![甜不辣炒韭菜芽怎麼做-甜不辣炒韭菜芽的做法]( "甜不辣炒韭菜芽怎麼做-甜不辣炒韭菜芽的做法")
- 食材明細主料甜不辣（115克）韭菜芽（300克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）甜不辣炒韭菜芽的做法步驟1、食材：甜不辣、韭菜芽（已清洗切段）。2、將甜不辣拆開包裝，放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入韭菜芽翻炒一下。4、接着，合入甜不辣翻炒翻炒。...
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![韭菜炒綠豆芽的做法 【韭菜炒綠豆芽】 韭菜炒綠豆芽怎麼做]( "韭菜炒綠豆芽的做法 【韭菜炒綠豆芽】 韭菜炒綠豆芽怎麼做")
- “韭菜內含有較多的營養物質，尤其是纖維素、胡蘿蔔素、維生素C等今是都較高。韭菜中還具有揮發性的硫代丙烯，具香辛味，可增進食慾，還有散瘀、活血、解毒等功效。由於韭菜內含纖維素多能促進腸道蠕動，保持大便暢通。韭菜的葉、籽、根皆可入藥。夏天就適合多吃些蔬菜什麼的，不能...
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![韭菜芽炒雷筍 的做法 【寧波】韭菜芽炒雷筍 韭菜芽炒雷筍 怎麼做]( "韭菜芽炒雷筍 的做法 【寧波】韭菜芽炒雷筍 韭菜芽炒雷筍 怎麼做")
- “家常菜~~~~~~韭菜芽炒雷筍”食材明細主料雷筍（275克）韭菜芽（165克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜芽炒雷筍的做法步驟1、食材：雷筍、韭菜芽（已清洗切開）2、將雷筍剝殼清洗一下。3、放在案板上切成片。4、隨後，將切好的雷筍下入清水鍋中焯開5分鐘後撈...
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![打造5分鐘快手家常菜 韭菜豆芽炒蝦乾怎麼做-韭菜豆芽炒蝦乾的做法 韭菜豆芽炒蝦乾]( "打造5分鐘快手家常菜 韭菜豆芽炒蝦乾怎麼做-韭菜豆芽炒蝦乾的做法 韭菜豆芽炒蝦乾")
- “這道菜做法非常簡單滴。材料也簡單而且非常的爽口。也非常適合小朋友吃啊，不過小朋友就選擇胡蘿蔔韭菜不要要減肥滴同志們這個也是首選啊又非常飽肚子的總之喜歡清淡想要清腸胃或者下面食，這個絕對可以滴顏色又好看，家裏請客吃飯這個絕對拿的出手的。而且沒啥技術含量不怕...
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![小炒韭菜芽怎麼做-小炒韭菜芽的做法]( "小炒韭菜芽怎麼做-小炒韭菜芽的做法")
- 食材明細主料韭菜芽（150克）小油方（45克）醬豬耳朵（180克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小炒韭菜芽的做法步驟1、食材：韭菜芽2、小油方3、醬豬耳朵（已切）4、將韭菜芽清洗清洗、撈出。5、放在案板上切成段，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入小油方翻炒一下。7、隨後，加...
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![甜不辣炒綠豆芽怎麼做-甜不辣炒綠豆芽的做法]( "甜不辣炒綠豆芽怎麼做-甜不辣炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（250克）甜不辣（1包）輔料葱段（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜不辣炒綠豆芽的做法步驟1、食材：綠豆芽（已清洗）。2、甜不辣。3、葱段。4、將甜不辣去包裝，放在案板上切成絲。5、起鍋倒油燒熱，下入綠豆芽和切好的甜不辣翻炒翻炒至綠豆芽...
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![豆芽炒韭菜 豆芽炒韭菜怎麼做-豆芽炒韭菜的做法 春天的味道]( "豆芽炒韭菜 豆芽炒韭菜怎麼做-豆芽炒韭菜的做法 春天的味道")
- 食材明細主料韭菜（適量）豆芽（適量）辣椒（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽炒韭菜的做法步驟1、豆芽洗淨備用。2、韭菜辣椒洗淨。3、辣椒切圈。4、韭菜切段。5、鍋子燒熱放入豆芽。6、翻炒均勻後放入辣椒。7、放入韭菜。8、翻炒均勻調味即可。9、開...
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![甜不辣的家常性做法]( "甜不辣的家常性做法")
- 甜不辣，這一詞是從日本這個國家傳過來的。日本有道料理便是採用的甜不辣。當然其做法還是非常之多的，不同的食材搭配上好的調配料，便做成了一道甜不辣了。當然還是需要配方的，以下小編便有整理到有關於甜不辣的家常性的做法，感興趣的人們，一起來了解一下吧！一、不同風格的甜不辣...
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![韭菜炒銀芽怎麼做-韭菜炒銀芽的做法]( "韭菜炒銀芽怎麼做-韭菜炒銀芽的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）綠豆芽（適量）輔料蒜（適量）紅辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）醋（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒銀芽的做法步驟1、綠豆芽洗淨備用。2、韭菜，大蒜，紅辣椒準備就緒。3、紅辣椒和大蒜切碎。4、韭菜洗淨切段。5、鍋預熱入油燒熱放入蒜和辣椒爆香。6、放入...
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![韭菜炒豆芽的做法 清爽的時令小炒——韭菜炒豆芽 韭菜炒豆芽怎麼做]( "韭菜炒豆芽的做法 清爽的時令小炒——韭菜炒豆芽 韭菜炒豆芽怎麼做")
- “豆芽與筍、菌並列為“素食鮮味三霸”，而且豆芽的營養價值要高於豆子本身。豆芽是指黃豆芽、黑豆芽、綠豆芽、小豆芽等豆子的總稱。豆芽菜中好象綠豆芽最為便宜，它口感脆爽，不論炒制或涼拌都很好吃。而且綠豆芽有很高的藥用價值，中醫認為，綠豆芽性涼味甘，不僅能清暑熱、通經脈...
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![韭菜炒豆芽怎麼做-韭菜炒豆芽的做法]( "韭菜炒豆芽怎麼做-韭菜炒豆芽的做法")
- “舌尖上的春意盎然，春菜第一美食，韭菜炒豆芽，味道鮮美可口。”食材明細主料韭菜（1把）豆芽（適量）輔料姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒豆芽的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：韭菜一把洗乾淨，改刀切小段備用。3、豆芽適量洗乾淨，控幹...
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![韭菜炒豆芽的做法 清淡的減肥小菜——韭菜炒豆芽 韭菜炒豆芽怎麼做]( "韭菜炒豆芽的做法 清淡的減肥小菜——韭菜炒豆芽 韭菜炒豆芽怎麼做")
- 食材明細主料豆芽（300克）輔料韭菜（適量）配料醬油（小許）食用油（小許）精鹽（適量）味精（小許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒豆芽的做法步驟1、綠豆芽清水泡一下洗淨備用2、韭菜洗淨切段備用3、鍋里加油燒熱4、倒入豆芽翻炒斷生5、倒上適量的醬油6、放上適量的鹽炒勻7、倒上韭菜...
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![甜不辣炒生菜怎麼做-甜不辣炒生菜的做法]( "甜不辣炒生菜怎麼做-甜不辣炒生菜的做法")
- 食材明細主料生菜（180克）甜不辣（1包）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）甜不辣炒生菜的做法步驟1、食材：生菜。2、甜不辣。3、將生菜洗淨、撈出。4、放在案板上切開，待用。5、將甜不辣拆開包裝，放在案板上切開，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入生菜翻炒一下。7、接着，...
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![炒韭菜芽的做法 瘦肉絲豆腐乾炒韭菜芽 炒韭菜芽怎麼做]( "炒韭菜芽的做法 瘦肉絲豆腐乾炒韭菜芽 炒韭菜芽怎麼做")
- 食材明細主料韭菜芽（一小把）豆腐乾（一塊）瘦肉絲（適量）輔料料酒（少許）生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒韭菜芽的做法步驟1、材料：韭菜芽2、豆腐乾3、瘦肉絲4、將韭菜芽清洗清洗、撈出。5、放在案板上切成段，待用。6、將豆腐乾放在案板上切開，待用。7、燒鍋...
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![豆芽菜炒韭菜怎麼做-豆芽菜炒韭菜的做法]( "豆芽菜炒韭菜怎麼做-豆芽菜炒韭菜的做法")
- “清淡爽口的一道韭菜菜。綠豆芽菜搭配韭菜炒制而成，快手有美味。減肥瘦身很有效。”食材明細主料豆芽菜（350g）韭菜（100g）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽菜炒韭菜的做法步驟1、豆芽菜去根部洗乾淨。2、韭菜摘洗乾淨切成段。3、起油鍋，韭菜根熗鍋，豆芽菜...
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![豆乾韭菜炒豆芽的做法 【家庭快手小炒】豆乾韭菜炒豆芽 豆乾韭菜炒豆芽怎麼做]( "豆乾韭菜炒豆芽的做法 【家庭快手小炒】豆乾韭菜炒豆芽 豆乾韭菜炒豆芽怎麼做")
- “隨意的搭配，簡單的小炒也好吃！很多時候，我們上頓飯剩下一些材料，下一頓要儘快的解決，否則就不新鮮了，我就是用了上頓飯剩下的豆腐乾和一點韭菜加上豆芽，做了一個小炒，不但製作簡單、營養豐富，而且還很下飯呢。這裏分享給朋友們，希望大家喜歡！”食材明細主料豆芽（300克）輔料豆腐乾（120...
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![銀芽炒韭菜怎麼做-銀芽炒韭菜的做法]( "銀芽炒韭菜怎麼做-銀芽炒韭菜的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（300g）韭菜（150g）輔料鹽（適量）乾紅辣椒（2個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀芽炒韭菜的做法步驟1、綠豆芽洗淨控幹。韭菜洗淨切小段，乾紅辣椒切碎。2、熱鍋冷油，放入乾紅辣椒炒出香味。3、倒入綠豆芽煸炒至斷生。4、加入韭菜翻炒。5、調入適量鹽翻炒均勻。6...
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![辣醬炒韭菜綠豆芽怎麼做-辣醬炒韭菜綠豆芽的做法]( "辣醬炒韭菜綠豆芽怎麼做-辣醬炒韭菜綠豆芽的做法")
- “韭菜綠豆芽，純素菜，易成熟，幾分鐘就出鍋。”食材明細主料韭菜（80g）綠豆芽（250g）輔料辣醬（10g）食用油（5g）鹽（2g）花椒粉（1g）生抽（6g）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣醬炒韭菜綠豆芽的做法步驟1、原料：韭菜和綠豆芽。2、鍋中倒入食用油，加入辣椒炒香。3、倒入綠豆芽翻炒。4、烹入生抽。5...
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![家常韭菜辣炒綠豆芽如何做簡單又好吃]( "家常韭菜辣炒綠豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常韭菜辣炒綠豆芽是一道家庭餐桌出現頻率較高的美食。主要是以韭菜和綠豆芽為主要食材搭配辣椒等烹製而成，韭菜和綠豆芽中都含有豐富的維生素，尤其是韭菜還有補腎的功效，營養豐富，而且加上少量的辣椒，使得這...
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![綠豆芽炒韭菜的做法 綠豆芽炒韭菜（自己發綠豆芽） 綠豆芽炒韭菜怎麼做]( "綠豆芽炒韭菜的做法 綠豆芽炒韭菜（自己發綠豆芽） 綠豆芽炒韭菜怎麼做")
- 食材明細主料綠豆（適量）韭菜（適量）輔料花椒（適量）味精（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）綠豆芽炒韭菜的做法步驟1、主要原料。2、綠豆在水裏泡四五個小時。3、泡好的豆子，放在漏眼的盆裏，底下放盆，便於漏水，蓋上乾淨紗布，蓋蓋子，蓋子上罩上黑色塑料袋。(我為了拍照沒蓋黑色...
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![韭菜花炒甜不辣如何做簡單又好吃-阿基師家常菜]( "韭菜花炒甜不辣如何做簡單又好吃-阿基師家常菜")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜花：300油炸豬皮：50甜不辣：150葱段：3根辣椒絲：1根雞高湯：1碗輔料蠔油：1大匙鹽：1小匙胡椒粉：1/2小匙米酒：1大匙香油：1/2大匙具體步驟1.炸豬皮泡雞高湯至軟，切條狀擠乾備用。(現場不做)2.甜不辣切片狀；韭菜花切3公...
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![豆芽炒韭菜怎麼做-豆芽炒韭菜的做法]( "豆芽炒韭菜怎麼做-豆芽炒韭菜的做法")
- 食材明細主料豆芽（適量）韭菜（適量）輔料蒜（2瓣）幹辣椒（2個）調料生抽（1勺）耗油（1勺）鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽炒韭菜的做法步驟1、準備好材料。2、蒜片幹辣椒爆。3、豆芽菜炒軟，放入韭菜翻炒。4、放入1勺生抽、1勺耗油、鹽少許。5、翻炒出鍋。...
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![尖椒韭菜芽炒豆芽 的做法 尖椒韭菜芽炒綠豆芽 尖椒韭菜芽炒豆芽 怎麼做]( "尖椒韭菜芽炒豆芽 的做法 尖椒韭菜芽炒綠豆芽 尖椒韭菜芽炒豆芽 怎麼做")
- “綠豆芽含有大量的維生素，並且具有清火的作用，配上鮮嫩的、香香的韭菜芽更加清脆爽口，美味鮮美，是很好的下飯菜，大多數人都非常喜愛。。。”食材明細主料韭菜芽（180克）尖椒（90克）綠豆芽（245克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒韭菜芽炒豆芽的做法步驟1、食...
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![家常韭菜炒蛋怎麼做-家常韭菜炒蛋的做法]( "家常韭菜炒蛋怎麼做-家常韭菜炒蛋的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）輔料雞蛋（4個）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常韭菜炒蛋的做法步驟1、四個雞蛋準備就緒。2、韭菜洗淨控水後切碎備用。3、將雞蛋磕入碗中，加鹽和五香粉調味。4、攪拌均勻待用。5、馬克西姆不粘鍋預熱魚肉燒熱，緩緩倒入韭...
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![甜不辣炒白菜怎麼做-甜不辣炒白菜的做法]( "甜不辣炒白菜怎麼做-甜不辣炒白菜的做法")
- 食材明細主料甜不辣（適量）白菜（適量）輔料八角（適量）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）十三香（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜不辣炒白菜的做法步驟1、準備好材料。2、鍋中放油燒熱，放入八角葱姜爆香，再放入甜不辣。3、放入一點水炒上一分鐘然後放入白菜繼續翻炒幾下。4、最後加入鹽13香...
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味味甜
