![油爆青菜的做法 青菜也可以很漂亮之------油爆青菜 油爆青菜怎麼做]( "油爆青菜的做法 青菜也可以很漂亮之------油爆青菜 油爆青菜怎麼做")
- “以前總也不喜歡吃青菜，每次家裏做青菜大多都是老公吃，而我感覺青菜沒有什麼味道，叢懷上我家小寶開始需要各種營養所以也要經常吃些青菜，吃一段時間下來感覺青菜的味道其實也不錯，既然要吃也就想法把青菜儘量做成自己喜歡的口味。。。”食材明細主料青菜（1把）輔料食鹽（適量）雞精（...
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![漂亮的青菜餅子如何做簡單又好吃]( "漂亮的青菜餅子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘漂亮的青菜餅子，食材是青菜、麪粉。青菜切成小丁，和上面粉，揉成麪糰。攤成餅子，是烤是炸，都可以，都很美味的喲！我選擇的是蒸，這樣就可以保持青菜的脆嫩，味道和蒸的其他的麪食相似，不過不同之處就是這道青菜餅子，有青...
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![春天吃青菜可以嗎]( "春天吃青菜可以嗎")
- 可以。春節過完不久，就迎來了春天這個季節，春天食用一些青菜，正好可以用青菜的清淡緩解一下春節時大魚大肉的油膩。春天可以食用的青菜有很多，例如薺菜、香椿、韭菜、萵筍、小白菜、白蘿蔔等等。青菜的烹飪方式也有很多，清炒、涼拌、做餃子餡等。...
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![油淋青菜怎麼做-油淋青菜的做法]( "油淋青菜怎麼做-油淋青菜的做法")
- “炎熱的夏天不想飽受油温的薰受的話，那麼這道清爽好吃又營養的油淋青菜是最合適不過的了，做法也超簡單哦！”食材明細主料嫩綠青菜（一斤）輔料大蒜（適量）配料食油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油淋青菜的做法步驟1、青菜洗淨並瀝乾2、鍋內加入適量清水3、清水燒開...
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![蠔油青菜怎麼做-蠔油青菜的做法]( "蠔油青菜怎麼做-蠔油青菜的做法")
- “快手綠色蔬菜，減肥美容養顏又方便，清香可口家常菜。”食材明細主料青菜（一把）調料花生油（適量）鹽（少許）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油青菜的做法步驟1、擇好的青菜，洗淨，瀝乾水分，備用。2、切好，如圖所示。3、鍋燒熱放適量油，倒入青菜加少許鹽和適量蠔油調味，翻炒幾...
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![清清白白 漂漂亮亮吃好菜圖解-青菜豆腐 紅紅綠綠]( "清清白白 漂漂亮亮吃好菜圖解-青菜豆腐 紅紅綠綠")
- 這道青菜豆腐，配上胡蘿蔔，紅紅綠綠色彩漂亮，味道好吃。主要配料有豆腐，小油菜，胡蘿蔔，小油菜要先焯水，豆腐切塊焯水是為了去掉豆腥味，然後大蒜下鍋爆出香味，放入胡蘿蔔翻炒，下入小油菜，豆腐翻炒均勻，加雞精，食鹽調味即可。主料豆腐：200克小油菜：100克胡蘿蔔：半根輔料食鹽：適量雞精：半勺大蒜...
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![坐月子可以吃青菜嗎]( "坐月子可以吃青菜嗎")
- 月子是一個非常重要的時期，準媽媽們一定要在月子裏把身體調養好，這樣才能有一個健康強大的體格給寶寶帶來温暖的照顧。身體的調理無外乎就是要吃一些營養滋補、有益身心的食物，那麼，坐月子可以吃青菜嗎？一起看一下。坐月子可以吃青菜嗎一、產婦能吃青菜嗎傳統觀點認為蔬果屬於...
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![爆炒青菜薹的做法 爆炒青菜薹(青菜杆) 爆炒青菜薹怎麼做]( "爆炒青菜薹的做法 爆炒青菜薹(青菜杆) 爆炒青菜薹怎麼做")
- “清爽解膩麻辣香，纖維健康入肚腸。南方川渝較受歡迎的一道青菜，以前是小青菜，現在近幾年流行青菜薹，油菜薹(青菜中間長出的杆)。油菜薹相較於青菜台，甜味更高。這道菜好吃的關鍵在火的大小與處理時間。”食材明細主料青菜薹（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）雞精...
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![飯香誘人的青菜飯圖解-米粒油亮亮]( "飯香誘人的青菜飯圖解-米粒油亮亮")
- 青菜飯是一種大眾美食，就是將青菜與大米飯一起燜煮而成。此款飯的味道鹹鮮適口，米粒甘香，我們這裏做的時候沒有放肉，只用青菜，胡蘿蔔，燜煮好以後，一打開電飯煲就有一股鹹香的青菜味飄出來，再加上香油，米粒油亮亮的，非常的誘人。主料大頭青：兩顆胡蘿蔔：半根大米：兩杯輔料橄欖油：適量香油...
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![油爆青蝦的做法 【浙江】油爆青蝦 油爆青蝦怎麼做]( "油爆青蝦的做法 【浙江】油爆青蝦 油爆青蝦怎麼做")
- “油爆青蝦是上海及江蘇、浙江一帶漢族傳統名菜。青蝦營養價值很高，蛋白質、磷、鈣等含量豐富。按中藥理論，它性温、味甘，具有補陰壯陽、益腎、強精、健腦、補鈣之功效。成品菜青蝦個大體圓，紅潤髮亮，外脆裏嫩，鹹甜可口，入口殼肉分離，吃完蝦，盤內不留滷汁。”食材明細主料鮮青蝦（50...
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![孕期青菜可以吃什麼]( "孕期青菜可以吃什麼")
- 孕期青菜可以吃什麼？首先，我們要知道，人體所需的維生素和膳食纖維等，都是我們從蔬菜和水果中獲取的，那麼，對於更加需要營養補充的孕婦來説，孕期青菜可以吃什麼首先，我們要知道，為什麼孕婦要多吃蔬菜呢?孕婦對維生素的需要量比孕前要多0.2～2毫克，如果攝入不足，有可能導致胎兒早產、死...
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![爆炒青菜怎麼做-爆炒青菜的做法]( "爆炒青菜怎麼做-爆炒青菜的做法")
- “早上買了一些青菜，名字傻傻的我們分不清，青菜也有好幾副面孔呀！好吃才是關鍵，哈哈”食材明細主料青菜（適量）蒜（適量）葱（一根）乾紅椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒青菜的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、葱姜乾紅椒改刀，鍋中入油燒熱倒入。3...
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![漂亮的蘋果花的做法 漂亮的蘋果花，學會也咱也露一手 漂亮的蘋果花怎麼做]( "漂亮的蘋果花的做法 漂亮的蘋果花，學會也咱也露一手 漂亮的蘋果花怎麼做")
- “有時候心情悶了就會做點東西，特別喜歡做漂亮的東西。今天用蘋果做了一個漂亮的花朵。簡單美麗，需要的只是一點耐心。悄悄告訴你們奧，我家那不愛吃生蘋果的娃，今天楞把這一個大蘋果吃了，太開心了。月齡:8月+食材:蘋果輔料:黃瓜工具:水果刀”食材明細主料蘋果（一個）輔料黃瓜（一段...
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![青蒜蘿蔔炒豆乾的做法 素菜也可以很下飯^ -^ 青蒜蘿蔔炒豆乾 青蒜蘿蔔炒豆乾怎麼做]( "青蒜蘿蔔炒豆乾的做法 素菜也可以很下飯^ -^ 青蒜蘿蔔炒豆乾 青蒜蘿蔔炒豆乾怎麼做")
- “今天發個素菜吧這個拍了很久了一直沒理它這菜很下飯然後做法也簡單個人是比較喜歡吃個什麼粥的時候用這個來下很是過癮啊發現一個很嚴重的問題如果總是壓着菜譜不發的話然後順序顛倒等你找圖的時候會很費力半天找不到成品圖啊以後偶要勤快點才行”食材明細主料豆乾辣蘿...
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![漂漂亮亮吃丸子之一如何做簡單又好吃]( "漂漂亮亮吃丸子之一如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉：250糯米：適量涼饅頭：1個輔料鹽：適量油：適量生薑：4片小葱：兩根胡椒粉：適量雞蛋：1個澱粉：2小勺醬油：1小勺料酒：1小勺具體步驟1.糯米提前泡四小時2.葱，姜3.菜市場買的肉餡4.加入雞蛋，料酒，鹽，醬油，澱粉，胡椒粉，饃屑，油，切...
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![青菜爆魚米線怎麼做-青菜爆魚米線的做法]( "青菜爆魚米線怎麼做-青菜爆魚米線的做法")
- “簡單快手的一道早餐，5分鐘就能上桌，吃起來香滑勁道，噴香鮮美開胃，好吃到連湯都沒剩一滴。”食材明細主料米線（200克）小青菜（1小把）爆魚（1塊）香菇（8個）輔料鹽（適量）生抽（1勺）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜爆魚米線的做法步驟1、準備好材料後，先把小青菜擇去老葉，清洗乾淨。2...
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![青菜該如何保存-過夜青菜可以吃嗎]( "青菜該如何保存-過夜青菜可以吃嗎")
- 一日三餐最少不了的肯定是青菜，多吃青菜補充維生素，幾乎是每個中國家庭的觀念，所以每天每餐基本上都會有青菜的。但是有時候又經常會出現這種問題，那就是青菜煮多了，吃不完，又捨不得丟掉，所以會放着第二天吃。但是隔夜的青菜真的還可以吃嗎？一、過夜青菜可以吃嗎熟後的菜裏有油、...
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![油渣青菜怎麼做-油渣青菜的做法]( "油渣青菜怎麼做-油渣青菜的做法")
- “簡單快手。青菜清洗乾淨後水不要瀝的太乾了。”食材明細主料雞毛菜（200g）豬油渣（適量）輔料蒜粒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油渣青菜的做法步驟1、鍋裏少許油倒入豬油渣小火炒下。2、倒入蒜粒。3、倒入青菜。4、大火翻炒。5、加少許鹽翻炒。6、...
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![油爆青椒怎麼做-油爆青椒的做法]( "油爆青椒怎麼做-油爆青椒的做法")
- “青椒算是最常規的蔬菜了，維C的含量卻是蔬菜之首，青椒還是百搭菜，什麼菜中都可以放上一些，那些菜的味道也會因青椒的加入添色不少。而這種簡單做法炒出的辣椒特好吃，不當任何菜的配菜，比吃肉香多了。”食材明細主料青椒（350克）輔料生抽（1勺）鹽（少許）糖（適量）油（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小...
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![漂漂亮亮吃丸子之二如何做簡單又好吃]( "漂漂亮亮吃丸子之二如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1小時6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料丸子：20個西蘭花：半個輔料番茄沙司：2勺泰國辣醬：4勺糖：適量大蒜：4瓣具體步驟1.炸好的丸子。丸子做法參照漂漂亮亮吃丸子一，只是把蒸換成炸就行啦。2.準備食材，蒜切粒，西蘭花切開焯水擺盤3.鍋中燒少許油，蒜...
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![坐月子可以吃的青菜]( "坐月子可以吃的青菜")
- 相信很多人都知道，女人一旦懷孕後在飲食上會有很多禁忌。很多生冷食品、熱性食物等都要少吃或者儘量避開不吃，如果食用過多不但會導致身體不適，因此女性在懷孕期間一定要管好嘴，這樣不但是對寶寶負責也是對自己的身體負責。那麼坐月子可以吃的青菜有哪些？坐月子可以吃的青菜一...
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![香蕉也可以很驚豔的做法 香蕉也可以很驚豔！ 香蕉也可以很驚豔怎麼做]( "香蕉也可以很驚豔的做法 香蕉也可以很驚豔！ 香蕉也可以很驚豔怎麼做")
- “香蕉實在太稀鬆平常，平常到天天在眼皮底下，我就是沒有太多動力從桌上拿起它。怎樣讓它驚豔起來呢？你需要香蕉2根，各色裝飾糖，巧克力，優質蘇打餅乾2大塊。這裝飾糖不由讓我想起上海七八十年代的彈子糖。小小時候還住在陝西南路，對面樓的樓下有個老虎灶，就是茶社兼打開水的地方。...
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![油爆青魚塊怎麼做-油爆青魚塊的做法]( "油爆青魚塊怎麼做-油爆青魚塊的做法")
- “油爆青魚是家鄉的一道傳統菜。一般過年的時候，幾乎家家户户都會做這道菜。在以前沒有冰箱的年代，油爆魚可以放的時間比較長，也不容易壞，當然，油爆魚下飯配酒配粥都很好，所以大家都喜歡。”食材明細主料青魚（1000）輔料植物油（適量）鹽（適量）冰糖（適量）先抽（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適...
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![油爆青魚片怎麼做-油爆青魚片的做法]( "油爆青魚片怎麼做-油爆青魚片的做法")
- “我們家年年過年要做油爆（炸）魚，油爆魚很乾香，而且比較容易儲藏，吃時也方便，攜帶也方便，就這樣吃，或者再燴一下，都可以。”食材明細主料青魚（2000g）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）姜（適量）胡椒粉（適量）麪粉（適量）魚香（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）油爆青魚片的做法步驟1、青魚一條，去鱗，去...
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![蠔油香菇青菜的做法 春節年夜飯之——蠔油香菇青菜 蠔油香菇青菜怎麼做]( "蠔油香菇青菜的做法 春節年夜飯之——蠔油香菇青菜 蠔油香菇青菜怎麼做")
- “春節馬上就要到上，你有沒有為家人準備一兩道自己的拿手菜呢？為了配合節日的氣氛，這兩天先練練手，做做準備工作，一想到過年的時候，一大桌子的大魚大肉，我還是先來道素菜清清腸胃吧。否則，節後的減肥任務可就更艱鉅了。香菇和青菜是天生的一對，不過要想讓它們成為絕配，有一樣東西是...
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味味甜
