![小蘋果枸杞水怎麼做-小蘋果枸杞水的做法]( "小蘋果枸杞水怎麼做-小蘋果枸杞水的做法")
- 食材明細主料小蘋果（4個）輔料紅棗（8顆）枸杞（一把）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小蘋果枸杞水的做法步驟1、枸杞洗淨備用。2、紅棗洗淨備用。3、小蘋果改刀切片。4、湯鍋入水煮沸放入蘋果片。5、蓋上蓋子中火煮沸。6、紅棗一分為二切開。7、蘋果片煮沸轉小火慢慢...
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![甜甜的蘋果枸杞小米粥如何做簡單又好吃]( "甜甜的蘋果枸杞小米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘小米本身就比較適合養胃，對於老人和孩子都特別的適宜。而且很多比較注重養生的人士，多數選擇小米。加上紅糖富含較多維生素和礦物質，健脾養胃，清熱解渴助眠，清淡易消化的功效，非常適合中老人。這道甜甜的蘋果枸...
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![蘋果冰糖燉枸杞怎麼做-蘋果冰糖燉枸杞的做法]( "蘋果冰糖燉枸杞怎麼做-蘋果冰糖燉枸杞的做法")
- 食材明細主料蘋果（一個）冰糖（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果冰糖燉枸杞的做法步驟1、準備好食材。2、蘋果去皮切塊。3、枸杞清洗乾淨。4、蘋果放入鍋內，放入適量清水。5、放入冰糖。6、燒開以後煮10分鐘。7、放入枸杞，煮10分鐘。8、蘋果糖水就做好了。...
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![熱水泡枸杞好還是冷水泡枸杞好？]( "熱水泡枸杞好還是冷水泡枸杞好？")
- 喜歡養生的朋友對枸杞一定不會陌生，枸杞是屬於中藥類很好的保健品。枸杞的營養價值非常高，可以有效的預防心血管疾病，並且起到美容養顏的效果。枸杞的食用方法也很多，最常見的就是泡枸杞水，那麼喝枸杞有這麼多好處，你到底枸杞應該怎麼喝呢？一、熱水泡枸杞還是冷水泡枸杞呢很多人...
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![枸杞蘋果紅棗水怎麼做-枸杞蘋果紅棗水的做法]( "枸杞蘋果紅棗水怎麼做-枸杞蘋果紅棗水的做法")
- “酸酸甜甜，好喝營養。常喝還可以調理腸胃、益胃養心，美白肌膚，降低血液中的膽固醇。”食材明細主料枸杞（適量）蘋果（一個）紅棗（適量）輔料桂花（可選）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞蘋果紅棗水的做法步驟1、蘋果洗一下。2、去皮，去核，切小塊。3、切好的蘋果放砂鍋裏。4、去核紅棗...
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![枸杞貝果的做法 健康低脂的枸杞貝果 枸杞貝果怎麼做]( "枸杞貝果的做法 健康低脂的枸杞貝果 枸杞貝果怎麼做")
- “貝果，是區別於甜甜圈的一種圓圈麪包。據説是公元1683年奧地利的烘焙師將其做成像馬蹬的外形，而奧地利文的馬蹬就是Beugel，為圓滿之意。其特徵就是在烘烤之前，先用煮沸的糖水將發酵過的麪糰略煮過，使麪糰內的氣體膨脹，麪糰隨之膨脹。經過這道程序之後，烘烤過的麪糰，會更具有韌性...
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![好喝的蘋果枸杞糖水如何做簡單又好吃]( "好喝的蘋果枸杞糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蘋果：2個輔料冰糖：適量枸杞：適量具體步驟1.準備材料2.鍋裏倒水3.放入冰糖，小火燒開4.蘋果去核切小塊5.鍋裏水開，放入蘋果6.蓋鍋蓋15分鐘7.放入枸杞，再煮2分鐘8.盛出，放入冰箱，冷藏一下，非常適合夏天飲用9.成品...
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![蘋果杞子黑糖小米粥怎麼做-蘋果杞子黑糖小米粥的做法]( "蘋果杞子黑糖小米粥怎麼做-蘋果杞子黑糖小米粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）蘋果（適量）杞子（少許）黑糖（適量）輔料桂圓（適量）百合（適量）紅棗（適量）糯米（少許）調料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果杞子黑糖小米粥的做法步驟1、準備好食材:如圖所示，紅棗去核剪碎，蘋果去皮去核切丁。2、除了黑糖，杞子，其他食材洗乾淨放入電煮鍋，添加...
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![養生的蘋果枸杞小米粥如何做簡單又好吃]( "養生的蘋果枸杞小米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘大家一定吃過蘋果吧，但是一定是削皮直接吃吧，我們今天介紹的蘋果枸杞小米粥裏的蘋果可是熟着吃的呢！熟的蘋果別有一番風味，配上枸杞獨特的清香和小米的醇香，無法想像這道蘋果枸杞小米粥有多麼美味，而從配料我們...
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![蘋果紅棗枸杞湯怎麼做-蘋果紅棗枸杞湯的做法]( "蘋果紅棗枸杞湯怎麼做-蘋果紅棗枸杞湯的做法")
- 食材明細主料蘋果（1個）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）調料清水（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘋果紅棗枸杞湯的做法步驟1、準備一個蘋果和適量紅棗枸杞備用。2、紅棗去核洗淨。3、蘋果洗淨切片。4、養生壺中放入蘋果片。5、放入洗淨的紅棗。6、放入洗淨的枸杞。7、加...
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![枸杞蘋果茶怎麼做-枸杞蘋果茶的做法]( "枸杞蘋果茶怎麼做-枸杞蘋果茶的做法")
- “炎炎夏日，想來一壺生津解渴的水果茶，又不想花錢在外面買不知放了什麼添加劑的飲料，那就自己在家煮一壺吧，健康味美又可以根據喜好選擇口味。今天小呆做的這款就是好喝對身體好又超簡單的枸杞蘋果茶，枸杞有養肝，滋腎，潤肺的功能，蘋果則是既能減肥，又能讓皮膚潤滑柔嫩的美容佳品，這...
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![大枸杞好還是小枸杞好]( "大枸杞好還是小枸杞好")
- 枸杞在我國，大多分佈在西北地區，隨着各地人們對枸杞的喜愛越來越廣，因此，在我國各地都有枸杞的種植。而由於每個省市的土壤營養、水分和一些光照時間長短、熱量等等的不同，都會影響枸杞的外在形象的大小、顏色，以及內部的口感和味道。而在市場上，已經有多種多樣不同品質的枸杞出...
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![枸杞果凍怎麼做-枸杞果凍的做法]( "枸杞果凍怎麼做-枸杞果凍的做法")
- “枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效。食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。今天用白涼粉...
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![枸杞蘋果豆漿怎麼做-枸杞蘋果豆漿的做法]( "枸杞蘋果豆漿怎麼做-枸杞蘋果豆漿的做法")
- “蘋果終於見了底。為枸杞麪包的金黃所吸引，這一撥蘋果的最後一次蘋果豆漿，就用枸杞來配色。紅色的枸杞子變到豆漿裏就成了金燦燦的黃。這黃色來自於枸杞子中的胡蘿蔔素，此物最養眼。而蘋果的與枸杞的甜混雜一起，壓根就分不清究竟是誰的甜。會不會喝到停不了口？”食材明細主料...
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![枸杞子泡水]( "枸杞子泡水")
- 枸杞子和大多數中藥一樣，具有悠久的歷史，在人們生活中也十分常見，成為家中常備的滋補藥品之一。它攜帶方便，食用便捷，而且藥性温和，功效眾多，受到廣泛大眾的喜愛。我們經常用枸杞子泡水喝，到底枸杞子泡水的功效和作用有哪些呢，那這個問題就由本站的小編來為你解答吧。一、枸杞子泡...
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![蘋果枸杞粥怎麼做-蘋果枸杞粥的做法]( "蘋果枸杞粥怎麼做-蘋果枸杞粥的做法")
- 食材明細主料大米（40g）蘋果（半個）輔料枸杞（10顆）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果枸杞粥的做法步驟1、大米洗淨，填入適量水，開火煮制2、蘋果去皮切小塊3、水開後放入蘋果和枸杞（喜歡甜食的朋友還可以加些冰糖）4、煮約半小時，粥就煮好了5、成品圖...
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![枸杞桂圓水果茶怎麼做-枸杞桂圓水果茶的做法]( "枸杞桂圓水果茶怎麼做-枸杞桂圓水果茶的做法")
- 食材明細主料蘋果（適量）桂圓（適量）紅棗（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）枸杞桂圓水果茶的做法步驟1、紅棗、蘋果、枸杞、桂圓（用水泡了半個小時）。2、蘋果去皮切小塊。3、蘋果、桂圓、紅棗放入養生壺中，添加適量水啟動水果茶模式。4、煮15分鐘後放入枸杞同煮，水...
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![蘋果紅棗枸杞茶怎麼做-蘋果紅棗枸杞茶的做法]( "蘋果紅棗枸杞茶怎麼做-蘋果紅棗枸杞茶的做法")
- “入秋了，廣東的氣候仍炎熱的不得了，尤其是中午時分，太陽像火一樣曬得皮膚火辣辣的疼，別看早晚温差大，陽光的紫外線比可強着呢，稍不注意，皮膚就慢慢長斑了。所以，女人吶，再忙也要做好保養的工作。女人愛美是天性，女人對皮膚的重視，就如多數男人對補腎的重視一個樣。説到養顏潤膚，大多...
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![蘋果枸杞龍骨湯怎麼做-蘋果枸杞龍骨湯的做法]( "蘋果枸杞龍骨湯怎麼做-蘋果枸杞龍骨湯的做法")
- “蘋果，潤肺養心，生津安神，降膽固醇，枸杞，明目養肝，固腎烏髮，都是好東西，常吃有益健康。”食材明細主料蘋果（3只）豬骨（120克）輔料枸杞子（5克）鹽（適量）其他（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果枸杞龍骨湯的做法步驟1、把骨洗淨，飛水。2、把蘋果洗淨切塊，枸杞洗淨，飛過水的龍骨，一同放入壓力煲內，...
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![蘋果枸杞紅棗湯的做法 減脂刮油湯❤️蘋果枸杞紅棗湯 蘋果枸杞紅棗湯怎麼做]( "蘋果枸杞紅棗湯的做法 減脂刮油湯❤️蘋果枸杞紅棗湯 蘋果枸杞紅棗湯怎麼做")
- “適合女性朋友，冬季天氣寒冷，胃口大開，比其他季節都容易長胖，控制體重實屬不易，不防餐後來一碗蘋果枸杞紅棗湯，補氣血，減脂刮油，美容養顏，做法十分簡單，可做下午茶，餐後果湯。”食材明細主料蘋果（1個）紅棗（6顆）輔料枸杞（5g）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果枸杞紅棗湯的做法步驟1、...
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![枸杞水果壽司怎麼做-枸杞水果壽司的做法]( "枸杞水果壽司怎麼做-枸杞水果壽司的做法")
- “我覺得壽司最合適炎熱的季節來吃了，首先可以不用在廚房飽受煙熏火燎之苦，再呢，吃起來很清爽，清淡的口味也很適合炎熱的天氣來食用！今天做了個水果口味的，還利用了枸杞來染色，漂亮的顏色和清甜的口味很受小朋友的喜愛！”食材明細主料枸杞（適量）水（適量）大米（適量）哈密瓜（適量）香蕉（適量）青...
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![紅棗枸杞蘋果湯怎麼做-紅棗枸杞蘋果湯的做法]( "紅棗枸杞蘋果湯怎麼做-紅棗枸杞蘋果湯的做法")
- “紅棗枸杞蘋果湯，採用紅棗、枸杞、新鮮紅皮蘋果外加少許冰糖熬製。”食材明細主料蘋果（1個）紅棗（數個）輔料枸杞（一把）冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞蘋果湯的做法步驟1、備食材。2、蘋果洗淨切塊，棗洗淨去核。3、冰糖備好。4、除冰糖外，都放入電砂鍋中，...
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![美味的蘋果枸杞小米粥如何做簡單又好吃]( "美味的蘋果枸杞小米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蘋果枸杞小米粥香甜可口，香氣四溢，深受人們的喜愛，營養豐富，紅薯富含大量的蛋白質，礦物質元素起到養容美顏的功效，在家中製作過程簡單，好吃不長肉，所需要的食材簡單，你也可以製作之後送給朋友品嚐，欣賞分享美食的快...
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![口感好的蘋果枸杞糖水如何做簡單又好吃]( "口感好的蘋果枸杞糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蘋果：1個輔料枸杞：適量冰糖：適量具體步驟1.準備好食材2.蘋果去皮切塊3.將蘋果和枸杞倒入鍋中4.加入適量的水5.大火煮開轉小火煮10分鐘6.倒入冰糖煮至融化即可烹飪技巧可以將冰糖換成紅糖...
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![銀耳蘋果枸杞糖水怎麼做-銀耳蘋果枸杞糖水的做法]( "銀耳蘋果枸杞糖水怎麼做-銀耳蘋果枸杞糖水的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）蘋果（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳蘋果枸杞糖水的做法步驟1、材料如下。2、銀耳洗淨處理好。3、蘋果去皮去核切片。4、放入鍋裏。5、放入銀耳煮至起膠。6、放入枸杞冰糖煮熟。7、開動啦。...
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味味甜
