![鮮煮酸梅湯的做法 冬日火鍋必備鮮煮酸梅湯 鮮煮酸梅湯怎麼做]( "鮮煮酸梅湯的做法 冬日火鍋必備鮮煮酸梅湯 鮮煮酸梅湯怎麼做")
- “從中醫上來講，肝火旺的人更宜多吃烏梅。它不但能平降肝火，還能幫助脾胃消化、滋養肝臟。另外，烏梅還是天然的潤喉藥，可以温和滋潤咽喉發炎的部位，緩解疼痛。因為烏梅含有豐富的粗纖維和花表素，可以促使肌體加快新陳代謝，有效的排出脂肪和毒素，山楂則可以解肉食油膩之毒、減肥消...
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![冬季必備火鍋如何做簡單又好吃]( "冬季必備火鍋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘火鍋是一種在各個地方都特別受歡迎的特色名吃，聞起來飄香四溢濃郁芬芳，即使離得很遠也能夠聞見這種芳香味道，吃起來口感非常美好而又獨特，能夠給予舌尖和牙齒充足的享受和美感，而且火鍋因為食材豐富多樣能夠為...
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![冬日必備白菜燉豆腐怎麼做-冬日必備白菜燉豆腐的做法]( "冬日必備白菜燉豆腐怎麼做-冬日必備白菜燉豆腐的做法")
- “午飯是一日三餐中重要的一餐，也是比較特別的一餐，特別在它承上啟下，既要補充上午的消耗，又要儲備下午活動所需要的能量；還特別在它的時間點，好多朋友因為種種原因，午飯需要在外面吃。退休後這個問題就不用考慮了，天天都在家吃飯，肯定要做家人喜歡吃的。已經步入中老年人的行列，三...
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![暖暖的火鍋是冬日的必備，羊肉火鍋加什麼配菜，吃貨們準備好了嗎？]( "暖暖的火鍋是冬日的必備，羊肉火鍋加什麼配菜，吃貨們準備好了嗎？")
- 冬季裏在家裏吃一頓美味的火鍋，那是我們的最愛，也是冬季裏最佳的選擇。但是火鍋品種繁，我們選擇什麼火鍋，成為眾多吃貨頭疼的難題，今天小編要帶大家走進一款北方人特別喜愛的火鍋——羊肉火鍋，説起這羊肉火鍋，身為北方人的小編我最熟悉不過，這羊肉火鍋加什麼配菜也非常有學問。今...
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![酸梅湯的做法 消暑開胃|夏天必備神器～酸梅湯 酸梅湯怎麼做]( "酸梅湯的做法 消暑開胃|夏天必備神器～酸梅湯 酸梅湯怎麼做")
- “酷暑天的天氣已經開始快一個月了，這時候來一杯涼涼的飲料最適合不過了。”食材明細主料烏梅乾（4-5顆）幹洛神花（4-5朵）陳皮（適量）幹山楂片（4-5片）冰糖（80-100g）純淨水（3000ml）輔料紅棗（3-4顆）甘草（可加可不加）苦芥茶（可加可不加）幹桂花（可加可不加）原味（口味）未知（難度）酸梅湯的做法步驟1、準備好...
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![酸梅湯的做法 夏日必備飲品—酸梅湯 酸梅湯怎麼做]( "酸梅湯的做法 夏日必備飲品—酸梅湯 酸梅湯怎麼做")
- “《本草綱目》説：“梅實採半黃者，以煙燻之為烏梅。”它能除熱送涼，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍亂、痢疾，神話小説《白蛇傳》就寫了烏梅闢疫的故事。 酸梅湯已經有千年厚重的歷史沉澱，它是我國最古老的傳統飲料之一，如今，隨處可見的製作方子，好這口的人兒們定是愛不釋手了...
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![鮮煮酸梅湯的做法 【鮮煮酸梅湯】 鮮煮酸梅湯怎麼做]( "鮮煮酸梅湯的做法 【鮮煮酸梅湯】 鮮煮酸梅湯怎麼做")
- “之前在微博上參加抽獎活動，抽到了一袋鮮煮酸梅湯，趕着夏季的尾巴，煮了酸梅湯來喝，尤其冰鎮過後，很是爽快呢~~其實材料也可以在家自己搭配，不過有了這樣整袋裝的，省事兒了不少，連紗布袋都給準備好了，回頭燉個肉啥的也能用上，嘿嘿~~材料：鮮煮酸梅湯一袋（內含酸梅湯料，冰糖和幹桂花），水2~...
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![冬瓜海鮮湯的做法 解暑必備——冬瓜海鮮湯 冬瓜海鮮湯怎麼做]( "冬瓜海鮮湯的做法 解暑必備——冬瓜海鮮湯 冬瓜海鮮湯怎麼做")
- “炎熱的夏季已經到來我們已經越來越不想吃油膩的食物了………………冬瓜利尿消暑海鮮純淨白肉”食材明細主料冬瓜（300g）明蝦（5只）全貝肉（200g）粉絲（1團）輔料水（1000ml）配料海米（適量）鹽（適量）胡椒（適量）糖（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜海鮮湯的做法步驟1、...
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![酸梅湯的做法 夏日必飲----酸梅湯 酸梅湯怎麼做]( "酸梅湯的做法 夏日必飲----酸梅湯 酸梅湯怎麼做")
- “夏日炎炎，沒什麼胃口吃東西，來一碗酸梅湯，可生津止渴，清熱解毒，補脾益氣。很合適這個時候喝的哦！熱的來一碗，放涼了，用瓶子裝起來，放在冰箱裏，冰着喝，也很爽的哦！今晚，女兒就喝了兩大碗了。”食材明細主料烏梅（80克）山楂幹（50克）輔料甘草（5克）冰糖（150克）清水（2升）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡...
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![冬日必備酸菜白肉如何做簡單又好吃]( "冬日必備酸菜白肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料酸白菜：300五花肉：300粉條：1把輔料鹽：3大葱：1段老薑：1塊花椒：3八角：1個具體步驟1.原料2.酸菜放入清水中浸泡20分鐘。3.五花肉洗淨，放入鍋中，加入足量清水，焯水後撈出。4.鍋中另加清水，放入葱、姜、花椒，調成中小火...
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- 食材明細主料酸奶（適量）輔料花生米（適量）其它乾果（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）夏日必備花生酸奶的做法步驟1、1.將酸奶倒入容器中2、2.把花生或乾果加入酸奶裏，攪拌均勻3、3.就大功告成了～小竅門喜歡冰一些，可以稍微冰鎮一下呦～...
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![酸梅湯的做法 夏天消暑必備飲料～酸甜開胃酸梅湯 酸梅湯怎麼做]( "酸梅湯的做法 夏天消暑必備飲料～酸甜開胃酸梅湯 酸梅湯怎麼做")
- “每當進入炎熱酷暑的天氣，酸梅湯是不可缺少的飲品，因為它不僅消暑解渴，而且還能開胃健脾，是夏天不可缺少的消暑飲品。”食材明細主料烏梅（35g）山楂（25g）洛神花（5g）輔料陳皮（5g）甘草（5g）冰糖（80-100g）水（2500ml）幹桂花（可加可不加）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）酸梅湯的做法步驟1、所以材...
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![冬日番茄湯底火鍋怎麼做-冬日番茄湯底火鍋的做法]( "冬日番茄湯底火鍋怎麼做-冬日番茄湯底火鍋的做法")
- “冬天最愛吃火鍋了，不受油煙的困擾，大家轉着桌子熱鍋，想吃什麼往裏一扔一涮一煮，吃的時候談天説地慢慢悠悠，甭提多開心了。上週我家吃了清湯的，這周打算換個口味的，雖然涮菜的材料都大同小異，但是湯底不同了，也賦予了食材不同的口感。雖然冬天的番茄沒有夏秋的汁水多，但挑的時候盡...
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![夏日必備！圖解-朝鮮冷麪]( "夏日必備！圖解-朝鮮冷麪")
- 人活在這個世界上，就要好好享受美食，但是吃美食多了會胖？不用怕，來嚐嚐朝鮮冷麪吧！本次菜譜採用蕎麥麪為食材烹飪，熱量不高哦！夏天了，天氣也熱起來了，來一碗冰冰涼涼的冷麪，既能享受低熱量的美食，又能享受一下夏日裏的冰涼，何樂而不為呢！主料蕎麥麪：適量鮮料包：適量輔料西蘭花：適量雞蛋：適...
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![鮮煮酸梅湯的做法 【北京】鮮煮酸梅湯 鮮煮酸梅湯怎麼做]( "鮮煮酸梅湯的做法 【北京】鮮煮酸梅湯 鮮煮酸梅湯怎麼做")
- “酸梅湯是老北京傳統的飲料，該湯消食閤中，行氣散淤，生津止渴，收斂肺氣，除煩安神，常飲確可祛病除疾，保健強身，是不可多得的保健飲品。今天的酸梅湯是用精選久制烏梅、限量佛珠金桂、初秋成熟洛神花萼、西正甘草、老樹山楂以及新會鮮果陳皮加冰糖一起熬製的，味道清香純正，色澤誘人...
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![茶樹菇老鴨湯——夏日清火必備圖解]( "茶樹菇老鴨湯——夏日清火必備圖解")
- 夏日炎炎，易內燥上火，而鴨肉性味甘、寒，且茶樹菇高蛋白、低脂肪、低糖分。兩種食材的碰撞會產生什麼奇妙的反應呢？夏天人體新陳代謝加快，水分流失很多，除了日常大量補水外，適當進食一些營養豐富的湯也是不錯的選擇。今天給大家帶來一道清火美味濃湯—茶樹菇老鴨湯，簡單易上手不油...
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![楊梅汁酸甜可口，夏日的必備飲品，那怎麼做]( "楊梅汁酸甜可口，夏日的必備飲品，那怎麼做")
- 古代有個典故叫做“望梅止渴”，望的便是楊梅。這也就説明了楊梅含有的水分多，這也是作為水果的必備要求之一。不過現在不僅有人吃楊梅，還有人把楊梅榨成汁，做成楊梅汁。楊梅汁喝起來很酸甜，是炎熱夏季必備的降暑飲品之一。由於楊梅里面含有多種有機酸，維生素C的量也十分豐富，吃...
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![酸梅湯的做法 夏日飲品～～酸梅湯 酸梅湯怎麼做]( "酸梅湯的做法 夏日飲品～～酸梅湯 酸梅湯怎麼做")
- “應該放甘草的，只是陪讀的這個城市不熟悉，一直沒發現哪裏有中藥店。”食材明細主料烏梅（150克）山楂幹（15克）冰糖（15克）陳皮（3克）輔料水（1500克）酸甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酸梅湯的做法步驟1、烏梅，陳皮，山楂乾洗淨。2、放冰糖。3、倒入養生壺，加清水，不要一次加夠1500克水，選擇燒...
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![夏日必備煮毛豆怎麼做-夏日必備煮毛豆的做法]( "夏日必備煮毛豆怎麼做-夏日必備煮毛豆的做法")
- “夏日必備下酒菜煮毛豆，來杯冰爽的啤酒簡直爽翻啦~~~”食材明細主料毛豆（500g）輔料鹽（4勺）雞精（2勺）醬油（1湯匙）葱（適量）花椒（10粒）大料（1顆）桂皮（1塊）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）夏日必備煮毛豆的做法步驟1、毛豆洗淨，所有材料備好2、鍋中放涼水，葱、姜、蒜、花椒、大料...
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![冬日骨湯火鍋怎麼做-冬日骨湯火鍋的做法]( "冬日骨湯火鍋怎麼做-冬日骨湯火鍋的做法")
- “冬天裏的小温暖”食材明細主料筒子骨（1根）魚丸（6個）菌菇（6個）西蘭花（100g）葱（適量）鹽（適量）香油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料牛肉丸（4個）鮮蝦（8個）玉米（半截）青菜（100g）料酒（適量）小米椒（5個）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬日骨湯火鍋的做法步驟1、筒子骨洗淨焯水，撇去浮沫，撈出筒...
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![冬日必備食物之川味火鍋，火辣辣的，温暖！]( "冬日必備食物之川味火鍋，火辣辣的，温暖！")
- 火鍋火鍋，冬季必備的食物~這次又來了這家火鍋，不得不説，味道是真的棒，菜非常的新鮮，就是要是量再多一點就好了。冰鮮鴨腸，量雖然不多，但是涮得到位，吃起來脆脆的，是火鍋標配菜品之一。毛肚，也是吃火鍋必點啊！人多點一份可不夠分。手工蝦滑，也是我的愛，蝦仁很明顯，吃起來很嫩。魷魚須也...
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![酸梅湯的做法 月餅消膩必備——祕製酸梅湯 酸梅湯怎麼做]( "酸梅湯的做法 月餅消膩必備——祕製酸梅湯 酸梅湯怎麼做")
- “中秋快到了，月餅已經吃了。冰皮、白蓮蓉、雙蛋黃還是五仁，月餅油膩，必須備着消食解膩去油又好喝的酸梅湯啊。那些豐盛的美味佳餚中的大量油膩高蛋白以及糖分和酒精集結一起，增加了過多的蛋白及脂肪類營養素，會超過機體需要，陡然增加消化系及腎臟的負擔，甚至增加血脂的水平。下...
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![夏日必備—清涼酸梅湯如何做簡單又好吃]( "夏日必備—清涼酸梅湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘酸梅湯是一種消暑飲料，還能止痛、治咳嗽等，它是一種不可多得的夏季保健飲品。將烏梅、山楂、甘草按照3:2:1的比例放入有水的鍋中煮開，再調製小火熬製一定時間，待品嚐味道合適後關火，閒置放涼後就可以喝了。主...
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![冬日暖身必備羊湯如何做簡單又好吃]( "冬日暖身必備羊湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘作為中華民族傳統小吃之一的羊肉湯，做法相對來説比較的簡單，先將翻炒過的羊雜與清洗乾淨的調料品一起投入湯鍋中，注意要倒入一袋牛奶進去調顏色，最後加入主食--麪條。待一切準備好後就可以加入胡椒粉，葱等調味...
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![火鍋必備！-新鮮茼蒿]( "火鍋必備！-新鮮茼蒿")
- 新鮮茼蒿，火鍋必備！是的你沒有聽錯，火鍋黨的最愛之一茼蒿，如果是新鮮的那就更讓人舒服了，因此挑選茼蒿的時候一定要小心又謹慎，不要因為錯誤的挑選手法而導致茼蒿口感不佳現象的出現，因此小編就來幫助大家解決這個棘手的問題吧！新鮮茼蒿1、知識普及茼蒿(學名：Chrysanthemumcoronar...
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味味甜
