![排骨滋養湯怎麼做-排骨滋養湯的做法]( "排骨滋養湯怎麼做-排骨滋養湯的做法")
- 食材明細主料排骨（1小根）輔料蟲草花（1把）玉米（1根）胡蘿蔔（1根）調料料酒（1勺）鹽（適量）油（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨滋養湯的做法步驟1、蟲草花提前泡軟備用。2、玉米，胡蘿蔔切圈。3、水燒開，倒入排骨焯水撈出（倒入適量料酒）。4、砂鍋燒水，水開後倒入排骨，倒點油和鹽調味，蓋蓋...
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![養身排骨湯怎麼做-養身排骨湯的做法]( "養身排骨湯怎麼做-養身排骨湯的做法")
- 食材明細主料生薑（2塊）葱（1段）胡蘿蔔（1個）山藥（1條）苦瓜（1個）排骨（5塊）輔料鹽（1茶匙）鹹鮮（口味）煨（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）養身排骨湯的做法步驟1、將排骨洗淨放倒鍋裏，加兩片姜，煮開。2、煮排骨的時候把配菜準備好，備用。3、排骨煮開後撇掉浮沫，蓋上鍋蓋小火燜煮半小時後加入胡蘿蔔和山藥，再過...
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![海帶排骨湯的做法 海帶排骨湯——春天必學養生滋補湯品 海帶排骨湯怎麼做]( "海帶排骨湯的做法 海帶排骨湯——春天必學養生滋補湯品 海帶排骨湯怎麼做")
- 食材明細主料排骨（300g）海帶（200g）葱（兩段）姜（一塊）料酒（兩大勺）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海帶排骨湯的做法步驟1、將海帶洗淨過水後切成長條。2、將海帶打結。3、葱切段，薑切片備用。4、排骨洗淨後焯水去除血水雜質。5、將排骨、海帶、葱姜依次放入Flair養生鍋中。6、加冷...
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![營養滋補的黃豆燉排骨湯如何做簡單又好吃]( "營養滋補的黃豆燉排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃豆：50公克排骨：300公克老薑：30公克水：600㏄鹽：1小匙輔料具體步驟1.黃豆泡水放隔夜，取出瀝乾備用。2.將排骨剁小塊，放入滾水汆燙後撈出備用。3.老薑去皮切片備用。4.將作法1～3的所有食材、水和調味料，放入電子鍋...
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![滋味排骨湯怎麼做-滋味排骨湯的做法]( "滋味排骨湯怎麼做-滋味排骨湯的做法")
- “想要煲一鍋好湯食材的搭配是非常重要的。，選用啦，新鮮白蘿蔔。和淮山的絕美搭。再加一點酸蘿蔔，提味。湯不油膩菜，也非常的下飯有滋有味”食材明細主料豬排（一斤）白蘿蔔（一個）酸泡蘿蔔（半個）淮山（半根）大棗（5個）赤豆（一把）海帶絲（少許）生薑（一塊）花椒（10顆）大葱（一根）輔料料酒（一匙）清淡（口味）燉（工...
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![排骨燉湯煲的做法 滋補排骨燉湯煲 排骨燉湯煲怎麼做]( "排骨燉湯煲的做法 滋補排骨燉湯煲 排骨燉湯煲怎麼做")
- “宿舍簡單方便做美食親╭(╯3╰)╮不能錯過呦”食材明細主料排骨（250g）輔料山藥（250g）胡蘿蔔（80g）香菇（50g）配料生薑（4片）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨燉湯煲的做法步驟1、排骨洗淨放入鍋中冷水漫過肉肉放入生薑在鍋上大火煮撇出血沫子2、待國內肉肉變色放入滾刀切...
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![營養排骨湯怎麼做-營養排骨湯的做法]( "營養排骨湯怎麼做-營養排骨湯的做法")
- “冬日到了，煲一些有營養的排骨湯很滋補。”食材明細主料精排（1500克）胡蘿蔔（1根）山藥（半根）鮮玉米棒（1根）輔料薑片（4片）葱段（3段）葱花（適量）食鹽（半勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）營養排骨湯的做法步驟1、排骨買來清洗乾淨，用兩小時泡去血水（這樣，可是排骨湯非常的鮮）。2、準備食材。3...
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![滋補靚湯——淮山排骨湯]( "滋補靚湯——淮山排骨湯")
- 作為一個土生土長的廣東人，喝湯是生活中必不可少的一部分，每天每頓飯一定要有湯的陪伴才行。我也一直覺得喝湯其實挺好也很養生。淮山排骨湯是家裏常喝的湯，是一個養胃的湯，不僅營養，而且非常好喝，有鹹香細膩的口感，下面我將非常認真的將此湯推薦給你。一、淮山排骨湯的好處1、...
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![營養滋補的蔬菜排骨湯如何做簡單又好吃]( "營養滋補的蔬菜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：150公克芹菜：60公克紅蘿蔔：100公克高麗菜：100公克蕃茄：2顆薑片：10g水：800㏄鹽：1茶匙雞精粉：1茶匙輔料具體步驟1.排骨切小塊，放入滾沸的水中汆燙約1分鐘撈起，以冷水沖涼備用。2.芹菜切小段；高麗菜切塊；紅蘿蔔去皮...
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![排骨湯的做法 營養排骨湯 排骨湯怎麼做]( "排骨湯的做法 營養排骨湯 排骨湯怎麼做")
- “簡單又營養的排骨湯....”食材明細主料排骨（適量）輔料白蘿蔔（適量）生薑（適量）葱（適量）黨蔘（適量）八角（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）排骨湯的做法步驟1、準備好所需材料：排骨剁塊，清洗乾淨，生薑切片，葱切斷、末，白蘿蔔切塊。2、鍋中加水燒開，加入料酒...
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![滋補養顏的排骨紅棗蓮藕湯如何做簡單又好吃]( "滋補養顏的排骨紅棗蓮藕湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘排骨紅棗蓮藕湯，選用排骨搭配紅棗、蓮藕和枸杞熬燉成美味營養的湯。排骨是一道大眾性美食食材，食材搭配豐富多樣，具有健脾補胃、補血益氣、增強體質的功效。紅棗也有活血補血的功效，枸杞更是保健佳品，常被用作...
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![私房養生排骨湯-養生排骨湯]( "私房養生排骨湯-養生排骨湯")
- “春季，飲食中要多補充優質蛋白質。增甘少酸。大棗，性味平和，可以滋養血脈，蓮子性味甘平、補脾止瀉、益腎固精，養心安神，竹筍味甘、微寒，無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃。”食材明細主料生薑（五片）紅棗（五顆）蓮子（六顆）冰糖（六顆）輔料火腿（兩到五片）配料八角（三粒）大葱（兩段）鹽（適量）胡椒...
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![蘿蔔排骨滋補養生湯怎麼做-蘿蔔排骨滋補養生湯的做法]( "蘿蔔排骨滋補養生湯怎麼做-蘿蔔排骨滋補養生湯的做法")
- “蘿蔔排骨滋補養生湯，口味鹹鮮，補腎養血，滋陰潤燥，營養豐富。增強機體免疫力，促進消化保護腸胃，保護心血管，通乳汁，增加骨密度。排骨含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免...
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![營養滋補的苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃]( "營養滋補的苦瓜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：200公克苦瓜：200公克薑片：200公克水：700㏄鹽：1茶匙雞精粉：1茶匙米酒：1茶匙輔料具體步驟1.排骨切小塊，放入滾沸的水中汆燙約1分鐘撈起，以冷水沖涼備用。2.苦瓜去皮去籽切小塊，放入滾沸的水中汆燙約1分鐘撈起，以...
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![咖喱排骨滋補湯的做法 濃濃咖喱排骨滋補湯 咖喱排骨滋補湯怎麼做]( "咖喱排骨滋補湯的做法 濃濃咖喱排骨滋補湯 咖喱排骨滋補湯怎麼做")
- “1.排骨洗乾淨，鍋中開水燒開，放入排骨，料酒，葱薑蒜粉，沸騰後，不斷撈出白沫，直至乾淨，撈出排骨待用。2.鍋中倒水燒開，放入咖喱粉，濃湯寶，孜然粉，黑胡椒粉，辣椒，少許色拉油，攪拌成金黃色。3.依次放入排骨，切片的洋葱，蘑菇，胡蘿蔔丁，大火後轉小火煮15分鐘左右出鍋，OK。”食材明細主料排骨（適量）輔...
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![營養的秋季滋補排骨湯如何做簡單又好吃]( "營養的秋季滋補排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘秋季滋補排骨湯是一道營養又美味的家常湯，秋季氣候乾燥，所以要做點滋補的湯來喝，温暖又健康，排骨湯應該是營養湯中比較簡單的了，在湯裏可以放點玉米、胡蘿蔔和西洋參來增加味道和營養功效，排骨的鮮美加上玉米和...
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![－－－－－燉烏骨雞銀杏排骨湯 烏骨雞銀杏排骨湯怎麼做-烏骨雞銀杏排骨湯的做法 年菜之二十一滋補營養湯]( "－－－－－燉烏骨雞銀杏排骨湯 烏骨雞銀杏排骨湯怎麼做-烏骨雞銀杏排骨湯的做法 年菜之二十一滋補營養湯")
- “烏骨雞含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸，有相當高的滋補藥用價值，特別是富含極高滋補藥用價值的黑色素，有滋陰、補腎、養血、添精、益肝、退熱、補虛作用。能調節人體免疫功能和抗衰老。是孕期的一款好食譜。不過，其黑乎乎的樣子有點難看哦。”食材明細主料烏骨雞...
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![山藥排骨枸杞滋補湯怎麼做-山藥排骨枸杞滋補湯的做法]( "山藥排骨枸杞滋補湯怎麼做-山藥排骨枸杞滋補湯的做法")
- “前幾天得到一款電陶爐，今天特意用它製作了一款砂鍋山藥排骨枸杞滋補湯，喜歡的看看””食材明細主料排骨（400克）山藥（200克）土豆（300克）木耳（15克）蟲草花（30克）黃豆（30克）枸杞（15克）輔料鹽（1小勺）胡椒粉（3克）料酒（10克）葱（10克）姜（5克）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥排骨枸杞滋補湯的做法...
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![滋補排骨湯如何做簡單又好吃]( "滋補排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料排骨：6塊玉米：一根鐵棍山藥：一段大棗：三枚枸杞：一把黃芪：三片輔料具體步驟1.排骨焯水去掉血沫，把原料放入燉盅，加水沒過食材2.電燉鍋里加好水，設置好時間就OK了，只剩下等待，3個小時對煲湯來説也不算長3.靚湯出鍋，喝...
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![營養滋補的金針排骨湯如何做簡單又好吃]( "營養滋補的金針排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：300公克幹金針：30公克老薑：20公克水：600㏄鹽：1小匙米酒：1小匙輔料具體步驟1.將排骨剁小塊，放入滾水汆燙後撈出備用。2.幹金針泡水至漲發，去蒂備用。3.老薑去皮切片，葱只取葱白，洗淨備用。4.將作法1～3的所有食材...
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![番茄土豆排骨湯的做法 番茄土豆排骨湯（營養美味的滋補湯） 番茄土豆排骨湯怎麼做]( "番茄土豆排骨湯的做法 番茄土豆排骨湯（營養美味的滋補湯） 番茄土豆排骨湯怎麼做")
- “番茄土豆排骨湯，是來了上海就喜歡上的一道湯。番茄土豆菌菇營養豐富，這道湯酸甜適口，生津開胃健脾消食，番茄的維生素含量極為豐富，在燉湯的過程中，能讓蛋白質和維生素有效結合，是補充骨膠原和鈣質，滋養身體的健康湯品，此湯含油量低，並不用添加過多的調味品，更能讓人品嚐出食材天然...
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![滋補冬瓜薏米百合排骨湯，美容養顏，滋養身體圖解]( "滋補冬瓜薏米百合排骨湯，美容養顏，滋養身體圖解")
- 滋補冬瓜薏米百合排骨湯有很多功效，最重要的當然是可以補足身體虛弱和美容養顏啦，而且燉出來的排骨肉質很緊，口感一流的棒，冬瓜和排骨共同熬製，相互補充，不僅營養豐富還色香味俱全，快來和小編試一試吧。主料冬瓜：500g薏米：500g排骨：500g百合：適量輔料鹽：50g薑片：30g料酒：5片生抽：適量葱...
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![滋潤養顏的木瓜銀耳排骨湯如何做簡單又好吃]( "滋潤養顏的木瓜銀耳排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時木瓜銀耳排骨湯很是滋潤養顏，口感圓潤甘醇，搭配木瓜的果香，使得整個湯頭變得更加清甜香醇，銀耳富含大量的膠質，常食可以補充膠原蛋白，起到美容養顏的功效，排骨滋補益氣，可以提供人體所需要的各種營養元素，同時也是...
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![蘿蔔片排骨湯 如何做簡單又好吃-冬日養陰滋補湯之]( "蘿蔔片排骨湯 如何做簡單又好吃-冬日養陰滋補湯之")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：200蘿蔔：200雲苓：10杞子：10輔料生薑：3片鹽：適量具體步驟1.準備材料。2.排骨汆水；3.鍋中加水3碗，水開後先下排骨、雲苓、杞子、薑片，煲上四十分鐘；4.蘿蔔切薄片或絲；5.然後下蘿蔔，煮至蘿蔔熟了就可以。下鹽調...
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![什錦排骨滋補湯怎麼做-什錦排骨滋補湯的做法]( "什錦排骨滋補湯怎麼做-什錦排骨滋補湯的做法")
- “介個湯很滋補哦，我已經有數次成功煲湯的經驗啦，而且簡單好喝，是全家最愛哦”食材明細主料山藥（一根）輔料排骨（若干）木瓜（半個）枸杞（若干）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）什錦排骨滋補湯的做法步驟1、先泡排骨10分鐘，倒去血水，再倒入沸騰的鍋中，層層打血泡2、請親們原諒我忘了拍步驟...
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味味甜
