![韭黃炒蛋的做法 既好看又下飯的韭黃炒蛋來啦 韭黃炒蛋怎麼做]( "韭黃炒蛋的做法 既好看又下飯的韭黃炒蛋來啦 韭黃炒蛋怎麼做")
- “大學時候，不小心點了這道韭黃炒蛋，結果從此便喜歡上了它。剛開始覺得韭黃的味道有點難以接受，但是現在一點也不嫌棄它，因為它是我的下飯神器，吃清淡的食物更有利於身體健康，希望大家都要學會噢！”食材明細主料韭黃（500g）雞蛋（3個）輔料葱（3根）調料鹽（5g）植物油（40g）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（...
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![進來看看-韭菜炒雞蛋怎麼做好吃]( "進來看看-韭菜炒雞蛋怎麼做好吃")
- 嗨~今天給大家推薦一道營養豐盛的家常菜——韭菜炒雞蛋。韭菜炒雞蛋是一道很經典的家常菜，韭菜具有健脾，調理腸胃的功效，但韭菜中的硫化物可降血脂；而雞蛋是我們人體不可或缺的蛋白營養，如果韭菜和雞蛋同吃，可作協調陰陽，取長補短的作用。韭菜炒雞蛋怎麼做好吃？一、食材雞蛋2個、...
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![下飯的韭黃蝦仁炒麪如何做簡單又好吃]( "下飯的韭黃蝦仁炒麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鳳鳴散裝炒麪：1個冬菇：適量沙蝦：適量韭黃：適量輔料料酒：適量蠔油：適量麻油：適量油：適量胡椒粉：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.冬菇、韭黃、蝦仁按照菜譜一處理，炒麪按照方便麪同一處理。2.醃好材料下油鍋爆炒片刻後，...
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![韭黃炒蛋的做法 韭黃炒蛋 韭黃炒蛋怎麼做]( "韭黃炒蛋的做法 韭黃炒蛋 韭黃炒蛋怎麼做")
- “韭黃炒蛋是用雞蛋、韭黃製作的一道南方地區的家常菜。此菜有益智補腦、防癌抗癌、貧血等功效。雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用。韭黃含豐富的蛋白質，糖，礦物質鈣、鐵和磷，維生素A原、維生素B2、維生素c和尼克酸，以及甙...
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![好看的蛋炒飯的做法 好看的蛋炒飯煉成記 好看的蛋炒飯怎麼做]( "好看的蛋炒飯的做法 好看的蛋炒飯煉成記 好看的蛋炒飯怎麼做")
- 食材明細主料大米（210克）幹梔子花（6個）雞蛋（1個）輔料青豆（3克）胡蘿蔔丁（2克）玉米（1克）水（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）好看的蛋炒飯的做法步驟1、幹梔子花提前放在大碗裏泡水2、把泡好的水過濾乾淨，和平常煮米飯一樣水量，用梔子花水代替水即可3、做好的米飯如果剩了可以放在冰...
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![韭黃下鍋炒多久]( "韭黃下鍋炒多久")
- 2分鐘左右。韭黃可以和雞蛋一起炒先將韭黃洗淨切段，再將雞蛋放入鹽攪拌均勻。炒韭黃要油鍋下，炒2分鐘左右，炒出水分就好，再加入雞蛋炒至金黃就可以食用。需要注意的是炒制的時候不可以炒的過久，避免雞蛋炒老，使其口感不再鮮嫩美味。...
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![下飯的韭黃炒蛋如何做簡單又好吃]( "下飯的韭黃炒蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭黃：250雞蛋：1個輔料油：適量生抽：適量小葱：適量姜：適量蒜頭：適量鹽：適量料酒：適量具體步驟1.葱薑蒜切粒，韭黃切段（忘拍了）2.雞蛋先煎盛出備用。3.熱油炒香姜蒜，放入韭黃翻炒，加入生抽，料酒，鹽調好味炒勻。4.加入煎熟...
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![特下飯的韭菜炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "特下飯的韭菜炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個韭菜：300輔料油：50ml雞精：1勺鹽：1勺具體步驟1.韭菜洗淨切斷2.雞蛋放入碗裏打散3.鍋中倒入油加熱後放入雞蛋，等雞蛋凝固後放入韭菜炒至變軟，放入鹽和雞精4.裝盤開吃...
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![快來看看-蛋黃減肥嗎]( "快來看看-蛋黃減肥嗎")
- 雞蛋對減肥人士來説是個恩物，很多人在減肥期間會選擇每頓健康餐加一個雞蛋，既能補充蛋白質還能補充能量，在健完身後吃一個雞蛋也能及時補充蛋白質，防止肌肉流失；但也有人説吃蛋白不吃蛋黃，蛋黃會影響減肥效果；也有人説一天不超過2個蛋黃就沒問題，那麼蛋黃能減肥嗎？很多人愛吃雞蛋，...
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![下飯的韭菜炒蛋如何做簡單又好吃]( "下飯的韭菜炒蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：3只韭菜：300輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.先把韭菜洗乾淨，切段備用2.碗裏先放油3.再把雞蛋打到碗裏4.加點鹽5.把雞蛋打散6.鍋裏先放油，再放雞蛋7.中火把蛋炒熟8.先把雞蛋裝起來9.鍋裏先放油再放韭菜翻...
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![下面快來看看吧-炒黃花怎麼做]( "下面快來看看吧-炒黃花怎麼做")
- 炒黃花怎麼做？黃花是一種植物的花蕾，在四川很多人用它來做成調味蔬菜，黃花富含豐富的多種人體所需的礦物元素，比如：蛋白質、胡蘿蔔素等，是人們在餐桌上一種比較重要且受歡迎的食材之一，這麼好的食材，當然是要教大家如何製作咯，下面就讓小編來為大家介紹一下炒黃花的做法吧！一、炒黃...
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![韭黃炒蛋怎麼做-韭黃炒蛋的做法]( "韭黃炒蛋怎麼做-韭黃炒蛋的做法")
- 食材明細主料韭黃（適量）雞蛋（4個）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）韭黃炒蛋的做法步驟1、韭黃洗好了切斷備用。2、雞蛋打散備用。3、炒鍋燒熱至六成熟，倒入玉米油，倒入雞蛋糊。4、快速炒散。5、出鍋，鍋內留底油，倒入韭黃炒。6、在倒入雞蛋一起炒。7、最後...
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![韭黃雞蛋炒臘肉的做法 下飯小菜“韭黃雞蛋炒臘肉” 韭黃雞蛋炒臘肉怎麼做]( "韭黃雞蛋炒臘肉的做法 下飯小菜“韭黃雞蛋炒臘肉” 韭黃雞蛋炒臘肉怎麼做")
- “家裏做飯，時間充裕就做得精細一些美味一些，時間緊就選擇一些快捷的菜餚來製作。快捷的菜餚不見得就不好吃，簡單選料也能做出可口的飯菜。今天，做一款快捷的家庭小炒“韭黃雞蛋炒臘肉”。製作此菜只需五分鐘便能搞定，既下飯又好吃。具體做法如下；”食材明細主料韭黃（180克）輔料...
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![特下飯的韭黃炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "特下飯的韭黃炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個韭黃：100輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.韭黃切段2.雞蛋打好3.油鍋熱後下入蛋液4.雞蛋炒散，炒至6成熟，盛出備用5.在油鍋裏煸炒韭黃至軟6.雞蛋放入，翻炒半分鐘，下鹽，再翻炒半分鐘即可7.裝盤烹飪技巧雞蛋...
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![下飯的韭菜炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "下飯的韭菜炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個韭菜：100輔料油：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.韭菜洗乾淨把水瀝乾2.韭菜切成段，雞蛋打散3.適量油，油熱後先把雞蛋下鍋煎至，剁散4.在把韭菜下鍋炒至翻炒均勻5.放適量的鹽和雞精6.起鍋裝盤烹飪技巧簡...
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![夏天下飯菜來啦-夏天怎麼做好吃的菜]( "夏天下飯菜來啦-夏天怎麼做好吃的菜")
- 夏天到了，天氣十分炎熱，以至於有的小夥伴們都吃不下去飯，不吃又餓，餓了也不知道吃啥，讓人十分頭疼。那麼夏天有什麼樣的下飯菜吶？今天小編專門從四面八方為大家尋找了好多好多好吃的下飯菜！那麼怎麼做才好吃吶？快跟小編去看看吧！夏天怎麼做好吃的菜，夏天下飯菜來啦一、肉餅蒸鹹蛋1...
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![蝦仁韭菜炒蛋 蝦仁韭菜炒蛋怎麼做-蝦仁韭菜炒蛋的做法 營養下飯]( "蝦仁韭菜炒蛋 蝦仁韭菜炒蛋怎麼做-蝦仁韭菜炒蛋的做法 營養下飯")
- “一道菜，葷素結合，鮮鹹口味，下飯好吃，老少皆宜。即使只有自己吃飯，快炒這樣的一盤菜就能吃得很滿足。愛家人，愛自己，菜一定要好吃。”食材明細主料韭菜（半斤）蝦仁（半斤）澱粉（一點點）料酒（一勺）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁韭菜炒蛋的做法步驟1、蝦仁買鮮蝦回來剝、...
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![一起來看看-下奶稀飯有哪些]( "一起來看看-下奶稀飯有哪些")
- 剛生完寶寶的產婦身體比較虛弱，需要及時進補身體，但也要注意不能盲目進補，要特別注意飲食習慣上的調節。同時，產婦還要給自己的寶寶提供奶水，那麼，產婦吃什麼比較下奶呢？下奶稀飯有哪些呢？接下來一起來看看，各位寶媽們趕緊學起來吧。一、下奶稀飯有哪些，一起來看看紅糖小米粥1、備...
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![韭菜花炒蛋的做法 #下飯菜#韭菜花炒蛋 韭菜花炒蛋怎麼做]( "韭菜花炒蛋的做法 #下飯菜#韭菜花炒蛋 韭菜花炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料韭菜花（250克）雞蛋（2只）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜花炒蛋的做法步驟1、所有食材。2、韭菜花去花洗淨切斷，雞蛋打入碗中攪拌均勻。3、起油鍋加熱，放入雞蛋炒熟留油出鍋。4、放入韭菜花煸炒炒透。5、放入雞蛋煸炒。6、放適量的鹽...
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![韭黃炒蛋的做法 快手簡單美味下飯的韭黃炒蛋 韭黃炒蛋怎麼做]( "韭黃炒蛋的做法 快手簡單美味下飯的韭黃炒蛋 韭黃炒蛋怎麼做")
- “非常方便的一道美味哦～”食材明細主料韭黃（1把）雞蛋（1個）調料橄欖油（20ml）醬油（10ml）鹽（1匙）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭黃炒蛋的做法步驟1、超簡單的食材。2、鍋中熱油，倒入雞蛋，馬上攪散撈出。3、放入韭黃炒至斷生。4、加鹽。5、加醬油。6、攪拌均勻就可以出鍋，超香！...
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![好吃下飯的滷蛋教程來啦！視頻詳解-滷蛋的做法是什麼]( "好吃下飯的滷蛋教程來啦！視頻詳解-滷蛋的做法是什麼")
- 您的瀏覽器不支持視頻播放，請用IE9+瀏覽器。好吃下飯的滷蛋做法教程來啦，對於手殘的寶寶來説，是非常友好的哦，這道菜只需要備好雞蛋和配料即可，想學就趕快來看吧！主料雞蛋：9個輔料五香粉：適量姜：2片糖：適量鹽：適量醬油：適量詳細步驟：第一步把雞蛋煮熟第二步煮熟的雞蛋在冷水裏浸泡第三...
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![下飯的韭黃炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "下飯的韭黃炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：5個韭黃：350輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.準備韭黃，洗乾淨，切斷。2.雞蛋加入碗中，攪拌均勻，加入適量的鹽。3.油熱後，倒入雞蛋液，翻炒。4.然後倒入韭黃，韭黃變軟，顏色變了後加入鹽。5.起鍋，裝盤。烹飪技巧無...
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![韭黃雞蛋炒飯怎麼做-韭黃雞蛋炒飯的做法]( "韭黃雞蛋炒飯怎麼做-韭黃雞蛋炒飯的做法")
- “今晚來一份韭黃雞蛋炒飯，味道不錯！韭黃很多營養韭黃是隔絕光線種植出的韭菜，具有以下幾種功效:第一種，韭黃中所含有的膳食纖維可以增加飽腹感，具有減肥瘦身的功效；第二種，韭黃可以刺激胃腸蠕動，促進排便，用來治療便祕；第三種，韭黃中所含有的維生素a可以促進視紫紅質的合成，有良好的...
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![火腿蛋炒飯啦啦啦如何做簡單又好吃]( "火腿蛋炒飯啦啦啦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒸好放涼的米飯：適量蛋：兩個火腿腸：一兩根黃瓜：適量花生米：適量輔料鹽：適量具體步驟1.在盆裏打兩個雞蛋，攪拌均勻，放適量鹽。把米飯放進去，攪拌均勻，讓每一顆飯粒都均勻的粘上雞蛋液~2.黃瓜切成小丁丁，火腿腸切成...
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![看看什麼樣的鍋子炒出來的菜既好吃又健康-炒菜什麼鍋好]( "看看什麼樣的鍋子炒出來的菜既好吃又健康-炒菜什麼鍋好")
- 對廚房新手來説，一切關於做菜的任何問題，包括刀具、食材、炒菜用鍋的選擇，都是需要考慮的。關於炒菜什麼鍋好，不同經驗的人也有不同的看法。老一輩的人和大多數人都認為鐵鍋炒菜是最好的。那麼到底炒菜什麼鍋好，下面小編就來為大家介紹一下。炒菜什麼鍋好1.不粘鍋對初次接觸烹...
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味味甜
