![紅棗銀耳黑米糊怎麼做-紅棗銀耳黑米糊的做法]( "紅棗銀耳黑米糊怎麼做-紅棗銀耳黑米糊的做法")
- 食材明細主料黑米（半杯）輔料紅棗（15g）桂圓肉（10g）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳黑米糊的做法步驟1、食材圖。2、把黑米淘洗一遍，放破壁機裏，加入紅棗桂圓乾，水。3、啟動米糊功能，程序結束即可。4、成品圖。...
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![紅棗三黑米糊怎麼做-紅棗三黑米糊的做法]( "紅棗三黑米糊怎麼做-紅棗三黑米糊的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）黑米（適量）輔料黑豆（適量）熟黑芝麻（適量）調料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗三黑米糊的做法步驟1、紅棗和黑米提前浸泡。2、熟芝麻放入豆漿機中。3、紅棗去核切碎。4、將紅棗碎放入豆漿機中。5、一同加入黑豆和黑米。6、一次性加足水量。7...
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![潤腸通便紅棗銀耳糊怎麼做-潤腸通便紅棗銀耳糊的做法]( "潤腸通便紅棗銀耳糊怎麼做-潤腸通便紅棗銀耳糊的做法")
- “孩子和老人經常會便祕，這道紅棗銀耳糊很適合大人小孩。幾個月的小孩在添加輔食的時候就可以吃。”食材明細主料紅棗（6顆）水發銀耳（100克）輔料水（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）潤腸通便紅棗銀耳糊的做法步驟1、準備好食材。2、把銀耳切成小朵，紅棗去核。3、銀耳和紅棗...
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![銀耳花生紅棗米糊怎麼做-銀耳花生紅棗米糊的做法]( "銀耳花生紅棗米糊怎麼做-銀耳花生紅棗米糊的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）花生（適量）大米（一小把）輔料水（適量）甜味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳花生紅棗米糊的做法步驟1、銀耳提前一夜泡發，紅棗去核所有食材備用。2、把所有食材放入破壁機裏。3、加入適量清水啟動米糊鍵30分工作。4、叮咚，時間到。5、紅棗的香味已經溢出來...
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![黑米杏片紅棗糊怎麼做-黑米杏片紅棗糊的做法]( "黑米杏片紅棗糊怎麼做-黑米杏片紅棗糊的做法")
- “黑米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具營養。杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中胡蘿蔔素的含...
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![黑米核桃銀耳糊怎麼做-黑米核桃銀耳糊的做法]( "黑米核桃銀耳糊怎麼做-黑米核桃銀耳糊的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）核桃（適量）銀耳（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑米核桃銀耳糊的做法步驟1、黑米浸泡一晚上，銀耳泡發清洗、核桃清洗。2、全部食材放入破壁機中，加水啟動滋補糊程序。3、香濃順滑。...
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![紅棗黑米糊怎麼做-紅棗黑米糊的做法]( "紅棗黑米糊怎麼做-紅棗黑米糊的做法")
- 食材明細主料黑米（半杯）輔料糯米（4分之1杯）調料紅棗片（適量）水（1000ml）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗黑米糊的做法步驟1、黑米和糯米用水泡4小時。2、把米和紅棗放破壁機里加水。3、啟動米糊功能，程序結束即可。4、成品圖。...
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![紅棗銀耳燕麥米糊怎麼做-紅棗銀耳燕麥米糊的做法]( "紅棗銀耳燕麥米糊怎麼做-紅棗銀耳燕麥米糊的做法")
- 食材明細主料銀耳碎（1勺）輔料即食燕麥（2勺）調料紅棗肉（10g）原味（口味）調味（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳燕麥米糊的做法步驟1、食材圖，網購的銀耳碎，免洗。2、把燕麥，銀耳，紅棗肉放破壁機裏，啟動米糊功能，程序結束即可。3、成品圖。...
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![紅豆銀耳米糊的做法 暖身養腸胃～紅豆銀耳米糊 紅豆銀耳米糊怎麼做]( "紅豆銀耳米糊的做法 暖身養腸胃～紅豆銀耳米糊 紅豆銀耳米糊怎麼做")
- “自從剁手了這台破壁機，我和妞隔一兩天打一次米糊喝，比豆漿機打的細膩不是一點半點，特適合有老人和孩子的家庭使用。破壁機的清洗功能很不錯，機器在清洗的過程中是一邊清洗一邊加熱，有的人説我的破壁機打完米糊或者豆漿底部有沉澱還有糊底情況，我想説的是做啥東西都有個配比的...
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![黑豆黑米紅棗糊怎麼做-黑豆黑米紅棗糊的做法]( "黑豆黑米紅棗糊怎麼做-黑豆黑米紅棗糊的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）黑米（適量）輔料紅棗（3顆）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑豆黑米紅棗糊的做法步驟1、黑豆、黑米、紅棗洗淨。2、前一夜用温水將黑豆、黑米泡着，紅棗可以放黑米中一起泡，也可以制糊時放。3、將紅棗去核，黑豆濾去泡的水，沖洗兩遍。4、將黑豆、黑米、紅棗...
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![黑糖燉紅棗銀耳怎麼做-黑糖燉紅棗銀耳的做法]( "黑糖燉紅棗銀耳怎麼做-黑糖燉紅棗銀耳的做法")
- “冬季天氣乾燥，燉點甜湯，滋潤，加了黑糖，給你好氣色。”食材明細主料黑糖（少許）紅棗（3粒）銀耳（少許）輔料雪蓮子（少許）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑糖燉紅棗銀耳的做法步驟1、銀耳，提前泡發，撕成小朵2、雪蓮子也要提前泡軟最少12小時3、紅棗清洗下去核4、把所有食材放入燉盅里加...
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![紅棗銀耳糊如何做簡單又好吃]( "紅棗銀耳糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料紅棗：6顆銀耳：2朵蘋果：1個無花果：8顆輔料冰糖：適量具體步驟1.把紅棗的核去掉2.銀耳去蒂洗乾淨3.把銀耳和紅棗放入料理機，加適量的水粉碎。4.把粉碎的的糊倒入鍋中，用大火燒開，用小火煲二十分鐘。5.把蘋果削皮，切...
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![花生黑米銀耳糊怎麼做-花生黑米銀耳糊的做法]( "花生黑米銀耳糊怎麼做-花生黑米銀耳糊的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）銀耳（適量）花生（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生黑米銀耳糊的做法步驟1、銀耳泡發撕成小朵，黑米、花生提前一晚浸泡。2、全部食材放入破壁機中，啟動滋補糊程序。3、加適量紅糖調味，營養米糊喝起。...
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![黑米銀耳紅棗羹怎麼做-黑米銀耳紅棗羹的做法]( "黑米銀耳紅棗羹怎麼做-黑米銀耳紅棗羹的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）銀耳（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米銀耳紅棗羹的做法步驟1、銀耳提前泡發黑米洗淨紅棗對半切開去掉核。2、所有食材放在一起。3、倒入破壁機裏。4、啟動米糊功能鍵。5、工作中三十分鐘。6、時間到打開蓋子去掉浮沫靜...
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![紅棗花生黑米糊怎麼做-紅棗花生黑米糊的做法]( "紅棗花生黑米糊怎麼做-紅棗花生黑米糊的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）黑米（適量）紅花生（適量）輔料水（適量）甜味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗花生黑米糊的做法步驟1、食材備用。2、紅棗去核。3、所有食材倒入破壁機裏。4、加入適量清水。5、啟動米糊功能30分。6、甜甜的米糊就打好嘍。7、成品。...
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![黑芝麻黑米紅棗糊怎麼做-黑芝麻黑米紅棗糊的做法]( "黑芝麻黑米紅棗糊怎麼做-黑芝麻黑米紅棗糊的做法")
- 食材明細主料黑芝麻（適量）黑米（適量）紅棗（適量）輔料紅糖（適量）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻黑米紅棗糊的做法步驟1、將黑米洗淨，用水泡30分鐘左右，紅棗用牙刷刷洗淨。2、紅棗去桃，連同黑芝麻、黑米和泡黑米的水倒入豆漿機裏。3、加適量的水。4、蓋上豆漿機蓋，啟動營養米...
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![好吃的銀耳紅棗米糊如何做簡單又好吃]( "好吃的銀耳紅棗米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的銀耳紅棗米糊中的銀耳被視為滋補聖品，價格便宜又營養豐富，它具有多種微量元素和礦物質，能夠補充人體的日常需要，此外紅棗有補氣血的作用，兩者一起熬米糊營養價值更好。在秋天喝一碗這樣的迷糊，滿足女孩子...
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![香甜的紅棗銀耳米糊如何做簡單又好吃]( "香甜的紅棗銀耳米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘紅棗銀耳米糊做法簡單，看起來稠稠的，吃起來更是香甜可口。這道米糊不僅味道可口、濃而不膩而且它有很高的營養價值。紅棗是補血的佳品，銀耳本身具有很高的藥用價值，它有開胃健脾、美容養顏等功效，適當食用，有利於...
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![紅棗銀耳米糊怎麼做-紅棗銀耳米糊的做法]( "紅棗銀耳米糊怎麼做-紅棗銀耳米糊的做法")
- “這幾天急劇降温，外面都零下十度了，而且很多地方也都下起了雪，冬天總算是真正的到來了。因為天冷，我和多爸相繼病倒，可家裏還有兩個孩子又需要照顧，屬實忙不過來了。尤其是這大冷的天裏，老大要上幼兒園，而老二又太小，前段時間總帶着去接送姐姐，把老二也給凍感冒了。實在沒辦法，只好...
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![紅棗黑木耳米糊怎麼做-紅棗黑木耳米糊的做法]( "紅棗黑木耳米糊怎麼做-紅棗黑木耳米糊的做法")
- 食材明細主料黑木耳（適量）紅棗（六個）無花果（五個）黑米（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）高級（難度）紅棗黑木耳米糊的做法步驟1、黑米洗淨浸泡一夜備用。2、紅棗，無花果洗淨浸泡一夜備用。3、木耳用温水浸泡一會洗淨備用。4、紅棗去核，將食材放入破壁機內，加入適量純淨水...
- 29593
![美味的銀耳紅棗米糊如何做簡單又好吃]( "美味的銀耳紅棗米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘對於減肥養生的人來説，特別適合清淡飽腹的米糊，然而銀耳紅棗米糊裏面有甜甜的紅棗和滑糯爽口的銀耳，味道甜美，又營養豐富，紅棗和銀耳深受養生人士的喜愛，搭配上米糊又可口又飽腹。適合一日三餐，特別是早餐，晨起來...
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![健康紅棗銀耳米糊如何做簡單又好吃]( "健康紅棗銀耳米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗銀耳米糊是一道非常補氣血，養身的補品，非常時候生病的人和老人還有身體虛弱的人吃，紅棗銀耳米糊非常的容易入口，口感非常的軟棉好吃，銀耳還有去火的作用，裏面的材料豐富，做出來的味道肯定非常的好，製作的步驟...
- 23404
![濃稠的銀耳紅棗米糊如何做簡單又好吃]( "濃稠的銀耳紅棗米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘銀耳紅棗米糊是很多人都愛喝的一種食物，吃起來感覺很是美味。既不像粥一樣很稀，也不像米飯一樣的幹，是介於兩者之間的一種質感。裏面的銀耳看起來晶瑩剔透，甚是好看，感覺像是一個個的小鑽石。而紅棗紅撲撲的，吃...
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![紅棗山藥黑米糊怎麼做-紅棗山藥黑米糊的做法]( "紅棗山藥黑米糊怎麼做-紅棗山藥黑米糊的做法")
- 食材明細主料大米（適量）山藥（半根）大紅棗（兩個）黑米（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗山藥黑米糊的做法步驟1、準備食材:大米，黑米，紅棗，山藥去皮，全部洗淨。2、紅棗去核切成小塊，山藥切成小塊。3、將全部食材放入豆漿機裏，放入適量清水。4、啟動養生糊按鍵，工...
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![紅棗銀耳大米糊怎麼做-紅棗銀耳大米糊的做法]( "紅棗銀耳大米糊怎麼做-紅棗銀耳大米糊的做法")
- 食材明細主料銀耳（1朵）輔料大米（半杯）調料紅棗（10g）原味（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅棗銀耳大米糊的做法步驟1、食材圖。銀耳提前泡發，紅棗用廚房剪刀剪開去核。2、銀耳去根切塊，和大米，紅棗放破壁機裏。3、加水。4、啟動米糊功能。5、程序結束即可。6、成品圖。...
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味味甜
