- 食材明細主料西紅柿(1個)小白菜(200克)雞蛋(4個)香葱(2棵)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿小白菜炒雞蛋的做法步驟1、西紅柿1個,小白菜200克,雞蛋4個,香葱2根。2、小白菜擇洗乾淨,切段。3、準備好其它食材。4、準備好所有食材。5、先煎雞蛋,撒上香...
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- “西紅柿性微寒,味甘、酸;入脾、胃、肝經。可養陰生津、健脾養胃、平肝清熱,適於熱病傷陰引起的食慾不振、胃熱口渴等症。現代醫學檢測,西紅柿含豐富的維生素C,每百克西紅柿含11毫克維生素C,是蘋果的2.5倍,維生素PP含量在果蔬中也名列前矛。此外,還含有胡蘿蔔素0.31毫克,除含鈣、...
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- 食材明細主料西紅柿(適量)雞蛋(適量)輔料油菜(適量)葱(適量)辣椒(適量)洋葱(適量)姜(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、起鍋燒油,油紅,倒入切好的葱薑蒜辣椒。2、炒一會,倒入西紅柿。3、加點水熬呀熬,個人喜歡把西紅柿熬的看不見。4、倒入雞...
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- 食材明細主料包菜(半個)西紅柿(一個)雞蛋(兩個)輔料花生油(2勺)蒜末(適量)鹽(少許)醬油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋炒包菜的做法步驟1、青菜洗淨。2、雞蛋準備好。3、西紅柿,包菜切好備用。4、蒜末切好。5、鍋內放油燒熱,到入雞蛋液炒熟。6、蒜末.西紅柿一起放入鍋...
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- 食材明細主料西紅柿(2個)雞蛋(4只)輔料葱(少許)姜(適量)蒜(少許)鹽(適量)鮮醬油(適量)糖(適量)雞精(少許)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋,西紅柿,葱薑蒜切好備用2、雞蛋加水打散備用3、切好葱薑蒜西紅柿備用4、加油,放雞蛋炒熟5、雞蛋放鍋邊,放入薑末,翻炒薑末6...
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- “ 菜心,是人們經常食用的蔬菜,有一個品種葉片間有黃色的小花非常好吃,口感非常嫩,菜心算是非常營養食材,而且熱量非常低,經常被用來做一些減肥菜。”食材明細主料西紅柿(1個)菜心(2把)雞蛋(4個)大葱(1段)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)白糖(一點點)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿...
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- 食材明細主料西紅柿(3個)雞蛋(3個)輔料大豆油(50克)精鹽(3克)五香粉(2克)葱花(10個)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、將西紅柿去蒂,清洗乾淨,切成小片待用。2、熱鍋放油燒熱,將打撒的雞蛋液倒入鍋中。3、將炒好的雞蛋剷出,裝入盤中待用。4、鍋內留少許底油,爆香...
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- 食材明細主料西紅柿(適量)白玉菇(適量)雞蛋(適量)木耳(適量)輔料油(適量)蠔油(適量)生抽(一點)鹽(適量)五香粉(適量)葱花(適量)澱粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋炒白玉菇的做法步驟1、西紅柿改刀備用木耳提前焯水備用。2、白玉菇焯水備用。3、所有食材備用。4、鍋中熱油加...
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- “西紅柿炒雞蛋是我非常喜歡的一道菜,顏色靚麗,酸甜可口,營養豐富,重要的是5分鐘即可搞定!喜歡湯汁多點的,現在不喜歡吃白糖,這個菜只用鹽調味,味道仍然棒棒噠~”食材明細主料西紅柿(1大個)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)玉米油(少許)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、雞...
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- “非常簡單容易上手的菜——熟吃西紅柿比生吃西紅柿的總體營養價值要高。此外,西紅柿皮中含有大量的番茄紅素,因此,在食用時最好不要棄皮不食。親愛滴們,番茄紅素抗衰老哦”食材明細主料西紅柿(3個)香葱(1根)雞蛋(2只)輔料鹽(適量)生抽(三分之一湯匙)糖(1湯匙)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡...
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- “發現自己更多的只是在分享自己平時生活飲食,做的菜都比較普通,關注我的人不知道會不會失望~_~看過有一句話説“所謂煙火氣,就是生活常態凝結而成的記憶紋理”柴米油鹽的噴香,家長裏短的温馨,便是這水泥森林裏的人情味無論你是一個人或是一羣人,還是一家人,無論你是忙碌或是空閒,...
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- 食材明細主料西紅柿(4個)雞蛋(4個)葱(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、準備好食材。2、取出兩個西紅柿,用小刀螺旋式削出西紅柿皮,儘量薄哦。3、用西紅柿皮依次捲起,做成玫瑰花🌹,擺盤,邊上放上玫瑰花葉子裝飾好。4、再取出...
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- “西紅柿炒雞蛋相信大家經常做,也是最簡單的,酸酸甜甜的,小朋友特愛吃,我家竹子是經常的向我點這道菜。。。。營養簡單。。。。。”食材明細主料西紅柿(2個)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)花生油(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、西紅柿,雞蛋備用。2、西紅柿洗...
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- 食材明細主料雞蛋(適量)西紅柿(適量)豆腐(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋西紅柿炒豆腐的做法步驟1、準備食材:雞蛋,豆腐,西紅柿。2、蒜米切小粒。3、西紅柿切小塊。4、將雞蛋打開放入小碗,加點兒鹽攪拌均勻之後下油鍋快速炒成芙蓉狀撈起。5、將豆腐...
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- 食材明細主料雞蛋(3個)西紅柿(2個)黃瓜(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)白砂糖(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打到碗裏,打散備用。2、西紅柿洗淨去根,用刀切成滾刀塊。3、黃瓜切成片,備用。4、炒鍋放油,把雞蛋炒熟,用盤子盛出。5、從新做上炒鍋,下入西...
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- “百搭的西紅柿與利好的小白菜組合,無需多種調味品既是一款健康美味。”食材明細主料小白菜(300g)西紅柿(80g)輔料油(適量)鹽(適量)白糖(適量)葱姜(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿炒小白菜的做法步驟1、小白菜摘洗乾淨切成小段。2、西紅柿洗乾淨切成塊。3、起油鍋,葱姜入...
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- “這道西紅柿炒雞蛋是個經典菜,是我從小就喜歡吃的菜餚之一。一盤就能吃掉一碗米飯,特別下飯。十分鐘炒成,快手經典菜,美味就在眼前。”食材明細主料西紅柿(2個)雞蛋(2個)輔料葱(適量)調料食用油(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)料酒(適量)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒雞蛋的...
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- 食材明細主料白玉菇(適量)西紅柿(一個)雞蛋(二個)輔料花生油(適量)鹽(適量)蒜末(適量)蒜苗(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白玉菇西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、準備好所有食材。2、全部切好。3、白玉菇放開水鍋裏,焯水30秒。4、蒜末切好。5、蒜苗切好。6、鍋內放油燒熱,倒入雞蛋炒熟...
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- “菜花很多地方都有,喜歡吃的人也很多。西紅柿是我們這對番茄的稱呼,番茄炒雞蛋很多見,但像這樣將西紅柿、雞蛋與菜花搭配在一起炒,是天津的特色。這樣搭配更加的美味,營養也更豐富,顏色也好看。還可以再加些利好的黑木耳,一頓飯,只這一道菜即可以滿足營養需要。沒有時間一頓飯炒...
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- “還記得上大學那會兒,有個男同學特別的喜歡吃西紅柿炒雞蛋,幾乎頓頓都打這道菜,以至於後來大家都叫他“西紅柿炒蛋”。大學的生活總是令人難忘,因為一道菜又勾起了深深的回憶。學生時代的童真、學生時代的快樂,都是成人以後無法體會到的。好懷念那幫子姐妹和哥兒們......其實...
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- 食材明細主料西紅柿(1個)輔料雞蛋(3個)葱(1段)配料油(適量)鹽(2勺)糖(1勺)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、準備好西紅柿葱,和雞蛋2、西紅柿用開水燙一下,這樣皮就容易掉3、西紅柿去皮切塊,葱切葱花4、雞蛋打入碗裏打散,加一勺鹽5、熱鍋加油倒入雞蛋液6、煎好...
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- “非常非常簡單的一個菜,如果實在沒有什麼做的,或是時間不夠可以做他啊.”食材明細主料西紅柿(2個)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、西紅柿洗淨,切塊2、雞蛋打散備用3、鍋內倒食用油,先炒雞蛋4、雞蛋炒差不多就可以加少西紅柿一...
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- “番茄炒蛋,酸酸甜甜,孩子們的最愛,且含有多種維生素和礦物質,更適宜炒熟了吃。”食材明細主料西紅柿(4個)雞蛋(4粒)輔料葱花(適量)蕃茄醬(2湯匙)糖(2湯匙)鹽(一小匙)酸甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、西紅柿洗淨。2、準備兩湯匙番茄醬,再加入兩湯匙砂糖。3、用...
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- 食材明細主料西紅柿(一個)洋白菜(半個)雞蛋(兩個)輔料葱花(適量)鹽(適量)白糖(適量)玉米油(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)西紅柿圓白菜炒雞蛋的做法步驟1、洋白菜西紅柿洗淨。2、改刀切塊。3、洋白菜也切成小塊兒。4、雞蛋打散炒成雞蛋碎盛出備用。5、熱鍋涼油放入葱花爆香。6...
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- 食材明細主料雞蛋(適量)韭菜(適量)西紅柿(適量)輔料水(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、韭菜洗淨。2、切段。3、西紅柿去皮切塊。4、雞蛋打散。5、鍋子燒熱放入蛋液。6、放入西紅柿。7、燜煮5分鐘。8、加入韭菜炒均勻即可。9、開動...
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