![洋葱梅豆炒香乾怎麼做-洋葱梅豆炒香乾的做法]( "洋葱梅豆炒香乾怎麼做-洋葱梅豆炒香乾的做法")
- 食材明細主料洋葱（100克）香乾（115克）梅豆（90克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱梅豆炒香乾的做法步驟1、食材：洋葱（已清洗切開）、香乾（已切開）、梅豆（已摘洗）2、將已摘洗好的梅豆下入清水鍋中焯開至熟，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的香乾和洋葱翻炒翻炒至洋...
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![家常洋葱炒雞蛋怎麼做-家常洋葱炒雞蛋的做法]( "家常洋葱炒雞蛋怎麼做-家常洋葱炒雞蛋的做法")
- “洋葱作為蔬菜中的皇后，在冬天的餐桌上是必不可少的。洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能，洋葱提取物還具有殺菌作用，可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。雞蛋含有人體需要的蛋白質，兩種的結合不僅味道鮮美，而且簡單易學，方便快捷，深受上班族的喜愛。...
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![洋葱炒四季梅怎麼做-洋葱炒四季梅的做法]( "洋葱炒四季梅怎麼做-洋葱炒四季梅的做法")
- 食材明細主料四季梅（適量）洋葱（一個）姜（適量）輔料鹽（少許）調和油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋葱炒四季梅的做法步驟1、準備原料。我習慣四季梅先焯水。2、食材切成適合的大小3、熱鍋涼油，入洋葱爆香4、洋葱出香味並變成透明時，入四季梅，翻炒均勻後加入姜米，出鍋前加鹽調味...
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![洋葱炒土豆片的家常炒法]( "洋葱炒土豆片的家常炒法")
- 一日三餐是生活，自己做的一日三餐是儀式感，你每天都在糾結吃什麼嗎？在這個氣温多變的季節感冒不適影響着胃口，總想一頓外賣解決難題，小編想推薦你一道容易上手的菜洋葱炒土豆片，適合這個季節預防並緩解感冒。簡簡單單一道菜輕鬆解決很多難題。一、洋葱炒土豆片的做法1、將洋葱...
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![洋葱炒豆腐乾怎麼做-洋葱炒豆腐乾的做法]( "洋葱炒豆腐乾怎麼做-洋葱炒豆腐乾的做法")
- 食材明細主料洋葱（1個）豆腐乾（2塊）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒豆腐乾的做法步驟1、材料：洋葱（已清洗）、豆腐乾2、將已清洗的洋葱放在案板上切開。3、然後，加適量的生抽。4、加適量的鹽。5、加適量的雞精。6、調味炒勻，即成。7、出鍋，裝盤。...
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![孜然洋葱炒香乾怎麼做-孜然洋葱炒香乾的做法]( "孜然洋葱炒香乾怎麼做-孜然洋葱炒香乾的做法")
- “今來一款：孜然洋葱炒香乾，美味又下飯，簡單又營養！”食材明細主料洋葱（適量）香乾（適量）青蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）孜然（適量）醬油（適量）孜然（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）孜然洋葱炒香乾的做法步驟1、香乾改刀2、洋葱切絲3、青蒜切段4、炒鍋燒熱倒入油5、加洋葱炒香，放入香乾6、加入醬...
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![洋葱炒豆乾怎麼做-洋葱炒豆乾的做法]( "洋葱炒豆乾怎麼做-洋葱炒豆乾的做法")
- “洋葱炒豆乾，家常菜快手菜。”食材明細主料洋葱（半個）豆腐乾（2塊）胡蘿蔔（1根）青椒（1個）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒豆乾的做法步驟1、洋葱半個，豆腐乾2塊，胡蘿蔔1根，青椒1個。2、把四種食材洗淨切好。3、準備好所有食材。4、翻炒，加1勺...
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![香乾洋葱炒豬肺怎麼做-香乾洋葱炒豬肺的做法]( "香乾洋葱炒豬肺怎麼做-香乾洋葱炒豬肺的做法")
- 食材明細主料香乾（75克）熟豬肺（110克）洋葱（115克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香乾洋葱炒豬肺的做法步驟1、食材：香乾、熟豬肺、洋葱（已清洗切開）2、將香乾放在案板上切成片，待用。3、將熟豬肺放在案板上切成片，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的洋葱...
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![洋葱香腸炒豆乾怎麼做-洋葱香腸炒豆乾的做法]( "洋葱香腸炒豆乾怎麼做-洋葱香腸炒豆乾的做法")
- “豆乾含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利”食材明細主料豆乾（適量）洋葱（適量）香腸（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）蒜苗（適量）花椒粉（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）洋葱香腸炒豆乾的做法步驟1、...
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![醬香洋葱炒豆乾怎麼做-醬香洋葱炒豆乾的做法]( "醬香洋葱炒豆乾怎麼做-醬香洋葱炒豆乾的做法")
- “這道菜就是快手菜，下飯菜。能吃辣椒放點辣椒更好吃。給孩子吃，所以不太下辣。”食材明細主料洋葱（適量）輔料豆乾（適量）調料蒜頭（幾瓣）生抽老抽（適量）蠔油（少許）香菇醬（2勺）糖（少許）鹽（少許）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬香洋葱炒豆乾的做法步驟1、洋葱洗乾淨，切絲。2、豆乾切條。3、...
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![香乾洋葱炒蟶子怎麼做-香乾洋葱炒蟶子的做法]( "香乾洋葱炒蟶子怎麼做-香乾洋葱炒蟶子的做法")
- “蟶子含豐富蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素，滋味鮮美，營養價值高，具有補虛的功能。蟶子味道鮮美，營養豐富。配上洋葱和香乾一起炒，做法簡單，鮮香美味、營養更加豐富哦。。。”食材明細主料蟶子（315克）香乾（75克）洋葱（160克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（...
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![肉末洋葱炒香乾怎麼做-肉末洋葱炒香乾的做法]( "肉末洋葱炒香乾怎麼做-肉末洋葱炒香乾的做法")
- “單一食材的烹飪對於廚藝有着很高的要求，而普通人做菜大多是隨意且隨機的。飯館裏好吃的菜拋開重油、重鹽、重辣外，要麼食材是極其新鮮的如日式料理，要麼就如雲貴川等地各種食材搭配在一起的小炒。我其實很欣賞後者，食材豐富，廚藝不高也能鼓搗出來。今天推薦一道肉末洋葱炒香...
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![洋葱炒香乾怎麼做-洋葱炒香乾的做法]( "洋葱炒香乾怎麼做-洋葱炒香乾的做法")
- 食材明細主料香乾（300克）輔料紅洋葱（1個）配料鹽（少許）黃豆醬（1湯匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒香乾的做法步驟1、香乾及洋葱切好。2、鍋中倒入少許油，先爆香洋葱。3、放入香乾，加少許鹽，翻炒片刻。4、最後加入一湯匙的黃豆醬，繼續翻炒。5、倒入適量清水，蓋蓋轉中火燜煮。...
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![家常肉末豆腐炒洋葱怎麼做-家常肉末豆腐炒洋葱的做法]( "家常肉末豆腐炒洋葱怎麼做-家常肉末豆腐炒洋葱的做法")
- 食材明細主料豆腐（500克）豬肉（200克）洋葱（適量）圓椒（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常肉末豆腐炒洋葱的做法步驟1、準備食材2、肉切末葱切片，姜切絲蒜切片圓椒切塊3、豆腐煎至兩面黃，裝盤備用4、鍋內留油，下姜葱蒜爆...
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![洋葱炒梅豆怎麼做-洋葱炒梅豆的做法]( "洋葱炒梅豆怎麼做-洋葱炒梅豆的做法")
- 食材明細主料梅豆（165克）洋葱（150克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒梅豆的做法步驟1、材料：梅豆、洋葱2、將梅豆摘洗乾淨，撈出待用。3、將洋葱清洗一下。4、放在案板上切成絲，待用。5、將摘洗乾淨的梅豆下入清水鍋中焯開至斷生，撈出。6、燒鍋...
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![洋葱香乾炒茭白怎麼做-洋葱香乾炒茭白的做法]( "洋葱香乾炒茭白怎麼做-洋葱香乾炒茭白的做法")
- 食材明細主料茭白（一根）洋葱（半個）香乾（一塊）輔料生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱香乾炒茭白的做法步驟1、材料：茭白、洋葱、香乾2、將洋葱清洗一下。3、放在案板上切成絲，待用。4、將茭白剝殼清洗一下。5、放在案板上切成粗一點的絲，待用。6、將香乾...
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![家常醬香洋葱炒豆乾如何做簡單又好吃]( "家常醬香洋葱炒豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘大豆的鈣、磷、鐵以及蛋白質、碳水化合物、脂肪還含有等多種日常生活所需的一些礦物質，營養不是一般的豐富。鈣促進骨骼發育、磷元素抗氧化、碳水化合物提供能量，這些營養是不能用錢衡量的。洋葱的鮮香提升豆...
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![肉絲豆乾炒洋葱怎麼做-肉絲豆乾炒洋葱的做法]( "肉絲豆乾炒洋葱怎麼做-肉絲豆乾炒洋葱的做法")
- “這是一款營養美味的夏季混搭菜，也是一道超級下飯菜。洋葱中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑，它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸，人體內硒含量增加，癌症發生率就會大大下降。所以，洋葱又是一種保健食品。”食材明細主料豬裏脊...
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![洋葱豆角炒香乾怎麼做-洋葱豆角炒香乾的做法]( "洋葱豆角炒香乾怎麼做-洋葱豆角炒香乾的做法")
- “現在雖然已經立秋了，但是秋後一伏，還是熱的人吃不下飯，為了能讓家人多吃些飯，今天特意做了這款清單的素三鮮：洋葱豆角炒香乾。因為家有84歲的老父親，所以炒前，特意將豆角開水裏焯了一下，這樣豆角會更嫩一些，方便老人吃。”食材明細主料豆角（300克）洋葱（200克）香乾（100克）輔料葱（少許）花...
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![洋葱肉皮炒香乾怎麼做-洋葱肉皮炒香乾的做法]( "洋葱肉皮炒香乾怎麼做-洋葱肉皮炒香乾的做法")
- 食材明細主料香乾（70克）洋葱（80克）鹽炒肉皮（40克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱肉皮炒香乾的做法步驟1、食材：香乾、洋葱（已清洗）、鹽炒肉皮（已泡發）2、將香乾放在案板上切開，待用。3、將已清洗好的洋葱放在案板上切開，待用。4、將已泡發的鹽炒肉皮...
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![洋葱香乾炒肉絲怎麼做-洋葱香乾炒肉絲的做法]( "洋葱香乾炒肉絲怎麼做-洋葱香乾炒肉絲的做法")
- 食材明細主料洋葱（半個）豬肉（100g）豆腐乾（3塊）輔料料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）糖（適量）青辣椒（適量）姜（適量）玉米油（適量）老抽（2滴）紅辣椒（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱香乾炒肉絲的做法步驟1、豬肉切成絲2、香乾切條、青紅椒切絲、姜切末3、鍋加油燒熱、下薑末炒...
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![洋葱炒滷豆腐乾怎麼做-洋葱炒滷豆腐乾的做法]( "洋葱炒滷豆腐乾怎麼做-洋葱炒滷豆腐乾的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）滷豆腐乾（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒滷豆腐乾的做法步驟1、備滷豆腐乾和洋葱，。2、洋葱和豆腐乾切絲。3、沒燒熱倒進洋葱放點鹽。4、將洋葱炒至斷生。5、倒進滷豆腐乾。6、炒勻，。7、淋點生抽。8、放...
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![洋葱香乾小炒麪怎麼做-洋葱香乾小炒麪的做法]( "洋葱香乾小炒麪怎麼做-洋葱香乾小炒麪的做法")
- 食材明細主料肉絲（100g）洋葱（半個）香乾（5塊）青椒（1個）輔料鹽（適量）生抽（1勺）老抽（少許）料酒（1勺）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱香乾小炒麪的做法步驟1、肉切絲。2、洋葱、香乾、青椒全部切絲。3、鍋注油燒熱，下姜蒜末炒香。4、加肉絲炒至變色、加料酒、生抽、少許老抽翻炒...
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![香乾炒洋葱怎麼做-香乾炒洋葱的做法]( "香乾炒洋葱怎麼做-香乾炒洋葱的做法")
- 食材明細主料攸縣香乾（4塊）洋葱（適量）輔料小紅椒（2顆）葱（1顆）幹蒜（2顆）鹽（少量）生抽（適量）雞精（少量）料酒（少量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾炒洋葱的做法步驟1、準備好食材。2、食材洗淨切好備用。3、鍋底熱油炒香洋葱，小紅椒。4、倒入香乾炒，加入料酒，生抽，輕輕㨪動鍋裏食物（有足夠油...
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![洋葱炒蛋的做法 家常-洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎麼做]( "洋葱炒蛋的做法 家常-洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎麼做")
- “家庭快炒、味道鮮美！”食材明細主料洋葱（1個）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（1勺）糖（小半勺）老抽（少許）醬油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒蛋的做法步驟1、洋葱1個，雞蛋2個。2、洋葱切好、放盤裏。3、打2個雞蛋。4、放1小勺鹽，打勻。5、鍋放一些油，大火加熱。6、快炒雞蛋，半熟後...
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味味甜
