![木耳鵪鶉蛋燒排骨怎麼做-木耳鵪鶉蛋燒排骨的做法]( "木耳鵪鶉蛋燒排骨怎麼做-木耳鵪鶉蛋燒排骨的做法")
- “今天這道高考食譜----木耳鵪鶉蛋燒排骨，就能夠為考生們提供優質的蛋白。排骨是我們經常吃的的肉類，具有滋陰壯陽、益精補血的功效，同時可為幼兒和老人提供鈣質；而鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”，含有豐富的蛋白質、維生素和鈣等營養物質，可補氣益血，強筋壯骨。特別是鵪鶉蛋中...
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![排骨燒鵪鶉蛋怎麼做-排骨燒鵪鶉蛋的做法]( "排骨燒鵪鶉蛋怎麼做-排骨燒鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料排骨（415克）鵪鶉蛋（300克）輔料桂皮（適量）大料（適量）配料料酒（適量）老抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨燒鵪鶉蛋的做法步驟1、材料：排骨（已焯）、鵪鶉蛋（已煮熟剝殼）、桂皮、大料2、燒鍋倒油燒熱，下入排骨翻炒翻炒。3、隨後，擱入桂皮和大料，加...
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![香菇鵪鶉蛋燒排骨怎麼做-香菇鵪鶉蛋燒排骨的做法]( "香菇鵪鶉蛋燒排骨怎麼做-香菇鵪鶉蛋燒排骨的做法")
- “香菇鵪鶉蛋燒排骨，當然排骨、鵪鶉蛋可以按個人口味換成五花肉、雞蛋，換了之後就成了紅燒肉。一道美食，一定要在色香味形全面吸引大家，視覺首先為你帶來食物的誘惑，嗅覺引導你去追尋，味覺讓你迷戀食物，所以我們需要從各個方面對菜品進行完善。就如同這道菜，雖然做過很多次，但總想...
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![黑木耳鵪鶉蛋鳳爪 怎麼做-黑木耳鵪鶉蛋鳳爪 的做法]( "黑木耳鵪鶉蛋鳳爪 怎麼做-黑木耳鵪鶉蛋鳳爪 的做法")
- “鵪鶉蛋鳳爪這道菜是我在電視劇《老九門》看來的，自己改了一下，加入一些黑木耳就成了【黑木耳鵪鶉蛋鳳爪】簡單、營養、好味道。。。”食材明細主料鳳爪（240克）鵪鶉蛋（160克）黑木耳（5克）輔料桂皮（適量）大料（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑...
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![木耳炒鵪鶉蛋的做法 #家常菜#木耳炒鵪鶉蛋 木耳炒鵪鶉蛋怎麼做]( "木耳炒鵪鶉蛋的做法 #家常菜#木耳炒鵪鶉蛋 木耳炒鵪鶉蛋怎麼做")
- 食材明細主料幹木耳（50g）鵪鶉蛋（200g）青辣椒（1個）紅辣椒（1個）輔料大葱（適量）海鮮醬油（1勺）蠔油（1勺）白糖（0.5勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟去皮。2、鍋中倒入適量植物油，放入鵪鶉蛋炸制。3、炸至金黃色撈出瀝乾油備用。4、木耳泡發洗淨、青紅椒...
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![黑木耳鵪鶉蛋燒茭白怎麼做-黑木耳鵪鶉蛋燒茭白的做法]( "黑木耳鵪鶉蛋燒茭白怎麼做-黑木耳鵪鶉蛋燒茭白的做法")
- 食材明細主料茭白（3株）黑木耳（5克）鵪鶉蛋（205克）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳鵪鶉蛋燒茭白的做法步驟1、食材：茭白、已剝殼的鵪鶉蛋、黑木耳（已泡發清洗）2、將茭白剝殼清洗一下。3、放在案板上切成滾刀塊。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好...
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![鵪鶉蛋燒熱的做法 鵪鶉蛋燒肉 鵪鶉蛋燒熱怎麼做]( "鵪鶉蛋燒熱的做法 鵪鶉蛋燒肉 鵪鶉蛋燒熱怎麼做")
- “鵪鶉蛋很容易入味，所以放到肉裏面燒是相當好吃滴”食材明細主料鵪鶉蛋（200克）五花肉（500克）輔料冰糖（15克）鹹甜（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋燒熱的做法步驟1、肉洗淨，鵪鶉蛋煮熟去殼2、切好的肉，放開水中綽一下3、熱鍋倒油，放肉翻炒出油4、噴料酒，放入冰糖5、倒老抽2茶匙翻...
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![鵪鶉蛋燒排骨怎麼做-鵪鶉蛋燒排骨的做法]( "鵪鶉蛋燒排骨怎麼做-鵪鶉蛋燒排骨的做法")
- “排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。排骨富含蛋白質和脂肪，為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。人到中老年，微循環發生障礙，排骨中的膠原蛋白等可疏通微循環，從而改善老化症狀，起到抗衰老...
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![紅酒排骨鵪鶉蛋怎麼做-紅酒排骨鵪鶉蛋的做法]( "紅酒排骨鵪鶉蛋怎麼做-紅酒排骨鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料香菇（適量）油菜（適量）西蘭花（適量）木耳（適量）枸杞（適量）大棗（適量）配料紅酒（適量）糖（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅酒排骨鵪鶉蛋的做法步驟1、排骨洗淨泡去血水。2、油菜洗淨。3、西蘭花摘好汆燙處理，枸杞洗淨。4、香菇去根...
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![糖醋排骨鵪鶉蛋怎麼做-糖醋排骨鵪鶉蛋的做法]( "糖醋排骨鵪鶉蛋怎麼做-糖醋排骨鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料姜（適量）冰糖（適量）老抽（適量）生抽（適量）白醋（適量）葱花（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）甜香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋排骨鵪鶉蛋的做法步驟1、排骨提前焯水，打出來備用。2、鵪鶉蛋跟排骨放一起。3、起鍋燒油下入姜蒜八角冰糖翻炒。4、調汁，生...
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![鵪鶉蛋燒排骨如何做簡單又好吃]( "鵪鶉蛋燒排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鵪蛋：12個排骨：500輔料桂皮：2片香葉：適量大蒜：適量油：適量八角：3顆生薑：適量鹽：適量葱：適量幹辣椒：3個具體步驟1.將排骨與鵪鶉蛋洗淨，生薑切片，大蒜拍鬆後去皮，葱洗淨切花，幹辣椒洗淨後剪成兩截，去籽；八角、桂皮、香葉...
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![鵪鶉蛋燒大排怎麼做-鵪鶉蛋燒大排的做法]( "鵪鶉蛋燒大排怎麼做-鵪鶉蛋燒大排的做法")
- 食材明細主料大排（370克）鵪鶉蛋（225克）輔料桂皮（適量）大料（適量）料酒（適量）老抽（適量）冰糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋燒大排的做法步驟1、食材：大排（已清洗）、鵪鶉蛋（已煮熟剝殼）、桂皮、大料2、將大排放在案板上用刀背正反面敲一敲切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好...
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![紅燒排骨鵪鶉蛋怎麼做-紅燒排骨鵪鶉蛋的做法]( "紅燒排骨鵪鶉蛋怎麼做-紅燒排骨鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）鵪鶉蛋（適量）調料葱段（適量）薑片（適量）八角（適量）料酒（適量）生抽（適量）紅燒醬油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅燒排骨鵪鶉蛋的做法步驟1、排骨洗淨焯水，瀝乾水份。2、鍋中放油，放入冰糖炒至糖溶化即可。3、倒入排骨翻炒。4、放入葱段、薑片、八角翻炒。5...
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![青椒木耳炒鵪鶉蛋怎麼做-青椒木耳炒鵪鶉蛋的做法]( "青椒木耳炒鵪鶉蛋怎麼做-青椒木耳炒鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）木耳（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料蒸魚豉油（適量）薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒木耳炒鵪鶉蛋的做法步驟1、木耳泡軟，用麪粉抓洗，再用流水沖洗乾淨，控幹水份。2、鵪鶉蛋煮熟，去殼；生薑切片。3、青椒洗淨，切大片。4、鍋中倒油燒熱，倒入薑片...
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![黑木耳肉末窩鵪鶉蛋怎麼做-黑木耳肉末窩鵪鶉蛋的做法]( "黑木耳肉末窩鵪鶉蛋怎麼做-黑木耳肉末窩鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料肉末（215克）黑木耳（10克）鵪鶉蛋（10只）輔料料酒（適量）醬油（適量）澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清水（適量）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳肉末窩鵪鶉蛋的做法步驟1、食材：肉末、黑木耳（已泡發）、鵪鶉蛋（已煮熟剝殼）。2、將已泡發的黑木耳清洗清洗。3、放在案板上切碎。4、放...
- 15853
![紅燒大排鵪鶉蛋怎麼做-紅燒大排鵪鶉蛋的做法]( "紅燒大排鵪鶉蛋怎麼做-紅燒大排鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料大排肉（適量）鵪鶉蛋（適量）姜（適量）蒜（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）辣椒（適量）冰糖（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒大排鵪鶉蛋的做法步驟1、大排肉用水清洗一下，瀝乾水分2、沾點澱粉用肉錘把肉錘鬆3、變成一大塊了4...
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![黑木耳鵪鶉蛋燒圓素雞怎麼做-黑木耳鵪鶉蛋燒圓素雞的做法]( "黑木耳鵪鶉蛋燒圓素雞怎麼做-黑木耳鵪鶉蛋燒圓素雞的做法")
- 食材明細主料圓素雞（250克）黑木耳（5克）鵪鶉蛋（160克）輔料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑木耳鵪鶉蛋燒圓素雞的做法步驟1、食材：圓素雞、黑木耳（已泡發清洗）、鵪鶉蛋（已煮熟剝殼）2、將圓素雞拆開包裝放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的圓...
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![鵪鶉蛋黑木耳荷蘭豆怎麼做-鵪鶉蛋黑木耳荷蘭豆的做法]( "鵪鶉蛋黑木耳荷蘭豆怎麼做-鵪鶉蛋黑木耳荷蘭豆的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（120克）鵪鶉蛋（5個）黑木耳（5克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）鵪鶉蛋黑木耳荷蘭豆的做法步驟1、食材：荷蘭豆、鵪鶉蛋。2、黑木耳（已泡發）。3、將荷蘭豆摘洗乾淨，撈出待用。4、將已泡發的黑木耳去蒂清洗一下，撈出待用。5、將鵪鶉蛋打入抹了油...
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![排骨燉鵪鶉蛋怎麼做-排骨燉鵪鶉蛋的做法]( "排骨燉鵪鶉蛋怎麼做-排骨燉鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料姜（適量）生粉（適量）調料鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨燉鵪鶉蛋的做法步驟1、剝好的鵪鶉蛋先裹上一層澱粉，再炸至金黃色撈出。2、鍋留底油下排骨煎至兩面微黃色。3、下薑片爆香。4、加入料酒、...
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![燒排骨鵪鶉蛋怎麼做-燒排骨鵪鶉蛋的做法]( "燒排骨鵪鶉蛋怎麼做-燒排骨鵪鶉蛋的做法")
- “我家閨女説這是最好吃的排骨和蛋。”食材明細主料排骨（一斤）鵪鶉蛋（適量）輔料生粉（適量）老抽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燒排骨鵪鶉蛋的做法步驟1、排骨焯水去除血沫拎幹。鵪鶉蛋煮熟剝殼淋幹水分，然後都裹上淡淡的一層生粉。2、我覺得油炸太費油了...
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![木耳薏米燉鵪鶉怎麼做-木耳薏米燉鵪鶉的做法]( "木耳薏米燉鵪鶉怎麼做-木耳薏米燉鵪鶉的做法")
- “春雨貴如油，可是覺得又冷又潮。煮點鵪鶉薏米去去濕氣。”食材明細主料鵪鶉（4個）薏米（150g）幹木耳（1把）輔料純淨水（適量）調料葱（適量）花椒（小許）食鹽（2g）生抽（8g）葱花（小許）味精（適量）姜（適量）八角（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木耳薏米燉鵪鶉的做法步驟1、薏米淘洗乾淨，放純淨水，放蒸鍋...
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![黑木耳鵪鶉蛋燒老豆腐怎麼做-黑木耳鵪鶉蛋燒老豆腐的做法]( "黑木耳鵪鶉蛋燒老豆腐怎麼做-黑木耳鵪鶉蛋燒老豆腐的做法")
- 食材明細主料老豆腐（290克）鵪鶉蛋（155克）黑木耳（5克）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黑木耳鵪鶉蛋燒老豆腐的做法步驟1、食材：老豆腐、已剝殼的鵪鶉蛋、黑木耳（已泡發清洗）2、將老豆腐放在案板上切成塊。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的老豆腐兩面煎一下盛...
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![虎皮鵪鶉蛋燒排骨怎麼做-虎皮鵪鶉蛋燒排骨的做法]( "虎皮鵪鶉蛋燒排骨怎麼做-虎皮鵪鶉蛋燒排骨的做法")
- “鵪鶉蛋營養豐富，含有人體所需的元素。吃啦能夠補腦。把它和排骨簡單的燒一燒，特別的美味，老少皆宜。”食材明細主料豬排骨（二斤）鵪鶉蛋（20顆）輔料大葱（一根）姜（半塊）大蒜（二顆）小葱（一根）調料料酒（一匙）色拉油（二勺）豆瓣醬（一匙）生抽（二匙）老抽（半匙）蠔油（半匙）白糖（少許）五香粉（一匙）雞精（少許）五香（口味...
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![蟬蛹鵪鶉蛋燒排骨的做法 吉祥三寶—《蟬蛹鵪鶉蛋燒排骨》 蟬蛹鵪鶉蛋燒排骨怎麼做]( "蟬蛹鵪鶉蛋燒排骨的做法 吉祥三寶—《蟬蛹鵪鶉蛋燒排骨》 蟬蛹鵪鶉蛋燒排骨怎麼做")
- “今天給大家介紹一道愛心滿滿的“媽媽菜”，給大家分享這道菜之前，先給你們説説這道菜的來歷和其中的故事吧。我是一個出生於“吃貨”家庭的“小吃貨”，從小受家庭環境的薰陶逐漸也變成一個愛好美食和製作美食的“饕餮（taotie）”一枚，這也是我店名的由來。好了，言歸正傳。説起這...
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![鵪鶉蛋燒排骨的做法 【東北】鵪鶉蛋燒排骨 鵪鶉蛋燒排骨怎麼做]( "鵪鶉蛋燒排骨的做法 【東北】鵪鶉蛋燒排骨 鵪鶉蛋燒排骨怎麼做")
- “孩子喜歡吃排骨，總是琢磨着各種做法，今天這款加了鵪鶉蛋，好吃又有營養。”食材明細主料豬精排（750g）鵪鶉蛋（250g）輔料生薑（5g）大蒜（3瓣）醬油（7g）大料（2g）米醋（5g）幹辣椒（3個）植物油（適量）大葱（1根）蠔油（5g）鹽（1g）白糖（10g）花椒粒（2g）鹹甜（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋燒排骨的做法步驟1、鵪鶉蛋...
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味味甜
