![菜芯年糕蕎麥麪怎麼做-菜芯年糕蕎麥麪的做法]( "菜芯年糕蕎麥麪怎麼做-菜芯年糕蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪（80克）年糕（100克）菜芯（150克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菜芯年糕蕎麥麪的做法步驟1、食材：蕎麥麪、年糕（已切開）、菜芯（已清洗）2、將菜芯放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的菜芯翻炒翻炒。4、接着，合入年糕和蕎麥麪，加適量的清水...
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![菜芯年糕怎麼做-菜芯年糕的做法]( "菜芯年糕怎麼做-菜芯年糕的做法")
- 食材明細主料年糕（4根）菜芯（355克）調料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜芯年糕的做法步驟1、食材：年糕、菜芯（已清洗）。2、起鍋倒油燒熱，下入菜芯翻炒翻炒。3、接着，合入年糕，加適量的清水。4、加適量的醬油。5、加適量的鹽。6、加適量的白糖。7、調味燒...
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![蝦乾菜芯年糕怎麼做-蝦乾菜芯年糕的做法]( "蝦乾菜芯年糕怎麼做-蝦乾菜芯年糕的做法")
- 食材明細主料菜芯（140克）年糕（200克）蝦乾（4個）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦乾菜芯年糕的做法步驟1、食材：菜芯（已清洗）、年糕（已切開）、蝦乾。2、將菜芯放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的菜芯翻炒翻炒。4、接着，合入年糕和蝦乾，加適量的清水煮開、...
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![菜芯排骨年糕湯怎麼做-菜芯排骨年糕湯的做法]( "菜芯排骨年糕湯怎麼做-菜芯排骨年糕湯的做法")
- 食材明細主料菜芯（適量）排骨（適量）年糕（1根）輔料薑片（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜芯排骨年糕湯的做法步驟1、材料：菜芯2、排骨（已清洗）3、年糕4、薑片5、將菜芯洗淨，撈出待用。6、將年糕放在案板上切成片，待用。7、將已清洗的排骨下入清水鍋中...
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![天菜芯煮年糕怎麼做-天菜芯煮年糕的做法]( "天菜芯煮年糕怎麼做-天菜芯煮年糕的做法")
- 食材明細主料天菜芯（175克）年糕（2根）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）天菜芯煮年糕的做法步驟1、食材：天菜芯（已清洗）、年糕2、將已清洗的天菜芯放在案板上切開，待用。3、將年糕放在案板上切成片，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的天菜芯翻炒翻炒。5、接着，合入...
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![菠菜蕎麥麪怎麼做-菠菜蕎麥麪的做法]( "菠菜蕎麥麪怎麼做-菠菜蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪（適量）菠菜（適量）雞蛋（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）小麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜蕎麥麪的做法步驟1、鍋裏水燒開下入麪條（寬水下面）。2、磕入一個雞蛋。3、用少許鹽和生抽調味。4、加入菠菜葉。5、最後撒胡椒粉淋少許小麻油。6、出鍋...
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![菜芯炒蕎麥粑粑怎麼做-菜芯炒蕎麥粑粑的做法]( "菜芯炒蕎麥粑粑怎麼做-菜芯炒蕎麥粑粑的做法")
- 食材明細主料蕎麥粑粑（1個）菜芯（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜芯炒蕎麥粑粑的做法步驟1、食材：蕎麥粑粑、菜芯（已清洗切開）。2、將蕎麥粑粑放在案板上切成片。3、起鍋倒油燒熱，下入菜芯翻炒翻炒。4、接着，加適量的清水。5、翻炒翻炒至菜梗熟軟。6、...
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![蕎麥麪大棗糕怎麼做-蕎麥麪大棗糕的做法]( "蕎麥麪大棗糕怎麼做-蕎麥麪大棗糕的做法")
- “蕎麥麪粉是一種十分優良的主食品，尤其適合肥胖症、高血壓、糖尿病患者及中老年人經常食用。”食材明細主料蕎麥麪（100克）普通麪粉（200克）去核幹棗（1大把）輔料酵母（3克）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蕎麥麪大棗糕的做法步驟1、蕎麥麪100克，普通麪粉200克，酵母3克。2、加30多度...
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![咖喱菜芯年糕湯怎麼做-咖喱菜芯年糕湯的做法]( "咖喱菜芯年糕湯怎麼做-咖喱菜芯年糕湯的做法")
- 食材明細主料菜芯（適量）年糕（1根）輔料咖喱塊（1塊）配料鹽（適量）雞精（適量）咖喱（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱菜芯年糕湯的做法步驟1、材料：菜芯2、年糕3、咖喱塊4、將菜芯洗淨、撈出。5、放在案板上切開，待用。6、將年糕放在案板上切成片，待用。7、燒鍋倒油燒熱，下入切好的菜芯翻炒...
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![蕎麥麪蒸麪條菜怎麼做-蕎麥麪蒸麪條菜的做法]( "蕎麥麪蒸麪條菜怎麼做-蕎麥麪蒸麪條菜的做法")
- “鬆散，綿軟鹹香。”食材明細主料麪條菜（適量）玉米油（適量）蕎麥麪（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕎麥麪蒸麪條菜的做法步驟1、麪條菜擇洗淨，控水。2、倒入適量玉米油，拌勻。3、適量蕎麥麪粉。4、抄拌均勻。5、水開上屜，大火蒸5分鐘。6、蒸好的麪條菜依...
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![菜芯紅豆年糕湯怎麼做-菜芯紅豆年糕湯的做法]( "菜芯紅豆年糕湯怎麼做-菜芯紅豆年糕湯的做法")
- 食材明細主料菜芯（100克）紅豆年糕（195克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜芯紅豆年糕湯的做法步驟1、食材：菜芯（已清洗）、紅豆年糕2、將已清洗好的菜芯放在案板上切開，待用。3、將紅豆年糕放在案板上切開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的菜芯翻炒翻炒。5、...
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![菜芯炒年糕怎麼做-菜芯炒年糕的做法]( "菜芯炒年糕怎麼做-菜芯炒年糕的做法")
- 食材明細主料菜芯（305克）年糕（265克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜芯炒年糕的做法步驟1、食材：菜芯、年糕。2、將年糕放在案板上切成片。3、將菜芯洗淨，撈出。4、放在案板上切開。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的菜芯翻炒翻炒。6、接着，合入切好的年糕，加適量...
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![咖喱天菜芯煮年糕怎麼做-咖喱天菜芯煮年糕的做法]( "咖喱天菜芯煮年糕怎麼做-咖喱天菜芯煮年糕的做法")
- “我的早餐，我作主。。。”食材明細主料天菜芯（135克）年糕（170克）輔料咖喱塊（1塊）生抽（適量）鹽（適量）咖喱（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱天菜芯煮年糕的做法步驟1、食材：天菜芯（已清洗切開）、年糕、咖喱塊2、將年糕放在案板上切成片，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的天菜芯翻炒翻炒。...
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![小肉丸菜芯蕎麥麪怎麼做-小肉丸菜芯蕎麥麪的做法]( "小肉丸菜芯蕎麥麪怎麼做-小肉丸菜芯蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪（100克）菜芯（135克）小肉丸（45克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小肉丸菜芯蕎麥麪的做法步驟1、食材：蕎麥麪、菜芯、小肉丸2、將菜芯清洗一下。3、將放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的菜芯翻炒翻炒。5、接着，合入蕎麥麪和小肉丸，...
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![蕎麥麪扒糕的做法 老北京小吃“蕎麥麪扒糕” 蕎麥麪扒糕怎麼做]( "蕎麥麪扒糕的做法 老北京小吃“蕎麥麪扒糕” 蕎麥麪扒糕怎麼做")
- “蕎麥麪的營養很不錯，還具有一定的降脂降壓功效，血脂高的朋友不妨常吃一些。但是蕎麥麪也不宜多吃，胃口不好消化功能較差的人就要少吃。韓國人和日本人也喜歡吃蕎麥麪，韓國的冷麪就是用蕎麥麪加小麥麪粉和土豆澱粉做的，裏面的蕎麥粉佔多一半，吃起來很筋道爽滑口感非常好。今天...
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![菜芯炒三色年糕果怎麼做-菜芯炒三色年糕果的做法]( "菜芯炒三色年糕果怎麼做-菜芯炒三色年糕果的做法")
- “菜芯炒三色年糕果是我兒子的早餐。。。這種三色年糕果去年買過一次，昨天和老公一起去麥德龍超市買一些東東。走到冷凍區時，又看到了三色長生果年糕，還是覺得挺好看的就買了，這次是配上菜芯炒來吃吃。。。”食材明細主料菜芯（190克）三色年糕果（250克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味...
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![脆餃菜芯芝士年糕怎麼做-脆餃菜芯芝士年糕的做法]( "脆餃菜芯芝士年糕怎麼做-脆餃菜芯芝士年糕的做法")
- 食材明細主料芝士年糕（250克）菜芯（170克）菌菇燕肉脆餃（90克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）脆餃菜芯芝士年糕的做法步驟1、食材：芝士年糕、菜芯（已清洗）、菌菇燕肉脆餃。2、將已清洗好的菜芯放在案板上切開。3、起鍋倒油燒熱，下入切好的菜芯翻炒翻炒。4、接着...
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![雪菜蕎麥麪怎麼做-雪菜蕎麥麪的做法]( "雪菜蕎麥麪怎麼做-雪菜蕎麥麪的做法")
- “蕎麥屬於“粗”糧的範疇，富含膳食纖維。”食材明細主料蕎麥麪（200克）雪菜（50克）輔料鹽（2克）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜蕎麥麪的做法步驟1、主輔料：蕎麥麪、雪菜2、鍋燒開水，放入洗淨的雪菜煮2分鐘3、放入蕎麥麪4、煮至蕎麥麪熟透，加少許鹽提味，即可關火5、出鍋盛入碗中...
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![牛筋丸菜芯年糕湯怎麼做-牛筋丸菜芯年糕湯的做法]( "牛筋丸菜芯年糕湯怎麼做-牛筋丸菜芯年糕湯的做法")
- 食材明細主料牛筋丸（95克）菜芯（100克）年糕（140克）輔料咖喱塊（1塊）生抽（適量）鹽（適量）咖喱（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛筋丸菜芯年糕湯的做法步驟1、食材：牛筋丸、菜芯（已清洗切開）、年糕、咖喱塊2、將年糕放在案板上切成片，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的菜芯和牛筋丸翻炒翻炒。4、...
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![蕎麥蔬菜面怎麼做-蕎麥蔬菜面的做法]( "蕎麥蔬菜面怎麼做-蕎麥蔬菜面的做法")
- “炎熱的夏天，一碗麪，就是最舒服的吃食了。無論你多累，只要一碗麪，就能讓你開心。”食材明細主料蕎麥麪（60g）黃瓜（40g）胡蘿蔔（40g）輔料鹽（2g）生抽（6g）米醋（4g）蒜（2瓣）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕎麥蔬菜面的做法步驟1、原料：蕎麥掛麪、黃瓜、胡蘿蔔和蒜。2、鍋中燒開水，下蕎麥麪煮熟撈...
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![菜芯土豆炒年糕怎麼做-菜芯土豆炒年糕的做法]( "菜芯土豆炒年糕怎麼做-菜芯土豆炒年糕的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）菜芯（適量）年糕（1根）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜芯土豆炒年糕的做法步驟1、材料：菜芯、土豆2、年糕3、將菜芯洗淨、撈出。4、放在案板上切開，待用。5、將土豆洗淨、去皮。6、放在案板上切成片，待用。7、將年糕放在案板上切成片，待...
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![蟹味菇菜芯煮年糕怎麼做-蟹味菇菜芯煮年糕的做法]( "蟹味菇菜芯煮年糕怎麼做-蟹味菇菜芯煮年糕的做法")
- 食材明細主料年糕（1根）蟹味菇（50克）菜芯（110克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹味菇菜芯煮年糕的做法步驟1、食材：年糕、蟹味菇（已清洗）、菜芯（已清洗）2、將年糕放在案板上切成片，待用。3、將已清洗好的菜芯放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的菜芯翻炒...
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![蕎麥麪發糕怎麼做-蕎麥麪發糕的做法]( "蕎麥麪發糕怎麼做-蕎麥麪發糕的做法")
- “蕎麥麪營養價值較高，適合老人和孩子”食材明細主料蕎麥麪（200克）白麪粉（100克）輔料葡萄乾（適量）酵母（3克左右）白砂糖（一小勺）温水（一杯）其他（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蕎麥麪發糕的做法步驟1、蕎麥麪和白麪粉2:1混合，加入一小勺白糖和酵母。2、倒入温水攪拌均勻，攪拌至麪糊細膩上勁...
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![咖喱菜芯炒年糕怎麼做-咖喱菜芯炒年糕的做法]( "咖喱菜芯炒年糕怎麼做-咖喱菜芯炒年糕的做法")
- 食材明細主料菜芯（105克）年糕（1根）咖喱塊（1塊）輔料鹽（適量）味精（適量）咖喱（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱菜芯炒年糕的做法步驟1、食材：菜芯（已清洗）、年糕、咖喱塊2、將已清洗好的菜芯放在案板上切開，待用。3、將年糕放在案板上切成片，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的菜芯翻炒翻炒...
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![牛肉醬菜芯炒年糕怎麼做-牛肉醬菜芯炒年糕的做法]( "牛肉醬菜芯炒年糕怎麼做-牛肉醬菜芯炒年糕的做法")
- “睡到半夜被我兒子叫起來，説他餓了，要我做年糕來吃。我問他：你有幾個胃啊？他回答説：有十個胃。難怪啊！！！O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料年糕（1根）菜芯（140克）輔料牛肉醬（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉醬菜芯炒年糕的做法步驟1、食材：年糕、菜芯（已清洗切開）、...
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味味甜
