![營養點心怎麼做-營養點心的做法]( "營養點心怎麼做-營養點心的做法")
- “上次去媽媽同事家做客，做了這個給我們吃我就去廚房請教啦！好吃容易做的東西要分享！”食材明細主料麪粉（3匙）生粉（3匙）雞蛋（2個）火腿（2條）紅蘿蔔（0.5個）葱（適量）輔料鹽（(適量)）味精（(適量)）水（(適量)）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養點心的做法步驟1、胡蘿蔔、葱花、火腿切丁備用。2、...
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![營養快餐的特點]( "營養快餐的特點")
- 隨着城市生活節奏越來越快，人們也是越來越忙，感覺可支配的時間也是越來越少，尤其對於上班族來説，想在外面吃上一餐合格的飯也是越來越難！很多外面吃的快餐大多油水過重，烹飪時間較久，早就失去了食材本來的營養價值，甚至有的經過較長時間的烹飪會產生有毒物質！但是有些營養快餐還是...
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![這四點要當心-夏季養生]( "這四點要當心-夏季養生")
- 到了驕陽似火的夏季，萬物變得乾燥，人們內心也和天氣一般燥熱，這個時候，切勿貪飲冰鎮飲料，整天呆在空調房裏不出門。夏季養生尤為重要，天氣燥熱，更要注意自身健康。夏季在飲食上也有很多講究，接下來為大家揭祕在夏季究竟如何去吃才最養生。夏季養生，該注意什麼呢一、少吃肥甘油膩炎...
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![雞心怎麼煮好吃-雞心的營養價值]( "雞心怎麼煮好吃-雞心的營養價值")
- 説到雞心我們並不陌生，雞心其實就是雞內臟的一種，説起雞心來，很多人多因為它的味道而受不了，選擇不吃雞心。但是，你知道嗎，其實雞心的營養價值是很高的，那下面就和小編來看看雞心的營養價值到底有什麼吧，那雞心怎麼煮才會好吃呢一、雞心的營養價值雞心當中含有脂肪，可以維持體温、...
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![早點營養粥鋪加盟]( "早點營養粥鋪加盟")
- 喝粥是我國經典的養生方法之一，粥的營養價值比其他食品高，不僅有豐富的產品可以吸引消費者，而且受歡迎程度也很高，受到了無數早點習慣喝營養粥的人的追捧。那麼，早點營養粥鋪加盟需要注意什麼呢？想知道答案的投資者不妨就隨小編一起往下看看吧。早點營養粥鋪加盟需要注意什麼1....
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![滿記點心可以加盟點心是直營還是加盟]( "滿記點心可以加盟點心是直營還是加盟")
- 餐飲提問：滿記點心可以加盟點心是直營還是加盟wbr86回答：你清楚了怎麼加盟嗎？投資大嗎？風險怎樣？看暱稱幫你把管。...
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![心形營養煎蛋早餐怎麼做-心形營養煎蛋早餐的做法]( "心形營養煎蛋早餐怎麼做-心形營養煎蛋早餐的做法")
- “老婆是廚房小能手，每天都給我做早餐，發佈出來，以作回憶”食材明細主料雞蛋（1個）麪包片（1個）生菜葉（1個）雞胸肉（10克）胡蘿蔔丁（10克）黃瓜丁（10克）火龍果（100克）玉米粒（25克）輔料番茄醬（5ml）油（5ml）酸甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）心形營養煎蛋早餐的做法步驟1、雞胸肉切碎，胡蘿蔔、黃瓜切小丁，...
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![小點心怎麼做-小點心的做法]( "小點心怎麼做-小點心的做法")
- “中式點心選料精細，花樣繁多、講究餡心、注重口味、成形技法多樣，造型美觀。今天做一款簡單易學的小點心，少油少糖、崇尚健康。”食材明細主料中筋麪粉（100g）低筋麪粉（100g）白糖（35g）食用油（40g）輔料奶粉（20g）水（適量）調料豆沙（210g）綠茶粉（適量）酵母（2g）泡打粉（2g）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高...
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![愛心紫薯的做法 營養小點心——愛心紫薯 愛心紫薯怎麼做]( "愛心紫薯的做法 營養小點心——愛心紫薯 愛心紫薯怎麼做")
- “紫薯的皮和肉皆是紫色，含硒和紫色素比普通紅薯高几倍，含蛋白質20%左右，含維生素、磷、鐵、鈣等10多種微量元素。更為主要的是還含有大量功效奇特、藥用價值高的花青素、綠原酸，這兩種物質具有抑制癌細胞的產生和減少。另還有一種重要物質叫液蛋白，存在於紫番薯莖葉和塊根中，...
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![空心菜有哪些營養價值-一般來説空心菜有點老了能吃嗎]( "空心菜有哪些營養價值-一般來説空心菜有點老了能吃嗎")
- 夏季天氣相對來説是比較炎熱的，那我們就應該多吃一點清淡的食物，不太適合吃一些比較高熱量和肥而膩的食物，那今天我就來給大家介紹幾個比較適合夏季吃的食物。空心菜是夏季很不錯的選擇，一般來説空心菜有點老了能吃嗎？那現在跟隨小編來詳細瞭解一下吧。一、空心菜有點老了能吃...
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![營養健康小餅乾的做法 用點心做點心——年末營養健康小餅乾 營養健康小餅乾怎麼做]( "營養健康小餅乾的做法 用點心做點心——年末營養健康小餅乾 營養健康小餅乾怎麼做")
- “一款營養健康的小餅乾，略帶鹹味，適合當早餐。”食材明細主料低粉（30克）全麥粉（30克）高粉（30克）有鹽黃油（25克）輔料鹽（1.5克）小蘇打（2.5克）水（適量）酵母（2.5克）糖（2克）鹹甜（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）營養健康小餅乾的做法步驟1、先將酵母用水化開。2、再將所有面粉、糖、鹽、小蘇打倒入水...
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![點心怎麼做-點心的做法]( "點心怎麼做-點心的做法")
- 食材明細主料紫薯，去皮綠豆（適量）輔料山楂粒，紅棗泥（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）點心的做法步驟1、紫薯去皮蒸15分鐘，去皮綠豆蒸30分鐘。2、壓成泥，手粘油捏成小碗，放餡，壓模具。3、模具刷薄油便脱模。4、餡可選:紅豆，棗，山楂，花生等。...
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![心太軟的做法 養顏甜點——心太軟 心太軟怎麼做]( "心太軟的做法 養顏甜點——心太軟 心太軟怎麼做")
- 食材明細主料紅棗（適量）糯米粉（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）心太軟的做法步驟1、原材料。2、白糖用水化開，緩緩加入糯米粉和成團。3、紅棗洗淨泡上兩小時，用刀劃開一半，取出棗核不要。4、糯米糰取一小塊，搓成和棗長度相等的小長條，填入棗內。5、把棗依次都...
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![營養果仁酥皮點心如何做簡單又好吃]( "營養果仁酥皮點心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘營養果仁酥皮點心味道香甜有營養，是我非常喜歡吃的糕點，甜甜的味道衝擊着我的口腔，味蕾迅速被打開了呢。這道糕點的做法非常的簡單易學哦，是媽媽經常做的一種，非常好吃呢。不管是當早餐還是送給親朋好友都是不...
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![點心雜怎麼做-點心雜的做法]( "點心雜怎麼做-點心雜的做法")
- “點心雜故明思意是温州土話“澆頭"意思，可以炒粉幹或煮麪條上的料。”食材明細主料水發金針菇（50g）豬心（半個）蝦乾（50g）水發魷魚乾（4個）水發木耳（30g）輔料鹽（5g）蠔油（10g）白糖（5g）海鮮醬油（15g）生薑（15g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）點心雜的做法步驟1、將蝦乾剪去須泡下開水備用。2、...
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![營養養心草肉湯如何做簡單又好吃]( "營養養心草肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘養心草肉湯是一道美味可口營養價值豐富的家常菜餚，深受廣大美食愛好者喜愛和推崇。養心草富含維生素，可以清熱潤肺，搭配肉質細嫩的肉一起烹煮，風味別具一格，香味濃郁鮮香。搭配一碗熱熱的米飯食用更是美不勝收...
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![花生脆餅的做法 營養小點心—花生脆餅 花生脆餅怎麼做]( "花生脆餅的做法 營養小點心—花生脆餅 花生脆餅怎麼做")
- “還記得小時候，那塊既普通又誘人的芝麻大餅嗎？每次，當我雙手拿着那個跟自己的臉一般大小的大餅時，我開心極了，長久以來，百吃不厭。總覺得那是很難做出來的美味。現在，只需要一個小巧的蛋卷魔，不論芝麻的、花生的，都能滿足自己任意的口味，最重要的是，可以盡情的享受那從蛋糊變成麪餅...
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![營養早餐蔬菜愛心餅怎麼做-營養早餐蔬菜愛心餅的做法]( "營養早餐蔬菜愛心餅怎麼做-營養早餐蔬菜愛心餅的做法")
- “十分鐘搞定早餐、營養又美味、小朋友超喜愛”食材明細主料面（1小碗）菠菜（2棵）胡蘿蔔（2片）輔料鹽（1小匙）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐蔬菜愛心餅的做法步驟1、準備面一小碗（根據個人食量）2、菠菜用料理機加少許水打成蔬菜汁，不過濾，加入面中3、攪成糊狀（太乾就繼續加水）...
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![營養拌麪的做法 老公的愛心營養餐之------營養拌麪 營養拌麪怎麼做]( "營養拌麪的做法 老公的愛心營養餐之------營養拌麪 營養拌麪怎麼做")
- “平常老公會幫我做點家務或是做飯時打打下手，但是他炒出的菜總是沒有我做的好吃，但是不知道為什麼老公做拌麪時炒的那菜味道也總還不錯，不知道他是不是故意裝的，呵呵。。。昨天晚説跟老公説好久沒吃過他做的拌麪，有點想吃拌麪了，老公一口答應明天中午做拌麪給我和小寶吃。。。...
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![菜心有什麼營養？-菜心怎麼做]( "菜心有什麼營養？-菜心怎麼做")
- “菜心”相信大家都不會陌生吧，走到每一個菜市，每一個超市都會看得見的一種蔬菜。不知道生活中你們是怎麼烹飪菜心的呢？這篇文章為大家簡單介紹一下菜心要怎麼做才會更好吃，以及經常吃菜心到底有什麼營養，對我們的身體有什麼好處？菜心為十字花科，蕓薹屬蕓薹種白菜亞種，以花薹為產...
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![通心粉怎麼做才營養健康]( "通心粉怎麼做才營養健康")
- 通心粉是一種從意大利引進的，烘焙出來的麪食，它還可以被叫做通心麪，一度風行世界。很多人都非常愛通心粉，但它本身並不是一種健康的飲食，通心粉到底怎麼做才營養健康？今天的文章，我們為喜歡通心粉的朋友提供幾種營養健康的做法。通心粉怎麼做才健康一、番茄汁通心粉的做法用料：通...
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![超營養愛心意麪怎麼做-超營養愛心意麪的做法]( "超營養愛心意麪怎麼做-超營養愛心意麪的做法")
- 食材明細主料肉末（400g）番茄（8只）意大利麪（375g）甜椒（3只）蘑菇（250g）胡蘿蔔（1根）輔料羅勒幹（適量）鹽（適量）糖（適量）酸甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）超營養愛心意麪的做法步驟1、選這種粗細意大利麪，我覺得比較好吃，不要太粗，不要太細。2、油加熱，切好的胡蘿蔔丁，甜椒丁，蘑菇片都下下去煸香(要香...
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![空心菜怎麼吃-空心菜的營養價值]( "空心菜怎麼吃-空心菜的營養價值")
- 空心菜之所以叫做空心菜，是因為它的菜梗中間是空心的，所以直接命名為空心菜。空心菜的菜梗是一節一節的，每一節上還會長出細小的根，上面有一條一條的葉子。葉子的形狀大多是橢圓形的長條。空心菜在南方的農村種植比較普遍，那麼空心菜有什麼營養價值呢，今天就來分析一個空心菜的...
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![夾心火腿營養披薩怎麼做-夾心火腿營養披薩的做法]( "夾心火腿營養披薩怎麼做-夾心火腿營養披薩的做法")
- “這是給我親愛的寶貝做的披薩~`呃,不是很完美,不過超好吃的!!”食材明細主料高筋麪粉（100克）低筋麪粉（50克）排骨（5克）輔料温水（100毫升）酵母（2克）鹽（四分之一小勺）黃油（12克）蘑菇（若干個）青豆（若干顆）甜玉米粒（若干顆）火腿（100克）清水（5克）配料糖（四分之一小勺）排骨醃料（5克）原味（口味）烘焙（工藝）一小時（...
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![營養全麥糕點怎麼做-營養全麥糕點的做法]( "營養全麥糕點怎麼做-營養全麥糕點的做法")
- “據説全麥麪粉是糖尿病人的專用麪粉，可降低膽固醇，控制血糖。因全麥麪粉中不含脂肪，熱量低，富含複合碳水化合物，含有大量的B族維生素、維生素E、鉀、硒和鐵等，所以全麥粉是保持身材苗條的最佳食物呢。新良黑全麥粉，麥香味十足~"每逢佳節胖三圈"，過年了來點低熱量的零食是不錯...
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味味甜
