![家常砂鍋菜花怎麼做-家常砂鍋菜花的做法]( "家常砂鍋菜花怎麼做-家常砂鍋菜花的做法")
- “菜花的營養比一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。菜花質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒後柔嫩可口，適宜於中老年人、小孩和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。”食材明細主料菜花（一顆）輔...
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![家常菜砂鍋酸菜如何做簡單又好吃]( "家常菜砂鍋酸菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料酸菜：500凍豆腐：200五花肉：300寬粉：50輔料一品鮮：適量食鹽：5葱：10大料：2粒姜：5蒜：5具體步驟1.酸菜洗乾淨2.五花肉涼水下鍋3.葱姜切好4.寬粉放在温水裏泡，以便一會燉的時候容易燉熟5.五花肉變色撈出來，6.酸菜下鍋，...
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![砂鍋菜花怎麼做-砂鍋菜花的做法]( "砂鍋菜花怎麼做-砂鍋菜花的做法")
- “今天這道砂鍋菜花，做法極為簡單。有機菜花比那種圓乎乎的普通菜花口感上更為清脆，也更有嚼頭。從稻香村買來的松仁小肚，還剩下一塊，正好用來切片一同放進菜中，因此這菜花呀還真多了一絲的松仁味道。”食材明細主料有機菜花（半顆）松仁小肚（一塊）輔料豬油（一小勺）花椒（一小撮）鹽（適量）醬...
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![砂鍋五花肉燉菜怎麼做-砂鍋五花肉燉菜的做法]( "砂鍋五花肉燉菜怎麼做-砂鍋五花肉燉菜的做法")
- 食材明細主料五花肉（100克）白菜（200克）凍豆腐（100克）杏鮑菇（一顆）輔料花椒（少許）大料（少許）花生油（2勺）葱（少許）姜（少許）蠔油（一勺）醬油（一勺）鹽（少許）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）砂鍋五花肉燉菜的做法步驟1、白菜，凍豆腐準備好。2、煮熟的五花肉切片，葱姜切好。3、杏鮑菇切片。4、鍋內放油燒...
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![家常菜砂鍋肥腸如何做簡單又好吃]( "家常菜砂鍋肥腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料豬肥腸：300輔料八角香葉：適量生抽：適量鹽：適量礦泉水：適量蒜：適量姜：適量葱：適量料酒：適量具體步驟1.肥腸買來後用熱水燙一下翻過來沖洗幾次，切段備用，葱姜切碎，剝幾瓣大蒜2.將所有材料都放進砂鍋內，然後加入大料和...
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![家常菜什錦砂鍋如何做簡單又好吃]( "家常菜什錦砂鍋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料娃娃菜：200油菜：200輔料鹽：適量金針菇：適量鵪鶉蛋：適量魚丸：適量綠豆芽：適量口菇：適量香菇：適量黑木耳：適量姜：適量幹辣椒：適量油：適量豆瓣醬：適量豆腐皮：適量油豆腐：適量花椒：適量具體步驟1.準備幹木耳香菇，用淘米水泡...
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![家常菜砂鍋牛肉如何做簡單又好吃]( "家常菜砂鍋牛肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛肉：1000山藥：500胡蘿蔔：1根紫洋葱：1個輔料小茴香：適量料酒：適量老抽：適量山楂片：適量桂皮：適量麻椒：適量生抽：適量葱姜：適量鹽：適量八角：適量香葉：適量白糖：適量紅幹辣椒：兩個具體步驟1.準備香料，葱切段，薑切片2.牛肉...
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![家常菜砂鍋排骨如何做簡單又好吃]( "家常菜砂鍋排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料滷排骨：300g口蘑：150g青菜：100g茼蒿：100g粉絲：1小把輔料雞精：適量辣椒油：適量鹽：適量清水：適量滷湯：適量具體步驟1.煮好的排骨加滷湯放到砂鍋中，再加一般分量的清水煮開2.口蘑洗淨切開涼拌，茼蒿和青菜洗淨3.排骨...
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![家常砂鍋燉如何做簡單又好吃]( "家常砂鍋燉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常砂鍋燉--砂鍋的種類多種多樣，可以做砂鍋燉肉，可以用砂鍋熬湯，我啊ui喜歡用砂鍋燉海鮮，各種海鮮在砂鍋裏經過小火慢燉，由生變為熟。各種海鮮吃在嘴裏有不一樣的風味，所以需要一一品嚐，吃了一口，再吃一口，叫人慾...
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![「家常菜」三鮮魚丸砂鍋如何做簡單又好吃]( "「家常菜」三鮮魚丸砂鍋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料粉條：150蘑菇：一朵金針菇：80姜：小塊蒜：四顆菠菜：一棵魚丸：380葱：一棵蝦米：一把西蘭花：一塊紅棗：三顆枸杞：六顆輔料鹽：兩勺花生油：適量香油：幾滴花椒：適量三鮮濃湯寶：一個紅辣椒皮：四塊味精：一勺辣椒油：兩勺具體步驟1.準備食材...
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![砂鍋豆泡菜花怎麼做-砂鍋豆泡菜花的做法]( "砂鍋豆泡菜花怎麼做-砂鍋豆泡菜花的做法")
- “這道砂鍋菜也是順手取材做成的。豆腐泡是自己練習炸着玩的，培根也是上次做菜所剩下的，菜花雖然不是那種脆脆的有機菜花，但嫩嫩的口感也是讓人喜歡的。三者隨意搭配，也帶給“餐桌”增加了一道美味。”食材明細主料菜花（半棵）豆腐泡（一碗）培根（兩條）輔料小葱（三根）植物油（適量）鹽（適量）醬...
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![家常砂鍋白菜凍豆腐如何做簡單又好吃]( "家常砂鍋白菜凍豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘砂鍋白菜凍豆腐是一道特別簡單易學的菜餚，吃起來不僅營養豐富，而且還特別的美味可口。白菜的清香和豆腐的香味得到了完美的融合，吃着讓人也特別的滿足。繁忙的一天結束了，不妨在家做一份砂鍋白菜凍豆腐吧。吃...
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![砂鍋菜花的做法 【北京】砂鍋菜花 砂鍋菜花怎麼做]( "砂鍋菜花的做法 【北京】砂鍋菜花 砂鍋菜花怎麼做")
- “話説這菜花是南北通吃的蔬菜，雖然冬天的菜花沒有夏季秋季的脆嫩，但也還成。今天我就用砂鍋來做一鍋素菜花。説是素菜花，只是沒放一片肉。但是我用一勺自家熬煉的豬油，也香着呢。豬油的做法我以前寫過一篇文章。我在這裏再簡單説一下，如果你也喜歡吃豬油，不妨買點自己熬。豬板...
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![家常砂鍋如何做簡單又好吃]( "家常砂鍋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料細粉：適中豆皮：適量海帶絲：適量蘑菇：適量雞丁醬：適量輔料鹽：適量辣椒醬：適量具體步驟1.將主料和輔料一起放入砂鍋中。2.向砂鍋中放入骨頭湯。三分之一。3.大火煮。等水沸騰後即可。...
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![砂鍋花菜怎麼做-砂鍋花菜的做法]( "砂鍋花菜怎麼做-砂鍋花菜的做法")
- “冬天就喜歡吃這些”食材明細主料花菜（適量）五花肉（適量）輔料老抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）味精（適量）原味（口味）未知（難度）砂鍋花菜的做法步驟1、花菜處理好洗淨控水備用2、肥瘦的肉切片，肥點的肉先下鍋炒出油。3、肥肉出油後加瘦肉4、等瘦肉變色後加老抽炒勻5、加花菜炒勻，如果...
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![家常的砂鍋雜菜湯如何做簡單又好吃]( "家常的砂鍋雜菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.準備階段——凍魚丸要用水泡一會兒去除外表的冰，蔬菜洗淨撕開，海帶切成菱形，土豆切厚片、魔芋菊花也要用開水泡一下，總之一切食材要保證乾淨衞生哦；2.砂鍋內放入清水燒開，放入濃湯寶化開後下入魚...
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![家常菜砂鍋豆腐如何做簡單又好吃]( "家常菜砂鍋豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆腐：400輔料豬油：適量海米：適量大葱：適量乾紅辣椒：適量黃豆芽：適量鹽：適量大料：適量幹紫菜：適量麻辣燙料：適量具體步驟1.香菜、葱切段2.紅辣椒切小塊，海米備用3.大料、麻辣燙料、豬油4.紫菜撕成小塊。5.自發的...
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![砂鍋蘆筍如何做簡單又好吃-家常菜]( "砂鍋蘆筍如何做簡單又好吃-家常菜")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘介紹一道家常菜--砂鍋蘆筍，味道鹹鮮，製作方法簡單容易，以蘆筍為原材料搭配紅辣椒炒制而成，紅綠的搭配看起來色澤鮮豔，蘆筍在國際市場有“蔬菜之王”的美稱，口感清爽，與紅辣椒一起搭配，營養美味，老少皆宜哦，小夥伴們...
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![老蜜蜂家常菜 砂鍋羊肉怎麼做-砂鍋羊肉的做法 砂鍋羊肉]( "老蜜蜂家常菜 砂鍋羊肉怎麼做-砂鍋羊肉的做法 砂鍋羊肉")
- “砂鍋羊肉的超級簡單做法，好吃、滋補、做法簡單易學，配料少、但是好吃營養又健康。”食材明細主料新鮮羊腿肉（250克）輔料白菜（適量）冬筍（適量）龍口粉絲（一小捆）配料幹蝦仁（少許）大棗（5個）食鹽（少許）洋葱（少許）姜（一點）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）砂鍋羊肉的做法步驟1、配料就這麼多，簡...
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![家常川味砂鍋之酸菜魚如何做簡單又好吃]( "家常川味砂鍋之酸菜魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料草魚：1條（兩斤以上)酸菜：150酸蘿蔔：小半個酸姜：1塊泡椒：3個輔料花椒顆粒：約20顆胡椒粉：1／2茶匙鹽：適量小葱：3根料酒：1茶匙番薯澱粉：15雞蛋清：2個雞蛋的量豬油：200雞精：少許具體步驟1.草魚去骨取肉，魚肉用斜刀法切成薄魚...
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![家常生菜窩蛋砂鍋粥如何做簡單又好吃]( "家常生菜窩蛋砂鍋粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘生菜窩蛋砂鍋粥，經典廣式粥品。在陶器誕生之前，人們不一定能想到他們的後代會吃出這麼多花樣，能夠在燒和烤之外找到另一種讓食物變熟的方法，砂鍋最大限度的保證了大米的口感，米飯在鍋中和生菜還有雞蛋發生奇妙...
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![家常版幹鍋花菜怎麼做-家常版幹鍋花菜的做法]( "家常版幹鍋花菜怎麼做-家常版幹鍋花菜的做法")
- “這是一個家常口味，味道偏清淡，下次做江湖菜版幹鍋花菜”食材明細主料花菜（1顆）土豆（2個）輔料洋葱（半個）黃葱（半個）小葱（1個）香菜（1個）姜（適量）蒜（適量）豆瓣醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常版幹鍋花菜的做法步驟1、土豆切條炸成金黃色薯條，鍋裏剩的油留在鍋裏備用。2、花菜焯水...
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![家常砂鍋魚頭煲怎麼做-家常砂鍋魚頭煲的做法]( "家常砂鍋魚頭煲怎麼做-家常砂鍋魚頭煲的做法")
- “大頭魚的肉質鮮嫩，骨頭也不會很多，骨頭很酥軟，砂鍋烹飪魚頭讓魚頭更易受熱均勻，砂鍋魚頭煲魚骨都酥軟。”食材明細主料大頭魚（1個）輔料紅椒（2個）紫洋葱（半個）葱（2顆）蒜苗（1顆）蒜頭（4個）芹菜（1個）薑絲（5g）調料黃豆醬（2勺）蠔油（2勺）白胡椒粉（1勺）鹹鮮（口味）煨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常砂鍋魚頭煲的...
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![家常肥腸砂鍋怎麼做-家常肥腸砂鍋的做法]( "家常肥腸砂鍋怎麼做-家常肥腸砂鍋的做法")
- “這幾天都沒回來，也沒法上網，累積了好幾天的的菜菜。今天整理了一下，發上來和各位親們分享。”食材明細主料豬大腸（一根）大白菜（四片）芋結（一盒）胡蘿蔔（半個）金針菇（一盒）輔料葱姜（適量）幹辣椒（適量）香葉（適量）蒜苗（適量）香菜（適量）大料（適量）花椒（適量）配料黃豆（適量）白酒（適量）胡椒粉（適量）醬（適量）雞精（適...
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![花菜砂鍋煲的做法 飄香花菜砂鍋煲 花菜砂鍋煲怎麼做]( "花菜砂鍋煲的做法 飄香花菜砂鍋煲 花菜砂鍋煲怎麼做")
- 食材明細主料花椰菜（適量）輔料小尖椒（適量）小米辣（適量）香腸（適量）小葱（適量）薑片（適量）蒜片（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花菜砂鍋煲的做法步驟1、花菜切小塊，姜蒜切片，小尖椒小米辣切小圓，香腸煮二十分鐘切成條狀2、香腸煸出油，撈出待用3...
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味味甜
