![瑪卡麥冬雞湯怎麼做-瑪卡麥冬雞湯的做法]( "瑪卡麥冬雞湯怎麼做-瑪卡麥冬雞湯的做法")
- “滋補湯品。”食材明細主料雞肉（適量）瑪卡（少許）麥冬（少許）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）瑪卡麥冬雞湯的做法步驟1、準備:雞肉。2、斬件入開水鍋焯水，撈出來清洗乾淨。3、準備:瑪卡，麥冬，枸杞。4、把所有食材放入大碗裏添加薑絲，適量的開水。5、隔水燉1小...
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![瑪卡怎麼吃-瑪卡煮多久才最合適]( "瑪卡怎麼吃-瑪卡煮多久才最合適")
- 瑪卡不知道大家聽説過沒有呢？小編是第一次聽，所以小編去百度了一下，原來瑪卡是一種中藥藥材之一，那麼有很多就問小編了，瑪卡煮多久才最合適呢？瑪卡可以怎麼吃呢？瑪卡的營養價值有哪些呢？下面小編就給大家分析一下，如果想知道的朋友們趕緊往下看吧。一、瑪卡煮多久才最合適瑪卡煮一...
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![好喝的瑪卡香菇枸杞湯如何做簡單又好吃]( "好喝的瑪卡香菇枸杞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘瑪卡香菇枸杞湯是一款非常健康且功效良好的藥膳湯。瑪卡，被譽為天然的荷爾蒙發動機，藥效良好，用它來進行煲湯，再配上香菇和枸杞，療效顯著，效果了良好。是非常好的廣東靚湯的哦。而且這個瑪卡香菇枸杞湯的做並不...
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![藜麥冬瓜湯怎麼做-藜麥冬瓜湯的做法]( "藜麥冬瓜湯怎麼做-藜麥冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料稼祺藜麥（30g）冬瓜（50g）輔料葱花（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藜麥冬瓜湯的做法步驟1、食材準備。2、冬瓜切片。3、鍋中熱油，下入冬瓜片翻炒。4、冬瓜斷生後加水。5、加入藜麥後中火煮20分鐘。6、加入鹽和胡椒粉調味（可以撒葱花裝飾）。...
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![烏雞燉瑪卡怎麼做-烏雞燉瑪卡的做法]( "烏雞燉瑪卡怎麼做-烏雞燉瑪卡的做法")
- 食材明細主料烏雞（適量）瑪卡（適量）輔料羊肚菌（適量）姜（一塊）調料鹽（少許）其他（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）烏雞燉瑪卡的做法步驟1、準備好食材：如圖。2、烏雞焯水洗淨。3、將所有食材放入電飯煲中加一塊姜，添加適量的水。4、按煲湯鍵，默認2小時完成。5、時間到，湯好了，調點鹽即可。6、...
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![雞骨架煲芡實麥冬湯怎麼做-雞骨架煲芡實麥冬湯的做法]( "雞骨架煲芡實麥冬湯怎麼做-雞骨架煲芡實麥冬湯的做法")
- “芡實：有防衰老，防癌，健脾祛濕，固腎。麥冬有補陰潤肺，益胃生津，清心除煩對失眠有一定治療效果。兩食材配合煲湯有益於身體，雞肉有補元氣增強抵抗力。”食材明細主料雞骨架（一隻雞的量）芡實（15克）麥冬（10克）輔料薏仁（20克）姜（3片）鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雞骨架煲芡實麥冬...
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![養生瑪卡紅棗湯如何做簡單又好吃]( "養生瑪卡紅棗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘養生瑪卡紅棗湯做法簡便，而且功效也很多。瑪卡紅棗湯是由瑪卡、紅棗製成。其中紅棗可以做到美白祛斑、補血，特別適用於想要美白祛斑並且吃了還不會發胖的女生哦，女生在生理期間也特別適用，可以做到養氣補血的...
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![瑪卡蟲草花雞湯怎麼做-瑪卡蟲草花雞湯的做法]( "瑪卡蟲草花雞湯怎麼做-瑪卡蟲草花雞湯的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）瑪卡（少許）蟲草花（少許）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）瑪卡蟲草花雞湯的做法步驟1、準備:焯過水的雞肉。2、瑪卡片，蟲草花，紅棗，姜。3、把湯料清洗一下，然後把食材全部放入燉盅裏添加八分滿的開水。4、蓋上蓋子隔水燉兩小時。5、時間...
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![美味的瑪卡紅棗湯如何做簡單又好吃]( "美味的瑪卡紅棗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘今天我來為大家介紹一道美味的瑪卡紅棗湯。大家都知道，紅棗非常有利於女性的身體健康以及養顏。瑪卡也具有很多的優點，例如幫助睡眠，補充體力，對女性身體有調節作用。紅棗配上瑪卡就是一道極具美味的營養湯品...
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![怎麼燉瑪卡]( "怎麼燉瑪卡")
- 瑪卡是南美洲的一種十字花科植物，有“南美人蔘”之譽，營養價值非常豐富，是一種天然食品，可以單獨食用，也可以和其它食材一起搭配食用，今天我們重點來學習一下怎麼燉瑪卡，如何這樣一道美味，跟我一起來學習一下吧。一、怎麼燉瑪卡瑪卡是一種生長在南美洲祕魯安地斯山區海拔四千米以...
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![瑪卡龍如何做簡單又好吃]( "瑪卡龍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料糖粉：90杏仁粉：90細砂糖：50蛋白：60淡奶油：250宇治抹茶粉：少許天然粉色素：1滴天然香草精：1滴輔料具體步驟1.將糖粉和杏仁粉一起放入幹磨機中，研磨30秒左右；2.蛋白分三次加入細砂糖打至中性發泡，加入粉色素攪打均勻；3....
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![洋蔘麥冬燉雞湯怎麼做-洋蔘麥冬燉雞湯的做法]( "洋蔘麥冬燉雞湯怎麼做-洋蔘麥冬燉雞湯的做法")
- 食材明細主料小土雞（800g）洋蔘（25g）麥冬（20g）枸杞子（20g）調料鹽（適量）胡椒粒（適量）清水（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）洋蔘麥冬燉雞湯的做法步驟1、小土雞，用來燉湯給孩子喝，最有營養。2、洋蔘、麥冬、枸杞子。3、鍋中水燒開，將小雞焯水3~5分鐘。4、焯好水的小雞放入湯盅內。5、...
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![霍斛麥冬烏雞湯怎麼做-霍斛麥冬烏雞湯的做法]( "霍斛麥冬烏雞湯怎麼做-霍斛麥冬烏雞湯的做法")
- 食材明細主料烏雞（適量）霍斛（適量）麥冬（適量）輔料料酒（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）霍斛麥冬烏雞湯的做法步驟1、霍斛和麥冬用清水洗淨備用。2、烏雞冷水下鍋加入料酒，焯燙出血水後撈出洗淨。3、砂鍋放入洗淨的烏雞，霍斛和麥冬。4、加入適量的清水。5、大火煮...
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![青橄欖瑪卡豬骨湯怎麼做-青橄欖瑪卡豬骨湯的做法]( "青橄欖瑪卡豬骨湯怎麼做-青橄欖瑪卡豬骨湯的做法")
- 食材明細主料豬骨（適量）青橄欖（適量）瑪卡（少許）輔料薑片（少許）調料鹽（少許）果味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青橄欖瑪卡豬骨湯的做法步驟1、焯水的豬骨。2、青橄欖洗乾淨拍一拍，瑪卡，薑片。3、將所有食材放入高壓鍋裏，添加適量的水，蓋上蓋子大火燒開上氣後轉小火煲30分鐘。4、待泄氣後...
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![瑪卡鮮鮑燉花膠湯怎麼做-瑪卡鮮鮑燉花膠湯的做法]( "瑪卡鮮鮑燉花膠湯怎麼做-瑪卡鮮鮑燉花膠湯的做法")
- “瑪卡是原產於南美祕魯安第斯山4000米以上的高原植物。含獨有的瑪咖酰胺和瑪咖烯對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著的效果。瑪咖有抗疲勞，補充體力，改善睡眠，抗更年期，活躍生育，增強記憶等功效。”食材明細主料瑪卡（3克）花膠（15克）雞腳（2只）鮮鮑（2只）瘦肉（80克）老雞（100克）輔料紅棗（9克）杞子（3克）桂...
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![瑪卡怎麼燉才好吃]( "瑪卡怎麼燉才好吃")
- 瑪卡怎麼燉才好吃呢？不同的人有不同的做法，有人説；和紅棗玉米一起燉的好，有人説；和排骨一起燉的好，當然了，也有人説，和烏雞一起燉，那樣效果更佳。還真的是各有各的品味。各有各的燉法，接下來，我將為親們介紹以下幾種燉法，包你滿意。瑪卡怎麼燉才好吃一、瑪卡紅棗玉米湯1、原料瑪卡幹...
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![營養瑪卡香菇枸杞湯如何做簡單又好吃]( "營養瑪卡香菇枸杞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘這道瑪卡香菇枸杞湯算是我平時最喜歡喝的湯了吧！主要是能夠養顏美容，而且營養健康，製作也不會過於的難，讓偶爾犯懶的我，也能夠輕輕鬆鬆的喝上這樣一口營養健康，熱氣騰騰，香噴噴的湯。這簡直也是一種幸福了。對身...
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![瑪卡燉白鴿怎麼做-瑪卡燉白鴿的做法]( "瑪卡燉白鴿怎麼做-瑪卡燉白鴿的做法")
- “瑪卡滋陰補腎，改善睡眠，促進新陳代謝，消除更年期障礙等等，對男女都好…”食材明細主料紅棗（四顆）桂圓（十個）杞子（少許）瘦肉（適量）鴿子（一個）輔料鹽（少許）雞精（少許）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）瑪卡燉白鴿的做法步驟1、鴿子宰殺乾淨，瑪卡三塊，豬腱肉洗淨切大塊備用…2、，紅棗四顆，桂圓十...
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![石斛麥冬烏雞湯怎麼做-石斛麥冬烏雞湯的做法]( "石斛麥冬烏雞湯怎麼做-石斛麥冬烏雞湯的做法")
- “石斛麥冬雞湯的功效方面最明顯的一點就是可以大補元氣，其實相對於石斛來講，它本身是屬於性温寒的一種藥材，不但可以滋陰補氣，而且還能夠提升免疫力，所以在做雞湯的時候可以抵消掉雞肉的燥熱，從而使整個湯品達到一個平補的效果。”食材明細主料烏雞（適量）石斛（少許）麥冬（少許）輔料姜...
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![瑪咖雞湯怎麼做-瑪咖雞湯的做法]( "瑪咖雞湯怎麼做-瑪咖雞湯的做法")
- “瑪咖：抗疲勞、緩解疲勞、增強精力、體力，提高免疫力、改善性功能、提高生育能力、抗高原適應原性、調節荷爾蒙、調節內分泌系統、改善更年期綜合症、治療貧血、抗病毒、腫瘤、降血脂作用”食材明細主料雞肉（1/2個）瑪咖（30克）枸杞（7克）紅棗（4個）桂圓（5個）蓮子（10個）姜（1個）鹹鮮（口味）燉（工...
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![沙蔘麥冬燉雞湯的做法 防秋燥--沙蔘麥冬燉雞湯 沙蔘麥冬燉雞湯怎麼做]( "沙蔘麥冬燉雞湯的做法 防秋燥--沙蔘麥冬燉雞湯 沙蔘麥冬燉雞湯怎麼做")
- “養生原則：陰陽平衡陰平陽祕在農曆九月比較適合吃的有西洋參沙蔘百合杏仁川貝冬瓜黃瓜蘿蔔梨子等等，還有葱白生薑豆蔻香菜預防治療感冒。養身寶典這麼説的個人覺得也有理，不過上面這一系列的食材都是養肺潤肺的比較適合這個季節食用。沙蔘，以根入藥。秋季刨採，除去地上部分及...
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![美味瑪卡排骨湯如何做簡單又好吃]( "美味瑪卡排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時順滑香甜的口感吸引了眾多美食愛好者嘗試，濃郁鮮香讓人充分體會到無盡的魅力，一道健康美味營養價值豐富的家常菜餚瑪卡排骨湯讓人心情舒暢。在寒冷的冬天給人帶來温暖的感覺，搭配着一碗香噴噴的米飯食用讓人...
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![瑪卡香菇枸杞湯的做法 廣東老火靚湯-瑪卡香菇枸杞湯 瑪卡香菇枸杞湯怎麼做]( "瑪卡香菇枸杞湯的做法 廣東老火靚湯-瑪卡香菇枸杞湯 瑪卡香菇枸杞湯怎麼做")
- “這是一款男士最愛的湯的，也叫“男士救腰活力湯”瑪卡被譽為天然的荷爾蒙發動機，對身體有很好的滋補調理作用。”食材明細主料瑪卡（10克）枸杞（20克）雞（半隻）輔料香菇（20克）蜜棗（2粒）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）瑪卡香菇枸杞湯的做法步驟1、把所有的材料浸泡20分鐘（有硫磺材料需...
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![瑪卡燉鴿子怎麼做-瑪卡燉鴿子的做法]( "瑪卡燉鴿子怎麼做-瑪卡燉鴿子的做法")
- “換着花樣吃鴿子。瑪卡的功效一度被炒的火熱，一克的價格十幾塊。貌似現在不是蘿蔔價，也親民了很多。”食材明細主料瑪卡（1把）鴿子（1只）輔料純淨水（1000克）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）瑪卡燉鴿子的做法步驟1、取瑪卡，洗淨放砂鍋裏。2、取純淨水。3、倒入砂鍋裏。4、鴿子洗淨...
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![沙蔘麥冬燉雞湯如何做簡單又好吃]( "沙蔘麥冬燉雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘沙蔘麥冬燉雞湯這是一道很特別的糖呢，它的口感特別的好，一口喝下去濃濃的都是雞湯的味道，而且他還特別的有營養。所以，特別喜歡喝這道湯，而且沙蔘麥冬對人體特別的好。特別的有營養。家裏的老人也非常喜歡喝這...
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味味甜
