![美味的葱炒花菜如何做簡單又好吃]( "美味的葱炒花菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天向大家推薦一道家常菜，它就是美味的葱炒花菜。吃膩了大城市裏的精緻菜餚，吃膩了油膩膩的葷食，吃膩了淡淡無味的素食，不如自己下廚，做一道家常菜，乾淨又衞生，美味又可口。這時與家人團聚，再來上一杯美味的酒，快...
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![好吃的葱炒花菜如何做簡單又好吃]( "好吃的葱炒花菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘葱炒花菜是一道很美味的菜，葱炒花菜是一道素食主義的菜。這道菜既有葱花香，又有花菜香味，葱炒花菜吃起來脆脆的，是一種味覺上的享受。我最喜歡的菜就是花菜，它營養豐富，而且容易做，很適合家庭經常吃。花菜加上葱...
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![美味葱炒花菜如何做簡單又好吃]( "美味葱炒花菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘花菜味美，營養全面，炒制花菜風味十足，這道美味葱炒花菜就是如此的一道快手家常菜，這裏要學習的是花菜在炒制過程中的處理，第一，花菜的形狀比較特殊不容易受熱，第二，花菜有一種淡淡的澀味，所以在炒制前，先用水煮熟，這...
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![簡單又美味葱花炒飯-葱花炒飯]( "簡單又美味葱花炒飯-葱花炒飯")
- “簡單又美味葱花炒飯”食材明細主料米飯（100克）葱花（10克）輔料油（20克）鹽（2克）雞精（3克）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡單又美味葱花炒飯的做法步驟1、大葱切成葱花2、鍋中加入適量的油，加入葱花炒香3、加入一碗米飯炒散4、加入調味料繼續翻炒5、最後盛出即可食用小竅門簡單又...
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![黃花菜洋葱炒雞蛋怎麼做-黃花菜洋葱炒雞蛋的做法]( "黃花菜洋葱炒雞蛋怎麼做-黃花菜洋葱炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料黃花菜（適量）洋葱（適量）雞蛋（適量）輔料水（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜洋葱炒雞蛋的做法步驟1、洋葱切絲。2、黃花菜泡發飛水後切段。3、雞蛋打散。4、放入蛋液。5、鍋子燒熱後放入蛋液。6、放入洋葱絲。7、煎好即可。8、開動啦。...
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![菜花元葱炒肉怎麼做-菜花元葱炒肉的做法]( "菜花元葱炒肉怎麼做-菜花元葱炒肉的做法")
- 食材明細主料菜花（500g）豬肉（50g）輔料圓葱（半個）胡蘿蔔（一個）醬油（適量）雞精（適量）調料（適量）葱花（適量）蒜（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜花元葱炒肉的做法步驟1、菜花掰成小塊，用開水焯一下。2、肉、元葱、胡蘿蔔、葱花、蒜切好，備用。3、油熱炒肉，加葱花、蒜翻炒，加菜花，胡蘿蔔，元葱...
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![洋葱白菜炒五花肉怎麼做-洋葱白菜炒五花肉的做法]( "洋葱白菜炒五花肉怎麼做-洋葱白菜炒五花肉的做法")
- 食材明細主料洋葱（一個）白菜（適量）大蒜（幾片）五花肉（適量）萵筍根（適量）調料玉米油（6毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱白菜炒五花肉的做法步驟1、油炸好的五花肉切片，白菜切斷，萵筍根洗乾淨切片，大蒜去皮切塊。2、洋葱切片備用。3、油鍋起火燒至六成熟倒入少許...
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![菜椒洋葱炒五花肉怎麼做-菜椒洋葱炒五花肉的做法]( "菜椒洋葱炒五花肉怎麼做-菜椒洋葱炒五花肉的做法")
- 食材明細主料肉（一塊）輔料黃椒（1個）洋葱（半個）大蒜（5瓣）生薑（3片）小米辣（3個）葱（2根）調料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜椒洋葱炒五花肉的做法步驟1、將黃椒洋葱洗淨切塊備用。2、將生薑大蒜小米辣切好備用。3、五花肉切片，鍋中油熱放入五花肉炒香。4、五花...
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![西紅柿洋葱炒菜花怎麼做-西紅柿洋葱炒菜花的做法]( "西紅柿洋葱炒菜花怎麼做-西紅柿洋葱炒菜花的做法")
- “西紅柿洋葱炒菜花是一道美味的菜餚，營養豐富，烹飪簡單，清脆，清淡，開胃口，可以説色香味俱全。”食材明細主料西紅柿（2個）洋葱（半個）有機菜花（300克）青椒（1個）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）白糖（1勺）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿洋葱炒菜花的做法步驟1、西紅柿2個，洋葱半個，菜花30...
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![葱油花菜怎麼做-葱油花菜的做法]( "葱油花菜怎麼做-葱油花菜的做法")
- “香噴噴的葱油用來炒花菜就很好吃，根本不需要別的配料了。喜好吃辣的，放點幹辣椒在裏面更好吃。”食材明細主料香葱（一把）油（少量）花菜（半斤）鹽（大半勺）糖（小半勺）輔料雞精（少量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱油花菜的做法步驟1、一小把香葱切成末。熱鍋倒入油，放入香葱末，中火煎...
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![洋葱花菜怎麼做-洋葱花菜的做法]( "洋葱花菜怎麼做-洋葱花菜的做法")
- “洋葱：1.特別適宜高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性腸炎、痢疾患者以及消化不良者。2.洋葱一次不宜食用過多，容易引起目糊和發熱。同時凡有皮膚瘙癢性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃發炎者少吃。同時洋葱辛温，熱病患者應慎食3.洋葱所含香辣味對眼...
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![葱花炒蛋怎麼做-葱花炒蛋的做法]( "葱花炒蛋怎麼做-葱花炒蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）輔料葱花（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱花炒蛋的做法步驟1、兩個雞蛋打開。2、雞蛋打散，加入葱花攪拌均勻，加入適量鹽和醬油攪拌。3、熱鍋放油，倒入雞蛋。4、翻炒。5、出鍋，很下飯的一道菜，我家小朋友愛吃。...
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![葱香花菜怎麼做-葱香花菜的做法]( "葱香花菜怎麼做-葱香花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（600g）大葱（半截）薑末（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱香花菜的做法步驟1、大葱切段花菜掰小朵。2、鍋裏油燒熱，倒入姜未葱段煸炒出味。3、倒入花菜翻炒。4、加入適量的鹽翻炒。5、分次加入少許清水翻炒。6、菜熟後用少許生抽調味即...
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![洋葱炒五花肉的做法 快手菜:洋葱炒五花肉 洋葱炒五花肉怎麼做]( "洋葱炒五花肉的做法 快手菜:洋葱炒五花肉 洋葱炒五花肉怎麼做")
- “喜歡吃五花肉，喜歡吃洋葱，所以從小爸爸就會常常做這道菜，簡單又好吃，非常適合上班族。”食材明細主料洋葱（兩顆）五花肉（一塊）輔料油（適量）十三香（適量）醬油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒五花肉的做法步驟1、五花肉切片，洋葱切月牙瓣。2、葱，姜切沫。...
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![芽菜葱花炒蛋怎麼做-芽菜葱花炒蛋的做法]( "芽菜葱花炒蛋怎麼做-芽菜葱花炒蛋的做法")
- “這個菜是某天心血來潮的創意菜了，至少自己之前從沒有聽説過這樣的做法。O(∩_∩)O很簡單，但是很好吃，有興趣的童鞋可以試下。^_^”食材明細主料雞蛋（2枚）輔料大葱（適量）芽菜（適量）配料醋（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芽菜葱花炒蛋的做法步驟1、雞蛋打入碗中，加入兩...
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![洋葱蓮藕炒花菜怎麼做-洋葱蓮藕炒花菜的做法]( "洋葱蓮藕炒花菜怎麼做-洋葱蓮藕炒花菜的做法")
- “最近吃素比較多，今天依舊炒個簡單的素菜：洋葱蓮藕炒花菜。。。”食材明細主料花菜（170克）蓮藕（165克）洋葱（165克）輔料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱蓮藕炒花菜的做法步驟1、食材：花菜（已清洗）、蓮藕（已清洗去皮切片）、洋葱（已清洗切開）。2、燒鍋倒油燒熱，下入已...
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![元葱炒有機菜花怎麼做-元葱炒有機菜花的做法]( "元葱炒有機菜花怎麼做-元葱炒有機菜花的做法")
- “這是一道家常菜，有機菜花的營養比一般蔬菜豐富。質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒後柔嫩可口，適宜脾胃虛弱的人，消化功能不強的人食用。尤其在暑熱之際，有清熱解渴，利尿通便的功效。”食材明細主料元葱（1個）有機菜花（1個）香菇（4個）青椒（1個）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少...
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![洋葱炒菜花怎麼做-洋葱炒菜花的做法]( "洋葱炒菜花怎麼做-洋葱炒菜花的做法")
- 食材明細主料洋葱（一個）菜花（半個）豬肉（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒菜花的做法步驟1、菜花洗淨瀝乾水分。2、切好洋葱。3、少許豬肉。4、豬肉先炒出油。5、加入洋葱翻炒均勻。6、再加入菜花翻炒，加入適量水燜2分鐘。7、菜花炒...
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![洋葱炒花菜怎麼做-洋葱炒花菜的做法]( "洋葱炒花菜怎麼做-洋葱炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱炒花菜的做法步驟1、洋葱切絲、胡蘿蔔切片。2、花菜掰成小朵清洗乾淨。3、鍋中放油，放入洋葱、胡蘿蔔翻炒片刻。4、放入花菜翻炒，加少許水燒幾分鐘變軟，放鹽和蠔油調味...
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![葱花炒蛋的做法 【粵菜】葱花炒蛋 葱花炒蛋怎麼做]( "葱花炒蛋的做法 【粵菜】葱花炒蛋 葱花炒蛋怎麼做")
- “雞蛋常出現在我們的餐桌上，用來煎炒煮炸蒸燉樣樣皆宜，它含有人體所需的營養物質，最重要的，它簡單易做，特別適合忙碌的白領。”食材明細主料雞蛋（(4只)）輔料葱（(3根)）配料鹽（(1/3湯匙)）油（(6湯匙)）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱花炒蛋的做法步驟1、打開四個雞蛋2、將葱切成葱花...
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![洋葱炒花菜的做法 清爽的保健小菜——洋葱炒花菜 洋葱炒花菜怎麼做]( "洋葱炒花菜的做法 清爽的保健小菜——洋葱炒花菜 洋葱炒花菜怎麼做")
- “菜花質地細嫩，含纖維少，是學齡前兒童最佳蔬菜之一。為保持其脆嫩，在炒制時不宜直接上鍋烹炒，應先用開水焯一下，做成熗菜，也可以在焯水後，回鍋調味，翻炒幾下出鍋。”食材明細主料花菜（200）洋葱（半個）姜（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋...
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![洋葱炒腰花的做法 簡單家常菜---洋葱炒腰花 洋葱炒腰花怎麼做]( "洋葱炒腰花的做法 簡單家常菜---洋葱炒腰花 洋葱炒腰花怎麼做")
- “很家常的一道菜，炒腰花是我家孩子最愛的一道美味菜餚。用洋葱來炒豬腰，不僅口感香嫩，而且還可以除去豬腰的異味。”食材明細主料小洋葱（2個）豬腰（2個）青椒（一個）木耳（10朵）輔料葱薑蒜（適量）澱粉（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通...
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![洋葱香菇炒花菜怎麼做-洋葱香菇炒花菜的做法]( "洋葱香菇炒花菜怎麼做-洋葱香菇炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）香菇（適量）洋葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱香菇炒花菜的做法步驟1、花菜掰成小朵洗淨。2、沸水中焯水2分鐘撈出。3、香菇去蒂洗淨，切成小塊。4、在沸水中焯水2分鐘撈出。5、洋葱切片。6、五花肉切片。7、五花肉...
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![油渣香葱炒花菜怎麼做-油渣香葱炒花菜的做法]( "油渣香葱炒花菜怎麼做-油渣香葱炒花菜的做法")
- “家常小炒，鹹香入味，簡單快捷又美味～”食材明細主料花菜（適量）輔料香葱（適量）油渣（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油渣香葱炒花菜的做法步驟1、花菜用淡鹽水浸泡一會兒洗淨。2、洗淨的花菜掰成小塊備用，香葱備好。3、香葱切成小段，葱白，葱葉分開...
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![葱花紫菜花捲怎麼做-葱花紫菜花捲的做法]( "葱花紫菜花捲怎麼做-葱花紫菜花捲的做法")
- “自從來美天學會了如何發麪，蒸饅頭，蒸包子，每次回媽媽家都做給爸爸媽媽吃，而媽媽特喜歡葱花捲，喜歡帶點着鹹味的葱花捲，至於甜甜的饅頭倒是無所謂。還有更開心的是，在這裏學會了做餅乾，做麪包，爸爸媽媽也吃到了我做的餅乾，還有叔叔伯伯嬸嬸們也都吃到了。今天，給女兒做葱花捲，女兒很...
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味味甜
