![豬肉炒花菜怎麼做-豬肉炒花菜的做法]( "豬肉炒花菜怎麼做-豬肉炒花菜的做法")
- 食材明細主料豬肉（200g）花菜（250g）輔料胡蘿蔔（30g）葱薑蒜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）澱粉（適量）蛋清（1個）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豬肉炒花菜的做法步驟1、花菜洗淨，切小塊2、入鍋用沸水焯一下，撈出瀝乾水分備用。3、豬肉切好，肥瘦分開，瘦的盛碗裏，加鹽料酒蛋清澱...
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![豬肉炒菜心怎麼做-豬肉炒菜心的做法]( "豬肉炒菜心怎麼做-豬肉炒菜心的做法")
- “菜心的營養價值：菜心雖一年四季均有，但立秋後的菜心口感更嫩、更脆。據廣州中醫藥大學第一附屬醫院保健科主任陳瑞芳教授介紹，菜心性微寒，常食具有除煩解渴、利尿通便和清熱解毒之功效，在燥熱時節食用價值尤為明顯。現代營養學研究則發現，菜心富含粗纖維、維生素C和胡蘿蔔素，...
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![豬肉炒菜花最好吃的做法]( "豬肉炒菜花最好吃的做法")
- 菜花，應該沒人沒吃過吧，小編最近愛上一道菜——豬肉炒菜花，這道菜，除了好吃，還葷素搭配，很是營養。所以小編認真研究了豬肉炒菜花的做法，終於找到了一種最好吃的方法。大家平常是怎麼做這道菜的呢？我知道很關鍵的一個步驟，會讓這道菜更加好吃！那就是花菜需要焯水，這一步很關鍵，做出來...
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![豬油炒花菜怎麼做-豬油炒花菜的做法]( "豬油炒花菜怎麼做-豬油炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）肥肉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬油炒花菜的做法步驟1、花菜洗乾淨切好，肥肉洗好切丁，蒜頭切成蒜蓉2、花菜飛水，撈起備用。3、熱鍋倒入肥肉炸出油，然後放蒜蓉爆香，再放花菜、鹽、雞精翻炒，炒熟起鍋。4、成品！小竅門這菜的確很...
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![花菜炒豬頭肉怎麼做-花菜炒豬頭肉的做法]( "花菜炒豬頭肉怎麼做-花菜炒豬頭肉的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）熟豬頭肉（適量）輔料醬油（適量）蠔油（適量）白糖（適量）生薑（適量）蒜頭（適量）鹽（適量）雞精（適量）小葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花菜炒豬頭肉的做法步驟1、花菜掰成小朵洗淨。2、市場買回的熟豬頭肉洗淨切片。3、蒜拍破去掉外衣切碎，生薑切片。4、小葱洗淨切碎...
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![豬皮炒黃花菜怎麼做-豬皮炒黃花菜的做法]( "豬皮炒黃花菜怎麼做-豬皮炒黃花菜的做法")
- “鹹香脆爽，做法簡單的開胃下飯菜。”食材明細主料炸豬皮（適量）幹黑木耳（適量）黃花菜乾（適量）輔料紅辣椒（1個）五花肉（巴掌長1小條）香葱（2棵）調料食用油（1匙）魚露（1匙）雞汁（0.5匙）白胡椒粉（適量）芝麻香油（0.5匙）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豬皮炒黃花菜的做法步驟1、炸豬皮用熱水...
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![豬油渣炒花菜怎麼做-豬油渣炒花菜的做法]( "豬油渣炒花菜怎麼做-豬油渣炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（215克）豬油渣（70克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豬油渣炒花菜的做法步驟1、食材：花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗）、豬油渣。2、起鍋倒油燒熱，下入花菜翻炒翻炒。3、接着，加適量的清水。4、翻動一下煮開、煮至花菜斷生。5、然後，豬油...
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![豬肝炒花菜怎麼做-豬肝炒花菜的做法]( "豬肝炒花菜怎麼做-豬肝炒花菜的做法")
- 食材明細主料豬肝（適量）五花肉（適量）花菜（適量）輔料姜（適量）辣椒（適量）鹽（適量）油（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豬肝炒花菜的做法步驟1、花菜切好。2、辣椒姜蒜切好。3、豬肝加白糖，老抽，鹽。醃製十五分鐘。4、五花肉煎黃。下入辣椒大蒜炒香。5、下入豬肝爆炒。到熟。就...
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![豬舌頭炒花菜怎麼做-豬舌頭炒花菜的做法]( "豬舌頭炒花菜怎麼做-豬舌頭炒花菜的做法")
- 食材明細主料熟豬舌頭（175克）花菜（240克）調料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豬舌頭炒花菜的做法步驟1、食材：熟豬舌頭、花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗）。2、將熟豬舌頭放在案板上切成片。3、起鍋倒油燒熱，下入花菜翻炒翻炒。4、接着，加適量的清水...
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![豬肉炒西藍花怎麼做-豬肉炒西藍花的做法]( "豬肉炒西藍花怎麼做-豬肉炒西藍花的做法")
- 食材明細主料豬肉（一斤）輔料西藍花（一個）調料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉炒西藍花的做法步驟1、豬肉過水。2、西藍花切小洗乾淨。3、豬肉過水切片。4、西藍花過水撈出備用。5、炒豬肉。6、炒出油放瘦肉豬肺下去炒一會兒。7、放西藍花，炒一會...
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![豬頭肉炒菜花怎麼做-豬頭肉炒菜花的做法]( "豬頭肉炒菜花怎麼做-豬頭肉炒菜花的做法")
- 食材明細主料豬頭肉（100g）輔料菜花（70g）水（30毫升）調料油（少量）鹽（少量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豬頭肉炒菜花的做法步驟1、豬頭肉炒出油。2、放菜花。3、加30毫升水。4、炒熟調味。5、翻炒均勻。6、成品。...
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![韭菜花炒豬脷怎麼做-韭菜花炒豬脷的做法]( "韭菜花炒豬脷怎麼做-韭菜花炒豬脷的做法")
- “韭菜花與很多的食材都能搭調出美味的下飯菜。”食材明細主料豬脷（適量）韭菜花（適量）朝天椒（適量）蒜頭（適量）輔料花生油（適量）豆豉（適量）糖（適量）生抽（適量）生粉（適量）酒（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭菜花炒豬脷的做法步驟1、備材料，豬脷清理好後切片用鹽、糖、生...
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![豬肉炒西蘭花怎麼做-豬肉炒西蘭花的做法]( "豬肉炒西蘭花怎麼做-豬肉炒西蘭花的做法")
- 食材明細主料西蘭花（300克）豬肉（50克）花生油（3克）食鹽（0.5克）雞精（小許）生抽（2克）輔料紅辣椒（1個）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉炒西蘭花的做法步驟1、西蘭花分成小塊，洗淨。2、鍋燒熱水，水開放西蘭花焯水。3、煮開即可。4、過冷水，撈出瀝乾水分。5、辣椒洗淨。6、豬肉切片，辣椒切...
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![尖椒豬肉花菜炒麪 怎麼做-尖椒豬肉花菜炒麪 的做法]( "尖椒豬肉花菜炒麪 怎麼做-尖椒豬肉花菜炒麪 的做法")
- 食材明細主料熟豬肉（120克）尖椒（75克）花菜（190克）麪條（225克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒豬肉花菜炒麪的做法步驟1、食材：熟豬肉（已切）、尖椒（已清洗切開）、花菜（已清洗）、麪條（已焯水過涼）2、將已清洗好的花菜下入清水鍋中焯開至熟，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入...
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![豬肉炒花椰菜怎麼做-豬肉炒花椰菜的做法]( "豬肉炒花椰菜怎麼做-豬肉炒花椰菜的做法")
- “花菜又叫花椰菜。它的營養比一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、食物纖維、碳水化合物、維生素A、B、C、E鈣、磷、鐵等礦物質。菜花質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒後柔嫩可口，適宜於中老年人、小孩和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。”食材明細主料花菜...
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![鹹菜炒豬肉的做法 快手菜 —— 鹹菜炒豬肉 鹹菜炒豬肉怎麼做]( "鹹菜炒豬肉的做法 快手菜 —— 鹹菜炒豬肉 鹹菜炒豬肉怎麼做")
- “操作容易無難度的快手菜，上班族必備哦潮州人都會的菜色”食材明細主料蒜（3顆）豬肉（350g）鹹菜（200g）輔料生粉（適量）豆油（適量）蠔油（1勺）美味香（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜炒豬肉的做法步驟1、豬肉儘量選嫩的，全瘦也可以，3肥7瘦也可以，洗乾淨照着豬肉的紋路切薄片2、我用的...
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![五花肉炒豬肝怎麼做-五花肉炒豬肝的做法]( "五花肉炒豬肝怎麼做-五花肉炒豬肝的做法")
- 食材明細主料五花肉（5塊錢）豬肝（3元）輔料蒜苗（4根）大蒜（1顆）紅辣椒（5個）姜（若干）蒜（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒豬肝的做法步驟1、把食物洗乾淨切好備用。2、炒五花肉炸出油。3、和豬肝一起炒，30秒，放姜，鹽。4、把炒好的豬肝起鍋，放油，把葱蒜等配料炒香，放去五花肉豬肝一...
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![豬肉肉炒芹菜怎麼做-豬肉肉炒芹菜的做法]( "豬肉肉炒芹菜怎麼做-豬肉肉炒芹菜的做法")
- 食材明細主料豬肉（600g）輔料芹菜（適量）調料鹽（少量）醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）豬肉肉炒芹菜的做法步驟1、豬肉切片。2、瘦肉切片。3、芹菜切段。4、豬肉炒三分鐘後。5、放瘦肉炒兩分鐘。6、放芹菜炒兩分鐘。7、調味。8、成品圖。...
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![豬肉片炒菜花怎麼做-豬肉片炒菜花的做法]( "豬肉片炒菜花怎麼做-豬肉片炒菜花的做法")
- 食材明細主料菜花（1個）豬肉（1塊）辣椒（1個）輔料鹽（0.5勺）料酒（2勺）油（1.5勺）生抽（0.5勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉片炒菜花的做法步驟1、豬肉切片用料酒兩勺和鹽半勺醃製2、把菜花切小3、燒開水把菜花放進去煮兩到三分鐘然後撈起菜花4、燒開鍋倒一勺半的油和半勺生抽和辣椒...
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![豬肉炒蕨菜的做法 家常小炒——豬肉炒蕨菜 豬肉炒蕨菜怎麼做]( "豬肉炒蕨菜的做法 家常小炒——豬肉炒蕨菜 豬肉炒蕨菜怎麼做")
- “蕨菜被我反覆的煸炒過後，水分差不多被炒幹，吃起來有點乾煸的感覺，別有一番風味。蕨菜選擇用手掰，是因為這樣可以很準確的判斷出哪些蕨菜已經老掉，哪些已經不能吃。老掉的蕨菜吃起來會有殘渣，如果不把這些老的蕨菜根去掉，會影響用餐的心情。O(∩_∩)O~另外蕨菜比較難炒，一定要盡...
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![豬肉片炒花菜怎麼做-豬肉片炒花菜的做法]( "豬肉片炒花菜怎麼做-豬肉片炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）豬肉（適量）輔料花椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉片炒花菜的做法步驟1、豬肉切片。2、花菜掰成小朵。3、鍋中燒水加鹽和食用油下花菜焯水備用。4、起鍋燒油下入花椒炸香。5、下葱薑蒜爆...
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![黃花菜燒豬肉怎麼做-黃花菜燒豬肉的做法]( "黃花菜燒豬肉怎麼做-黃花菜燒豬肉的做法")
- 食材明細主料豬肉（275克）黃花菜（55克）輔料料酒（適量）老抽（適量）冰糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃花菜燒豬肉的做法步驟1、食材：豬肉（已焯水）、黃花菜（已泡發清洗）2、將已焯水的豬肉放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的豬肉翻炒翻炒。4、接着，合入已清洗好的黃...
- 21030
![韭菜花炒豬肺怎麼做-韭菜花炒豬肺的做法]( "韭菜花炒豬肺怎麼做-韭菜花炒豬肺的做法")
- 食材明細主料韭菜花（80克）熟豬肺（160克）輔料蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒豬肺的做法步驟1、材料：韭菜花、熟豬肺2、將韭菜花清洗一下。3、放在案板上切成段，待用。4、將熟豬肺放在案板上切成片。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的韭菜花翻炒翻炒至斷生。6...
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![韭菜花炒豬心怎麼做-韭菜花炒豬心的做法]( "韭菜花炒豬心怎麼做-韭菜花炒豬心的做法")
- 食材明細主料豬心（一個）韭菜花（250g）輔料姜（適量）蒜米（適量）配料鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）醬油（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒豬心的做法步驟1、準備食材2、韭菜花洗淨切段，蒜米剁碎，豬心切片用鹽，料酒，薑絲，胡椒粉，醬油，糖，花生油，醃製20分鐘3、炒鍋放油燒...
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![香港小菜花炒豬肉怎麼做-香港小菜花炒豬肉的做法]( "香港小菜花炒豬肉怎麼做-香港小菜花炒豬肉的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）香港小菜花（適量）輔料蠔油（適量）豬精（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香港小菜花炒豬肉的做法步驟1、香港小菜花。2、在豬肉中加入醬油，適量糖醃製，待用。3、香港小菜花比較耐炒，可先入鍋爆炒。4、待菜花7分熟時，可放入豬肉，翻炒。5、裝盤。...
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味味甜
