![雙雪木瓜糖水怎麼做-雙雪木瓜糖水的做法]( "雙雪木瓜糖水怎麼做-雙雪木瓜糖水的做法")
- “雙雪是指雪梨和雪耳，銀耳--廣東人的叫法是“雪耳”。梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺，秋天天氣乾燥，適時進食滋陰潤肺的食品，可以防秋燥，潤澤肌膚。”食材明細主料夏威夷木瓜（一個）銀耳（一朵）雪梨（一個）輔...
- 28157
![雪耳木瓜糖水怎麼做-雪耳木瓜糖水的做法]( "雪耳木瓜糖水怎麼做-雪耳木瓜糖水的做法")
- 食材明細主料木瓜（半個）鵪鶉蛋（隨量）雪耳（半朵）輔料冰糖（半糖）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪耳木瓜糖水的做法步驟1、泡發好的雪耳。2、木瓜1只。3、煮好的鵪鶉蛋1份。4、黃冰糖半碗。5、木瓜削皮切塊備用。6、將雪耳和涼水一起下鍋。7、開鍋後調小火煮15分鐘。8、15分鐘後...
- 28011
![雙雪燉木瓜怎麼做-雙雪燉木瓜的做法]( "雙雪燉木瓜怎麼做-雙雪燉木瓜的做法")
- “雙雪燉木瓜有潤肺補肝之功效，很適合現在的春季食用。”食材明細主料雪耳（100克）雪梨（1個）木瓜（半個）輔料枸杞子（10克）配料冰糖（30克）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙雪燉木瓜的做法步驟1、四個主要材料。2、雪梨和木瓜去皮切塊，雪耳和枸杞子泡發。3、鍋內放水，放入雪耳先燉煮10...
- 31051
![木瓜雪耳栗子糖水怎麼做-木瓜雪耳栗子糖水的做法]( "木瓜雪耳栗子糖水怎麼做-木瓜雪耳栗子糖水的做法")
- “木瓜沖劑能減輕大鼠皮下注射四氯化碳引起的肝細胞脂變及肝細胞壞死，防止肝細胞腫脹和氣球樣變，能促進肝細胞的修復，使SGPT顯著降低。木瓜有較強的抗菌作用,對多種腸道菌和葡萄球菌有顯著抑制作用，對肺炎雙球菌和結核桿菌亦有明顯抑制作用．”食材明細主料木瓜（適量）栗子（適量）雪...
- 17898
![雪梨銀耳木瓜糖水的做法 【芸芸小廚】清清涼涼的滋味——雪梨銀耳木瓜糖水 雪梨銀耳木瓜糖水怎麼做]( "雪梨銀耳木瓜糖水的做法 【芸芸小廚】清清涼涼的滋味——雪梨銀耳木瓜糖水 雪梨銀耳木瓜糖水怎麼做")
- “上海彷彿一夜入夏，回到家有一碗清涼的糖水再好不過了。今天煮一款最愛的雪梨銀耳木瓜糖水，美容養顏又美味。”食材明細主料枸杞（5g）泡發銀耳（170g）雪梨（80g）木瓜（15g）輔料水（1500g）冰糖（150g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪梨銀耳木瓜糖水的做法步驟1、水放入鍋中，放入冰糖，燒開。...
- 30758
![家常木瓜雪耳糖水如何做簡單又好吃]( "家常木瓜雪耳糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料木瓜：一個雪耳：一塊百合：10輔料冰糖：適量具體步驟1.處理木瓜，切塊。2.浸泡雪耳、百合。3.水煮沸後，分別加入雪耳、百合。4.待雪耳、百合煮開後再加入木瓜一齊煮。（這樣木瓜就不會被煮爛）5.最後再加入適量冰糖...
- 11743
![木瓜雪耳糖水怎麼做-木瓜雪耳糖水的做法]( "木瓜雪耳糖水怎麼做-木瓜雪耳糖水的做法")
- “這道木瓜銀耳糖水絕對算的上是一道滋養糖水。常食用能養陰潤肺，滋潤皮膚，防止皺紋過早出現，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。可治療燥熱咳嗽、乾咳無痰等等。老少咸宜哦！”食材明細主料木瓜（1千克）雪耳（1個）輔料紅棗（15個）枸杞子（15顆）冰糖（80克）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜雪耳糖水...
- 19345
![黃金雙瓜糖水怎麼做-黃金雙瓜糖水的做法]( "黃金雙瓜糖水怎麼做-黃金雙瓜糖水的做法")
- “雙瓜，南瓜和地瓜，都有潤腸通便的功效，本身都帶有甜甜的滋味，加上適理的冰糖，就可燉出一鍋甜美的糖水來，早餐時吃一碗，甜蜜滋潤。”食材明細主料地瓜（200克）南瓜（150克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃金雙瓜糖水的做法步驟1、準備食材。2、將地瓜去皮切滾刀塊。3...
- 25273
![電飯煲雪耳木瓜糖水如何做簡單又好吃]( "電飯煲雪耳木瓜糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雪耳：一朵夏威夷木瓜：一個紅棗：四顆冰糖：適量純淨水：適量輔料具體步驟1.先把雪耳泡十五分鐘，然後洗乾淨，切成一小朵，一小朵。2.木瓜去皮，洗乾淨。切成塊。待用。3.紅棗去核。4.先將雪耳，紅棗，冰糖放下電飯煲煮三十分...
- 18976
![好喝的木瓜雪耳糖水如何做簡單又好吃]( "好喝的木瓜雪耳糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料木瓜：半隻雪耳：1小朵輔料紅糖：適量具體步驟1.準備好木瓜，去皮去籽後洗淨切好2.雪耳提前泡好，把底部黃色的摘掉不要，再把雪耳撕成小塊3.雪耳木瓜放入高壓煲中注入適量清水煲30至45分鐘，我喜歡把雪耳煲到起膠，喜歡...
- 24368
![木瓜雪耳糖怎麼做-木瓜雪耳糖的做法]( "木瓜雪耳糖怎麼做-木瓜雪耳糖的做法")
- “兒子最近咳嗽得厲害，吃了藥也沒啥作用，可能天氣太乾燥了，空氣質量又不好，醫生説今年過敏的人特多。前幾天燉了木瓜雪耳，兒子吃了咳嗽少了些，感覺好多了，所以昨天又燉了一大鍋。”食材明細主料雪耳（1個半）中等大木瓜（1個）南杏（2大匙）北杏（2大匙）川貝（2大匙）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數...
- 23875
![滋潤的冰糖雪耳木瓜糖水如何做簡單又好吃]( "滋潤的冰糖雪耳木瓜糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炎炎夏日我們總愛待在清涼的地方靜靜地享受，不願意出門。悶熱的天氣加劇人體水分的丟失，需要補充大量水分，人們也愛吃甜品來緩解夏日苦惱，我每週都會自己製作冰糖雪耳木瓜糖水，冰冰涼涼的超舒服。雪耳經過熬製...
- 14812
![冰糖燉木瓜雪蛤怎麼做-冰糖燉木瓜雪蛤的做法]( "冰糖燉木瓜雪蛤怎麼做-冰糖燉木瓜雪蛤的做法")
- 食材明細主料木瓜（適量）雪蛤（適量）輔料黃冰糖（適量）調料純淨水（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖燉木瓜雪蛤的做法步驟1、準備好食材:雪蛤需提前泡發好，紅心木瓜，黃冰糖。2、雪蛤處理乾淨。3、木瓜削皮後改刀切塊。4、將所有食材放入燉盅裏，添加適量的純淨水，這裏是三人份...
- 14212
![木瓜雪耳糖水如何做簡單又好吃]( "木瓜雪耳糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料夏威夷紅肉木瓜：一個雪耳：一朵輔料紅棗：小許百合：小許南北杏：小許冰糖：適量具體步驟1.木瓜卻皮切塊，雪耳、百合、南北杏等材料洗淨滲泡好瀝乾備用。準備的過程其實很美妙，各種食材拼在一起，已經賞心悦目。看着也滋...
- 5739
![好喝的雪耳雪蛤木瓜糖水如何做簡單又好吃]( "好喝的雪耳雪蛤木瓜糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘好喝的雪耳雪蛤木瓜糖水主要用到的食材包括了木瓜以及雪蛤和雪耳等幾種原材料，製作方法非常的簡單易懂，但是需要等待比較長的時間，製作出來的雪耳雪蛤木瓜糖水有非常不錯的滋陰潤肺的功效，可以有效的治療咳嗽...
- 28674
![木瓜糖水怎麼做-木瓜糖水的做法]( "木瓜糖水怎麼做-木瓜糖水的做法")
- 食材明細主料木瓜（250g）輔料白糖（10g）調料水（500g）果味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜糖水的做法步驟1、木瓜去皮切塊。2、放鍋裏煮5分鐘。3、放入白糖調味完成。4、美食效果圖。...
- 18778
![冰糖雪耳燉木瓜怎麼做-冰糖雪耳燉木瓜的做法]( "冰糖雪耳燉木瓜怎麼做-冰糖雪耳燉木瓜的做法")
- “入秋後天氣很乾燥，晨起嘴脣很乾。廣東人喜歡喝糖水，至少我家是經常喝糖水。上次同事來吃飯，我也弄了一個芋頭西米露，加的是椰漿，他們讚不絕口，説這才是糖水這款冰糖雪耳燉木瓜，我選擇燉盅燉的，簡單方便，一個多小時就可以喝到美美的糖水了，還美容哦！”食材明細主料木瓜（4分之1個）枸杞...
- 5985
![甜甜的冰糖雪耳木瓜糖水如何做簡單又好吃]( "甜甜的冰糖雪耳木瓜糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘在炎熱的夏季喝點什麼好呢？其實給自己來點去火的糖水是非常不錯的選擇哦！糖水的做法也是很多，你可以根據自己喜歡的口味，自己喜歡的食材來選擇；我夏天的時候就很喜歡喝冰糖雪耳木瓜糖水，如果做好之後在冰箱裏冰...
- 25295
![滋補的木瓜雪耳糖水如何做簡單又好吃]( "滋補的木瓜雪耳糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料木瓜：500牛奶：250ml輔料冰糖：適量西米：適量雪耳：一朵具體步驟1.將木瓜洗乾淨並切塊2.雪耳提前浸泡十分鐘並撕碎3.水燒開後將木瓜和雪耳一起倒進水裏（個人比較喜歡吃軟一點的雪耳，所以就跟着木瓜一起倒進去。...
- 32402
![雙雪海糖水怎麼做-雙雪海糖水的做法]( "雙雪海糖水怎麼做-雙雪海糖水的做法")
- “有雪梨雪耳海底椰..非常甜潤滋潤的糖水，有空給自己和心愛的他們做做吧...”食材明細主料雪梨（適量）雪耳（適量）海底椰（適量）蜜棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雙雪海糖水的做法步驟1、海底椰洗淨後用清水浸泡半小時，雪耳用清水浸泡半小時泡發開後撕小朵（去掉...
- 9930
![木瓜銀耳糖水的做法 【木瓜銀耳糖水】 木瓜銀耳糖水怎麼做]( "木瓜銀耳糖水的做法 【木瓜銀耳糖水】 木瓜銀耳糖水怎麼做")
- “經常喝用木瓜、銀耳和蓮子這幾種材料煲出的糖水，能夠養陰潤肺，可以保持皮膚嫩滑，防止皺紋過早出現，對女性是很有益處的，愛自己就動手為自己煲一碗養顏糖水吧。”食材明細主料木瓜（半個約200克）銀耳（三小朵約50克）蓮子（1把約50克）輔料冰糖（約80克）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木...
- 22347
![雙雪紅棗木瓜船的做法 趕走秋燥的四好甜品：【雙雪紅棗木瓜船】 雙雪紅棗木瓜船怎麼做]( "雙雪紅棗木瓜船的做法 趕走秋燥的四好甜品：【雙雪紅棗木瓜船】 雙雪紅棗木瓜船怎麼做")
- “為什麼叫“四好甜品”呢？鐺鐺，就是好吃好做好看好營養咯~~~瞧我還給它起了個美麗的名字：雙雪~~~其實説白了，就是雪蓮子，雪耳。。嘿嘿，小夥伴們有沒有失望？雪蓮子，又叫皂角米，是一種低熱量高營養的食材。雪蓮子分為單莢和雙莢兩種，單莢的比雙莢的稍貴（單莢的一斤大約200塊左右吧）。...
- 27283
![川貝雙雪糖水的做法 止咳潤肺--川貝雙雪糖水 川貝雙雪糖水怎麼做]( "川貝雙雪糖水的做法 止咳潤肺--川貝雙雪糖水 川貝雙雪糖水怎麼做")
- “流感季節，老公公司好幾個同事都相續中招，咳嗽不停，特意煮了這個甜湯，化痰止咳，潤一潤。”食材明細主料幹雪耳（1朵）鴨梨（5個）川貝（50g）幹百合（50g）輔料黃冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）川貝雙雪糖水的做法步驟1、川貝泡水半小時。2、幹百合也用水泡半小時。主要是怕有防腐...
- 11322
![美味的雪耳雪蛤木瓜糖水如何做簡單又好吃]( "美味的雪耳雪蛤木瓜糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘雪耳雪蛤木瓜糖水顧名思義，這道美食不僅味道鮮美而且營養豐富，所需要的食材主要為雪蛤、木耳、雪耳。雪蛤作為一種肉質鮮美的動物，經常出沒於人們的餐桌之上，不僅美味富含豐富的營養物質，搭配上木耳以及雪耳經...
- 4470
![雪耳雪蛤木瓜糖水如何做簡單又好吃]( "雪耳雪蛤木瓜糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雪耳雪蛤木瓜糖水應該説是作為一道甜品出現在餐桌上的，平時我們很少吃到這樣的菜品，主要是雪蛤難求啊，不過如果有機會的話可以嘗試這樣的菜品，雪蛤擁有極高的營養價值，特別對於女性來説蛋白質含量高達51.1%-52...
- 23530
味味甜
