![蠔油手撕捲心菜怎麼做-蠔油手撕捲心菜的做法]( "蠔油手撕捲心菜怎麼做-蠔油手撕捲心菜的做法")
- “捲心菜此時正是美味的季節，清脆微甜，帶着水珠出現在早市上，圓嘟嘟的樣子很是可愛。於是，經常和老媽買來吃，按東北菜的做法炒也好，或是切了絲擠上沙拉醬做沙拉配麪包當早餐，按小主的話講，總不辜負了才是。東北菜菜風也如民風豪放，捲心菜經常不用刀切，用手撕成大塊即可。有食經説盡...
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![下飯的手撕捲心菜如何做簡單又好吃]( "下飯的手撕捲心菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料捲心菜：100幹辣椒：3個蒜瓣：2個五花肉：60輔料白糖：10料酒：5鹽：5油：10具體步驟包菜用手撕出，清洗乾淨用鹽水浸泡後撕成小片。幹辣椒切絲，蒜瓣切蒜末。起鍋，加少許油，燒至五六成熱時，放入五花肉，小火煎出油，煎至肉片微...
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![家常手撕捲心菜如何做簡單又好吃]( "家常手撕捲心菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常手撕捲心菜--不知道大家有沒有吃過手撕捲心菜呢，捲心菜此時正是美味的季節，清脆微甜，帶着水珠出現在早市上，圓嘟嘟的樣子很是可愛，吃在嘴裏清脆可口。於是，經常和老媽買來吃，按東北菜的做法炒也好，或是切了絲...
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![手撕蠔油雞「一菜一湯」如何做簡單又好吃]( "手撕蠔油雞「一菜一湯」如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞：1只輔料蠔油：適量鹽：適量紅葱頭：10瓣姜：1小塊具體步驟1.白切雞那樣煮，幾片姜，水沒過雞煮2.洗好紅葱頭，那個葉子是地膽頭用來煲湯地（因為此菜會有個剩雞架用來做湯用的，大家也可以用來煲其它湯或者用來做煮菜的高...
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![蠔油手撕西生菜怎麼做-蠔油手撕西生菜的做法]( "蠔油手撕西生菜怎麼做-蠔油手撕西生菜的做法")
- 食材明細主料西生菜（650克）蒜（20克）輔料玉米油（1匙）蠔油（2匙）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蠔油手撕西生菜的做法步驟1、準備一棵西生菜2、西生菜洗淨瀝乾水份用手撕成片狀3、蒜去皮拍成碎粒備用4、鍋中倒入底油加熱放入蒜粒爆香5、蒜粒爆香後放入撕好的西生菜6、倒入調料的...
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![手撕空心菜的做法 快手菜：手撕空心菜 手撕空心菜怎麼做]( "手撕空心菜的做法 快手菜：手撕空心菜 手撕空心菜怎麼做")
- “空心菜是這個季節常見的蔬菜，在北方也叫做竹葉菜，不過，南方和北方的空心菜還是有些不同，北方的空心菜比較細，不適合用這種手撕的做法，我這裏用的是杆子很粗的南方空心菜，這種菜要做的好吃，還是要用手撕這種方法哦！超級簡單，但是，很家常，很美味，總是很快被搶光，也促進了孩子吃蔬菜哦！”...
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![手撕捲心菜怎麼做-手撕捲心菜的做法]( "手撕捲心菜怎麼做-手撕捲心菜的做法")
- 食材明細主料捲心菜（適量）豬肉（適量）輔料乾紅椒（適量）葱（適量）蒜（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕捲心菜的做法步驟1、看看原料吧（豬肉選肥一些的，煸出油後焦黃的酥酥的口感才好。）2、豬肉切片備用。3、捲心菜洗淨撕成塊。4、豬肉片放油鍋煸出油。5...
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![家常菜蠔油手撕包菜如何做簡單又好吃]( "家常菜蠔油手撕包菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料包菜：1個輔料料酒：適量鹽：適量香油：適量香醋：適量味極鮮：適量蒜頭：10雞精：適量蠔油：適量紅辣椒：5油：適量白糖：適量澱粉：適量胡蘿蔔：30具體步驟1.準備好食材2.紅辣椒洗淨，切成末3.蒜頭洗淨，切成末4.胡蘿蔔洗淨，切成片5....
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![手撕蠔油杏鮑菇怎麼做-手撕蠔油杏鮑菇的做法]( "手撕蠔油杏鮑菇怎麼做-手撕蠔油杏鮑菇的做法")
- “一款好吃又簡單的菜品，杏鮑菇是菌類的一種，有豐富的營養，可以增強人體免疫力，降低膽固醇，防止心血管病，手撕成條比切片口感會更好，更脆滑，有吃肉的口感，是美非常味的食品。”食材明細主料杏鮑菇（200克）綠尖椒（1個）輔料蠔油（(適量)）大蒜（(適量)）紅幹辣椒（(適量)）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![蠔油手撕包菜如何做簡單又好吃]( "蠔油手撕包菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜：300輔料乾紅椒絲：1小把糖：2茶匙蠔油：2湯匙鹽：1茶匙小葱：1/2根蒜：2瓣具體步驟1.包菜整個用水沖洗一下，撕成小朵2.鍋內注入適量清水，大火燒沸後保持沸騰狀態，把包菜倒入焯水30秒，撈出瀝乾水分3.炒鍋內放油，温熱時...
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![肉末蠔油手撕茄子怎麼做-肉末蠔油手撕茄子的做法]( "肉末蠔油手撕茄子怎麼做-肉末蠔油手撕茄子的做法")
- “這是15年秋天的菜譜，才把它發出來。當時買菜的時候，賣菜大爺説這是自己家小院種的茄子，所以才買的。做菜時嚐了一條，確實不一樣，有從前家裏的味道。”食材明細主料茄子（200g）肉末（50g）輔料味精（1g）清水（1勺）蒜（2顆）食用油（30ml）鹽（2g）老抽（5ml）葱（1塊）姜（1塊）蠔油（15ml）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![蠔油肉沫手撕茄子怎麼做-蠔油肉沫手撕茄子的做法]( "蠔油肉沫手撕茄子怎麼做-蠔油肉沫手撕茄子的做法")
- “茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。今早在菜場買來非常新鮮的茄子，搭配青紅椒炒來吃，不但顏色漂亮，味道夾扎着蠔油的鹹鮮，甚是好吃～上載來和大家一起分享～～”食材明細主料茄子（3根）輔料青椒（1個）紅椒（1個）配...
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![家常菜手撕捲心菜如何做簡單又好吃]( "家常菜手撕捲心菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料捲心菜：一個輔料醬油：適量花椒：三五個鹽：適量油：適量具體步驟1.將捲心菜用手撕成小塊，洗淨備用！2.熱鍋起油，加入花椒爆香3.倒入捲心菜，快速翻炒，此時記得是大火哦！4.加入適量鹽5.加入適量醬油6.攪拌均勻，大火繼續...
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![蠔油捲心菜炒蝦米怎麼做-蠔油捲心菜炒蝦米的做法]( "蠔油捲心菜炒蝦米怎麼做-蠔油捲心菜炒蝦米的做法")
- “很簡單的快手菜，只需要幾分鐘就可以炒上一盤，而且還很美味！”食材明細主料捲心菜（半顆）蝦米（適量）輔料蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油捲心菜炒蝦米的做法步驟1、準備的原料。2、蝦米加温水泡上。3、捲心菜切大片。4、熱鍋涼油，加入捲心菜翻炒十幾秒。5、加入蠔...
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![蠔油手撕杏鮑菇怎麼做-蠔油手撕杏鮑菇的做法]( "蠔油手撕杏鮑菇怎麼做-蠔油手撕杏鮑菇的做法")
- “蠔油手撕杏鮑菇，口感嫩滑，鮮香味美，配上點湯汁太下飯啦！”食材明細主料杏鮑菇（兩個）葱（適量）輔料花生油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）生抽（適量）熱水（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油手撕杏鮑菇的做法步驟1、備好食材：杏鮑菇洗淨，一切兩段，用手撕成小段備用，手撕的口感好，不用撕太細，煮...
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![＜快手下飯菜＞蠔油手撕包菜如何做簡單又好吃]( "＜快手下飯菜＞蠔油手撕包菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜：300蒜：2瓣姜：3片乾紅椒：3-5個輔料醋：1茶匙耗油：1湯匙蒸魚豉油：1茶匙植物油：1湯匙具體步驟1.包菜沖洗乾淨，撕成小片2.水燒開，放入包菜焯水，不要超過30s，撈出瀝水備用3.蒜切末，薑切片，乾紅椒切絲（不切也行），炒鍋入油...
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![手撕捲心菜炒臘腸怎麼做-手撕捲心菜炒臘腸的做法]( "手撕捲心菜炒臘腸怎麼做-手撕捲心菜炒臘腸的做法")
- 食材明細主料捲心菜（半顆）臘腸（半根）輔料又伊鮮醬油（2匙）葱（適量）姜（適量）蒜（3瓣）蠔油（1匙）香醋（2匙）糖（1匙）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕捲心菜炒臘腸的做法步驟1、捲心菜手撕成片，洗淨控水備用。2、臘腸，蒜瓣，薑切片；小葱，辣椒切小段。3、鍋中放少許油，油熱後加入葱，姜，蒜，臘腸，待炒...
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![蠔油炒手撕包菜怎麼做-蠔油炒手撕包菜的做法]( "蠔油炒手撕包菜怎麼做-蠔油炒手撕包菜的做法")
- 食材明細主料包菜（適量）輔料蒜末（少許）調料豬油（少許）蠔油（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油炒手撕包菜的做法步驟1、包菜手撕後清洗一下。2、準備:蒜末。3、熱鍋放入豬油。4、豬油溶後放入蒜末爆香。5、放入包菜的同時加少許開水，大火快速翻炒約一分半鐘。6、調少許蠔...
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![手撕包心菜怎麼做-手撕包心菜的做法]( "手撕包心菜怎麼做-手撕包心菜的做法")
- 食材明細主料包心菜（465克）輔料幹辣椒（適量）配料生抽（適量）香醋（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕包心菜的做法步驟1、材料：包心菜、幹辣椒（已剪開）2、將包心菜撕成小塊清洗清洗，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入已剪開的幹辣椒熗鍋。4、接着，下入清洗好的包心菜翻...
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![蠔油手撕包菜怎麼做-蠔油手撕包菜的做法]( "蠔油手撕包菜怎麼做-蠔油手撕包菜的做法")
- “今天的這道快手家常菜是一道炒菜，一道爆炒菜，只要幾分鐘就能上桌，太簡單美味了。這道菜用大火快速將蔬菜炒熟入味，不加一滴水，蔬菜在大火的加熱下保留了本身的鮮豔的顏色，脆脆的口感，所有的味道都停留在蔬菜的表面，很下飯。”食材明細主料包菜（420克）紅辣椒（1個）調料玉米油（適量）大蒜...
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![黃油手撕麪包卷怎麼做-黃油手撕麪包卷的做法]( "黃油手撕麪包卷怎麼做-黃油手撕麪包卷的做法")
- “手撕麪包卷在陽光下，就像一首歌一樣，麥浪滾滾閃金光。讓人看着它心存喜悦，在腦海中現出一幅美麗的畫面，一望無際的農田裏，麥浪滾滾，像滾着一堆又一堆的金子，陽光像淘氣的金箔在麥浪上跳動。”食材明細主料高筋麪粉（200克）酵母粉（2克）細砂糖（20克）鹽（一小撮）牛奶（70g）煉乳（10g）淡奶油（25g）雞...
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![好吃的蠔油手撕西生菜如何做簡單又好吃]( "好吃的蠔油手撕西生菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蠔油手撕西生菜可以説是非常簡單的一道涼菜了，它的主要食材就是西生菜，西生菜中含有大量的纖維素和維生素，能夠歐滿足人體日常消耗，保護身體正常運行。通過涼拌的方式最大程度上保留了西生菜本身的營養價值和...
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![蠔油捲心菜怎麼做-蠔油捲心菜的做法]( "蠔油捲心菜怎麼做-蠔油捲心菜的做法")
- 食材明細主料捲心菜（適量）大蒜（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油捲心菜的做法步驟1、捲心菜撕小塊洗淨。2、大蒜切片。3、鍋中放油下入蒜片。4、放入捲心菜煸炒。5、加入少許鹽和蠔油。6、煸炒至斷生。7、至熟。8、裝盤。...
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![手撕香辣捲心菜怎麼做-手撕香辣捲心菜的做法]( "手撕香辣捲心菜怎麼做-手撕香辣捲心菜的做法")
- “蔬菜所有朋友們都離不開它，既營養又好吃。做法又簡單，可以清甜可口，也可以熱情火辣哈哈，今天，就來一道香辣爽口的手撕包菜；；；；；；”食材明細主料捲心菜（450克）輔料幹辣椒（適量）香辣牛肉醬（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕香辣捲心菜的做法步驟1、...
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![蠔油魔芋手卷怎麼做-蠔油魔芋手卷的做法]( "蠔油魔芋手卷怎麼做-蠔油魔芋手卷的做法")
- 食材明細主料魔芋手卷（1盒）青椒（半個）紅椒（半個）香菇（兩個）角瓜（1個）蘿蔔（1塊）輔料大葱（適量）生薑（適量）配料白胡椒粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）精鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油魔芋手卷的做法步驟1、製作這道菜的材料。2、角瓜切成片狀備用。3、青紅椒切成小塊。4、香菇切成小...
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味味甜
