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- “酸辣爽口又減脂。”食材明細主料木耳（適量）青菜（適量）柴雞蛋（一個）輔料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）辣椒紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳青菜拌雞蛋的做法步驟1、泡發焯過水的木耳。2、青菜洗淨切小段。3、開水中焯熟撈出過一下涼水，控水備用。4、煮熟的雞蛋...
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![青菜拌木耳怎麼做-青菜拌木耳的做法]( "青菜拌木耳怎麼做-青菜拌木耳的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）木耳（適量）輔料辣椒（適量）辣椒油（適量）配料鹽（適量）味精（適量）蒜（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜拌木耳的做法步驟1、準備好青菜、木耳、辣椒、蒜。2、把木耳切成絲。3、把小青菜切成段。4、辣椒切絲、蒜切碎。5、鍋中放開水，加入木耳湯一分鐘上。6、...
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![青筍雞蛋木耳怎麼做-青筍雞蛋木耳的做法]( "青筍雞蛋木耳怎麼做-青筍雞蛋木耳的做法")
- 食材明細主料萵筍（100g）雞蛋（1個）木耳（50g）輔料鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青筍雞蛋木耳的做法步驟1、萵筍切片。2、鍋中放油，將雞蛋攤熟。3、鍋中重新放油，燒熱。4、放入萵筍片、木耳翻炒。5、放入攤好的雞蛋，加少許鹽繼續翻炒，盛出。...
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![黑木耳雞蛋炒青菜怎麼做-黑木耳雞蛋炒青菜的做法]( "黑木耳雞蛋炒青菜怎麼做-黑木耳雞蛋炒青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（255克）黑木耳（5朵）雞蛋（2個）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳雞蛋炒青菜的做法步驟1、食材：雞蛋、黑木耳（已泡發清洗）、青菜（已洗淨切開）2、將雞蛋打入碗中，加適量的料酒。3、打入蛋液。4、隨後，將黑木耳下入清水鍋中焯開，撈出。5、燒鍋倒油...
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![涼拌青瓜木耳怎麼做-涼拌青瓜木耳的做法]( "涼拌青瓜木耳怎麼做-涼拌青瓜木耳的做法")
- 食材明細主料青瓜（一根）木耳（適量）輔料小米椒（2個）蒜瓣（3個）白醋（適量）白糖（一勺）醬油（適量）原味（口味）未知（難度）涼拌青瓜木耳的做法步驟1、木耳熱水泡發2、小米辣，蒜瓣，青瓜切好，拍碎3、木耳燒開水，煮一下4、全部材料放一起，放鹽，白醋，白糖，醬油醃十分鐘入味就可以吃啦。5、成品圖6、成品圖。...
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![涼拌菠菜木耳雞蛋怎麼做-涼拌菠菜木耳雞蛋的做法]( "涼拌菠菜木耳雞蛋怎麼做-涼拌菠菜木耳雞蛋的做法")
- 食材明細主料菠菜（一斤）木耳（適量）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）糖（適量）醋（適量）油（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌菠菜木耳雞蛋的做法步驟1、準備一斤菠菜摘好放盆裏，接水洗淨。2、把洗淨的菠菜放案板上備用。3、把幹木耳擱水盆裏泡發。4、泡發好的木耳洗淨摘掉...
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![青筍木耳炒雞蛋怎麼做-青筍木耳炒雞蛋的做法]( "青筍木耳炒雞蛋怎麼做-青筍木耳炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料青筍（一棵）雞蛋（一個）木耳（適量）胡蘿蔔（適量）輔料雞粉（1g）鹽（少許）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青筍木耳炒雞蛋的做法步驟1、準備原料2、雞蛋打散，加少許水，這樣炒的雞蛋特別嫩3、不粘鍋倒油4、油六七成熱倒入雞蛋，快速劃圈攪拌，待雞蛋全部抱團了立刻關火。5、...
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![青椒木耳炒蛋的做法 青椒木耳炒蛋#家常菜 青椒木耳炒蛋怎麼做]( "青椒木耳炒蛋的做法 青椒木耳炒蛋#家常菜 青椒木耳炒蛋怎麼做")
- “青椒木耳炒蛋#家常菜沒什麼故事，我自己就是故事。用心去做。雖然生活有百味。這道菜只有一勺鹽，相信不同的你。也會做出不同的味道。2019加油”食材明細主料青椒（2個）雞蛋（1個）木耳（5朵）小葱（2根）輔料鹽（1勺）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒木耳炒蛋的做法步驟1、青椒、木耳...
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![青椒木耳炒雞蛋怎麼做-青椒木耳炒雞蛋的做法]( "青椒木耳炒雞蛋怎麼做-青椒木耳炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）雞蛋（適量）青椒（適量）輔料蒜苗（適量）薑末（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒木耳炒雞蛋的做法步驟1、食材:雞蛋液、泡發的木耳、青椒切小塊、蒜末、姜粒。2、雞蛋液中放入少許的鹽攪拌均勻。3、鍋中油熱放入雞蛋液炒散盛岀。4、鍋中油熱...
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![涼拌木耳雞蛋怎麼做-涼拌木耳雞蛋的做法]( "涼拌木耳雞蛋怎麼做-涼拌木耳雞蛋的做法")
- 食材明細主料木耳（12個）輔料香葱（6棵）胡蘿蔔（1個）雞蛋（2個）鹽（2勺）生抽（1勺）糖（1/3勺）醋（1/2勺）香油（1/4勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）涼拌木耳雞蛋的做法步驟1、木耳泡發，去蒂切好！2、胡蘿蔔切片和木耳一起焯燙一下！3、雞蛋攤成餅！4、然後切成菱形片！5、香葱切段，把所有的食材放到一起，加...
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![熗拌青瓜木耳怎麼做-熗拌青瓜木耳的做法]( "熗拌青瓜木耳怎麼做-熗拌青瓜木耳的做法")
- “一款簡單美味的熗拌菜。”食材明細主料青瓜（1根）輔料木耳（少許）洋葱（少許）調料鹽（適量）白糖（少許）味精（少許）蒜蓉（適量）生抽（少許）陳醋（少許）花椒油（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）熗拌青瓜木耳的做法步驟1、青瓜切菱形片備用。2、木耳泡發好，沖洗乾淨，放開水中煮10秒鐘撈出沖涼。3、...
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![菠菜拌木耳雞蛋如何做簡單又好吃]( "菠菜拌木耳雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菠菜：300雞蛋：2個黑木耳：10輔料食用油：適量香油：半小勺鹽：適量大蒜：1大瓣生抽：2小勺花椒油：1小勺具體步驟1.木耳泡發，切成絲。2.菠菜洗乾淨，鍋中水燒開，放入菠菜焯水2分鐘，撈出瀝乾水分。3.木耳焯水1分鐘，撈出瀝乾...
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![黑木耳拌青瓜怎麼做-黑木耳拌青瓜的做法]( "黑木耳拌青瓜怎麼做-黑木耳拌青瓜的做法")
- 食材明細主料黑木耳（適量）青瓜（適量）輔料陳醋（適量）生薑（適量）大蒜（適量）雞精（適量）麻油（適量）白糖（適量）辣油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）黑木耳拌青瓜的做法步驟1、黑木耳泡開後用鍋煮一下2、青瓜切片，姜、蒜切末3、青瓜與黑木耳拌勻加入適量的醬油、雞精、麻油、醋、辣油、白...
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![青筍拌木耳怎麼做-青筍拌木耳的做法]( "青筍拌木耳怎麼做-青筍拌木耳的做法")
- “萵筍又名青筍，顏色翠綠、營養豐富、口感清脆，做法也豐富多樣。黑木耳中可將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質吸附聚集，排出體外，起清滌湯胃作用。二者搭配食用，既美觀又適合霧霾天食用，做法也超級簡單，非常值得一試。”食材明細主料萵筍（適量）木耳（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![雞蛋拌黃瓜木耳怎麼做-雞蛋拌黃瓜木耳的做法]( "雞蛋拌黃瓜木耳怎麼做-雞蛋拌黃瓜木耳的做法")
- ““涼拌菜”簡單美味，清脆爽口，清淡解膩，健康營養快手菜。”食材明細主料雞蛋（兩個）黃瓜（一根）木耳（適量）調料鹽（少許）醋（少許）生抽（少許）白糖（少許）香油（幾滴）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋拌黃瓜木耳的做法步驟1、泡發好的木耳，瀝乾水分。2、淖一下撈出，過涼水再撈出，瀝乾水分，放入盆...
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![黃瓜木耳拌雞蛋怎麼做-黃瓜木耳拌雞蛋的做法]( "黃瓜木耳拌雞蛋怎麼做-黃瓜木耳拌雞蛋的做法")
- “瘦身食譜之一。”食材明細主料雞蛋（2個）黃瓜（半根）輔料木耳（幾朵）調料臘八蒜及醋（適量）食鹽（小許）生抽（小許）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜木耳拌雞蛋的做法步驟1、木耳泡發好。2、摘洗乾淨放鍋裏煮開5分鐘。3、再次洗淨。4、取黃瓜。5、切滾刀塊。6、雞蛋煮熟，過冷水，去殼。...
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![木耳青椒炒雞蛋怎麼做-木耳青椒炒雞蛋的做法]( "木耳青椒炒雞蛋怎麼做-木耳青椒炒雞蛋的做法")
- “大家可能正在為禽流感煩惱，看到這道菜中有雞蛋更是害怕了。其實並不用害怕，雞蛋熟透後病毒活性將消失，如果大家還是有些害怕，那就等禽流感過了在做這道菜吧，這是很棒的一道菜菜。”食材明細主料木耳（適量）雞蛋（適量）青椒（適量）輔料葱花（適量）食鹽（適量）雞精（適量）花生油（適量）味極鮮（適量）微...
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![芹菜拌木耳雞蛋怎麼做-芹菜拌木耳雞蛋的做法]( "芹菜拌木耳雞蛋怎麼做-芹菜拌木耳雞蛋的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）木耳（適量）雞蛋（三個）調料鹽（少許）醋（2毫升）生抽（2毫升）香油（2毫升）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芹菜拌木耳雞蛋的做法步驟1、木耳提前浸泡煮大火幾分鐘瀝乾水分備用。2、準備好木耳。3、雞蛋提前煮好去殼切半。4、芹菜洗乾淨煮熟備用。5、添加白醋，生抽，鹽，香...
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![木耳雞蛋拌兒菜怎麼做-木耳雞蛋拌兒菜的做法]( "木耳雞蛋拌兒菜怎麼做-木耳雞蛋拌兒菜的做法")
- 食材明細主料兒菜（兩塊）木耳（一把(泡發好的)）輔料雞蛋（一個）調料辣白菜（一匙）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳雞蛋拌兒菜的做法步驟1、兒菜洗淨。2、切片。3、泡發好的木耳冷水下鍋。4、煮開鍋3分鐘，撈出洗淨浮沫備用。5、放兒菜焯水。6、開鍋即可，撈出過冷水瀝乾水分。7、煮...
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![青蘿蔔木耳拌雞蛋怎麼做-青蘿蔔木耳拌雞蛋的做法]( "青蘿蔔木耳拌雞蛋怎麼做-青蘿蔔木耳拌雞蛋的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料青蘿蔔（適量）木耳（適量）柴雞蛋（2個）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）香辣紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蘿蔔木耳拌雞蛋的做法步驟1、柴雞蛋2個煮熟，過涼水。2、切成片。3、泡發的木耳焯一下水。4、過涼水備用。5、青蘿蔔擦成絲，這個...
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![黑木耳雞蛋炒青瓜怎麼做-黑木耳雞蛋炒青瓜的做法]( "黑木耳雞蛋炒青瓜怎麼做-黑木耳雞蛋炒青瓜的做法")
- “簡單低脂小炒”食材明細主料黑木耳（少許）雞蛋（一個）青瓜（一條）輔料蒜頭（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳雞蛋炒青瓜的做法步驟1、準備好食材:黑木耳需提前泡發。2、蒜片。3、青瓜改刀切好。4、黑木耳焯水三分鐘。5、熱鍋放油，把雞蛋打入炒熟先盛上...
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![木耳兒菜拌雞蛋怎麼做-木耳兒菜拌雞蛋的做法]( "木耳兒菜拌雞蛋怎麼做-木耳兒菜拌雞蛋的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料木耳（適量）兒菜（適量）雞蛋（2個）輔料小米椒（適量）香菜（適。）調料鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）米醋（適量）辣椒紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳兒菜拌雞蛋的做法步驟1、兒菜洗淨切片。2、開水中焯斷生撈出，過涼。兒菜焯水時間不能太長，要脆嫩的口感才...
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![青芥辣拌木耳怎麼做-青芥辣拌木耳的做法]( "青芥辣拌木耳怎麼做-青芥辣拌木耳的做法")
- 食材明細主料幹木耳（二兩）青芥辣（適量）輔料紅蘿蔔（適量）紅辣椒（適量）黃瓜（適量）配料三合油（適量）生抽（適量）味精（適量）香油（適量）醋（適量）鹽（適量）白糖（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青芥辣拌木耳的做法步驟1、幹木耳。2、青芥辣、紅蘿蔔、黃瓜、紅辣椒3、木耳用温水泡發好、擇洗乾淨。4...
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![雞絲拌木耳菜怎麼做-雞絲拌木耳菜的做法]( "雞絲拌木耳菜怎麼做-雞絲拌木耳菜的做法")
- “低脂，營養，快手菜，夏季吃很適合。”食材明細主料雞胸肉（100克）木耳菜（適量）輔料蒜末（適量）調料油（少許）生抽（少許）醃料糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞絲拌木耳菜的做法步驟1、備好食材：木耳菜洗淨，雞胸肉洗淨切絲放醃料抓勻醃製一會兒，切點蒜末。2、鍋中...
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![青瓜木耳炒雞蛋怎麼做-青瓜木耳炒雞蛋的做法]( "青瓜木耳炒雞蛋怎麼做-青瓜木耳炒雞蛋的做法")
- “非常簡單下飯的快手菜”食材明細主料青瓜（1個）雞蛋（2個）木耳（適量）輔料自然鮮醬油（幾滴）白酒（幾滴）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜木耳炒雞蛋的做法步驟1、木耳泡發焯水切一下，黃瓜洗淨切片。2、雞蛋2個打入碗中放點鹽，滴兩滴白酒去腥並且清香。3、鍋內熱油倒入雞蛋翻...
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味味甜
