做法步驟1、電壓力鍋里加入三碗水大約1000g2、把玉米粒洗淨放入電壓力鍋，並加入少許食用鹼。3、把壓力鍋的旋鈕轉到頭，也就是最長時間，這樣粥才能好喝。然後該幹嘛幹嘛。小竅門...
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![秋季養胃黃金粥怎麼做-秋季養胃黃金粥的做法]( "秋季養胃黃金粥怎麼做-秋季養胃黃金粥的做法")
- “秋季養胃黃金粥”食材明細主料黃小米（80g）苦蕎米（20g）輔料南瓜（80g）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋季養胃黃金粥的做法步驟1、將南瓜去皮洗淨，當水開了以後將南瓜塊；2、黃小米和苦蕎米4:1的比例放入鍋裏；3、煮熟煮爛以後即可出鍋。此粥香氣四溢，營養豐富，既方便又養生小竅門...
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![南瓜黃金粥怎麼做-南瓜黃金粥的做法]( "南瓜黃金粥怎麼做-南瓜黃金粥的做法")
- “每天早餐必有一份粥讓美好生活從早餐開始！南瓜粥色澤誘人、很有口味哦！”食材明細主料南瓜（100克）大米（1湯匙）輔料植物油（1匙）鹽（0.2匙）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜黃金粥的做法步驟1、南瓜去皮切塊！2、煮鍋淘米加適量水！3、放入南瓜，加適量植物油，少許鹽！4、大火燒開小火燉...
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![黃金紅棗粥怎麼做-黃金紅棗粥的做法]( "黃金紅棗粥怎麼做-黃金紅棗粥的做法")
- “小米含蛋白質，比大米高。每100克中含脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，小米每100克含量達0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首。除食用外，還可釀酒、制飴糖。小米粥是健康食品。可單獨煮熬，亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合...
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![黃金玉米蓮子粥怎麼做-黃金玉米蓮子粥的做法]( "黃金玉米蓮子粥怎麼做-黃金玉米蓮子粥的做法")
- “廣西巴馬黃金玉米頭比一般大米含的蛋白質高，食用易於消化，產熱量很低，含不飽和脂肪。所含的賴氨酸、鎂元素、纖維素、胡蘿蔔素等，不但具有治癌、抗癌和防癌作用，經常食用，還能增強人的腦力，有益於健康和美容。”食材明細主料玉米（100克）大米（80克）黑米（15克）蓮子（20克）輔料枸杞子（6克）原...
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![黃金小米粥的做法 嬰兒輔食之黃金小米粥 黃金小米粥怎麼做]( "黃金小米粥的做法 嬰兒輔食之黃金小米粥 黃金小米粥怎麼做")
- “嬰兒輔食之黃金小米粥的做法步驟1.準備好原材料：南瓜、紅棗、小米。2.南瓜和紅棗加水打成糊。3.將打好的糊加水煮開後放入小米。4.煮好的小米粥，棗香味、南瓜的甜味，孩子愛吃太行糧倉石攆小米，營養價值高，很適合給寶寶喝哦~”食材明細主料南瓜（50克）小米（50克）輔料紅棗（10克）原味（...
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![黃金南瓜粥的做法 秋天的味道－黃金南瓜粥 黃金南瓜粥怎麼做]( "黃金南瓜粥的做法 秋天的味道－黃金南瓜粥 黃金南瓜粥怎麼做")
- “秋天，豐收的季節，金黃的味道……”食材明細主料紅圓南瓜（適量）大米（適量）輔料白紗糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金南瓜粥的做法步驟1、南瓜具有補中益氣，化痰止咳的功效，適合脾胃虛弱的人。兒子很喜歡喝這款粥，所以我買了個大大的南瓜，用不完的放冰箱，能吃好長時間。2...
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![玉米南瓜黃金粥怎麼做-玉米南瓜黃金粥的做法]( "玉米南瓜黃金粥怎麼做-玉米南瓜黃金粥的做法")
- “此粥用材簡單。操作方便。黃是最能引起人食慾的顏色。玉米是食糧中含鈣量最高的，銀耳滋陰富含膠原蛋白，有平民燕窩的美譽。南瓜有豐富的維生素E和胡蘿蔔素。所以常食此粥美容養顏。”食材明細主料銀耳（25克）玉米渣（70克）南瓜（200克）原味（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米南瓜黃...
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![黃金餃子粥怎麼做-黃金餃子粥的做法]( "黃金餃子粥怎麼做-黃金餃子粥的做法")
- “每當吃“餃子粥”我就特別想家，記得小時候到了冬季上學的時候媽媽就給我和老弟早上準備餃子粥，吃餃子喝粥，從腳暖到全身呢。今天吃的餃子粥越吃越想家冰箱裏之前包的餃子沒吃完冷凍起來，今天做點餃子粥也熱乎乎滴，呵呵！”食材明細主料凍餃子（500克）玉米麪（200克）輔料水（適量）原味（口...
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![養生黃金粥怎麼做-養生黃金粥的做法]( "養生黃金粥怎麼做-養生黃金粥的做法")
- “五穀雜糧黃金粥。家裏一些五穀雜糧，各取一點，加上一塊南瓜，煮一鍋營養豐富的黃金粥，暖胃養胃，做法簡單易學。”食材明細主料玉米碴（20克）高粱米（20克）小米（20克）糙米（20克）南瓜（100克）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）養生黃金粥的做法步驟1、高粱米、小米，玉米碴等，不要很多。有幾種米...
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![黃金燕麥粥怎麼做-黃金燕麥粥的做法]( "黃金燕麥粥怎麼做-黃金燕麥粥的做法")
- “秋天是南瓜最滋潤的時候，煮粥是最合適不過了”食材明細主料小米（適量）玉米（適量）南瓜（適量）熟麥片（適量）輔料白糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金燕麥粥的做法步驟1、南瓜去皮切塊2、把南瓜，玉米，小米都放入鍋內，加適量水，開始煮3、煮至南瓜有裂縫時用勺子或筷子將南瓜擠...
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![黃金谷物粥怎麼做-黃金谷物粥的做法]( "黃金谷物粥怎麼做-黃金谷物粥的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）紅薯（適量）小米（適量）燕麥片（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃金谷物粥的做法步驟1、紅薯切小丁；2、將玉米和紅薯丁加入食物調理機中，加入水打成玉米紅薯糊；3、將玉米紅薯糊煮開；4、加入小米煮開；5、加入燕麥片煮開，起鍋前加入3匙糖。小竅門1....
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![養生黃金粥的做法 補脾健胃的養生黃金粥 養生黃金粥怎麼做]( "養生黃金粥的做法 補脾健胃的養生黃金粥 養生黃金粥怎麼做")
- “很久沒有來報到了，今天要推薦給大家的是補脾健胃的養生黃金粥。玉米調和脾胃，南瓜補中益氣，大棗補血養氣，調和五臟，這幾樣食物，各有補益的特點，都針對脾胃，而且做成粥食又是脾胃最喜歡的方式，沒有一樣是藥，但配合到一起就是最好的脾胃滋補品。看看就很美味！~有木有~”食材明細主料...
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![黃金南瓜粥怎麼做-黃金南瓜粥的做法]( "黃金南瓜粥怎麼做-黃金南瓜粥的做法")
- 食材明細主料老南瓜（200g）大米（100g）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃金南瓜粥的做法步驟1、準備好食材，大米，南瓜。2、大米洗淨備用，老南瓜削皮去瓤兒，切成小塊。3、把洗淨的大米，南瓜放入電飯鍋中，加入適量清水，煮至熟爛為止。4、成品圖。...
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![秋季養肺黃金粥怎麼做-秋季養肺黃金粥的做法]( "秋季養肺黃金粥怎麼做-秋季養肺黃金粥的做法")
- “秋季天氣轉涼，胃部受寒，就需要粥來食補，今天我們就做秋季養肺黃金粥。”食材明細主料黃金粥（100g）紅棗（8顆）黑玉米（一根）輔料薏米（20g）黃豆（20g）其它輔料（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋季養肺黃金粥的做法步驟1、準備食材黃金粥100g，紅棗8顆，黑玉米一根，薏米20g，黃豆20g，其它輔...
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![黃金小米粥怎麼做-黃金小米粥的做法]( "黃金小米粥怎麼做-黃金小米粥的做法")
- “小米粥開腸胃、補虛損、益丹田，暖胃，養胃，是很健康的食材，加營養豐富的玉米麪更加營養，色澤金色淡淡的玉米香氣，過年為家人煮上一鍋吃了暖暖的。”食材明細主料小米（適量）玉米麪（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃金小米粥的做法步驟1、備好食材。2、用清水...
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![蘋果黃金粥怎麼做-蘋果黃金粥的做法]( "蘋果黃金粥怎麼做-蘋果黃金粥的做法")
- “雁門清高黃金粥主要材料：雁門清高苦蕎米和山西坡頭小米，為老少皆宜的好粥道。尤其節後應該吃點刮油的粥食，給自己的腸胃洗洗澡。”食材明細主料黃金粥（適量）蘋果（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果黃金粥的做法步驟1、將蘋果去皮切小塊；2、將水燒開...
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![紫薯雲硒黃金粥怎麼做-紫薯雲硒黃金粥的做法]( "紫薯雲硒黃金粥怎麼做-紫薯雲硒黃金粥的做法")
- ““紫薯枸杞加白菜，小米加大米，放在砂鍋中慢慢的煲，營養又美味，好看又好吃，最適合秋天的養生粥，減肥又潤燥。””食材明細主料大米（80克）雲硒黃金粥（70克）紫薯（1個）輔料枸杞（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯雲硒黃金粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨提前冷水浸泡半小時...
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![黃金消暑粥的做法 搞定梅雨季黃金消暑粥 黃金消暑粥怎麼做]( "黃金消暑粥的做法 搞定梅雨季黃金消暑粥 黃金消暑粥怎麼做")
- “在這一言不合就開掛的天氣裏！蕎寶只求萬福金安~不過天氣雖然不好又到週末了但有些事情可是阻擋不了我們~那就是吃！喝！玩！樂！但是這些天半夜經常拉肚子拉到空虛的蕎粉們舉個爪蕎寶只想説一句天氣轉涼請預防感冒所以今天蕎寶是來送温暖的粥養胃/米養心/聞香識粥”食材明細主料...
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![黃金米粥怎麼做-黃金米粥的做法]( "黃金米粥怎麼做-黃金米粥的做法")
- 食材明細主料老玉米（適量2人份）大米（適量）輔料清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃金米粥的做法步驟1、老玉米，大米。2、清洗乾淨。3、玉米.大米放入電飯煲，倒入適量清水。4、預約煲粥功能。5、香噴噴的一鍋粥。6、成品。7、健康.營養。...
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味味甜
