![芸豆高粱米粥的做法 #粥#芸豆高粱米粥 芸豆高粱米粥怎麼做]( "芸豆高粱米粥的做法 #粥#芸豆高粱米粥 芸豆高粱米粥怎麼做")
- “心心念唸的黏糯高粱米粥，今年又能吃到了，是哥哥親自種的，純綠色，滑嫩爽口，咀嚼有點像吃嫩玉米，兒時的記憶，怎麼都忘不掉。高粱有紅、白之分，紅者又稱為酒高粱，主要用於釀酒，白者用於食用，性温味甘澀，入脾、胃經。具有和胃、消積、温中、澀腸胃、止霍亂、涼血解毒的功效。”食材明細...
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![玉米芸豆粥怎麼做-玉米芸豆粥的做法]( "玉米芸豆粥怎麼做-玉米芸豆粥的做法")
- “和牛肉麪一起做的，頭一次一天做倆。哈哈。”食材明細主料芸豆（適量）玉米粒（適量）調料我清淡口，重口的加一些調料。（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米芸豆粥的做法步驟1、玉米粒和芸豆洗淨。2、水燒開，放入芸豆玉米粒煮熟。3、成品。...
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![玉米高粱粥如何做簡單又好吃]( "玉米高粱粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘玉米高粱粥是一道營養價值極高的美食，高粱是一道中藥食材，營養價值非常的高，可以預防心血管疾病，減肥，提高我們人體的免疫力有助於消化，然後核桃也是一道營養價值極佳的食材，兩者熬製成的美食十分的有意義啊，適合...
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![香菇高粱養生粥怎麼做-香菇高粱養生粥的做法]( "香菇高粱養生粥怎麼做-香菇高粱養生粥的做法")
- “粥，在我們家是經常出現的，特別是早上；早上喝粥，養胃、養心；今天，在粥里加了，高粱和香菇～～～”食材明細主料香菇（3個）大米（適量）高粱（適量）輔料鹽（1勺）青菜（1顆）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇高粱養生粥的做法步驟1、準備好食材；香菇，切成丁；青菜洗淨；2、大米和高粱都放入電壓力鍋裏，淘洗...
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![黑米高粱米粥如何做簡單又好吃]( "黑米高粱米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黑米高粱米粥是用黑米和高梁米做成的，黑米是一種藥，具有滋陰補腎,健脾暖肝,明目活血,止渴除煩,調理腸胃的作用。高粱米具有健脾和胃,消積温中,澀腸胃,止霍亂的作用，高粱中含有單寧,對患有慢性腹瀉的人來説喝...
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![紅高粱粥店加盟條件]( "紅高粱粥店加盟條件")
- 對於投資者來説,現在加盟紅高粱粥店是事不宜遲的,公司給予加盟商和投資者全面的加盟支持以及最優惠的加盟政策和策略,有助於您開店輕輕鬆鬆,財源滾滾。紅高粱粥店品牌在粥店市場上有這備受矚目的地位,想要投資餐飲行業的您心動了嗎?心動不如行動,您是否也想過開一家紅高...
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![紅蓮高粱米粥如何做簡單又好吃]( "紅蓮高粱米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅蓮子：2把高粱米：2把輔料具體步驟1.紅蓮子與高粱米淘洗乾淨。2.放入電燉鍋中，加三碗水，設置為慢燉狀態。3.幾小時後，糯糯的粥就可以開吃了。烹飪技巧高粱米要選擇那種糯的品種，價格比不糯的貴點。要不煮出...
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![營養黑米高粱米粥如何做簡單又好吃]( "營養黑米高粱米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘米粥作為一道家庭常見美食，既適合做為早餐，也適合作為夜宵食用。米粥當中的澱粉與水充分結合，易於人體的消化吸收。黑米的藥用成分非常高，可以降低血脂，還能抗癌防癌。用高粱米熬製米粥，不僅健脾益胃，而且生津止...
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![花芸豆山藥大米粥怎麼做-花芸豆山藥大米粥的做法]( "花芸豆山藥大米粥怎麼做-花芸豆山藥大米粥的做法")
- 食材明細主料花芸豆（65克）大米（110克）山藥（1段）調料冰糖（45克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花芸豆山藥大米粥的做法步驟1、食材：花芸豆（已提前數小時泡發）。2、大米（已淘洗）。3、山藥。4、冰糖。5、將已泡發的花芸豆淘洗乾淨，待用。6、將山藥洗淨、去皮。7、放在案板上切成滾刀塊，...
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![芸豆小米粥怎麼做-芸豆小米粥的做法]( "芸豆小米粥怎麼做-芸豆小米粥的做法")
- “寒冷的冬天，早餐來一碗熱粥最舒服了，今天就來碗養胃粥～～芸豆小米粥。”食材明細主料小米（1大勺）輔料芸豆（適量）調料清水（1500ml）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芸豆小米粥的做法步驟1、準備食材。2、芸豆提前浸泡一晚上。3、起鍋燒水，將芸豆冷水下鍋，鍋中加兩滴油大火煮開轉小火...
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![南瓜高粱米粥怎麼做-南瓜高粱米粥的做法]( "南瓜高粱米粥怎麼做-南瓜高粱米粥的做法")
- “要多吃些粗食，有利養生，早餐的粥就做了高粱米南瓜粥”食材明細主料高粱米（適量）南瓜（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜高粱米粥的做法步驟1、準備原料，南瓜是用的小南瓜2、高粱米不容易煮軟爛，提前一晚先用清水泡上3、小南瓜洗淨去皮、切塊備用4、先煮高...
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![紅豆綠豆高粱米粥怎麼做-紅豆綠豆高粱米粥的做法]( "紅豆綠豆高粱米粥怎麼做-紅豆綠豆高粱米粥的做法")
- “夏季老家的人們都愛煮高粱米粥撈出過涼水，稱之高粱米水飯。配上油炸小鹹魚及各種小拌菜吃起來那叫一個爽口，讓你在炎熱天有胃口愛上吃飯！不過我覺得過水後會失去營養口感又有點扎，所以我就用這種做法，吃飯前一小時就煮好放涼，軟軟糯糯，清涼入口，喝着湯汁，嚼着飯粒，吃着小鹹魚，如果...
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![高粱米糯米粥怎麼做-高粱米糯米粥的做法]( "高粱米糯米粥怎麼做-高粱米糯米粥的做法")
- “最近只能喝粥了，今來一款：高粱米糯米粥！軟糯可口，營養均衡哦！”食材明細主料高粱米（適量）糯米（適量）輔料水（適量）其他（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）高粱米糯米粥的做法步驟1、糯米和高粱米備用，高粱米提前浸泡。2、煮鍋坐水煮沸放入糯米。3、加入高粱米。4、大火煮沸轉小火。5、慢...
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![山楂高粱米粥如何做簡單又好吃]( "山楂高粱米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料山楂幹：20高粱米：50輔料水：適量具體步驟1.山楂幹用水洗淨，浸泡10分鐘。2.高粱米，洗淨備用3.鍋中加入適量水，放入泡好的山楂幹4.煮開後，放入高粱米開始煮5.大火煮15分鐘，換小火接着煮。6.大約煮20分鐘，把高粱米煮軟...
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![南瓜綠豆高粱米粥如何做簡單又好吃]( "南瓜綠豆高粱米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘南瓜綠豆高粱米粥是一款營養健康又養生的粥品，很適合在早餐的時候食用。冬季的早晨，喝上一碗暖暖的南瓜綠豆高粱米粥，不但暖了胃，還能夠促進腸道的蠕動，促進消化。其中富含的膳食纖維和各種維生素，還能夠使人的...
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![玉米高粱粥怎麼做-玉米高粱粥的做法]( "玉米高粱粥怎麼做-玉米高粱粥的做法")
- “簡單營養的早餐粥，暖暖的來一碗，吃的飽飽的，一整天都有好心情。”食材明細主料大米（1把）玉米渣（1小把）高粱米（1小把）輔料白糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米高粱粥的做法步驟1、玉米渣，高粱米提前浸泡4小時。2、加入大米淘洗乾淨。3、將洗淨的米倒入電壓力鍋內膽。4、...
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![高粱米粥怎麼做-高粱米粥的做法]( "高粱米粥怎麼做-高粱米粥的做法")
- “冬日晚餐就愛喝這粥，煮上一鍋，熱乎乎的一碗下肚，解乏還養胃。這粥軟糯爽滑，淡淡的甜味，很適合晚餐，全家人都愛喝。膳食纖維高，易消化，能促進排毒養顏，美體瘦身。”食材明細主料高粱米（1碗）輔料芸豆（半碗）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）高粱米粥的做法步驟1、高粱米1碗，這個量做晚...
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![薏米花生芸豆粥怎麼做-薏米花生芸豆粥的做法]( "薏米花生芸豆粥怎麼做-薏米花生芸豆粥的做法")
- “最近秋涼了，鑑於某哥哥上火，所以熬了一鍋薏米花生芸豆粥。以前在家的時候，媽媽經常熬各式各樣的湯粥，由於嫁的遠，所以現在想念媽媽手藝的時候，只能自己摸索着做了~正好出門途中碰見個大嬸推車賣自家種的玉米，於是挑了幾個輕輕一按就成水的嫩玉米，煮了配粥吃~~~~不過由於某哥哥...
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![高粱粥怎麼做-高粱粥的做法]( "高粱粥怎麼做-高粱粥的做法")
- “因為一個人吃所以煮得少。”食材明細主料高粱米（50g）輔料枸杞（適量）紅棗（3個）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）高粱粥的做法步驟1、第一步高粱米洗乾淨下鍋煮一個小時（沒泡發過所以煮久一點，想要吃粘稠的朋友，煮久一點啦）（有骨頭湯的話更好）沒有用清水就好啦，紅棗去殼放下去...
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![紅芸豆黑米粥怎麼做-紅芸豆黑米粥的做法]( "紅芸豆黑米粥怎麼做-紅芸豆黑米粥的做法")
- “能減肥又能美容養顏的一款粥，這是我的最愛之一。減肥期間，就算不吃飯，只有喝一碗粥，既不會損傷身體，又能減肥，豈不是更好。”食材明細主料紅芸豆（20克）黑米（20克）輔料糯米（20克）大米（20克）紅豆（20克）綠豆（20克）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅芸豆黑米粥的做法步驟1、提前準備黑米，紅...
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![玉米渣高粱米粥怎麼做-玉米渣高粱米粥的做法]( "玉米渣高粱米粥怎麼做-玉米渣高粱米粥的做法")
- 食材明細主料玉米渣（適量）高粱米（適量）輔料水（適量）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米渣高粱米粥的做法步驟1、取適量高粱米和玉米渣。2、清洗乾淨加適量水，喜歡稀一點的多加點水，稠一點的少加點水。3、電飯煲煮粥鍵，靜靜等待就好了。4、營養健康。...
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![山楂高粱米開胃粥怎麼做-山楂高粱米開胃粥的做法]( "山楂高粱米開胃粥怎麼做-山楂高粱米開胃粥的做法")
- “高粱用於脾胃虛弱，消化不良，便溏腹瀉。山楂有助於開胃，絕對是完美搭配。”食材明細主料高粱（50g）輔料怡達山楂汁（100g）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山楂高粱米開胃粥的做法步驟1、高粱米，洗淨備用2、鍋中加入適量水，放入怡達山楂汁3、煮開後，放入高粱米開始煮4、大火煮15分...
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![高粱米粥如何做簡單又好吃]( "高粱米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘高粱米粥是一款粗糧的粥品，滋味清香甜口，營養滋補。高粱米粥能夠調理人的脾胃，能夠利尿，清熱，解毒等，久食對人的身體很有益處。現當今，吃粗糧已經成為了一種健康的流行。吃粗糧能夠使人體的營養得到均衡，豐富的膳...
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![紅豆高粱米粥怎麼做-紅豆高粱米粥的做法]( "紅豆高粱米粥怎麼做-紅豆高粱米粥的做法")
- “紅豆高粱米粥，香甜可口。小時候煮一次要大半天時間，姥姥每次都煮一大鍋，能吃好幾天。現在有高壓鍋，方便多了。”食材明細主料高粱米（200克）輔料紅小豆（50克）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆高粱米粥的做法步驟1、高粱米，適量。2、紅小豆適量。3、清洗乾淨，浸泡1小時。4、阿...
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![二米芸豆粥怎麼做-二米芸豆粥的做法]( "二米芸豆粥怎麼做-二米芸豆粥的做法")
- 食材明細主料大米（20g）黃米（20g）紅芸豆（20g）輔料冰糖（適量）其他（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）二米芸豆粥的做法步驟1、準備好材料2、食材洗乾淨後放入電飯煲，加適量清水。如果喜歡吃甜味兒，可以加適量冰糖。3、預約上，早晨起來就可以吃到熱乎乎的粥啦。4、拍的不是很清楚。...
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味味甜
