![火腿肉炒豆角的做法 西班牙火腿肉炒豆角 火腿肉炒豆角怎麼做]( "火腿肉炒豆角的做法 西班牙火腿肉炒豆角 火腿肉炒豆角怎麼做")
- “今天做的這豆角是中午在婆婆那吃飯帶回來的，她説是阿姨自己種的，沒打農藥吃起來也放心。傍晚開始準備晚餐的時候想起來，呀，家裏沒肉了，冰箱裏就只有那個西班牙帶回來的火腿了，想想這也算肉，於是就打算來個火腿炒豆角。在洗豆角的時候還想起來小時候的一些事情。還記得以前媽媽...
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![paella 西班牙海鮮飯怎麼做-西班牙海鮮飯的做法 西班牙海鮮飯]( "paella 西班牙海鮮飯怎麼做-西班牙海鮮飯的做法 西班牙海鮮飯")
- “西班牙國菜。”食材明細主料大米（300g）輔料基圍蝦（6-8只）雞腿肉（1塊）蝦仁（5-6個）海瓜子（8個）貽貝（6個）洋葱（半個）紅甜椒（半個）黃甜椒（半個）硬西紅柿（1個）大蒜（1瓣）四季豆（8根）檸檬（1個）烏賊（1條）配料鹽（適量）胡椒（適量）橄欖油（適量）烏賊墨汁（適量）歐芹（適量）藏紅花（適量）白葡萄酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普...
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![西班牙土豆雞蛋餅怎麼做-西班牙土豆雞蛋餅的做法]( "西班牙土豆雞蛋餅怎麼做-西班牙土豆雞蛋餅的做法")
- “一直以來就很嚮往西班牙的經典小吃土豆雞蛋餅，在西班牙美女的幫助下終於找到了幾個西語的做法，嗯，就嘗試着做了一下。西班牙人一下會做很多的，我只做了自己吃的量，難度也會減少很多哦，推薦嘗試~”食材明細主料土豆（1個）雞蛋（2個）輔料洋葱（半個）配料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分...
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![西班牙土豆煎蛋餅怎麼做-西班牙土豆煎蛋餅的做法]( "西班牙土豆煎蛋餅怎麼做-西班牙土豆煎蛋餅的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）土豆（適量）輔料植物油（適量）雞蛋（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西班牙土豆煎蛋餅的做法步驟1、土豆、洋葱、雞蛋、鹽、植物油2、土豆切薄片、放碗裏備用。3、土豆薄片、鋪在鍋中淋好植物油小火煎熟後加入洋葱爆出香味。4、在過程1中加入鹽...
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![西班牙火腿配吐司怎麼做-西班牙火腿配吐司的做法]( "西班牙火腿配吐司怎麼做-西班牙火腿配吐司的做法")
- 食材明細主料西班牙火腿（80g）吐司（2片）輔料紅酒（1杯）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西班牙火腿配吐司的做法步驟1、準備食材。2、吐司入吐司爐烤一下，一片切四塊，蘋果、黃瓜切片。3、將一片黃瓜一片蘋果，兩片火腿依次擺在吐司是即可。4、一口一塊，配一杯紅酒。5、成品6、成品...
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![西班牙土豆餅怎麼做-西班牙土豆餅的做法]( "西班牙土豆餅怎麼做-西班牙土豆餅的做法")
- “今天的西班牙土豆餅是在聽103.9廣播的時候學的，真的非常簡單。剛好在***上抽到了炊大皇的試用產品，回家後就試驗了，味道很不錯。材料：土豆一個、洋葱半個、雞蛋3個、鹽、黑胡椒適量。做法：”食材明細主料土豆（一個）洋葱（半個）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗...
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![pealla 西班牙海鮮飯怎麼做-西班牙海鮮飯的做法 西班牙海鮮飯]( "pealla 西班牙海鮮飯怎麼做-西班牙海鮮飯的做法 西班牙海鮮飯")
- 食材明細主料海鮮（200g）意大利圓米（400g）輔料雞腿肉（50g）洋葱（20g）紅椒（10g）西紅柿（一個）番紅花（一撮）配料白葡萄酒（兩杯約100g）海鹽（少許）羅勒粉（少許）paprika辣椒粉（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西班牙海鮮飯的做法步驟1、準備材料pealla的海鮮可以隨意搭配但是海蝦是不能少的通常...
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![西班牙風情炒飯怎麼做-西班牙風情炒飯的做法]( "西班牙風情炒飯怎麼做-西班牙風情炒飯的做法")
- “這款帶點兒地域風情的炒飯，由於番茄和胡椒的加入，和傳統的炒飯有點小不同哦~~~愛吃海鮮的TX可以加點蝦、蛤蜊等海鮮~·~不過偶今天只用了洋葱、青紅椒等素菜，雖然沒有肉肉，但是味道絕對不遜色哦~~~依舊是材料簡單，工序簡單~~~這一向是偶秉承的做菜原則，O(∩_∩)O哈哈~”食材...
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![西班牙土豆煎餅怎麼做-西班牙土豆煎餅的做法]( "西班牙土豆煎餅怎麼做-西班牙土豆煎餅的做法")
- “土豆和洋葱是很好的搭檔，今天做的這款煎蛋餅，味道超級好，家裏的小寶寶很喜歡！”食材明細主料土豆（半個）洋葱（半個）洋雞蛋（2個）輔料黑胡椒粉（1/2小勺）鹽（適量）番茄醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西班牙土豆煎餅的做法步驟1、準備好材料，洗淨後切好2、鍋裏放適量的油燒熱，放土豆...
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![西班牙慢燉雞肉怎麼做-西班牙慢燉雞肉的做法]( "西班牙慢燉雞肉怎麼做-西班牙慢燉雞肉的做法")
- “西班牙慢燉雞肉，其靈魂在“慢”字上面。在不緊不慢的時間中，蔬菜的清香一絲也不肯浪費，全部浸入到雞胸的紋理中。沒有濃郁的香料，也不需要太多的調味汁，這道菜品呈現的就是最最初的食物的原本滋味和氣息。日子過得慢，但恰好足夠做一道吉祥如意。”食材明細主料捲心菜（適量）西紅...
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![Gazpacho 西班牙冷湯 怎麼做-西班牙冷湯 的做法 夏日輕食－西班牙冷湯]( "Gazpacho 西班牙冷湯 怎麼做-西班牙冷湯 的做法 夏日輕食－西班牙冷湯")
- “今天呢要給大家分享最適合像最近這樣炎熱夏季可以當作一頓清淡的主食來食用的一道超有名的湯--gazpacho西班牙冷湯”食材明細主料番茄（3個）紅椒（半個）綠椒（半個）黃瓜（1/5個）洋葱（1/5個）蒜（1/2粒）麪包（2片）橄欖油（6-7勺）醋（2勺）鹽（適量）胡椒（適量）孜然粉（少許）水（500ml左右）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘...
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![西班牙海鮮飯的做法 NEW-西班牙海鮮飯 西班牙海鮮飯怎麼做]( "西班牙海鮮飯的做法 NEW-西班牙海鮮飯 西班牙海鮮飯怎麼做")
- 食材明細主料西班牙大米（250g）輔料鮮蝦（10只）魷魚仔（4個）貽貝（5只）蛤蜊（3只）配料西紅柿（2只）歐芹（一把）洋葱（半個）藏紅花（適量）白葡萄酒（120g）辣椒粉（一小勺）黑胡椒粉（一小勺）百里香（少許）檸檬（半個）橄欖油（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西班牙海鮮飯的做法步驟1、海鮮洗淨，魷魚切小塊，貝殼類用...
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![西班牙土豆蛋餅怎麼做-西班牙土豆蛋餅的做法]( "西班牙土豆蛋餅怎麼做-西班牙土豆蛋餅的做法")
- “這款蛋餅的基本材料是土豆、白洋葱、雞蛋，然後你可以根據自己的愛好，加青辣椒、蝦仁、裏脊火腿肉、蘑菇呀。土豆：(又名馬鈴薯)的營養價值非常高，對防止中風、和胃健脾。但是有些想減肥人士則認為土豆是減肥的“殺手”，其實不然。土豆同大米相比，所產生的熱量較低，並且只含有0....
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![西班牙土豆餅的做法 西班牙土豆餅（Tortilla） 西班牙土豆餅怎麼做]( "西班牙土豆餅的做法 西班牙土豆餅（Tortilla） 西班牙土豆餅怎麼做")
- 食材明細主料洋葱（半個）土豆（5個）雞蛋（5個）彩椒（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）味精（少量）其他（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）西班牙土豆餅的做法步驟1、土豆切細片或刨成絲2、洋葱切丁，彩椒切丁3、炒鍋裏倒油燒熱，油要比平時炒菜多點，到入土豆炒熟，再放洋葱，彩椒，一起炒熟4、把炒熟的土豆倒進大...
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![西班牙小食的做法 西班牙小食tapas 西班牙小食怎麼做]( "西班牙小食的做法 西班牙小食tapas 西班牙小食怎麼做")
- “有時候懶散的生活也是一種優雅|西班牙小食tapas”食材明細主料鮮蝦（6尾）鱈魚（1片）西紅柿（2顆）法棍（1根）輔料巴薩米可醋（少許）蒜末（2大匙）黑橄欖（5顆）鹽（少許）巴西里（少許）胡椒（少許）香菜（2株）麪粉（1盤）橄欖油（少許）鹹甜（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西班牙小食的做法步驟1、切西紅柿將西紅柿切丁，...
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![西班牙海鮮飯的做法 西班牙海鮮飯（Paella） 西班牙海鮮飯怎麼做]( "西班牙海鮮飯的做法 西班牙海鮮飯（Paella） 西班牙海鮮飯怎麼做")
- “兩次西班牙之行，嘗試過十次以上的Paella。從馬德里到巴塞羅那，從格拉納達到塞維利亞，每個地方的Paella都各具特色，而我最喜歡的是巴塞羅那的味道。去裝修考究的餐廳，品嚐的是精美與細緻，而隨便走進一家小酒吧，感受的是個性和特色，相比之下，後者對我更有吸引力。Paella的選材不拘...
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![豆角炒火腿怎麼做-豆角炒火腿的做法]( "豆角炒火腿怎麼做-豆角炒火腿的做法")
- 食材明細主料豆角（適量）火腿（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆角炒火腿的做法步驟1、豆角，火腿切丁2、鍋裏下油。把火腿煎至金黃3、放入豆角爆炒至熟。加鹽和雞精調味即可出鍋...
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![西班牙海鮮飯的做法 西班牙海鮮飯 西班牙海鮮飯怎麼做]( "西班牙海鮮飯的做法 西班牙海鮮飯 西班牙海鮮飯怎麼做")
- 食材明細主料大蝦（200g）魷魚（150g）海虹（200g）瓦倫西亞大米（500g）紅菜椒（一個）西紅柿（2個）洋葱（半個）貝類（100g）輔料橄欖油（30ml）藏紅花（3g）白葡萄酒（25ml）原味（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）西班牙海鮮飯的做法步驟1、大蝦從後背剖開洗淨魷魚去皮洗淨西紅柿放滾水燙下撈出放涼水去皮去芯洋葱切丁...
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![西班牙火腿蒸筍片如何做簡單又好吃]( "西班牙火腿蒸筍片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西班牙伊比利亞黑豬前腿片：70筍片：200輔料葱花：適量具體步驟1.包裝的火腿片與筍片2.筍片焯水後撈起3.放涼水裏漂一會兒4.筍片擺在盤底5.上面在擺放火腿片6.鍋裏燒水，水開後放火腿筍片旺火蒸8分鐘。7.蒸好...
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![西班牙海鮮飯的做法 100%西班牙滋味——西班牙海鮮飯PEALLA 西班牙海鮮飯怎麼做]( "西班牙海鮮飯的做法 100%西班牙滋味——西班牙海鮮飯PEALLA 西班牙海鮮飯怎麼做")
- “幾天去了一個產海鮮的小港買了很多早上才捕撈上來的海鮮，終於可以做我最愛的西班牙海鮮飯，就算是為月底的西班牙之旅做預熱吧。 雖然我正在法國學習法國料理，可以比起高高在上的法國料理，我更偏愛樸實且平民的西班牙料理，其中，我最愛的非海鮮飯莫屬。我一直在幻想，如果我可...
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![西班牙蔬菜牛肉湯怎麼做-西班牙蔬菜牛肉湯的做法]( "西班牙蔬菜牛肉湯怎麼做-西班牙蔬菜牛肉湯的做法")
- “西班牙蔬菜牛肉湯的湯色豔麗清亮，口感酸甜鮮美。各種食材完全燉化在肉湯內，西式十足的烹飪和香料給味蕾帶來了新奇的異域感受。熱乎乎的湯，給這個凜冽的冬天，增加十足的暖意。”食材明細主料牛裏脊肉（500g）胡蘿蔔（100g）洋葱（100g）土豆（1個）番茄（1個）黃彩椒（1個）綠彩椒（1個）輔料純淨水（2L）羅...
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![西班牙油條的做法 外酥裏嫩的西班牙油條 西班牙油條怎麼做]( "西班牙油條的做法 外酥裏嫩的西班牙油條 西班牙油條怎麼做")
- 食材明細主料低粉（100g）輔料雞蛋（2個）其他牛奶（160g）白砂糖（20g）糖粉（適量）油（適量）黃油（25g）原味（口味）未知（難度）西班牙油條的做法步驟1、準備所有食材2、加入牛奶，黃油，白糖小火加熱融化3、低粉過篩加入4、迅速攪拌至無干粉5、開小火蛋液分次加入，每加一次都要把蛋液攪拌均勻6、攪成這樣的...
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![西班牙土豆烘蛋的做法 健康早餐系列—西班牙土豆烘蛋 西班牙土豆烘蛋怎麼做]( "西班牙土豆烘蛋的做法 健康早餐系列—西班牙土豆烘蛋 西班牙土豆烘蛋怎麼做")
- “第一次吃這個土豆烘蛋餅還是在法國，去給Annie上課，中午和她的家人一起吃飯，主盤的主食就是這個土豆烘蛋。Annie説，這個蛋餅其實還頗具爭議，法國人管它叫“西班牙土豆蛋餅”，西班牙人呢，稱它“法式蛋餅”。呃，我覺得吧，也別爭了，把土豆的切法改成土豆絲，乾脆就叫“中式土豆絲餅”算...
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![蘆筍火腿炒蛋的做法 西班牙蘆筍火腿炒蛋 蘆筍火腿炒蛋怎麼做]( "蘆筍火腿炒蛋的做法 西班牙蘆筍火腿炒蛋 蘆筍火腿炒蛋怎麼做")
- “西班牙風味蘆筍火腿炒蛋，簡單，健康，美味。”食材明細主料蘆筍（適量）伊比利亞火腿（適量）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）味精（適量）橄欖油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍火腿炒蛋的做法步驟1、準備的材料有新鮮蘆筍，伊比利亞火腿肉丁，雞蛋。伊比利亞火腿是重點，還有橄欖油，做出來才是...
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![西班牙烘蛋怎麼做-西班牙烘蛋的做法]( "西班牙烘蛋怎麼做-西班牙烘蛋的做法")
- “土豆的大變身，配方中用的是少脂肪的橄欖油，如果不怕長胖的親，換成黃油，味道會更好的，”食材明細主料土豆（一個大的）黑胡椒碎（1/2小勺）羅勒葉（適量）輔料雞蛋（三個）鹽（一小勺）橄欖油（20g）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西班牙烘蛋的做法步驟1、把土豆削皮，洗淨，切厚片，放水中洗去表面多餘...
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味味甜
