養生黃金粥怎麼做-養生黃金粥的做法

“五穀雜糧黃金粥。家裏一些五穀雜糧，各取一點，加上一塊南瓜，煮一鍋營養豐富的黃金粥，暖胃養胃，做法簡單易學。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

養生黃金粥的做法步驟

• 1、高粱米、小米，玉米碴等，不要很多。有幾種米我忘了叫什麼米了，也放了一點，認識的朋友可以告訴我。家裏有什麼米，都稍放一些就可以

• 2、把米淘洗乾淨

• 3、南瓜一小塊，切成丁

• 4、把淘好的米和南瓜丁放入壓力鍋內，放入水，水要多一點，

• 5、蓋上鍋蓋，燜煮四十五分鐘即可

• 6、一鍋香噴噴的黃金粥