![木耳青菜肉丸湯怎麼做-木耳青菜肉丸湯的做法]( "木耳青菜肉丸湯怎麼做-木耳青菜肉丸湯的做法")
- 食材明細主料豬肉糜（300g）木耳（5g）青菜（100g）輔料鹽（5g）雞蛋液（30g）水澱粉（30g）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木耳青菜肉丸湯的做法步驟1、木耳用清水提前泡發，青菜洗淨。2、肉糜加入少量的清水攪打，加入鹽和雞蛋液攪打。3、加入水澱粉後順一個方向攪打至上勁。4、鍋中加入清水、木...
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![木耳菠菜肉丸湯怎麼做-木耳菠菜肉丸湯的做法]( "木耳菠菜肉丸湯怎麼做-木耳菠菜肉丸湯的做法")
- 食材明細主料木耳（6朵）菠菜（15顆）肉丸（6只）輔料香葱（2根）生薑（1片）調料食用油（1匙）食鹽（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳菠菜肉丸湯的做法步驟1、木耳泡發，菠菜洗淨瀝乾水份。2、鍋中燒開水放肉丸子。3、加少許食用油放入木耳和薑絲。4、煮五分鐘後調入適量食鹽和雞...
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![黃瓜木耳肉丸湯怎麼做-黃瓜木耳肉丸湯的做法]( "黃瓜木耳肉丸湯怎麼做-黃瓜木耳肉丸湯的做法")
- “肉的價格降下來了，趕上超市搞活動，價格比以前多一倍，但比春節降了10多塊。今天就買了肉打成餡做成肉丸，放上黃瓜木耳燉湯，肉香湯美，營養豐富。”食材明細主料肉（1斤）輔料黃瓜（1個）木耳（適量）葱（適量）姜（適量）五香粉（1匙）雞蛋（1個）調料鹽（1匙）香油（適量）料酒（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難...
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![白菜木耳炒肉的做法 家常白菜木耳炒肉 白菜木耳炒肉怎麼做]( "白菜木耳炒肉的做法 家常白菜木耳炒肉 白菜木耳炒肉怎麼做")
- “白菜也能炒出鮮味來，平時蔬菜裏最愛吃白菜了，白菜含有90%以上的纖維素，纖維素被現代營養學家稱為“第七營養素”吃白菜益處多多，加上木耳和胡蘿蔔，這道菜營養價值非常高”食材明細主料大白菜（半顆）豬肉（適量）輔料木耳（適量）胡蘿蔔（一點）葱花（適量）姜（適量）配料鹽（一勺半）黃豆醬油（一勺）十三...
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![油菜木耳丸子湯 油菜木耳丸子湯怎麼做-油菜木耳丸子湯的做法 [兒童美食]]( "油菜木耳丸子湯 油菜木耳丸子湯怎麼做-油菜木耳丸子湯的做法 [兒童美食]")
- “兒童美食，油菜木耳丸子湯。製作簡單，口味清淡，葷素搭配，四季皆宜。”食材明細主料油菜（3棵）豬肉餡（150g）木耳（適量）輔料裙帶菜（紫菜）葱（姜）配料生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜木耳丸子湯的做法步驟1、豬肉餡打散，加適量的水，攪拌。2、葱和姜切成沫，放入肉餡裏，攪拌均勻。3...
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![木耳菜肉丸子湯怎麼做-木耳菜肉丸子湯的做法]( "木耳菜肉丸子湯怎麼做-木耳菜肉丸子湯的做法")
- 食材明細主料木耳菜（適量）肉末（適量）輔料幹澱粉（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳菜肉丸子湯的做法步驟1、食材：木耳菜（已清洗）。2、肉末。3、在肉末中加適量的幹澱粉、料酒、生抽、鹽、雞精。4、調味拌勻。5、揉成一個個肉丸子。6、...
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![青菜肉丸湯怎麼做-青菜肉丸湯的做法]( "青菜肉丸湯怎麼做-青菜肉丸湯的做法")
- “一道的家常菜。面搭配了火腿腸和小白菜。老少皆宜家的味道。”食材明細主料豬前夾肉（一塊）小白菜（半顆）午餐肉（半個）輔料小葱（二根）姜（少許）大蒜（少許）調料五香粉（半匙）白胡椒粉（少許）鹽（少許）生抽（少許）澱粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜肉丸湯的做法步驟1、小白菜切絲，午餐肉...
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![木耳菜丸子湯怎麼做-木耳菜丸子湯的做法]( "木耳菜丸子湯怎麼做-木耳菜丸子湯的做法")
- “清爽湯簡單做法。”食材明細主料木耳菜（150克）肉丸子（3粒）輔料蒜末（少許）油（少許）鹽（少許）香菇粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳菜丸子湯的做法步驟1、備食材：木耳菜洗淨，切點蒜末，肉丸子切下花刀。2、鍋中放適量的水，把肉丸子和蒜末放下鍋煮開。3、水開再煮兩分鐘，才放木...
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![木耳腐竹燒青菜的做法 卡卡媽家的家常菜-----木耳腐竹燒青菜 木耳腐竹燒青菜怎麼做]( "木耳腐竹燒青菜的做法 卡卡媽家的家常菜-----木耳腐竹燒青菜 木耳腐竹燒青菜怎麼做")
- “簡單的一道菜，但是營養是挺豐富的哩。。。。。。”食材明細主料小白菜（適量）木耳（適量）腐竹（適量）輔料海米（適量）配料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳腐竹燒青菜的做法步驟1、小白菜洗淨，切段2、腐竹泡發，切斷3、泡發海米，備用4、木耳撕小朵，蒜切片...
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![木耳青菜粉絲湯怎麼做-木耳青菜粉絲湯的做法]( "木耳青菜粉絲湯怎麼做-木耳青菜粉絲湯的做法")
- “清爽不油膩。”食材明細主料木耳（適量）粉絲（一捆）青菜（適量）輔料西紅柿（半個）調料玉米油（少許）蒜（一瓣）鹽（適量）生抽（適量）花油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳青菜粉絲湯的做法步驟1、西紅柿切小丁。2、鍋裏少許油燒熱，蒜炒香，倒入西紅柿。3、翻炒幾下。4、適量清水。5、放入...
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![木耳青菜鮮肉餃怎麼做-木耳青菜鮮肉餃的做法]( "木耳青菜鮮肉餃怎麼做-木耳青菜鮮肉餃的做法")
- “我經常會做一些餃子放在冰箱裏存着,這樣會比較方便.想吃的時候就拿出來煮啊,煎啊,都可以.今天的餃子里加了黑木耳顯得更加鮮美.黑木耳不僅營養豐富，還具有降血脂、血栓、軟化血管的功能，常吃黑木耳還能起到清理消化道、清胃滌腸的作用。”食材明細主料餃子皮（50個左右）木耳...
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![青菜木耳肉餛飩怎麼做-青菜木耳肉餛飩的做法]( "青菜木耳肉餛飩怎麼做-青菜木耳肉餛飩的做法")
- 食材明細主料青菜（500g）黑木耳（20g）豬肉末（300g）餛飩皮（500g）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）青菜木耳肉餛飩的做法步驟1、所有食材，青菜洗淨，黑木耳泡發洗淨2、青菜洗淨用開水燙一下3、將剁碎的青菜放入有豬肉末的盆中4、將黑木耳剁碎放入盆中5、放...
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![木耳肉絲的做法 家常川菜~木耳肉絲 木耳肉絲怎麼做]( "木耳肉絲的做法 家常川菜~木耳肉絲 木耳肉絲怎麼做")
- “家常菜，普通老百姓日常生活中常見、常做、常吃的菜。家常菜，隨家而生，不僅有麻辣酸苦鹹的“五味人生”，也有甜蜜家庭生活的情深意長。家常川菜木耳肉絲，普通的材料、平常的做法，依然可以“色、香、味”俱全，這就是川菜的魅力。”食材明細主料黑木耳（（已泡發）適量）豬肉絲（125克）輔料...
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![蝦丸木耳青菜湯怎麼做-蝦丸木耳青菜湯的做法]( "蝦丸木耳青菜湯怎麼做-蝦丸木耳青菜湯的做法")
- “做好一份營養早餐，家人都妥妥的吃下，我每天才能安心。如今兒子吃了我16年的營養早餐，已經長成1.8米的大學霸。因一份美味的各類丸子湯，成了我家的早餐營養擔當，百吃不厭的它，只要你肯發揮想象，各類搭配隨你的心走，但很Q的丸子永遠是主角。”食材明細主料蝦（適量）輔料木耳（適量）青菜...
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![木耳黃瓜菜豬肉丸湯怎麼做-木耳黃瓜菜豬肉丸湯的做法]( "木耳黃瓜菜豬肉丸湯怎麼做-木耳黃瓜菜豬肉丸湯的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）黃花菜（適量）熟豬肉丸（適量）新鮮豬肉丸（適量）輔料葱姜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）松茸調味粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木耳黃瓜菜豬肉丸湯的做法步驟1、木耳黃花菜泡發後焯水。2、黃花菜切成兩段。木耳撕小塊。豬肉丸切成小塊。3、鍋預熱，倒油，放入...
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![青椒木耳炒蛋的做法 青椒木耳炒蛋#家常菜 青椒木耳炒蛋怎麼做]( "青椒木耳炒蛋的做法 青椒木耳炒蛋#家常菜 青椒木耳炒蛋怎麼做")
- “青椒木耳炒蛋#家常菜沒什麼故事，我自己就是故事。用心去做。雖然生活有百味。這道菜只有一勺鹽，相信不同的你。也會做出不同的味道。2019加油”食材明細主料青椒（2個）雞蛋（1個）木耳（5朵）小葱（2根）輔料鹽（1勺）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒木耳炒蛋的做法步驟1、青椒、木耳...
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![青菜木耳豆腐湯怎麼做-青菜木耳豆腐湯的做法]( "青菜木耳豆腐湯怎麼做-青菜木耳豆腐湯的做法")
- “初春的季節氣候乾燥，特別是北方已經開始颳風了。人們很容易上火的，多吃點青菜豆腐清淡的食物可以減輕人體內的肝火上升，以及乏力的現象發生。木耳還可以清除血內的垃圾，也是一個很清淡的菌類食物。這碗青菜木耳豆腐湯可以為您解除春天上火的煩惱。”食材明細主料小青菜（300g...
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![青菜頭木耳魚丸湯怎麼做-青菜頭木耳魚丸湯的做法]( "青菜頭木耳魚丸湯怎麼做-青菜頭木耳魚丸湯的做法")
- 食材明細主料青菜頭（兩個）木耳（適量）魚丸（200克）粉絲（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青菜頭木耳魚丸湯的做法步驟1、將青菜頭削去老莖皮，沖洗乾淨2、然後將菜頭切片，木耳摘洗淨備用3、油鍋燒熱，下葱花爆香4、加上湯（沒有湯可用開水代替）5...
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![木耳口蘑肉丸湯怎麼做-木耳口蘑肉丸湯的做法]( "木耳口蘑肉丸湯怎麼做-木耳口蘑肉丸湯的做法")
- “每天基本都有湯，第一是天冷了，炒菜涼的快，第二是覺得沒湯，飯覺得吃不下去。今天的湯是半小時就可以喝上的，做湯的時候就可以做其它菜了，一起上桌，省時間。比較清淡，晚上喝的，沒想弄太多，就是想着清爽一些，或許食物本來就應該吃的簡單些。”食材明細主料口蘑（5朵）黑木耳（10g）豬肉（250g）輔...
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![家常白菜木耳怎麼做-家常白菜木耳的做法]( "家常白菜木耳怎麼做-家常白菜木耳的做法")
- “白菜維生素比較多，適合小朋友，加上粉條，小朋友吃起來比較有樂趣”食材明細主料白菜（250克）木耳（50克）粉條（20克）肉（10克）輔料葱（1棵）姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）花椒（適量）大料（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常白菜木耳的做法步驟1、將白菜洗淨，切片2、白菜焯水，開鍋撈...
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![黑木耳炒青椒的做法 快手家常菜----黑木耳炒青椒 黑木耳炒青椒怎麼做]( "黑木耳炒青椒的做法 快手家常菜----黑木耳炒青椒 黑木耳炒青椒怎麼做")
- “一個人的午飯，只想做些簡單快速的家常菜。這道鮮美可口的黑木耳炒青椒，只需要幾分鐘便可以做出，豈不是再合適不過了。配上米飯和一碗玉米排骨湯，營養全面又健康，一個人也要吃的有滋有味啊！”食材明細主料黑木耳（適量）青椒（1個）輔料洋葱丁（適量）蒜（2瓣）配料鹽（2克）雞精（適量）原味（口味）炒（工...
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![木耳豬肉丸子湯怎麼做-木耳豬肉丸子湯的做法]( "木耳豬肉丸子湯怎麼做-木耳豬肉丸子湯的做法")
- “肉丸貌似製作複雜，但真正做起來其實很簡單。下面就來分享木耳豬肉丸子湯的做法：”食材明細主料豬肉（半斤）雞蛋（1個）木耳（1把）香葱（1顆）輔料葱（適量）姜（適量）調料五香粉（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木耳豬肉丸子湯的做法步驟1、把豬肉餡放上葱姜剁至發粘。2、剁好的肉...
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![肉丸青菜湯怎麼做-肉丸青菜湯的做法]( "肉丸青菜湯怎麼做-肉丸青菜湯的做法")
- 食材明細主料肉丸青菜（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉丸青菜湯的做法步驟1、熱鍋熱油，加葱花爆香2、加水加肉丸煮沸，肉丸7個3、加入青菜煮三分鐘即可...
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![木耳丸子湯怎麼做-木耳丸子湯的做法]( "木耳丸子湯怎麼做-木耳丸子湯的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）木耳（適量）娃娃菜（適量）輔料生抽（適量）葱（適量）十三香（適量）雞精（適量）鹽（適量）澱粉（適量）料酒（適量）姜（適量）蒜（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳丸子湯的做法步驟1、豬肉切成泥，如果是外面買的肉餡，回來自己好好剁一下。放入葱薑蒜一起剁。然後放到容器裏，放入鹽，...
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![番茄木耳菜肉丸湯怎麼做-番茄木耳菜肉丸湯的做法]( "番茄木耳菜肉丸湯怎麼做-番茄木耳菜肉丸湯的做法")
- “夏季不想吃得過於油膩，就來道清爽簡單的―――番茄木耳菜肉丸湯吧。木耳菜營養極其豐富，經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、防止便祕等功效，特別適宜老年人食用。木耳菜還是補鈣的優選經濟菜，同時它對抗癌防癌有很好的作用。番茄呢不僅好吃，而且營養豐富，既能緩解疲勞...
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味味甜
![油菜木耳丸子湯 油菜木耳丸子湯怎麼做-油菜木耳丸子湯的做法 [兒童美食]](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/24fd/25fcebff10b7dfdde7751b89d0878172244de67c074f50-s.jpg "油菜木耳丸子湯 油菜木耳丸子湯怎麼做-油菜木耳丸子湯的做法 [兒童美食]")
