![香腸炒西葫蘆丁怎麼做-香腸炒西葫蘆丁的做法]( "香腸炒西葫蘆丁怎麼做-香腸炒西葫蘆丁的做法")
- “下班的路上琢磨晚飯吃啥？買了一根蛋清腸，回家打開冰箱，有半塊西葫蘆，想到香腸和西葫蘆放到一起炒？肯定好吃。動手做起來。”食材明細主料西葫蘆（200克）香腸（100克）輔料大蒜（2瓣）配料生抽（適量）香醋（適量）植物油（適量）鹽（適量）雞精（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香腸炒西葫...
- 24711
![炒西葫蘆的家常做法]( "炒西葫蘆的家常做法")
- 説到蔬菜，大多數人最先想到底是白菜，或許在我們的日常生活中，吃白菜的次數要多一點吧，所以就更容易記住名字，其實，除了白菜這一樣蔬菜，還有許許多多的蔬菜，只是人們不經常吃到這些菜而已，那麼你們聽説過西葫蘆這樣蔬菜嗎？它還可以炒來吃呢!天氣越來越熱了，無論是大人還是小孩子，飲食...
- 23053
![香腸炒西葫蘆怎麼做-香腸炒西葫蘆的做法]( "香腸炒西葫蘆怎麼做-香腸炒西葫蘆的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（適量）香腸（適量）輔料葱花（適量）鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）香腸炒西葫蘆的做法步驟1、嫩西葫蘆洗淨。2、切成薄片。3、香腸切成薄片。4、鍋內放少許油，放入香腸煸炒出香。5、放入葱花爆香。6、放入西葫蘆翻炒均勻。7、炒軟。8...
- 13938
![西葫蘆炒肉的做法 簡單的家常菜-西葫蘆炒肉 西葫蘆炒肉怎麼做]( "西葫蘆炒肉的做法 簡單的家常菜-西葫蘆炒肉 西葫蘆炒肉怎麼做")
- “簡簡單單晚飯，簡簡單單的做了盤西葫蘆炒肉”食材明細主料西葫蘆（1個）豬肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒肉的做法步驟1、西葫蘆洗淨切片，豬肉切絲，葱姜切絲2、熱鍋冷油，放入葱薑絲，煸炒出香味放入豬肉，煸炒片刻，放入...
- 8984
![西葫蘆炒雞蛋的做法 西葫蘆炒雞蛋#家常小炒# 西葫蘆炒雞蛋怎麼做]( "西葫蘆炒雞蛋的做法 西葫蘆炒雞蛋#家常小炒# 西葫蘆炒雞蛋怎麼做")
- “西葫蘆可以潤燥潤膚、養顏美容，能提高免疫力，增加身體抗邪的能力，預防感冒，抗腫瘤。西葫蘆也可以促進身體的新陳代謝，排除毒素，並且可以吸收微量元素，增加骨質的硬度。西葫蘆中含有非常豐富的水分，這些水分被人體吸收之後可以參與新陳代謝。西葫蘆中含有非常豐富的維生素C、鈣...
- 28155
![西葫蘆炒香菇怎麼做-西葫蘆炒香菇的做法]( "西葫蘆炒香菇怎麼做-西葫蘆炒香菇的做法")
- “西葫蘆在我們家鄉又叫雲南小瓜，它富含豐富的維生素C、維生素B，用它炒花菇，是餐桌上非常受歡迎的家常菜，雖然看起來有點清淡，卻不失營養和美味。”食材明細主料西葫蘆（1個）香菇（7個）青椒（1個）輔料葱（2顆）鹽（適量）黑胡椒（適量）生薑（2g）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒香菇的...
- 19972
![家常素炒西葫蘆怎麼做-家常素炒西葫蘆的做法]( "家常素炒西葫蘆怎麼做-家常素炒西葫蘆的做法")
- “西葫蘆對身體很好，大家一起來做吧！”食材明細主料西葫蘆（1個）輔料醬油（適量）鹽（適量）葱花（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常素炒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆洗淨切片2、切成這樣裝盤3、葱花熗鍋下鍋炒4、加入適量醬油5、繼續翻炒6、調和水澱粉7、加入澱粉翻炒8、出鍋...
- 16881
![西葫蘆炒火腿丁怎麼做-西葫蘆炒火腿丁的做法]( "西葫蘆炒火腿丁怎麼做-西葫蘆炒火腿丁的做法")
- “鮮香下飯，上班族快手菜。”食材明細主料西葫蘆（1根）火腿（1小片）輔料葱花（適量）薑末（適量）開水（1勺）鹽（1小勺）醋（半小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒火腿丁的做法步驟1、葱姜切末，火腿切丁。2、鍋熱倒油，放入葱薑末火腿丁煸香。3、倒入切好的西葫蘆片。4、翻炒均勻。5、大...
- 25478
![西葫蘆炒蝦皮的做法 我的家常菜之——西葫蘆炒蝦皮 西葫蘆炒蝦皮怎麼做]( "西葫蘆炒蝦皮的做法 我的家常菜之——西葫蘆炒蝦皮 西葫蘆炒蝦皮怎麼做")
- “很簡單的一道菜，用料簡單，做法簡單，味道鮮美。”食材明細主料西葫蘆（一個）輔料蝦皮（小半碗）紅辣椒（2個）葱（適量）蒜（適量）配料植物油（適量）生抽（一勺）香醋（一勺）食鹽（適量）花椒（數粒）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒蝦皮的做法步驟1、準備好材料，西葫蘆去皮洗淨，若太老的話去掉瓤，切成薄...
- 17580
![幹腸炒西葫蘆怎麼做-幹腸炒西葫蘆的做法]( "幹腸炒西葫蘆怎麼做-幹腸炒西葫蘆的做法")
- “西葫蘆，別名茄瓜、熊（雄）瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等。西葫蘆富含蛋白質、礦物質和維生素等物質，不含脂肪，還含有瓜氨酸、腺嘌呤、天門冬氨酸等物質，且含鈉鹽很低。有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結等療效”食材明細主料西葫蘆（2個）幹腸（100克）輔料油（適量）鹽（適量...
- 4197
![西葫蘆炒香腸雞蛋怎麼做-西葫蘆炒香腸雞蛋的做法]( "西葫蘆炒香腸雞蛋怎麼做-西葫蘆炒香腸雞蛋的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（半個）香腸（1個）輔料雞蛋（2個）葱（少許）調料生抽（少許）花椒粉（少許）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒香腸雞蛋的做法步驟1、備好食材，西葫蘆洗淨切片。2、先煎蛋，劃散撈出。3、重新放油，放入西葫蘆、香腸、葱花翻炒。4、加花椒粉。5、加雞精、鹽、生抽...
- 29014
![炒西葫蘆的做法 西葫蘆 炒西葫蘆怎麼做]( "炒西葫蘆的做法 西葫蘆 炒西葫蘆怎麼做")
- 食材明細主料西葫蘆（適量）紅蘿蔔（適量）輔料大蒜頭（適量）配料鹽糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒西葫蘆的做法步驟1、將西葫蘆胡蘿蔔洗淨2、西葫蘆縱向一分四，去瓤3、胡蘿蔔西葫蘆切成不規則片4、熱鍋冷油依次下蒜片胡蘿蔔炒香5、倒入西葫蘆快速翻炒放入少量鹽糖西葫蘆...
- 18262
![臘腸西葫蘆怎麼做-臘腸西葫蘆的做法]( "臘腸西葫蘆怎麼做-臘腸西葫蘆的做法")
- “西葫蘆的功效與作用1.西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。2.西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效。3.西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。4.西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。可用於輔...
- 10134
![西葫蘆香腸小餅怎麼做-西葫蘆香腸小餅的做法]( "西葫蘆香腸小餅怎麼做-西葫蘆香腸小餅的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（一個）香腸（1-2根）麪粉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆香腸小餅的做法步驟1、準備好食材。2、西葫蘆用擦絲器擦絲，選擇中等偏細的孔，最好不要用最細的孔。擦好後稍微撒一點鹽，放置3-5分鐘下下水。3、香腸切小丁。4、將西葫蘆絲擠...
- 19654
![西葫蘆炒火腿腸怎麼做-西葫蘆炒火腿腸的做法]( "西葫蘆炒火腿腸怎麼做-西葫蘆炒火腿腸的做法")
- “西葫蘆和火腿腸是很常見的兩種食材，搭配在一起炒非常好吃哦。”食材明細主料西葫蘆（1個）火腿腸（1根）大葱（1根）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）蠔油（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒火腿腸的做法步驟1、西葫蘆1個，火腿腸1根，大葱1根。2、西葫蘆洗淨去瓤。3、切片。4、準...
- 27611
![西葫蘆炒火腿腸的做法 西葫蘆（佔瓜）炒火腿腸 西葫蘆炒火腿腸怎麼做]( "西葫蘆炒火腿腸的做法 西葫蘆（佔瓜）炒火腿腸 西葫蘆炒火腿腸怎麼做")
- 食材明細主料西葫蘆（適量）紅辣椒（適量）油（適量）醋（適量）輔料火腿腸（適量）蒜（適量）鹽（適量）十三香（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆炒火腿腸的做法步驟1、備好材料，西葫蘆洗淨去皮2、西葫蘆切成片，火腿腸切成滾刀，蒜頭切片3、鍋中加熱倒油，放入蒜片和辣椒煸香，然後放入火腿翻炒幾...
- 30590
![西葫蘆炒香腸怎麼做-西葫蘆炒香腸的做法]( "西葫蘆炒香腸怎麼做-西葫蘆炒香腸的做法")
- “早晨的快手菜。”食材明細主料西葫蘆（1個）香腸（1個）輔料葱（少許）花椒粉（少許）生抽（少許）鹽（適量）雞精（少許）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒香腸的做法步驟1、西葫蘆洗淨切片，嫩不用去瓤，香腸切片，葱切碎。2、放中碗中，加入葱花、花椒粉、鹽、雞精。3、鍋中油熱，倒入翻炒...
- 29298
![香煎西葫蘆的做法 最簡單的韓式家常菜—香煎西葫蘆 香煎西葫蘆怎麼做]( "香煎西葫蘆的做法 最簡單的韓式家常菜—香煎西葫蘆 香煎西葫蘆怎麼做")
- “最最簡單的韓式家常菜，中式菜餚好像也可以這樣吃，兩者的區別在於韓式的要蘸醬料吃，那個醬料正是這道菜的精華之處，別有一番滋味。”食材明細主料西葫蘆（1個）雞蛋（2個）輔料紅椒（1個）乾麪粉（適量）小青椒（1個）葱末（1大勺）蒜末（1大勺）白芝麻（適量）配料鹽（少許）油（適量）醬油（1大勺）糖（1茶勺）香油（1茶勺）鹹...
- 23551
![香菇西葫蘆的做法 家常小菜---香菇西葫蘆 香菇西葫蘆怎麼做]( "香菇西葫蘆的做法 家常小菜---香菇西葫蘆 香菇西葫蘆怎麼做")
- “西葫蘆別名茄瓜、熊（雄）瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等。原產印度，中國南方、北方均有種植。西葫蘆有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結等療效。用香菇來炒，挺提味的，，，，”食材明細主料西葫蘆（半個）香菇（3個）輔料葱（適量）鹽（適量）雞精（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
- 18703
![西葫蘆丁炒肉怎麼做-西葫蘆丁炒肉的做法]( "西葫蘆丁炒肉怎麼做-西葫蘆丁炒肉的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（適量）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）澱粉（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆丁炒肉的做法步驟1、肉切條，放料酒，澱粉，醬油醃製5分鐘。2、西葫蘆切塊。3、鍋中放油燒熱放入肉翻炒至變色。4、放西葫蘆和小半碗水燜炒。5、湯收盡放鹽拌勻關火。...
- 20422
![白菜梗香腸炒西葫蘆的做法 白菜梗麻辣香腸炒西葫蘆 白菜梗香腸炒西葫蘆怎麼做]( "白菜梗香腸炒西葫蘆的做法 白菜梗麻辣香腸炒西葫蘆 白菜梗香腸炒西葫蘆怎麼做")
- 食材明細主料麻辣香腸（115克）西葫蘆（115克）白菜梗（75克）輔料生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜梗香腸炒西葫蘆的做法步驟1、食材：麻辣香腸（已切片）、西葫蘆（已清洗）、白菜梗（已清洗）2、將已清洗好的西葫蘆放在案板上切成片，待用。3、將已清洗好的白菜梗放在案板上切...
- 29914
![西葫蘆炒臘腸怎麼做-西葫蘆炒臘腸的做法]( "西葫蘆炒臘腸怎麼做-西葫蘆炒臘腸的做法")
- “一款簡單、快捷的家常菜。”食材明細主料西葫蘆（300克）輔料臘腸（2根）調料鹽（少許）花椒（少許）蒜蓉（少許）蠔油（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒臘腸的做法步驟1、臘腸、西葫蘆備用。2、臘腸斜刀切片，西葫蘆切菱形片，幹辣椒去籽。3、炒鍋上火放油燒熱，放入花椒、...
- 17921
![家常炒葫蘆怎麼做-家常炒葫蘆的做法]( "家常炒葫蘆怎麼做-家常炒葫蘆的做法")
- “兒子超級喜歡炒葫蘆，用汁來拌飯很鮮美！今來一款：家常炒葫蘆，美味快手菜，低脂更健康。”食材明細主料西葫蘆（一個）番茄（兩個）葱（適量）蒜（適量）姜（適量）青椒（一個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒葫蘆的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、葱薑蒜...
- 24275
![西葫蘆炒肉片的做法 美味家常小炒之------西葫蘆炒肉片 西葫蘆炒肉片怎麼做]( "西葫蘆炒肉片的做法 美味家常小炒之------西葫蘆炒肉片 西葫蘆炒肉片怎麼做")
- “今天中午給小寶吃米飯做了一個大葷一個小葷一個湯來配米飯，大葷就是紅燒豬蹄，小葷即是現在要為大家介紹的西葫蘆炒肉片了，湯是西紅柿蛋花湯。。。西葫蘆是昨天做蛋餅剩下的，前天做早餐餅用掉了一小半，今天炒肉片用掉剩下的一半。其實家中人少經常出現的問題就是購買的食材吃...
- 5652
![臘腸炒西葫蘆怎麼做-臘腸炒西葫蘆的做法]( "臘腸炒西葫蘆怎麼做-臘腸炒西葫蘆的做法")
- “西葫蘆皮薄肉厚，可以有很多的吃法，都是非常美味可口的，這道臘腸炒西葫蘆有清熱利尿、潤肺止咳的功效，還能夠開胃促進消化，是一道非常美味可口的家常菜。”食材明細主料臘腸（兩根）西葫蘆（兩個）輔料蒜（一個）鹽（適量）油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸炒西葫蘆的做法步驟1、...
- 28263
味味甜
