![家常韭苔炒雞蛋豆腐絲如何做簡單又好吃]( "家常韭苔炒雞蛋豆腐絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘韭苔做為夏季常見的食材，同長都是和肉製品搭配進行製作。而今天小編要給大家介紹的這道韭苔炒雞蛋豆腐絲，不拘泥於傳統，將韭苔和雞蛋，豆腐絲進行搭配製作美食，多樣花的食材，營養更加全面，帶給你不一樣的美味享受...
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![家常的韭苔炒雞蛋豆腐絲如何做簡單又好吃]( "家常的韭苔炒雞蛋豆腐絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘韭苔炒雞蛋豆腐絲是一道非常家常的菜餚，平常的時候做來吃是非常好的選擇。脆嫩的韭苔，還有味道鮮美的雞蛋，以及勁道的豆腐絲，炒在一起真的非常好吃，當然，如果有辣椒油，多放一點，做一個麻辣風味的，也是很不錯呢。喜...
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![自制韭苔炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "自制韭苔炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料韭苔：兩捆雞蛋：適量輔料鹽：適量具體步驟1.韭苔兩捆，目前是韭苔大量上市的日子，這兩捆才5毛錢，要吃趁早啊，過一陣韭苔頭開花變成韭菜花了，那時候韭苔就老了。2.韭苔洗淨切段，雞蛋打三個攪勻，蛋液裏少放一點鹽。3.鍋...
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![美味韭苔炒雞蛋豆腐絲如何做簡單又好吃]( "美味韭苔炒雞蛋豆腐絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘韭菜雞蛋是特別多人喜歡的菜，韭菜雞蛋也常常被當做餃子的餡料，但是今天我要給大家推薦的菜可是和一般的不一樣喲。在韭菜雞蛋裏還加入了豆腐絲。富含蛋白質的豆腐絲配上飽含維生素的韭菜雞蛋真是又有一番滋...
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![雞絲韭菜薹豆芽炒麪怎麼做-雞絲韭菜薹豆芽炒麪的做法]( "雞絲韭菜薹豆芽炒麪怎麼做-雞絲韭菜薹豆芽炒麪的做法")
- 食材明細主料雞絲（適量）豆芽（適量）韭菜薹（適量）麪條（適量）雞蛋（1個）輔料油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞絲韭菜薹豆芽炒麪的做法步驟1、韭菜薹豆芽炒熟盛出備用。2、鍋中放入適量油燒熱後放入雞蛋煎熟。3、麪條煮熟後撈出瀝乾水分。4、雞脯肉煮熟撕成絲。5、鍋中...
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![韭菜雞蛋炒豆腐怎麼做-韭菜雞蛋炒豆腐的做法]( "韭菜雞蛋炒豆腐怎麼做-韭菜雞蛋炒豆腐的做法")
- “韭菜雞蛋炒豆腐是一道家常菜，更確切的説，是我家的家常菜，由於簡單好做，營養也豐富，很受我的家人和我歡迎。這道菜也是由於我老公的原因，被我創意出來的。老公特愛吃韭菜炒雞蛋，他會做的菜也就是韭菜炒雞蛋和西紅柿炒雞蛋，可在冬天這些韭菜和西紅柿的味道就沒有那麼好了。我就把...
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![韭苔炒雞蛋怎麼做-韭苔炒雞蛋的做法]( "韭苔炒雞蛋怎麼做-韭苔炒雞蛋的做法")
- “家常小炒，開胃下飯菜。”食材明細主料韭苔（1把）雞蛋（2個）輔料紅辣椒（1個）幹辣椒（2個）大蒜（2顆）調料味達美炒菜香生抽（2勺）鹽（1g）白胡椒粉（1g）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭苔炒雞蛋的做法步驟1、準備主要食材：雞蛋，韭苔，大蒜，紅辣椒，幹辣椒。2、雞蛋打散，韭苔切段，辣椒切絲，大蒜幹辣椒改刀...
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![韭菜薹炒雞蛋怎麼做-韭菜薹炒雞蛋的做法]( "韭菜薹炒雞蛋怎麼做-韭菜薹炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料韭菜薹（適量）雞蛋（兩個）紅辣椒（一個）大蒜頭（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜薹炒雞蛋的做法步驟1、準備好食材2、韭菜薹切成小段，辣椒和大蒜頭都切好，碗中磕入兩個雞蛋3、起鍋燒油，油七成熱時，下劃散的雞蛋炒熟4、炒好的雞蛋...
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![韭菜薹炒幹豆腐怎麼做-韭菜薹炒幹豆腐的做法]( "韭菜薹炒幹豆腐怎麼做-韭菜薹炒幹豆腐的做法")
- 食材明細主料韭菜薹（三兩）幹豆腐（兩張）輔料胡蘿蔔片（一勺）醬油（一勺）雞蛋（兩個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜薹炒幹豆腐的做法步驟1、韭菜薹切段，幹豆腐切片，胡蘿蔔切片備用2、雞蛋打散炒熟盛出3、油鍋燒熱油倒入肉片翻炒片刻倒入胡蘿蔔片翻炒，放醬油和料酒，依次放入幹豆腐和...
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![幹豆腐豆芽炒韭菜薹怎麼做-幹豆腐豆芽炒韭菜薹的做法]( "幹豆腐豆芽炒韭菜薹怎麼做-幹豆腐豆芽炒韭菜薹的做法")
- “夏日韭花香，是吃韭菜薹的季節。七月份韭菜薹香氣誘人，能補鈣，增進食慾。綠豆芽中的水分和纖維素含量也非常高，有清熱解毒、利尿除濕之效。小暑時節不要忘了炒綠豆芽。幹豆腐豆芽炒韭菜薹快手，營養好吃。”食材明細主料幹豆腐（1張）綠豆芽（200克）韭菜薹（200克）輔料杏鮑菇（半個）洋葱（4分...
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![韭苔炒土豆絲怎麼做-韭苔炒土豆絲的做法]( "韭苔炒土豆絲怎麼做-韭苔炒土豆絲的做法")
- 食材明細主料韭菜（200g）土豆（一個）輔料蠔油（半匙）生抽（一匙）鹽（一小勺）五香粉（半小勺）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭苔炒土豆絲的做法步驟1、土豆去皮切細絲，土豆絲要用水沖洗一下，韭苔洗淨切段2、起鍋燒油，放入土豆絲3、翻炒幾下，放入半小勺五香粉，一小勺鹽4、炒蛋土豆絲表...
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![韭苔腐竹炒肉絲怎麼做-韭苔腐竹炒肉絲的做法]( "韭苔腐竹炒肉絲怎麼做-韭苔腐竹炒肉絲的做法")
- 食材明細主料腐竹（150克）輔料豬肉（50克）韭苔（少許）紅椒（洋葱）姜（2片）蒜（2瓣）配料油（2茶匙）鹽（少許）胡椒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭苔腐竹炒肉絲的做法步驟1、腐竹用温開水泡發，洗淨、切段；韭苔洗淨切段；紅椒、洋葱、姜、蒜均切絲；豬肉切絲用澱粉、鹽拌勻。2、鍋中油燒熱，豬肉絲滑...
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![韭菜薹炒雞蛋的做法 #快手小炒菜#韭菜薹炒雞蛋 韭菜薹炒雞蛋怎麼做]( "韭菜薹炒雞蛋的做法 #快手小炒菜#韭菜薹炒雞蛋 韭菜薹炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料韭菜薹（1把）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜薹炒雞蛋的做法步驟1、韭菜薹洗淨，切約三指寬的段，底部和頂尖分開放。2、雞蛋打散。3、鍋裏注油燒熱，下蛋液。4、雞蛋炒散炒熟。5、加入韭菜薹底部。6、快去翻炒一分鐘左右。7、加入頂部嫩尖，快...
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![韭菜薹炒豆腐怎麼做-韭菜薹炒豆腐的做法]( "韭菜薹炒豆腐怎麼做-韭菜薹炒豆腐的做法")
- “簡單的快手家常菜。”食材明細主料韭菜薹（一把）白豆腐乾（4塊）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）醬油（10克）糖（2克）雞精（少許）香醋（2克）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜薹炒豆腐的做法步驟1、準備好所有的食材。2、白豆腐乾切條入油鍋中煎至。3、把豆腐條煎至微黃盛出備用...
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![韭苔肉絲炒豆乾怎麼做-韭苔肉絲炒豆乾的做法]( "韭苔肉絲炒豆乾怎麼做-韭苔肉絲炒豆乾的做法")
- 食材明細主料韭苔（150克）豆乾（100克）豬肉（50克）花生油（2湯匙）食鹽（0.5克）輔料味精（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭苔肉絲炒豆乾的做法步驟1、韭苔洗淨。2、切段。3、豆乾切片。4、豬肉切絲。5、熱鍋冷油，油熱放食鹽。6、放肉絲煸炒。7、肉絲斷生放韭苔和豆乾翻炒。8、翻炒至...
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![剁椒韭苔炒雞絲怎麼做-剁椒韭苔炒雞絲的做法]( "剁椒韭苔炒雞絲怎麼做-剁椒韭苔炒雞絲的做法")
- “韭苔是韭菜開花時的幼莖，韭苔含大量維生素A，有潤肺、護膚、防治風寒感冒及夜盲症之功。此外，韭苔不僅是美味佳蔬，而且也有較高的藥用價值，具有補腎助陽、温中降逆、補中益肝、活血化瘀、通絡止血、潤肺、護膚、防治風寒感冒及夜盲症的功效。”食材明細主料雞胸肉（300克）韭苔（10...
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![雞蛋韭苔炒飯怎麼做-雞蛋韭苔炒飯的做法]( "雞蛋韭苔炒飯怎麼做-雞蛋韭苔炒飯的做法")
- “簡單的炒飯，美味可口。”食材明細主料雞蛋（2個）韭苔（幾根）米飯（一碗）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋韭苔炒飯的做法步驟1、成品圖來一張，家庭炒飯。2、韭苔洗好了，切斷，雞蛋入碗打散，米飯準備一碗。3、油鍋燒熱倒入玉米油，倒入雞蛋糊。4、加入...
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![韭菜薹炒土豆絲怎麼做-韭菜薹炒土豆絲的做法]( "韭菜薹炒土豆絲怎麼做-韭菜薹炒土豆絲的做法")
- “我想吃韭菜薹，少爺他爹喜歡土豆絲，就把二者一起炒啦，省事。”食材明細主料土豆（1個）韭菜薹（120g）輔料食用油（半匙）豬肉（80g）調料食鹽（2g）生抽（5g）雞精（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜薹炒土豆絲的做法步驟1、土豆去皮洗淨打絲。2、清洗幾次。3、撈出備用。4、鍋燒開水。5、放...
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![清炒雞蛋豆腐韭黃的做法 【廣東】清炒雞蛋豆腐韭黃 清炒雞蛋豆腐韭黃怎麼做]( "清炒雞蛋豆腐韭黃的做法 【廣東】清炒雞蛋豆腐韭黃 清炒雞蛋豆腐韭黃怎麼做")
- “來美食天下是為了尋找健康食譜，三個多月下來有點兒偏離了我的初忠，為了參賽，為了迎合大多數人的口味，我做了幾次油炸的食物，現在想想我就是我，要堅定自己的健康路線，堅持少油、少鹽、少糖，在我的菜盤子裏不會剩下油。春節期間家家餐桌上都少不了肉，大魚大肉吃膩了，有誰不想吃點兒...
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![韭菜炒雞蛋豆腐 韭菜炒雞蛋豆腐怎麼做-韭菜炒雞蛋豆腐的做法 #春菜集#]( "韭菜炒雞蛋豆腐 韭菜炒雞蛋豆腐怎麼做-韭菜炒雞蛋豆腐的做法 #春菜集#")
- “清淡口味的美食一韭菜雞蛋豆腐；用春天第一菜提鮮的美食。”食材明細主料豆腐（一塊）韭菜（400克）輔料雞蛋（1個）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）韭菜炒雞蛋豆腐的做法步驟1、豆腐切小塊，加鹽過水。2、豆腐裹雞蛋液。3、下油鍋炸制。4、用筷子翻滾炸制。5、做好的雞蛋豆腐。6、韭...
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![韭苔雞絲怎麼做-韭苔雞絲的做法]( "韭苔雞絲怎麼做-韭苔雞絲的做法")
- “脆嫩的韭苔配上白嫩的雞脯肉，色澤誘人，快手簡單，營養美味。”食材明細主料韭苔（適量）雞脯肉（適量）輔料澱粉（適量）配料鹽（適量）蛋清（適量）料酒（適量）芝麻油（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭苔雞絲的做法步驟1、韭苔洗淨去花朵切成寸段。2、雞脯肉切成長條，加澱粉、蛋清...
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![韭苔炒豆腐絲怎麼做-韭苔炒豆腐絲的做法]( "韭苔炒豆腐絲怎麼做-韭苔炒豆腐絲的做法")
- “前幾天賣的豆腐絲還剩下一些，下班時發現有新鮮的韭苔立即買了一小把，加上家中的豆腐絲，又是一道味濃郁的快手菜。”食材明細主料韭苔（150克）豆腐絲（250克）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭苔炒豆腐絲的做法步驟1、洗淨韭苔和豆腐絲。2、將兩種材料切段。3、鍋燒熱放入豆腐...
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![韭苔炒豆腐怎麼做-韭苔炒豆腐的做法]( "韭苔炒豆腐怎麼做-韭苔炒豆腐的做法")
- “女性到中年，吃豆製品對可以適當補充雌激素的不足，身體很好。韭菜又名起陽草，也對體寒體虛的女同胞很友好。給我自己做了韭苔炒豆腐，對我來説既是菜又是主食，一個菜解決一餐。”食材明細主料豆腐（350g）韭苔（50g）輔料食用油（半匙）雞蛋（1個）調料食鹽（1g）生抽（8g）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡...
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![雞蛋炒韭苔怎麼做-雞蛋炒韭苔的做法]( "雞蛋炒韭苔怎麼做-雞蛋炒韭苔的做法")
- 食材明細主料韭苔（適量）雞蛋（二個）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（一點）五香粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒韭苔的做法步驟1、韭苔洗淨切斷，雞蛋打散。2、食材備用。3、鍋中熱油加入蛋液劃散盛出備用。4、鍋中熱油加入韭苔翻炒。5、變軟＋適量鹽和五香粉蠔油調味。6、放入炒...
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![韭菜薹豆腐乾炒肉絲的做法 韭菜薹.豆腐乾炒肉絲 韭菜薹豆腐乾炒肉絲怎麼做]( "韭菜薹豆腐乾炒肉絲的做法 韭菜薹.豆腐乾炒肉絲 韭菜薹豆腐乾炒肉絲怎麼做")
- “注:吃的清淡,豆腐乾有鹹味,加點醬油我覺得夠味了,我家不吃味精所以沒放!簡簡單單的小菜,夏天吃可口.”食材明細主料瘦肉（適量）韭菜薹（適量）豆腐乾（適量）輔料食用油（適量）醬油（適量）澱粉（適量）姜、蒜、料酒（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜薹豆腐乾炒肉絲的做法步驟1、所以...
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味味甜
