![玉米沙拉的做法 秋風起，黑玉米，來吃控糖玉米沙拉吧 玉米沙拉怎麼做]( "玉米沙拉的做法 秋風起，黑玉米，來吃控糖玉米沙拉吧 玉米沙拉怎麼做")
- “控糖減肥法，是指控制進食富含糖分的米飯及麪包等食物。按照這種減肥法，食肉吃蛋均不忌，喝酒也無礙，即使攝入的卡路里值很高，只要控制"糖分"攝入就不會發胖。那我們今天就來嘗試用忻州琪悦非轉基因黑玉米制作一道美食。”食材明細主料琪悦黑玉米（適量）水果玉米（適量）糙米（適量）小...
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![黑加侖白玉米糊怎麼做-黑加侖白玉米糊的做法]( "黑加侖白玉米糊怎麼做-黑加侖白玉米糊的做法")
- “產自新疆黑加侖，富含多種營養物質，對人體健康具有很大益處，因此在歐洲和其他一些地方非常受歡迎。”食材明細主料黑加侖果乾（20克）白玉米渣（80克）輔料白糖（適量）水（800毫升）甜香（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑加侖白玉米糊的做法步驟1、準備食材。2、將黑加侖和白玉米渣淘洗乾淨...
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![黑玉米奶飲怎麼做-黑玉米奶飲的做法]( "黑玉米奶飲怎麼做-黑玉米奶飲的做法")
- “黑糯玉米，啃了兩根剩下一根。説實話，這黑糯玉米雖然香甜餈糯，但外皮相對堅韌不容易嚼爛，並與老嫩程度成正比。兩根之後，便成了剩貨。猛然間想到玉米奶汁味道挺不錯，不如讓它與牛奶搭配，為這剩貨尋找出路。於是把黑玉米入蒸鍋蒸後脱粒，打成奶飲。其實也可以不蒸而直接用，不過看這...
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![奶香黑玉米的做法 比肯德基玉米好吃的奶香黑玉米 奶香黑玉米怎麼做]( "奶香黑玉米的做法 比肯德基玉米好吃的奶香黑玉米 奶香黑玉米怎麼做")
- “肯德基玉米好吃的祕訣，這種煮法真是貴，但營養遠超黃玉米，你會嗎?”食材明細主料清高富硒黑玉米（2根）牛奶（2袋）輔料黃油（1勺）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶香黑玉米的做法步驟1、準備食材清高富硒黑玉米2根，牛奶2袋，黃油一勺，冰糖適量。2、黑玉米從中間掰開一分為二，放...
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![黑糯玉米排骨湯怎麼做-黑糯玉米排骨湯的做法]( "黑糯玉米排骨湯怎麼做-黑糯玉米排骨湯的做法")
- “黑糯玉米排骨湯”食材明細主料黑糯玉米（300g）排骨（500g）輔料胡蘿蔔（100g）土豆（200g）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑糯玉米排骨湯的做法步驟1、將小排骨焯水去血沫，將排骨撈出，沖洗乾淨。2、電紫砂鍋內放入足量的清水，將排骨放入，黑糯玉米切段，放入，加入葱姜八角；3、開中火燜煮半...
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![玉米黑芝麻蛋餅怎麼做-玉米黑芝麻蛋餅的做法]( "玉米黑芝麻蛋餅怎麼做-玉米黑芝麻蛋餅的做法")
- “黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，礦物質，VaVe…營養豐富”食材明細主料黑芝麻（20g）輔料麪粉（100g）玉米（半個）牛奶（100g）鹽（少量）糖（10g）雞蛋（1個）奶香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米黑芝麻蛋餅的做法步驟1、玉米加牛奶榨汁，加入雞蛋，攪拌均勻2、加入黑芝麻，麪粉，攪拌3、加點亞麻籽油，特別香...
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![黑芝麻玉米麪粥怎麼做-黑芝麻玉米麪粥的做法]( "黑芝麻玉米麪粥怎麼做-黑芝麻玉米麪粥的做法")
- “粥的種類千變萬化。今天我做的是玉米麪黑芝麻粥，加點紅糖，勝過黑芝麻糊哦。最適合小朋友益智健腦啦。”食材明細主料玉米麪（80g）黑芝麻（50g）輔料紅糖（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）黑芝麻玉米麪粥的做法步驟1、玉米麪用涼水浸泡，泡透。2、電飯煲加水燒開。水的量自己掌...
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![黑芝麻玉米粥怎麼做-黑芝麻玉米粥的做法]( "黑芝麻玉米粥怎麼做-黑芝麻玉米粥的做法")
- 食材明細主料玉米粥（2包）黑芝麻（適量）調料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻玉米粥的做法步驟1、食材：玉米粥。2、黑芝麻（熟）、白糖。3、在煮鍋裏倒入適量的清水燒開。4、接着，下入玉米粥攪動一下煮開。5、然後，合入黑芝麻攪勻煮開。6、最後，加入白糖調味，即成。...
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![黑提玉米發糕怎麼做-黑提玉米發糕的做法]( "黑提玉米發糕怎麼做-黑提玉米發糕的做法")
- “軟軟的發糕，酸甜酸甜的黑提，含有粗糧玉米，口感不是那麼的細膩，可也帶着別樣玉米香味，偶爾試試也是不錯的，”食材明細主料玉米粉（50g）黑提（30g）酵母（1/2小勺）色拉油（適量）輔料低筋麪粉（50g）白砂糖（20g）35℃温水（適量）其他（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑提玉米發糕的做法步驟1、玉米麪粉、低...
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![黑木耳炒玉米筍怎麼做-黑木耳炒玉米筍的做法]( "黑木耳炒玉米筍怎麼做-黑木耳炒玉米筍的做法")
- “玉米筍就是甜玉米細小幼嫩的果穗，含有豐富的維生素、蛋白質等，營養含量豐富;並具有獨特的清香，口感甜脆、鮮嫩可口。做法也有很多種，燉、炒都適合，和黑木耳一起炒可以促進人體消化的能力，以及其他的多種代謝的能力。”食材明細主料玉米筍（250克）黑木耳（10克）青椒（2個）輔料鹽（適量）油（...
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![黑糯玉米燜飯怎麼做-黑糯玉米燜飯的做法]( "黑糯玉米燜飯怎麼做-黑糯玉米燜飯的做法")
- “清淡微甜的燜米飯”食材明細主料精米（150g）輔料黑糯玉米（適量）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑糯玉米燜飯的做法步驟1、準備食材。2、黑糯玉米剝粒備用。3、取優質精米。4、淘米。5、放入黑糯玉米粒。6、放適量水（建議米和水的比例為1：1.2)，設置燜米程序。7、ok。小竅門黑...
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![黑玉米粥怎麼做-黑玉米粥的做法]( "黑玉米粥怎麼做-黑玉米粥的做法")
- “都説黑糯玉米營養價值高，今天剝出玉米粒煮粥，玉米的顏色混合到粥中，變成紫色的了，還有濃濃的玉米香味，早上來一碗，營養又暖胃，舒服。”食材明細主料黑糯玉米（適量）粳米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑玉米粥的做法步驟1、黑糯玉米剝粒，粳米一杯。2、淘洗後放入...
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![黑玉米花生豆漿怎麼做-黑玉米花生豆漿的做法]( "黑玉米花生豆漿怎麼做-黑玉米花生豆漿的做法")
- 食材明細主料黑玉米（適量）花生（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑玉米花生豆漿的做法步驟1、花生和黃豆提前浸泡，黑玉米剝粒（我這是冷凍着拿出來的，看着還有些冰渣）。2、倒到浸泡的水清洗一遍，盎然豆漿機中，啟動五穀豆漿鍵。3、程序結束，過濾出豆渣。4、...
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![黑玉米的營養價值-黑玉米是轉基因的嗎]( "黑玉米的營養價值-黑玉米是轉基因的嗎")
- 玉米作為一種粗糧，正在越來越多的出現在大家的餐桌上。玉米軟糯，甘甜，不論從營養價值還是口味來説都是不可多得好食材。然而，很多小夥伴們並不是特別瞭解玉米的種類，常常會認為黑玉米是通過轉基因得來的?今天就為大家介紹一下黑玉米是轉基因的嗎。一、黑玉米是轉基因的嗎黑玉...
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![黑玉米紅豆豆漿怎麼做-黑玉米紅豆豆漿的做法]( "黑玉米紅豆豆漿怎麼做-黑玉米紅豆豆漿的做法")
- 食材明細主料黑糯玉米（適量）紅豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑玉米紅豆豆漿的做法步驟1、黑糯玉米剝粒，紅豆預先浸泡2、黑玉米和紅豆加水放到豆漿機中，起動五穀豆漿程序3、混合着玉米和紅豆的清香，喜歡甜口的可以酌情加糖...
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![黑胡椒玉米粒怎麼做-黑胡椒玉米粒的做法]( "黑胡椒玉米粒怎麼做-黑胡椒玉米粒的做法")
- “玉米具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。維生素含量非常高，是稻米、小麥的5－10倍。含有大量的營養保健物質，碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素。經常用眼的人，應多吃一些黃色的玉米，緩解黃斑變性、視力下降，...
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![黑芝麻玉米餃子怎麼做-黑芝麻玉米餃子的做法]( "黑芝麻玉米餃子怎麼做-黑芝麻玉米餃子的做法")
- “餃子吃的多了，黑芝麻玉米餃你吃過了嗎？*^_^*”食材明細主料玉米（1條）豬肉（300）黑芝麻（3匙）餃子皮（500克）輔料葱（2棵）原味（口味）十分鐘（耗時）未知（難度）黑芝麻玉米餃子的做法步驟1、超市買回來的餃子皮2、玉米、黑芝麻、豬肉、葱花，混在一起。3、在碟上放入花生油4、蒸15分鐘即可5、一整個...
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![黑玉米和黃玉米有哪些不同-黑玉米是轉基因的嗎]( "黑玉米和黃玉米有哪些不同-黑玉米是轉基因的嗎")
- 如果大家經常吃玉米的話，應該都會發現近幾年突然出現了一種黑色的玉米，這種黑色的玉米，外界的傳聞各不相同，有的説黑色的玉米會更加的有營養一些，然而也有説黑色的玉米其實是採用了特殊的轉基因手法才研製而成的，那麼黑玉米是轉基因的嗎?一、黑玉米是轉基因的嗎其實我們吃了黑...
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![黑玉米南瓜羹怎麼做-黑玉米南瓜羹的做法]( "黑玉米南瓜羹怎麼做-黑玉米南瓜羹的做法")
- 食材明細主料黑糯玉米（適量）輔料南瓜（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑玉米南瓜羹的做法步驟1、黑糯玉米剝粒沖洗、南瓜去皮去瓤洗淨切小塊（我這個切的大了點）。2、玉米粒和南瓜丁加水放到豆漿機中，啟動五穀豆漿程序。3、豆漿機自動運行，一杯香甜的黑玉米南瓜羹做早餐，...
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![玉米黑米粥怎麼做-玉米黑米粥的做法]( "玉米黑米粥怎麼做-玉米黑米粥的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）水果玉米（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米黑米粥的做法步驟1、準備食材。水果玉米我一般是先蒸再用來煮粥2、煮鍋上火，一次加入足量的水，黑米冷水入鍋，大火煮開，轉中小火再煮40分鐘，煮出米油3、加入蒸好的水果玉米粒，略煮就可以出鍋...
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![黑芝麻玉米粉糯米餅怎麼做-黑芝麻玉米粉糯米餅的做法]( "黑芝麻玉米粉糯米餅怎麼做-黑芝麻玉米粉糯米餅的做法")
- “喝喝的已經上來了，那就再來一份吃吃吧！【黑芝麻玉米粉糯米餅】香香糯糯好味道。。。”食材明細主料糯米粉（80克）玉米粉（80克）黑芝麻（10克）輔料綿白糖（35克）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻玉米粉糯米餅的做法步驟1、食材：糯米粉80克、玉米粉80克、黑芝麻10克、綿白糖35克2...
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![黑芝麻玉米餅怎麼做-黑芝麻玉米餅的做法]( "黑芝麻玉米餅怎麼做-黑芝麻玉米餅的做法")
- “一道軟糯香甜的小餅，做法簡單快手，做為早餐搭配牛奶或豆漿都是挺不錯的！”食材明細主料糯米粉（150克）黑芝麻粉（50克）熟粉（15克）輔料玉米粉（50克）黃油（25克）紅糖（40克）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑芝麻玉米餅的做法步驟1、食材2、玉米粉糯米粉混合均勻，加入適量温水揉成麪糰3、柔...
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![黑椒玉米粒怎麼做-黑椒玉米粒的做法]( "黑椒玉米粒怎麼做-黑椒玉米粒的做法")
- “私菜食譜經－－黑椒玉米粒剛好有玉米就想説將它來做菜，淡泊的口味。在撥玉米才想到油，鹽，黑胡椒是能夠讓玉米粒的甜的味覺提味。就做了一道黑椒玉米粒。請親愛的美食朋友一起慢慢地分享“私菜食譜經－－黑椒玉米粒”。”食材明細主料玉米粒（180公克）輔料葡萄籽油（適量）粗鹽（適量）黑胡椒...
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![黑米紅棗玉米糯米糕的做法 黑米紅棗玉米糖糯米糕 黑米紅棗玉米糯米糕怎麼做]( "黑米紅棗玉米糯米糕的做法 黑米紅棗玉米糖糯米糕 黑米紅棗玉米糯米糕怎麼做")
- “臘月二十三，小年。上街買了糖果，添置了小碗，包了白菜餃子，對聯也擬好了詞，節日給快樂行色匆忙的人們，一個休憩追尾的契機。年是種儀式，缺了它，沒有年味。北方過小年一定要吃餃子，包了白菜的翡翠餃子，還覺得缺了點什麼，翻看手機上小年一定要吃的菜裏，有一個是黑米大棗糯米糕，正好家裏...
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![黑米玉米碴粥的做法 養生粥---黑米玉米碴粥 黑米玉米碴粥怎麼做]( "黑米玉米碴粥的做法 養生粥---黑米玉米碴粥 黑米玉米碴粥怎麼做")
- 食材明細主料黑米（小半杯）玉米茬（1小杯）玉米麪（3分之2杯）輔料芝麻（一小把）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黑米玉米碴粥的做法步驟1、黑米、玉米茬燙洗乾淨，玉米麪加入清水調成稀糊狀。2、砂鍋燒開水，倒入黑米，滾10分鐘。3、再倒入玉米茬。4、待黑米略滾開花，玉米茬也膨脹開。5、再...
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味味甜
