![低脂酸奶蛋糕的做法 低脂酸奶蛋糕，輕鬆幫你甩掉身上的油脂 低脂酸奶蛋糕怎麼做]( "低脂酸奶蛋糕的做法 低脂酸奶蛋糕，輕鬆幫你甩掉身上的油脂 低脂酸奶蛋糕怎麼做")
- “過年過節大家都是胡喝海吃，所以才應了一句話：每逢佳節胖三斤。你是否也是“胖三斤”了呢？想要打破這個魔咒嗎？除了適當的運動，正確的飲食也是尤為關鍵的哦~學習這款低脂酸奶蛋糕，跟我一起輕鬆甩掉身上的油脂吧！”食材明細主料雞蛋（3個）細砂糖（35g）低筋麪粉（25g）輔料酸奶（120g）玉米澱粉...
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![吃熱量低的食物讓你甩掉大肚腩]( "吃熱量低的食物讓你甩掉大肚腩")
- 熱量指的是人體從食物中所攝取到的澱粉、糖類和碳水化合物這些都會轉化成為的一種物質，它可以幫助人體更好的維持機體水平，人體運動需要熱量，臟器運動也需要熱量，肌肉組織的運動也需要熱量。但是熱量過高的話也是不好的，熱量過高就可能會引起肥胖，身體會在不知覺中變得沉重，容易...
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![幫你甩掉身上的贅肉！-晚飯吃水果能減肥嗎？晚飯這樣吃]( "幫你甩掉身上的贅肉！-晚飯吃水果能減肥嗎？晚飯這樣吃")
- 現在人們的生活條件越來越好，吃的也越來越好，大魚大肉成了家常便飯，久而久之，吃成了名副其實的大胖子。肥胖會給身體帶來很多壞的影響，所以許多肥胖人羣為了減肥，晚餐不吃主食，只吃水果，那麼晚飯吃水果能減肥嗎?下面小編就給大家介紹。一、晚飯吃水果能減肥嗎晚飯只吃水果不能減...
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![瞭解這些讓你輕鬆甩掉脂肪和贅肉-減肥吃的食物有哪些]( "瞭解這些讓你輕鬆甩掉脂肪和贅肉-減肥吃的食物有哪些")
- 如今社會物質豐富，但是肥胖也伴隨着人們。很多人都以為要減肥成功就得少吃甚至是絕食，天天餓的兩眼冒金星，看啥好吃的都得忍者，那種痛苦相信減肥的人類都經歷過吧，還要堅持運動。其實，減肥不用這麼辛苦，只要找對路，吃吃也可以瘦的呢！減肥吃的食物有哪些1、凍豆腐豆腐經過冷凍，能產...
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![甩掉十斤小意思啦-減脂期的飲食這樣吃]( "甩掉十斤小意思啦-減脂期的飲食這樣吃")
- 冬天凜冽的風向我們襲擊，為了抵禦這寒冷，相信不少女生髮現了自己的小肚子又多了一圈。作為一名愛美的女生，保持身材是一年四季的事情，絕不容許因為冬天的到來而放縱自己的肥肉。小編特意為各位小仙女推薦出了減脂期的飲食。一、減脂期的飲食減脂期的飲食主要指熱量卡路里低和...
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![糖不甩怎麼做的菜譜-糖不甩的做法]( "糖不甩怎麼做的菜譜-糖不甩的做法")
- “糖不甩又叫如意果，是廣東的傳統名點，口感酥滑香甜、醒胃而不膩。”食材明細主料糯米粉（110克）白砂糖（100克）輔料白芝麻（8克）紅糖（適量）五香花生（適量）姜（2片）清水（90克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糖不甩的做法步驟1、食材準備。2、花生碾碎。3、加入芝麻和白砂糖拌勻備用。4、糯...
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![糖不甩，的做法 糖不甩 糖不甩，怎麼做]( "糖不甩，的做法 糖不甩 糖不甩，怎麼做")
- “今天看見別人做的糖不甩，挺誘人的，我也想試試👋”食材明細主料糯米粉（適量）輔料紅糖（適量）冰糖（適量）甜香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）糖不甩，的做法步驟1、準備好糯米粉還有冰糖紅糖。2、加入水，把糯米粉揉成麪糰，醒大概10分鐘的樣子。3、水燒開之後，把麪糰分成大小差不多的小劑...
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![多彩糖不甩怎麼做-多彩糖不甩的做法]( "多彩糖不甩怎麼做-多彩糖不甩的做法")
- “特別喜歡吃甜食，每每到甜品店總是吃到肚子飽了，眼還不飽，糖不甩，想想都流口水啊，正巧剩了些冰皮，立刻想到了糖不甩…”食材明細主料冰皮（105克）花生碎（30克）黑芝麻（20克）白糖（10克）熟粉（20克）花生油（10ml）薑汁黑糖（5克）水適量（50ml）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）多彩糖不甩的做法步驟1、...
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![糖不甩的做法 加長版糖不甩 糖不甩怎麼做]( "糖不甩的做法 加長版糖不甩 糖不甩怎麼做")
- “相傳，舊時男婚女嫁比較保守，談不上如今的自由戀愛了。每當媒婆帶男孩子到女家相親，如果女方家長同意這門親事，便煮“糖不甩”招呼男方。男方看到端上桌上的是“糖不甩”，知道這門親事“甩”不了了，於是大功告成，大碗糖不甩越吃越香,吃完一碗再添一碗，表明願意好事成雙。如果女...
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![糖不甩的做法 香甜軟糯的糖不甩 糖不甩怎麼做]( "糖不甩的做法 香甜軟糯的糖不甩 糖不甩怎麼做")
- “對那些軟、甜、糯的食物沒有抵抗力，隔一段時間不吃就很想，年紀大了，維持身體健康需要我控制這樣的食物，怎奈何家裏的小朋友也超級喜歡糯米食物，點名要我做糖不甩，糖不甩本是廣東那邊的傳統美食，被我女兒形象描述為“湯圓餡料外穿”。哈哈哈，跟買來的湯圓比起來，油相對少糖相對少...
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![桂花糖不甩的做法 港式甜點——桂花糖不甩 桂花糖不甩怎麼做]( "桂花糖不甩的做法 港式甜點——桂花糖不甩 桂花糖不甩怎麼做")
- “相傳“糖不甩”還跟男女姻緣相關呢。地處東坑、茶山、橫瀝各鎮的“埔田片”一帶，舊時男婚女嫁還比較保守，更談不上如今的自由戀愛了。每當媒婆帶後生仔到女家“相睇”，如果女方家長同意這門親事，便煮“糖不甩”招呼男方。男方看到端上桌上的是“糖不甩”，知道這門親事“甩”...
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![糖不甩怎麼做-糖不甩的做法]( "糖不甩怎麼做-糖不甩的做法")
- “這是一種廣東地區的傳統小吃。”食材明細主料糯米粉（250g）輔料雞蛋（1個）花生（1把）調料黃片糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糖不甩的做法步驟1、準備糯米粉。2、用水將糯米粉和成粉團。3、搓成小湯圓樣子。4、搓小湯圓前先燒一鍋水，水開後，把小湯圓下鍋，攪拌下，以防黏連和...
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![紫薯糖不甩怎麼做-紫薯糖不甩的做法]( "紫薯糖不甩怎麼做-紫薯糖不甩的做法")
- 食材明細主料煮熟的紫薯泥（適量）糯米粉（適量）花生碎（適量）片糖（適量）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯糖不甩的做法步驟1、煮熟的紫薯壓成泥，與糯米粉，適量清水，揉搓均勻。（紫薯與糯米粉的比例：1:3）2、揉搓成小球狀。3、湯鍋加水，煮開，放入搓好的紫薯湯圓，煮至湯圓浮起。4、...
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![東北甩袖湯的做法 #雞蛋美食#東北甩袖湯 東北甩袖湯怎麼做]( "東北甩袖湯的做法 #雞蛋美食#東北甩袖湯 東北甩袖湯怎麼做")
- “甩袖湯是東北地區傳統的漢族名菜，屬於東北菜。是一道經濟實惠的家常湯菜。”食材明細主料雞蛋（適量）菠菜（適量）熟豬肉（適量）水發木耳（適量）葱（適量）姜（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）東北甩袖湯的做法步驟1、菠菜摘洗乾淨，豬肉切絲，水發木耳切丁，葱...
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![糖不甩的做法 地方名吃--糖不甩 糖不甩怎麼做]( "糖不甩的做法 地方名吃--糖不甩 糖不甩怎麼做")
- “相傳“糖不甩”還跟男女姻緣相關呢。地處東坑、茶山、橫瀝各鎮的“埔田片”一帶，舊時男婚女嫁還比較保守，更談不上如今的自由戀愛了。每當媒婆帶後生仔到女家“相睇”，如果女方家長同意這門親事，便煮“糖不甩”招呼男方。男方看到端上桌上的是“糖不甩”，知道這門親事“甩”...
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![糖不甩的做法 【糖不甩】——稍稍冰鎮更美味 糖不甩怎麼做]( "糖不甩的做法 【糖不甩】——稍稍冰鎮更美味 糖不甩怎麼做")
- “其實嚴格説來，我這次做的糖不甩是有些出入的，一個是沒有加姜，另一個是糖漿換成了糖水。。。原因呢，很簡單，我不喜歡，哈哈~~ 其實呢，下廚就是這樣，不必完全死板的按照菜譜走，可以根據自己的喜好等等來做修改~~沒有了不喜歡的姜，濃稠的糖漿換成相對稀的多的糖水，再加上酸甜的蔓越...
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![南瓜糖不甩的做法 DIY《南瓜糖不甩》 南瓜糖不甩怎麼做]( "南瓜糖不甩的做法 DIY《南瓜糖不甩》 南瓜糖不甩怎麼做")
- “女生大愛的糖不甩…\(^o^)/~”食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）輔料紅糖（適量）冰糖（適量）白芝麻（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜糖不甩的做法步驟1、南瓜去皮去瓤，洗淨，切成片，上鍋蒸熟；2、蒸熟的南瓜，用勺子壓成泥；3、南瓜泥裏一點點加入糯米粉，蒸熟的南瓜泥裏，水分還是...
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![紅燒甩水怎麼做-紅燒甩水的做法]( "紅燒甩水怎麼做-紅燒甩水的做法")
- 食材明細主料草魚魚尾（1條）輔料水（適量）薑片（適量）醬油（適量）澱粉（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅燒甩水的做法步驟1、魚尾清理乾淨，備用。2、鍋中加入水、薑片，煮開。3、將魚尾放入，蓋上鍋蓋燜煮15分鐘左右（其間需要翻面）。4、將熟透的魚尾撈出，放入盤中。5、用醬油、...
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![簡易糖不甩怎麼做-簡易糖不甩的做法]( "簡易糖不甩怎麼做-簡易糖不甩的做法")
- “糖不甩有如意果之稱。早上起來發現廚房還有半袋糯米粉，不想浪費了，就想着做糖不甩當早餐”食材明細主料糯米粉（適量）清水（適量）輔料糖（適量）花生（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）簡易糖不甩的做法步驟1、準備材料糯米粉2、適量糯米粉加適量清水3、揉成這樣的粉團，不粘手就...
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![糖不甩的做法 港式經典——糖不甩 糖不甩怎麼做]( "糖不甩的做法 港式經典——糖不甩 糖不甩怎麼做")
- “糖不甩是經典的港式甜品，吃了忘不掉、甩不了哈哈，可見它的受歡迎程度。自家做做成本低廉的糖不甩也很方便哦！”食材明細主料糯米粉（適量）水（適量）紅糖（適量）蜂蜜（適量）花生（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖不甩的做法步驟1、糯米粉放碗中，慢慢加水，一邊用筷子攪成雪花片狀2、...
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![甩袖湯怎麼做-甩袖湯的做法]( "甩袖湯怎麼做-甩袖湯的做法")
- “喝湯這樣做，味道鮮美，營養美味，簡單易學！”食材明細主料雞蛋（一個）菠菜（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甩袖湯的做法步驟1、成品圖。2、菠菜適量洗乾淨。3、切小段。4、鍋裏適量清水，加入適量鹽。5、水開，加入適量水澱粉。6、雞蛋一...
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![糖不甩的做法 廣東經典甜點-糖不甩 糖不甩怎麼做]( "糖不甩的做法 廣東經典甜點-糖不甩 糖不甩怎麼做")
- “糖不甩又名“如意果”，是湯圓的孖生兄弟。將糯米粉用温開水揉成團，然後搓成表面光滑的小圓子之後用滾水煮熟，然後再倒入煮開的紅片糖漿中翻煮勻，吃時撒上拌了白糖的熟花生芝麻碎，還可以撒上切細的蛋絲。口感酥滑香甜、醒胃而不膩、老少咸宜！”食材明細主料糯米粉（150克）紅片糖（2...
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![南瓜糖不甩的做法 美味小吃—南瓜糖不甩 南瓜糖不甩怎麼做]( "南瓜糖不甩的做法 美味小吃—南瓜糖不甩 南瓜糖不甩怎麼做")
- “糖不甩又名「如意果」，是湯圓的孖生兄弟，這“糖不甩”的由來，據傳還跟八仙有關哩。糖不甩”做法簡易。直接把糯米粉煮熟，挪搓成粉丸，在鐵鍋中用滾熱的糖漿煮熟，然後撒上碾碎的炒花生或切成絲的煎雞蛋伴食，口感絕對是酥滑香甜、醒胃而不膩、味香四溢、老少咸宜。”食材明細主料...
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![甜不甩的做法 甜不甩--甜甜蜜蜜黏住你 甜不甩怎麼做]( "甜不甩的做法 甜不甩--甜甜蜜蜜黏住你 甜不甩怎麼做")
- “糖不甩又名「如意果」，是湯圓的孖生兄弟。口感絕對是酥滑香甜、醒胃而不膩、味香四溢、老少咸宜。 相傳“糖不甩”還跟男女姻緣相關呢。地處東坑、茶山、橫瀝各鎮的“埔田片”一帶，舊時男婚女嫁還比較保守，更談不上如今的自由戀愛了。每當媒婆帶後生仔到女家“相睇...
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![你嘗試過香蕉蜂蜜減肥法嗎？-為何遲遲甩不掉贅肉]( "你嘗試過香蕉蜂蜜減肥法嗎？-為何遲遲甩不掉贅肉")
- 肥胖是很多人的困擾，所以減肥也被很多肥胖人士提上日程，為了瘦下來，真的是各種減肥方法都會去嘗試，可是效果都差強人意，其實減肥也並沒有那麼困難，只是很多肥胖人士都沒有找到適合自己的方法，香蕉蜂蜜減肥法是當下比較流行的一款減肥方法，接下來就為大家介紹一下這款減肥方法。一...
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味味甜
