![棒子渣山芋粥怎麼做-棒子渣山芋粥的做法]( "棒子渣山芋粥怎麼做-棒子渣山芋粥的做法")
- “棒子渣是我們這裏對玉米糝的俗稱。山芋是對紅薯的稱呼。棒子渣山芋粥是一款經常喝的粥，也是一款很健康的粥，潤腸排毒，減脂瘦身。不僅如此，口感也是相當的好。”食材明細主料山芋（200g）棒子渣（100g）輔料水（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）棒子渣山芋粥的做法步驟1、山芋洗...
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![山芋銀耳粥的做法 山芋銀耳粥---營養早餐 山芋銀耳粥怎麼做]( "山芋銀耳粥的做法 山芋銀耳粥---營養早餐 山芋銀耳粥怎麼做")
- “此山芋銀耳粥易做，口味清淡，營養豐富、易吸收，所有人羣皆可食用，早晚食用為佳。”食材明細主料雞蛋（1個）輔料銀耳（少許）山芋（1個）肉鬆（適量）白糖（適量）油（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山芋銀耳粥的做法步驟1、選用一個大小適中的山芋，去皮洗淨，並將山芋切成碎塊（便於吸收）。2、將...
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![玉米渣渣粥怎麼做-玉米渣渣粥的做法]( "玉米渣渣粥怎麼做-玉米渣渣粥的做法")
- “玉米營養豐富，是健康食品首選，以前我們只會蒸玉米煲玉米湯，現在把玉米粒打碎了叫玉米渣，日常飲食多加入玉米渣，屬粗糧，更健康哦。”食材明細主料玉米渣（適量）五常大米（小半杯）輔料純淨水（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米渣渣粥的做法步驟1、玉米渣，這種比較粗粒，時間允許...
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![白棒子麪粥發糕的做法 ✿白棒子麪粥發糕✿ 白棒子麪粥發糕怎麼做]( "白棒子麪粥發糕的做法 ✿白棒子麪粥發糕✿ 白棒子麪粥發糕怎麼做")
- “做包子剩了酵母粉的水，一咬牙再做一個發糕，和麪見着早上的白棒子麪粥，一狠心和進去了，哈哈，好在最後很好吃，又鬆又軟又糯，美中不足的是，臨時起意，沒有準備多少果料不過癮啊不過癮~~~~(>_<)~~~~”食材明細主料白棒子麪（適量）白麪（適量）白棒子麪粥（適量）輔料小棗（適量）葡萄乾（適量）話梅（適量）...
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![黑糯米渣子粥怎麼做-黑糯米渣子粥的做法]( "黑糯米渣子粥怎麼做-黑糯米渣子粥的做法")
- 食材明細主料黑糯玉米（2根）輔料水（1000g）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑糯米渣子粥的做法步驟1、兩個黑糯玉米用擦子擦碎。2、擦好的黑糯玉米碎重353g。3、加入1千克的水。加水多少與糯玉米的成熟度有關，玉米嫩的時候就少加水，成熟的時候就多加水。另外喜歡喝稠粥的就少加...
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![棒子麪粥能減肥嗎]( "棒子麪粥能減肥嗎")
- 棒子麪就是玉米麪，棒子麪是北方人稱呼玉米麪的別名。玉米麪，聽着名字都應該認為它是用玉米磨成粉，然後在煮成粥。玉米里面含有豐富的澱粉和脂肪，那麼對於想要減肥的人來説，棒子麪粥能減肥嗎？適合他們吃嗎，一起來了解吧。一、棒子麪粥能減肥嗎眾所周知，玉米是五穀雜糧之一，也是最能...
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![山芋藜麥粥 怎麼做-山芋藜麥粥 的做法]( "山芋藜麥粥 怎麼做-山芋藜麥粥 的做法")
- “山芋是我們這裏對紅薯的稱呼。平常是沒有人稱其為紅薯的。去市場買山芋，如果你説買紅薯，會招來異樣的目光。甜甜的山芋，不但利好，還蒸煮都好吃。這次煲粥，山芋搭配了非常利好的三色藜麥。非常好喝，也很養生。”食材明細主料山芋（300g）藜麥（100g）輔料水（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗...
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![炸山芋圓子怎麼做-炸山芋圓子的做法]( "炸山芋圓子怎麼做-炸山芋圓子的做法")
- 食材明細主料山芋（5斤）麪粉（適量）輔料菜籽油（適量）糖（適量）原味（口味）炸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）炸山芋圓子的做法步驟1、山芋洗好，去皮，蒸熟2、將熟的山芋搗爛（喜歡甜的可以放點糖）3、山芋中加入麪粉，搓圓（麪粉適量，根據山芋的多少放）4、放油中炸，小火，（火大了容易糊，導致外面熟了，裏面還是生的）...
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![棒渣糯米紅薯粥怎麼做-棒渣糯米紅薯粥的做法]( "棒渣糯米紅薯粥怎麼做-棒渣糯米紅薯粥的做法")
- “紅薯粥是很普通的一款粥，秋季養生可多喝些紅薯粥，因為紅薯粥可以正氣、養胃、化食、去積、清熱，尤其是患腸胃病和感冒的人，多喝紅薯粥可以增強抵抗力。”食材明細主料大米（80g）糯米（40g）棒渣（33g）紅薯（1個）輔料枸杞子（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）棒渣糯米紅薯粥的做法步驟...
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![砂鍋紅棗棒渣粥如何做簡單又好吃]( "砂鍋紅棗棒渣粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘“四菜一湯”是很多普通人家的飯桌標配，不管什麼菜品都應該配上粥品才顯得完美，這道砂鍋紅棗棒渣粥是將補血益氣功能強大的紅棗與助消化的粗糧棒渣搭配在一起的一道及其鮮美的湯品，且用了煲湯效果最強大的砂...
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![山芋小米麥片粥怎麼做-山芋小米麥片粥的做法]( "山芋小米麥片粥怎麼做-山芋小米麥片粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）山芋（適量）紅薯（適量）胡蘿蔔（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）山芋小米麥片粥的做法步驟1、看看原料吧。2、山芋胡蘿蔔洗淨去皮切塊。3、小米淘洗乾淨備用。4、鍋中放冷水，放入山芋和胡蘿蔔，熬煮。5、煮到山芋和胡蘿蔔稍微變軟，放入小米繼續熬煮。6、一...
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![南瓜山芋粥怎麼做-南瓜山芋粥的做法]( "南瓜山芋粥怎麼做-南瓜山芋粥的做法")
- “天氣越來越冷了，喜歡在晚上熬點粥，清清爽爽的喝下去，暖暖的，很是舒服。而南瓜和山芋又是燒粥的首選，每次都能喝很多。”食材明細主料南瓜（200克）山芋（200克）大米（少許）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜山芋粥的做法步驟1、南瓜，山芋洗淨。2、南瓜，山芋切塊，大米浸泡片刻。3、放...
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![爆炒山芋梗子怎麼做-爆炒山芋梗子的做法]( "爆炒山芋梗子怎麼做-爆炒山芋梗子的做法")
- 食材明細主料山芋梗子（適量）輔料鹽（適量）蒜末（適量）小米椒（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒山芋梗子的做法步驟1、山芋梗子洗淨。2、蒜切碎、小米椒切圈。3、鍋加油燒熱、下蒜末、小米椒炒香。4、倒入山芋梗子、調大火爆炒一分鐘。5、加鹽、雞精。6、翻炒均勻...
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![玉米山芋粘粥怎麼做-玉米山芋粘粥的做法]( "玉米山芋粘粥怎麼做-玉米山芋粘粥的做法")
- “棒子麪山芋粘粥是天津人的叫法，天津管玉米麪叫棒子麪。就是玉米麪紅薯粥。在冬天，以前是窮人的家常飯，現在從健康理念這又是一道養生粥。是冬季不可缺少的熱乎乎的家常飯，尤其是寒冷的日子晚飯的一碗粥，頓感温暖，家的味道。”食材明細主料玉米麪（適量）輔料山芋（適量）原味（口味）煮（工...
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![棒子麪豆渣餅怎麼做-棒子麪豆渣餅的做法]( "棒子麪豆渣餅怎麼做-棒子麪豆渣餅的做法")
- “我們天津管玉米麪叫棒子麪，豆渣是做完豆漿剩下的，不能扔掉，很健康的，再加上芹菜葉做成餅，絕對的健康食品。”食材明細主料棒子麪（適量(玉米麪)）豆渣（適量）芹菜葉（適量）麪粉（適量）輔料乾酵母（適量）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）棒子麪豆渣餅的做法步驟1、芹菜葉切碎。2、玉米麪，豆...
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![山城棒棒雞的做法 【川菜】：山城棒棒雞 山城棒棒雞怎麼做]( "山城棒棒雞的做法 【川菜】：山城棒棒雞 山城棒棒雞怎麼做")
- “眾多調料調成的味汁，澆於雞絲上，使雞絲分外鮮美香嫩，有濃郁的香甜、麻辣味。”食材明細主料三黃雞（適量）輔料熟芝麻（適量）葱花（適量）配料青花椒（適量）辣椒粉（適量）花椒粉（適量）白糖（適量）紅油（適量）生抽（適量）香油（適量）麻辣（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）山城棒棒雞的做法步驟1、將三黃雞除去...
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![泰山棒棒雞怎麼做-泰山棒棒雞的做法]( "泰山棒棒雞怎麼做-泰山棒棒雞的做法")
- “泰山棒棒雞，本土風味，泰山東麓隱居的美食。”食材明細主料雞肉（1000g）葱（10g）輔料鹽（10g）香料（適量）生薑（10g）五香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）泰山棒棒雞的做法步驟1、首先把雞跑一晚上，現在看到的是跑完之後。2、把切好的薑片，葱絲，香料，料酒放到盆裏，然後放到蒸鍋開始蒸，開鍋後半小時...
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![豆渣棒子麪窩頭怎麼做-豆渣棒子麪窩頭的做法]( "豆渣棒子麪窩頭怎麼做-豆渣棒子麪窩頭的做法")
- “外婆自己種的玉米，打磨的面，非常香。”食材明細主料豆渣（適量）輔料棒子麪（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豆渣棒子麪窩頭的做法步驟1、豆渣準備好，這裏要用豆漿剛做好過濾出來的。2、趁熱，放入棒子麪。3、利用豆渣的温度，慢慢把棒子麪團好，靜止半小時。4、冷水上鍋，團成你...
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![山芋丸子怎麼做-山芋丸子的做法]( "山芋丸子怎麼做-山芋丸子的做法")
- “今天媽媽臨時加班，就我和爸爸在家，有又沒有什麼吃的，偶然間看到菜譜——紅薯丸子，做法簡單，家裏材料齊全，就躍躍欲試嘍~麻麻説過只要是我做的，無論是什麼，不管好不好吃，她都會吃的~正好給老媽下班當宵夜~”食材明細主料地瓜（一個）輔料牛奶（半袋）雞蛋（一個）配料麪粉（三分之一）甜味（口味）炸（...
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![棒子麪粥的做法 ✿天冷吃什麼——熱乎乎的棒子麪粥✿ 棒子麪粥怎麼做]( "棒子麪粥的做法 ✿天冷吃什麼——熱乎乎的棒子麪粥✿ 棒子麪粥怎麼做")
- 食材明細主料玉米麪（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）棒子麪粥的做法步驟1、鍋中涼水上灶等待2、玉米麪備用3、玉米麪里加水4、攪拌很重要，要充分攪拌5、攪拌6、攪拌，攪拌均勻，沒有疙瘩7、加入少許鹼面8、再攪一下，使鹼面與玉米麪在水的作用下充分溶解，成麪糊9...
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![山楂棒棒糖的做法 山楂棒棒糖(糖葫蘆) 山楂棒棒糖怎麼做]( "山楂棒棒糖的做法 山楂棒棒糖(糖葫蘆) 山楂棒棒糖怎麼做")
- “為女兒做的糖葫蘆,女兒吃的很開心!跟大家分享一下!”食材明細主料山楂（半斤）輔料香蕉（一根(或其他水果)）竹籤（適量）白糖（適量（或冰糖））甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山楂棒棒糖的做法步驟1、準備材料.2、把山楂洗淨後去籽.3、沿着中間環切一下,並掰開.4、將籽挖去.5、切好...
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![山芋小米粥怎麼做-山芋小米粥的做法]( "山芋小米粥怎麼做-山芋小米粥的做法")
- “山芋是我們這裏對紅薯的稱呼。愛吃山芋，蒸着吃，煮粥喝，或是做成山藥泥做小甜品都很不錯。也喜歡小米，金燦燦的顏色，養生保健的功效都很宜人。將甜甜的山芋與利好的小米搭配煲粥，不但好喝，也很益於身體健康。操作也很便捷。”食材明細主料山芋（300g）小米（100g）輔料水（適量）甜味（口味）煲...
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![山芋糰子的做法 濱海美食～山芋糰子 山芋糰子怎麼做]( "山芋糰子的做法 濱海美食～山芋糰子 山芋糰子怎麼做")
- “這是我們家鄉的特色點心之一。外邊沒有賣的，想吃只能自己做😄。”食材明細主料紅薯（520g）輔料紅薯澱粉（200g左右）調料豆沙（適量）菜肉餡（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山芋糰子的做法步驟1、全部材料。2、紅薯上鍋蒸15分鐘。3、蒸好放盆中分次加紅薯澱粉，拌勻揉到不粘手...
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![山芋薏米粥怎麼做-山芋薏米粥的做法]( "山芋薏米粥怎麼做-山芋薏米粥的做法")
- “山芋是我們這裏對紅薯的稱呼。減脂的山芋與祛濕功效顯著的薏米搭配煲粥，食療功效很多，很養生的一款美味粥。”食材明細主料山芋（300g）薏米（100g）輔料水（適量）甜辣（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山芋薏米粥的做法步驟1、山芋洗乾淨去皮，切成滾刀塊。2、薏米稍加清洗浸泡一會兒。3...
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![芋泥棒怎麼做-芋泥棒的做法]( "芋泥棒怎麼做-芋泥棒的做法")
- “芋泥也可以換成土豆，山藥，裏面可以加芝士，豆沙等餡”食材明細主料芋頭（一個）白糖（適量）輔料麪粉（適量）麪包糠（適量）雞蛋（一個）原味（口味）未知（難度）芋泥棒的做法步驟1、準備芋頭一個。2、切片上鍋蒸熟，我這個比較好蒸5分鐘就熟了，不同品種時間會有相差。3、壓成泥加點白糖，我這個芋頭本身就...
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味味甜
