![平菇炒火腿腸怎麼做-平菇炒火腿腸的做法]( "平菇炒火腿腸怎麼做-平菇炒火腿腸的做法")
- “大家都知道平菇的營養價值高，口感也好，肉質厚。還可以提高免疫力好了身體才棒，平菇含有抗腫瘤細胞的多糖體，對腫瘤細胞有很強的抑制作用，且具有免疫特性。是眾多的特色食材中經典的一種。”食材明細主料平菇（300克）火腿腸（1根）輔料紅蘿蔔（1根）蒜（2瓣）蠔油（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
- 13493
![火腿腸平菇炒芹菜怎麼做-火腿腸平菇炒芹菜的做法]( "火腿腸平菇炒芹菜怎麼做-火腿腸平菇炒芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（130克）平菇（75克）火腿腸（70克）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸平菇炒芹菜的做法步驟1、食材：芹菜（已洗淨切段）、平菇（已清洗）、火腿腸（已撕去包裝）2、將已撕去包裝的火腿腸放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的平菇翻炒一下。4、接...
- 30371
![火腿腸尖椒炒蘑菇怎麼做-火腿腸尖椒炒蘑菇的做法]( "火腿腸尖椒炒蘑菇怎麼做-火腿腸尖椒炒蘑菇的做法")
- 食材明細主料蘑菇（適量）火腿腸（1根）尖椒（2個）輔料蠔油（適量）鹽（適量）生抽（一點）油（適量）葱（一點）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸尖椒炒蘑菇的做法步驟1、蘑菇洗淨焯水備用。2、攥幹水分備用。3、所有食材備用，尖椒火腿腸切細絲。4、鍋中熱油加入葱花火腿腸尖椒翻炒。5...
- 23620
![家常土豆絲炒火腿腸怎麼做-家常土豆絲炒火腿腸的做法]( "家常土豆絲炒火腿腸怎麼做-家常土豆絲炒火腿腸的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）火腿腸（2根）輔料蒜薹（適量）調料食用醋（適量）鹽（1勺）蒜末（適量）食用油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常土豆絲炒火腿腸的做法步驟1、土豆切絲洗乾淨。2、火腿腸切片，蒜末切好。3、熱鍋涼油下入土豆絲翻炒。4、下入蒜末火腿腸和蒜薹，蒜薹是配色用的。5、加...
- 11630
![洋葱火腿腸炒杏鮑菇怎麼做-洋葱火腿腸炒杏鮑菇的做法]( "洋葱火腿腸炒杏鮑菇怎麼做-洋葱火腿腸炒杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（140克）洋葱（115克）火腿腸（2根）輔料蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱火腿腸炒杏鮑菇的做法步驟1、材料：杏鮑菇、洋葱（已清洗）、火腿腸（已剝去包裝）2、將杏鮑菇清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、將已剝去包裝的火腿腸放在案板上切成片，待...
- 29969
![香菇火腿腸炒麪怎麼做-香菇火腿腸炒麪的做法]( "香菇火腿腸炒麪怎麼做-香菇火腿腸炒麪的做法")
- “香菇的蛋白質中,含有18種氨基酸。而人體所必需的8種氨基酸，香菇就佔了7種。香菇還含有多量的穀氨酸、各種糖類等，而這些正是構成香菇的營養價值固有的清香、風味的重要物質。故營養學家稱香菇的營養價值是牛肉的4倍，把香菇譽為“植物性食品的頂峯””食材明細主料香菇（2個）...
- 23761
![蒜苗火腿炒平菇怎麼做-蒜苗火腿炒平菇的做法]( "蒜苗火腿炒平菇怎麼做-蒜苗火腿炒平菇的做法")
- “蒜苗的清香和平菇的鮮結合在一起，很棒，連不吃菜的寶寶都吃了一碗飯。”食材明細主料蒜苗火腿平菇（適量）輔料鹽糖五香粉老抽味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）蒜苗火腿炒平菇的做法步驟1、平菇撕成絲2、蒜苗切段3、火腿切片4、鍋上火燒熱放油5、加入蒜末煸香6、放入...
- 14214
![大蒜火腿腸炒白玉菇的做法 大蒜火腿腸炒白玉菇 大蒜火腿腸炒白玉菇怎麼做]( "大蒜火腿腸炒白玉菇的做法 大蒜火腿腸炒白玉菇 大蒜火腿腸炒白玉菇怎麼做")
- “簡單好做的快手家常菜~~~~~~大蒜火腿腸炒白玉菇，味道不錯。。。”食材明細主料白玉菇（100克）大蒜（75克）火腿腸（2根）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大蒜火腿腸炒白玉菇的做法步驟1、食材：白玉菇（已清洗）、大蒜（已清洗切開）、火腿腸2、將火腿腸撕去包裝放在案板...
- 26006
![平菇火腿湯怎麼做-平菇火腿湯的做法]( "平菇火腿湯怎麼做-平菇火腿湯的做法")
- 食材明細主料平菇（適量）豌豆（適量）金華火腿（適量）調料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）平菇火腿湯的做法步驟1、備好材料，金華火腿焯水2分鐘撈起備用。2、熱油炒香平菇豌豆，加些鹽翻炒一分鐘。3、加入適量水大，加入火腿大火燒開轉小火燉15分鐘。4、煮至湯汁...
- 28078
![火腿腸製作的家常方法]( "火腿腸製作的家常方法")
- 火腿腸是我們小時候最愛吃的東西之一，那時候我們不會去細細研究火腿腸的成分及製作工藝，也不會去想着它的出處，僅僅是出於對肉的的需求，看着街邊路攤上的煎火腿，對美味的嚮往才想要去品嚐火腿。長大之後，我們對於健康食品的追求，讓我們想要了解如何製作火腿腸。一、火腿腸製作簡...
- 16424
![平菇炒香腸怎麼做-平菇炒香腸的做法]( "平菇炒香腸怎麼做-平菇炒香腸的做法")
- “平菇搭配臘腸吃起來還不錯，挺下飯的”食材明細主料平菇（200g）香腸（一根）輔料油（適量）葱（適量）蒜（兩瓣）小米椒（一個）鹽（適量）生抽（適量）雞精（少許）青蒜葉（適量）原味（口味）未知（難度）平菇炒香腸的做法步驟1、平菇撕小朵洗淨2、葱蒜小米椒，香腸，青蒜葉切好3、鍋內放水燒開，放入平菇焯水4、撈出過下冷水...
- 7534
![火腿平菇碎怎麼做-火腿平菇碎的做法]( "火腿平菇碎怎麼做-火腿平菇碎的做法")
- “1.平菇含有抗腫瘤細胞的硒、多糖體等物質，對腫瘤細胞有很強的抑制作用，且具有免疫特性；2.平菇含有的多種維生素及礦物質可以改善人體新陳代謝、增強體質、調節植物神經功能等作用，故可作為體弱病人的營養品，對肝炎、慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍、軟骨病、高血壓等都有療效，對...
- 8816
![家常火腿炒飯怎麼做-家常火腿炒飯的做法]( "家常火腿炒飯怎麼做-家常火腿炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（1碗）輔料黃瓜（80g）胡蘿蔔（50g）火腿腸（1根）雞蛋（1個）調料油（適量）鹽（適量）小葱（1根）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常火腿炒飯的做法步驟1、準備好所有食材。2、雞蛋打碎黃瓜，胡蘿蔔火腿切丁，小葱切葱花。3、炒鍋倒油倒入蛋液炒散。4、加入米飯繼續翻炒，這時候把火關小...
- 29199
![火腿腸炒豆芽 火腿腸炒豆芽怎麼做-火腿腸炒豆芽的做法 家常]( "火腿腸炒豆芽 火腿腸炒豆芽怎麼做-火腿腸炒豆芽的做法 家常")
- “豆芽和火腿好看又美味火腿軟軟的豆芽脆脆的真是一對互補的好搭檔！”食材明細主料火腿腸（4根）豆芽（200克）輔料鹽（適量）調味料（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒豆芽的做法步驟1、豆芽清水洗淨2、葱切片，火腿腸切條3、鍋中倒油，放葱花和火腿腸，炒至火腿腸圈起4、...
- 32471
![杏鮑菇西藍花炒火腿腸怎麼做-杏鮑菇西藍花炒火腿腸的做法]( "杏鮑菇西藍花炒火腿腸怎麼做-杏鮑菇西藍花炒火腿腸的做法")
- 食材明細主料火腿腸（適量）杏鮑菇（適量）西藍花（適量）輔料蒜頭（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）杏鮑菇西藍花炒火腿腸的做法步驟1、食材：杏鮑菇，火腿腸，西藍花，瘦肉。2、杏鮑菇，火腿腸切片。3、花生油加熱，蒜末炒香。4、瘦肉入鍋炒熟。5、倒入杏鮑菇翻炒。6、杏鮑菇炒熟，加...
- 17105
![火腿腸炒雙菇怎麼做-火腿腸炒雙菇的做法]( "火腿腸炒雙菇怎麼做-火腿腸炒雙菇的做法")
- 食材明細主料新鮮香菇（4朵）杏鮑菇（半根）火腿腸（2根）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火腿腸炒雙菇的做法步驟1、食材：新鮮香菇2、杏鮑菇3、火腿腸4、將新鮮香菇洗淨撈出。5、放在案板上切開，待用。6、取出半根杏鮑菇清洗一下。7、放在案板上切成滾刀塊，待用。8、將火腿...
- 21250
![雞腿菇炒紅腸怎麼做-雞腿菇炒紅腸的做法]( "雞腿菇炒紅腸怎麼做-雞腿菇炒紅腸的做法")
- 食材明細主料雞腿菇（適量）紅腸（適量）輔料玉米澱粉（適量）生抽（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞腿菇炒紅腸的做法步驟1、材料如下。2、雞腿菇切粗條。3、紅腸切粗條。4、放入鍋中。5、放入雞腿菇煎香。6、放入適量生抽。7、加入適量水澱粉翻炒。8、調味即可。9...
- 18420
![火腿腸炒杏鮑菇怎麼做-火腿腸炒杏鮑菇的做法]( "火腿腸炒杏鮑菇怎麼做-火腿腸炒杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（2個）輔料火腿腸（2根）青椒（少許）紅椒（少許）調料食用油（適量）鹽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒杏鮑菇的做法步驟1、鍋中油預熱。2、放入青紅椒煸炒。3、倒入杏鮑菇煸炒。4、倒入火腿腸翻炒。5、倒入一勺鹽翻炒兩分鐘即可出鍋。6、成品圖。...
- 11485
![火腿腸香菇炒帶豆怎麼做-火腿腸香菇炒帶豆的做法]( "火腿腸香菇炒帶豆怎麼做-火腿腸香菇炒帶豆的做法")
- 食材明細主料帶豆（165克）火腿腸（2根）新鮮香菇（4朵）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火腿腸香菇炒帶豆的做法步驟1、食材：帶豆2、火腿腸、新鮮香菇3、將帶豆折成段清洗一下，撈出待用。4、將新鮮香菇洗淨、撈出。5、放在案板上切開，待用。6、將火腿腸去包裝，放在...
- 11219
![金針菇火腿腸炒蛋怎麼做-金針菇火腿腸炒蛋的做法]( "金針菇火腿腸炒蛋怎麼做-金針菇火腿腸炒蛋的做法")
- “雞蛋是人們最常食用的蛋品。因其所含的營養成分全面且豐富，而被稱為“人類理想的營養庫”。營養學家則稱它為“完全蛋白質模式”。金針菇中含鋅量比較高，有促進兒童智力發育和健腦的作用金針菇能有效地增強機體的生活活性，促進體內新陳代謝，有利於食物中各種營養素的吸收和...
- 26312
![火腿腸炒扁豆的做法 家常菜----火腿腸炒扁豆 火腿腸炒扁豆怎麼做]( "火腿腸炒扁豆的做法 家常菜----火腿腸炒扁豆 火腿腸炒扁豆怎麼做")
- 食材明細主料火腿腸（1根）扁豆（300克）胡蘿蔔（適量）輔料葱末（3克）薑末（3克）配料色拉油（25克）精鹽（3克）生抽（5克）五香粉（2克）味精（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒扁豆的做法步驟1、將扁豆去筋，清洗乾淨切成小片，裝入盤中待用。2、將胡蘿蔔清洗乾淨，切成小片，火腿腸切成小片，葱姜切成末...
- 23564
![杏鮑菇炒火腿腸怎麼做-杏鮑菇炒火腿腸的做法]( "杏鮑菇炒火腿腸怎麼做-杏鮑菇炒火腿腸的做法")
- 食材明細主料火腿腸（兩根）杏鮑菇（兩根）芹菜（適量）輔料油（適量）生抽（適量）鹽（適量）原味（口味）簡單（難度）杏鮑菇炒火腿腸的做法步驟1、杏鮑菇洗淨切片。2、火腿腸洗淨切片。3、芹菜洗淨切好備用。4、杏鮑菇焯水備用。5、油熱下芹菜杏鮑菇火腿腸翻炒加適量生抽，炒熟盛出。6、成品。...
- 31518
![火腿腸炒飯的做法 金包銀火腿腸炒飯 火腿腸炒飯怎麼做]( "火腿腸炒飯的做法 金包銀火腿腸炒飯 火腿腸炒飯怎麼做")
- “雞蛋液包裹在每一個米粒上，炒飯炒得乾乾的，粒粒分明。味道不錯哈，最主要是不用爭執誰吃的雞蛋多、誰吃的少，嘿嘿。今天降温了，颳大風了，深圳的冬天來啦。”食材明細主料米飯（2兩左右）輔料雞蛋（2個）火腿腸（1根）青椒（1根）配料鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
- 26335
![火腿腸白靈菇炒雞蛋怎麼做-火腿腸白靈菇炒雞蛋的做法]( "火腿腸白靈菇炒雞蛋怎麼做-火腿腸白靈菇炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2只）火腿腸（1根）白靈菇（150克）輔料香葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火腿腸白靈菇炒雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、火腿腸。2、白靈菇（已清洗）。3、香葱。4、將雞蛋打入碗裏，加點料酒。5、打成蛋液，待用。6、將火腿腸拆開包裝，放在案...
- 27688
![平菇火腿腸怎麼做-平菇火腿腸的做法]( "平菇火腿腸怎麼做-平菇火腿腸的做法")
- “平菇搭配火腿腸炒制而成。”食材明細主料平菇（一碗）輔料火腿腸（一塊）生薑（一塊）大蒜（2個）小葱（一個）調料油（少許）鹽（小半勺）生抽（一勺）保寧醋（半勺）雞精（2小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）平菇火腿腸的做法步驟1、準備食材。2、平菇洗淨，小葱擇黃葉、去皮洗淨，生薑洗淨、大蒜去皮洗淨，瀝...
- 7684
味味甜
