![蘿蔔土豆湯怎麼做-蘿蔔土豆湯的做法]( "蘿蔔土豆湯怎麼做-蘿蔔土豆湯的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（兩根）土豆（兩個）肉（半塊）輔料蒜（一個）葱花（一根）蒜香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔土豆湯的做法步驟1、把土豆胡蘿蔔切成塊，肉也切成塊，然後一股腦的放進高壓鍋裏，參水到淹滿所有的菜，加入一勺半的鹽，加入少許胡椒粉。大火煮開，中火煮20分鐘。2、很好吃。3、完成...
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![白蘿蔔土豆骨頭湯怎麼做-白蘿蔔土豆骨頭湯的做法]( "白蘿蔔土豆骨頭湯怎麼做-白蘿蔔土豆骨頭湯的做法")
- “引用書本上的功效介紹：土豆的營養價值也是比較高的，是一種低脂肪，高纖維素的食物，含有多種礦物質和維生素，比較適合減肥的人羣和B族維生素缺乏的人羣。可以促進人體的新陳代謝，防止腳氣病，預防消化不良。適當的吃一些土豆，可以促進腸胃的蠕動，可以預防便祕，可以補充體內的B族維生...
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![土豆胡蘿蔔雞肉湯怎麼做-土豆胡蘿蔔雞肉湯的做法]( "土豆胡蘿蔔雞肉湯怎麼做-土豆胡蘿蔔雞肉湯的做法")
- “寶寶愛吃……”食材明細主料雞肉（適量）輔料土豆（1個）胡蘿蔔（1個）鹽（1勺）油（1湯匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）土豆胡蘿蔔雞肉湯的做法步驟1、雞肉洗淨入鍋放薑片炒一下（香一些，直接燉我寶寶都不愛吃）2、胡蘿蔔土豆洗淨切丁3、雞肉放一邊蔬菜也炒一下4、放適量水電壓力鍋二十分...
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![蘿蔔豆腐湯的做法 “”蘿蔔”蘿蔔豆腐湯 蘿蔔豆腐湯怎麼做]( "蘿蔔豆腐湯的做法 “”蘿蔔”蘿蔔豆腐湯 蘿蔔豆腐湯怎麼做")
- 食材明細主料青蘿蔔（一個）豆腐（一塊）輔料油（適量）鹽（適量）十三香（適量）葱（一顆）姜（一塊）粉條（適量）原味（口味）未知（難度）蘿蔔豆腐湯的做法步驟1、青蘿蔔洗淨，切片。2、葱切絲。薑切片。3、炒鍋燒熱加油放葱姜爆香加水，放蘿蔔片下鍋。4、粉條泡一下。5、泡好的加鍋中。煮熟。6、炸好的豆腐片。切...
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![胡蘿蔔土豆肉骨湯怎麼做-胡蘿蔔土豆肉骨湯的做法]( "胡蘿蔔土豆肉骨湯怎麼做-胡蘿蔔土豆肉骨湯的做法")
- “這款胡蘿蔔土豆肉骨湯，簡單又美味，胡蘿蔔的甜，土豆的糯，湯汁甘甜又清淡可口，一口下肚頓時全身暖洋洋的，既能暖身又營養，喜歡的朋友可以試試，做法簡單易上手。”食材明細主料肉骨（685克）土豆（340克）胡蘿蔔（190克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔土...
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![土豆紅蘿蔔小排燉湯的做法 土豆紅蘿蔔牛小排燉湯 土豆紅蘿蔔小排燉湯怎麼做]( "土豆紅蘿蔔小排燉湯的做法 土豆紅蘿蔔牛小排燉湯 土豆紅蘿蔔小排燉湯怎麼做")
- “牛小排煲湯很不錯的選擇，領導吧，喜歡啖啖肉，用牛小排煲湯後，順手撈起用筷子輕輕一捅，就可以把中間的骨頭去掉，就剩下一塊有個洞的肉肉了，那肉特別好吃，因為近骨頭，沒象一般煮大塊牛肉似的粗糙，還有點韌性呢。”食材明細主料牛小排（400克）輔料長土豆（4個）西芹（250克）紅蘿蔔（200克）大洋葱（1...
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![白菜胡蘿蔔土豆湯怎麼做-白菜胡蘿蔔土豆湯的做法]( "白菜胡蘿蔔土豆湯怎麼做-白菜胡蘿蔔土豆湯的做法")
- “俗話説，蘿蔔白菜保平安，大白菜的水分較高，而它的熱量特別低，女人想瘦身，這菜一定要常吃，清熱去火，潤腸排毒，還能美容養顏。”食材明細主料白菜（半個）土豆（1個）胡蘿蔔（1個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）葱（適量）胡椒粉（適量）蘑菇粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白菜胡蘿蔔土...
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![蘿蔔土雞湯怎麼做-蘿蔔土雞湯的做法]( "蘿蔔土雞湯怎麼做-蘿蔔土雞湯的做法")
- “土雞肉和其他雞肉對比，吃起來更有嚼勁，非常香糯。”食材明細主料土雞（500g）蘿蔔（1個）輔料生薑（1塊）百合（10g）蓮米（10g）香菇（4個）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔土雞湯的做法步驟1、土雞冷水下鍋，水開後撈出雞肉放入電高壓鍋，放入拍扁的姜、切了的香菇。2、放入切好的大塊白蘿蔔，...
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![胡蘿蔔土豆骨頭湯怎麼做-胡蘿蔔土豆骨頭湯的做法]( "胡蘿蔔土豆骨頭湯怎麼做-胡蘿蔔土豆骨頭湯的做法")
- 食材明細主料大骨頭（800克）土豆（1個）胡蘿蔔（1個）輔料薑片（適量）葱（適量）鹽（少許）白醋（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔土豆骨頭湯的做法步驟1、胡蘿蔔土豆洗淨切成大塊，骨頭洗淨待用2、先燒開一鍋水，放入大骨頭，焯水幾分鐘，將骨頭裏的血水煮出來3、撈出骨頭沖洗乾淨4、將所有...
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![排骨青紅蘿蔔土豆湯怎麼做-排骨青紅蘿蔔土豆湯的做法]( "排骨青紅蘿蔔土豆湯怎麼做-排骨青紅蘿蔔土豆湯的做法")
- “青蘿蔔是自己種的，種得比較老，只能用來做湯，纖維太強，不能吃了，有點遺憾。今年的夏天特別熱，湯湯水水自然少不了，為了營養均衡和多樣化，在組織材料上也要下點功夫。這次做得湯很簡單，用了我們平時很容易買到的材料，大眾材料也能做出美味的湯來。”食材明細主料排骨（400克）青蘿蔔（1條...
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![番茄土豆胡蘿蔔湯怎麼做-番茄土豆胡蘿蔔湯的做法]( "番茄土豆胡蘿蔔湯怎麼做-番茄土豆胡蘿蔔湯的做法")
- “帶孩子忙，晚上回家鍋裏蒸二個菜，破壁機打一個湯，電飯煲都個飯，簡簡單單又可以陪孩子。而且少油煙也是我所喜歡的哦。”食材明細主料番茄（1個）胡蘿蔔（1個）土豆（1個）輔料細鹽（半小匙）番茄醬（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄土豆胡蘿蔔湯的做法步驟1、備好所用食材。2、將食...
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![紅蘿蔔番茄土豆湯怎麼做-紅蘿蔔番茄土豆湯的做法]( "紅蘿蔔番茄土豆湯怎麼做-紅蘿蔔番茄土豆湯的做法")
- “湯很濃稠有點微酸微甜微辣很好喝，如果再加點乾貝就更美味了。羅送湯大家都喝過吧就那個味道。”食材明細主料番茄（2個）土豆（1個）豬排骨（一斤）輔料蜜棗（2個）紅蘿蔔（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅蘿蔔番茄土豆湯的做法步驟1、將洗好的排骨過水。2、番茄、土豆、紅蘿蔔洗...
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![蘿蔔土豆餅怎麼做-蘿蔔土豆餅的做法]( "蘿蔔土豆餅怎麼做-蘿蔔土豆餅的做法")
- “小餅搭配小米粥，絕佳的晚餐。”食材明細主料土豆（兩個）蘿蔔（半根）麪粉（適量）輔料雞蛋（兩個）香葱（適量）青蒜（兩根）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔土豆餅的做法步驟1、蘿蔔切成細絲，放入玻璃碗撒點鹽軟化去水，約五分鐘後捏去水分，放入三勺麪粉，一個生雞蛋和切碎的青蒜葉子拌勻。2、...
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![玉米土豆蘿蔔排骨湯的做法 玉米土豆紅蘿蔔排骨湯 玉米土豆蘿蔔排骨湯怎麼做]( "玉米土豆蘿蔔排骨湯的做法 玉米土豆紅蘿蔔排骨湯 玉米土豆蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “玉米土豆紅蘿蔔排骨湯----是一道很家常的湯品，食材也是一年四季都很容易買到這道湯裏玉米是營養價值極高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。因此排骨有很高的營養價值，且具有...
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![蘿蔔條土豆絲湯怎麼做-蘿蔔條土豆絲湯的做法]( "蘿蔔條土豆絲湯怎麼做-蘿蔔條土豆絲湯的做法")
- “快手湯。俗話説，冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康。冬春交替的季節，天氣乍暖還寒，蘿蔔還是我們最好的家常菜。各種美味佳餚吃膩了，不妨試試這道菜，一滴油都不放，清淡爽口，每次煮一鍋湯汁都不剩，我一人就能喝一大碗，簡單快手，好吃不長肉，越吃越苗條。”食材明細主料青蘿蔔（半個）胡蘿蔔（半...
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![黃花土豆胡蘿蔔骨湯的做法 黃花菜土豆胡蘿蔔煲排骨湯 黃花土豆胡蘿蔔骨湯怎麼做]( "黃花土豆胡蘿蔔骨湯的做法 黃花菜土豆胡蘿蔔煲排骨湯 黃花土豆胡蘿蔔骨湯怎麼做")
- “黃花菜中含有皂角苷成分，具很不錯的催眠效果；還有較佳的健腦防衰作用，勞心多慮，經常腦力透支、精神過勞者，適合吃這道黃花菜排骨湯，一方面可以減輕疲勞，維持正常睡眠，另一方面可以協助調整健康機制，避免早衰老化加速。這款美味，不加任何多餘香辛調味，只有清湯寡鹽，但是味道真可賽過...
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![土豆胡蘿蔔濃湯怎麼做-土豆胡蘿蔔濃湯的做法]( "土豆胡蘿蔔濃湯怎麼做-土豆胡蘿蔔濃湯的做法")
- “不到5元錢，也能做出如此簡單美味的濃湯，素菜類濃湯也不錯。喝一口，全身暖和。大家一起動手操作起來吧！”食材明細主料土豆（一個）胡蘿蔔（半個）洋葱（小半個）豌豆（適量）輔料鹽（少許）胡椒粉（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）土豆胡蘿蔔濃湯的做法步驟1、今晚來一碗濃濃的土...
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![土豆蘿蔔排骨湯怎麼做-土豆蘿蔔排骨湯的做法]( "土豆蘿蔔排骨湯怎麼做-土豆蘿蔔排骨湯的做法")
- “土豆入湯，慢火燉熬，土豆的粉糯都出來了，湯色清亮，加上健脾開胃的蘿蔔，補益身心的骨頭，幾片散寒祛濕的姜，看着就想喝上兩碗。食材隨手可得，價格實惠，不是隻有鮑參魚翅才能養生，養生就在平日尋常的一湯一飯中。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）土豆（1個）骨頭（適量）輔料姜（4-5片）調料鹽（適量）鹹鮮（口...
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![蘿蔔絲土豆湯怎麼做-蘿蔔絲土豆湯的做法]( "蘿蔔絲土豆湯怎麼做-蘿蔔絲土豆湯的做法")
- “家常燉湯，消食化氣。”食材明細主料白蘿蔔（半個）土豆（1個）輔料香某（少許）葱花（少許）調料花椒粉（少許）鹽（1勺）雞精（少許）油（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔絲土豆湯的做法步驟1、備好食材。2、土豆去皮洗淨切細條，白蘿蔔切絲，香菜葱切碎。3、油熱下入葱花炸香。4、加水，放入土豆...
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![土豆蘿蔔雙絲湯怎麼做-土豆蘿蔔雙絲湯的做法]( "土豆蘿蔔雙絲湯怎麼做-土豆蘿蔔雙絲湯的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）紅蘿蔔（1/4個）輔料香菜末（適量）葱花（適量）雞粉（適量）鹽（1小匙）清水（1大碗）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆蘿蔔雙絲湯的做法步驟1、土豆去皮洗淨，切絲。2、紅蘿蔔洗淨切絲。3、鍋裏注油燒熱，爆香葱花。4、下土豆絲。5、煸炒至土豆絲變色，呈半透明狀，約5分熟。6...
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![土豆燉蘿蔔的做法 【土豆燉蘿蔔】 土豆燉蘿蔔怎麼做]( "土豆燉蘿蔔的做法 【土豆燉蘿蔔】 土豆燉蘿蔔怎麼做")
- “特地為那些不愛吃蔬菜的人準備的，絕對能讓你吃出濃濃的肉味兒~自己當初看到這個菜的做法後就立馬兩眼發光。不愛吃蔬菜的人可以試試哦~”食材明細主料胡蘿蔔（適量）青蒜段（適量）洋葱（適量）輔料八角（適量）花椒（適量）生薑（適量）配料白糖（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）料酒（適量）油（適量）老抽（適量）其他...
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![土豆燉蘿蔔怎麼做-土豆燉蘿蔔的做法]( "土豆燉蘿蔔怎麼做-土豆燉蘿蔔的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）白蘿蔔（1個）輔料胡蘿蔔（半個）青椒（1個）大葱（少量）姜（適量）調料油（適量）花椒粉（適量）醬油（適量）鹽（少量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆燉蘿蔔的做法步驟1、準備食材：削皮洗淨。2、分別切丁。3、油鍋加熱，加入花椒粉、葱段、薑片，炒香，放入土豆塊、蘿蔔塊，翻炒...
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![土豆胡蘿蔔湯怎麼做-土豆胡蘿蔔湯的做法]( "土豆胡蘿蔔湯怎麼做-土豆胡蘿蔔湯的做法")
- “土豆絲和胡蘿蔔絲搭配可以炒，其實你如果喜歡燉菜的話，改為燉制也是一道不錯的家常菜。”食材明細主料土豆（500克）胡蘿蔔（100克）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆胡蘿蔔湯的做法步驟1、把土豆胡蘿蔔洗淨。2、土豆切絲後，洗淨。3、胡蘿蔔切絲。4、...
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![蘿蔔絲肉丸土豆湯怎麼做-蘿蔔絲肉丸土豆湯的做法]( "蘿蔔絲肉丸土豆湯怎麼做-蘿蔔絲肉丸土豆湯的做法")
- “天冷就要吃燉菜”食材明細主料蘿蔔（半個）豬肉（150g）輔料土豆（1個）澱粉（1勺）蛋清（半個）葱（半顆）花椒粉（半勺）鹽（1勺）油（半勺）雞精（半勺）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔絲肉丸土豆湯的做法步驟1、蘿蔔去皮洗淨切絲，土豆去皮洗淨切條，肉切碎拌上澱粉、蛋清、少許鹽、葱攪打上勁兒2、鍋中...
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![土豆蘿蔔條怎麼做-土豆蘿蔔條的做法]( "土豆蘿蔔條怎麼做-土豆蘿蔔條的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）蘿蔔（適量）輔料葱（適量）油（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆蘿蔔條的做法步驟1、主輔料：土豆、蘿蔔、葱。2、把蘿蔔切條。3、把去皮洗淨的土豆切條。4、起鍋熱油，爆香葱花。5、放入土豆條、蘿蔔條，翻炒均勻。6、烹入生抽...
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味味甜
