- “有時候做太多正兒八經的營養餐,寶貝會有小小的意見,不願意多吃。這時候,來點簡單的吧,輕輕鬆鬆幾分鐘搞定,關鍵是超得小傢伙的喜愛呢!生活就是如此,不必什麼時候都繁瑣複雜,適當的時候來個簡單輕鬆的,別有一種感覺呢!有時候做胡蘿蔔她會挑出來,但這樣做出來,她根本沒有二話,拿起小勺...
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- “其實這個多味多彩布丁,完全是玩個花樣和興趣。這次先拿芒果,牛奶和巧克力口味的布丁粉做了個嘗試,下次再嘗試其他顏色的布丁組合搭配。”食材明細主料牛奶(250ml)涼白開(250ml)芒果味布丁粉(20g)牛奶味布丁粉(20g)巧克力味布丁粉(20g)輔料白砂糖(5g)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難...
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- 食材明細主料板粟(適量)萵筍(適量)紅蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)油(適量)蠔油(適量)調味鮮(適量)原味(口味)爆(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)三彩丁的做法步驟1、備萵筍丁,紅蘿蔔丁,辣椒少許。2、板粟煮熟去殼。3、熱鍋熱油下入三樣,萵筍丁,紅蘿蔔丁,板粟。4、放點鹽。5、將萵筍和紅蘿蔔炒熟。6、再放進辣...
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- “梅菜可以可以作為很多菜的配料,如梅菜扣肉,梅菜肉餅等等,雖然主菜不是它,但是因為有了它,菜才會更加好吃。”食材明細主料梅菜(適量)青瓜(適量)胡蘿蔔(適量)黃豆(適量)輔料油(適量)醬油(適量)糖(適量)鹽(適量)蠔油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)素炒彩丁的做法步驟1、在市場上都可以...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將所有材料切小丁(包括烏冬面)。2.熱鍋下少許橄欖油,依序放下所有小丁快炒,少許鹽和胡椒粉調味,起鍋後襬下切碎芹菜葉末和撒些烤熟白芝麻裝盤.(撒巴西里).熱食即多彩丁丁烏冬面.喜辣味就再...
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- “豌豆作用與功效:①補腎健脾、除煩止渴。②促進生長髮育。豌豆蛋白質含量豐富,包括人體所必需的各種氨基酸,經常食用能促進生長髮育,尤宜兒童食用。③抗菌消炎,能增強新陳代謝。④豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素c和能分解體內亞硝胺的酶,因此有抗癌防癌的作用。⑤防止便祕、...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料豌豆:適量玉米:適量胡蘿蔔:適量土豆:適量黃瓜:適量輔料姜:適量蒜:適量鹽:適量味精:適量具體步驟1.除豌豆和玉米外,其他的切丁。2.鍋內放水,水開後,先放胡蘿蔔和土豆,然後再放豌豆、玉米,黃瓜不用焯水哦。3.炒鍋內放油,放...
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- “咖喱土豆雞香濃入味、營養豐富,真的是顏色多彩又下飯啊!”食材明細主料洋葱(半個)雞胸肉(1塊)土豆(2個,中等大小)青椒(半個)胡蘿蔔(1小段)輔料咖喱粉(2勺)料酒(1勺)生抽(半勺)胡椒粉(少許)雞精(1小勺)老抽(半勺)葱末(適量)薑末(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)咖喱土豆多彩雞丁的做法步驟1、...
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- 食材明細主料麪粉(半斤)角瓜(半個)西紅柿(三個)辣椒(三個)葱(一段)菠菜(兩根)輔料番茄醬(適量)生抽(適量)鹽(適量)辣面(適量)十三香(少量)雞精(少量(味精))香醋(少量)酸辣(口味)燴(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燴素丁丁面的做法步驟1、和麪,醒面,擀麪,晾面!(壓面機壓在二檔,晾一會兒好切)2、準備好食材3、所有的食材...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘主料土豆:1個紅辣椒:1個胡蘿蔔:1個輔料鹽:適量雞精:適量蠔油:適量油:適量具體步驟1.土豆,胡蘿蔔,紅椒切成丁。2.鍋裏放油,放入菜丁煸炒,先放適量油,然後加入蠔油。3.出鍋前放點雞精。味道還不錯喲!...
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- ““二十七宰公雞”是春節民諺的叮囑。現在一般不在家屠宰活禽,但春節的餐桌上一定要有以雞為食材的菜。得益於市場的繁榮,雞可以買整隻的,也可以買分解好的,想吃哪個部位買哪個部位。烹飪雞的方法也不只侷限於燉整隻雞,彩椒雞丁是雞的花樣吃法之一。雞大胸肉與彩椒搭配炒制而...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘五彩素丁是一道美味的家常菜,是將各種蔬菜混合在一起烹飪,食材都很常見,很容易就能夠購買到,營養豐富,搭配均衡,色澤飽滿,讓人看了就食慾大增,吃了更不能抵擋它的美味,朋友們有沒有心動呢,趕緊行動起來吧,在家人和朋...
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- “這是一道非常家常的菜餚,各種蔬菜都有,營養均衡,而且經過炸制後的土豆,非常的綿軟美味,我喜歡用勺子蒯一勺連湯帶菜拌飯吃,非常的下飯。”食材明細主料土豆(1個)青椒(1個)胡蘿蔔(半個)豬肉丁(70g)新鮮豌豆(50g)輔料玉米油(適量)葱(適量)姜(適量)醬油(適量)黃油(適量)白糖(適量)鹽(適量)清水(適量)味精(適...
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- “黃瓜所含的黃瓜酸,有促進人體新陳代謝、排出毒素的作用。所含維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮膚,使其保持彈性,抑制黑色素的形成。而且吃黃瓜有助於化解炎症,還能抑制糖類物質轉化為脂肪。黃瓜清香多汁,是人們喜愛的一種夏季蔬菜。黃瓜的吃法多樣,可當水果生食,入饌多作涼菜...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘你還在為小孩不吃飯而感到煩惱嗎?快點看過來,今天小編的這道菜小孩一定會喜歡。五彩素丁,屬於雜燴系的菜。所謂雜燴,就是幾種食材一起搭配而煮成的。只要菜系搭配合理,煮好後的味道都不錯。為什麼是這道菜招小...
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- 食材明細主料玉米罐頭(適量)松仁(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)豌豆(適量)輔料鹽(適量)白糖(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩素丁的做法步驟1、準備食材:玉米罐頭豌豆松仁黃瓜胡蘿蔔2、黃瓜洗淨,切成1釐米左右的丁3、胡蘿蔔洗淨,切成1釐米左右的丁4、豌豆洗淨備用5、鍋中倒入少...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘好看又好吃的五彩素丁,做法特別簡單,主要素材由胡蘿蔔、黃瓜、泡椒組成。把它們切成粒,加上自己喜歡的佐料,香油,五彩素丁就這樣做成啦。喜歡的朋友趕緊動手試一試哦,自家做的不用擔心不乾淨,可以放心吃。菜的顏...
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- “多種食材,多重營養,美味的下飯菜,孩子超喜歡。”食材明細主料雞胸肉(一塊)胡蘿蔔(半個)小黃瓜(一根)小香腸(兩根)熟玉米粒(一小碗)輔料雞精(少許)生抽(一勺)蠔油(一勺)香油(幾滴)鹽(適量)食用油(適量)料酒(一大勺)澱粉(兩大勺)黑胡椒粉(一點點)葱花(一把)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)多彩雞丁的做法...
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- 食材明細主料奧利奧餅乾(適量)QQ糖(適量)芒果(1個)輔料酸奶(適量)甜味(口味)烘焙(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五彩布丁的做法步驟1、準備好食材,記得還有牛奶。2、先把奧利奧餅乾裏的奶油拿掉,放到個小碗裏,千萬別扔掉,收拾完後把它放到微波爐裏打化,蘸上草莓吃,不信你試試,享受去吧、人間美味...
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- “色香味俱全的蔬菜組合,營養豐富又可口。三伏天專治食慾不佳😄😄”食材明細主料紅彩椒(一個)玉米粒(適量)青豆(適量)火腿腸(1根)黃彩椒(一個)輔料老薑(1小塊)獨蒜(1個)鹽(適量)食用油(適量)花椒(適量)小尖椒(青紅各一)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五彩丁的做法步驟1、彩椒紅黃各一。用不了...
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- “多種食材搭配在一起炒一個小菜,顏色好看,味道也不錯。很受小朋友的喜歡。”食材明細主料土豆(1個)豌豆(適量)豬肉(100克)玉米(適量)胡蘿蔔(1段)輔料油(適量)鹽(適量)醬油(1勺)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)炒彩丁的做法步驟1、豬肉切成小丁。2、準備玉米粒。3、胡蘿蔔去皮洗淨切成丁...
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- 準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料各種味道的qq糖:各五顆(放太多會過甜)輔料純牛奶:一盒具體步驟1.先各取五顆不同味道的qq糖,分別放入碗中2.先選其中一種味道隔水加熱,使qq糖融化呈現膠體狀,直至無顆粒即可。ps:期間不停攪拌,不然qq糖會黏住~3.使q...
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- 食材明細主料米飯(適量)胡蘿蔔(適量)豆腐乾(適量)豆角(適量)雞蛋(適量)玉米(適量)青豆(適量)蝦仁(適量)香腸(適量)西蘭花根(適量)青椒(適量)輔料生抽(適量)油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五彩丁丁炒飯的做法步驟1、準備材料。(材料根據自己喜好隨便配,顏色多樣更好看。)2、將所有的配...
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- “肉類的食材,你最喜歡用什麼?在我家,我最喜歡用雞肉了,特別是雞翅膀和雞腿的肉,這裏的肉嫩滑,最容易操作,也最受我家所有孩子的歡迎了,通常我只要用上雞肉,無論什麼樣的菜式,都是一陣風似的,就吃掉了大半呢。我的主攻主食是麪包、蛋糕之類的西點,有時,喜歡用一些辦法把這類西點運用到...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黃瓜:半條壽司用豆皮:適量輔料噹噹烏冬面:1包鹽:適量胡椒粉:適量橄欖油:適量紅椒:半個草菇:8個烤熟白芝麻:適量豆乾:2片芹菜末:適量黃椒:半個烤紫菜:適量具體步驟1.將所有材料切小丁(包括烏冬面)。2.熱鍋下少許橄...
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