![新西蘭黑鮑魚面線怎麼做-新西蘭黑鮑魚面線的做法]( "新西蘭黑鮑魚面線怎麼做-新西蘭黑鮑魚面線的做法")
- “鮑魚本就是海八珍之冠，新西蘭獨特的海域出產的黑鮑魚，尤為鮮美，配上台灣面線，將海鮮的滋味提升到極致。”食材明細主料新西蘭黑鮑魚（1個）台灣面線（1份）輔料姜（5片）蒜頭（3個）配料生抽（2勺）照燒汁（1勺）蜂蜜（2勺）黑胡椒（少許）麻油（1勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）新西蘭黑鮑魚面線的做法步...
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![新西蘭意粉怎麼做-新西蘭意粉的做法]( "新西蘭意粉怎麼做-新西蘭意粉的做法")
- “在新西蘭非常家常的一道菜，番茄汁意粉．當你的冰箱裏有用剩下的食材，如半個青椒，少許蘑菇，半個洋葱，半塊芝士。只要配上一包意粉+一罐意粉醬汁，就可以做出美味的新西蘭意粉咯。烹飪方法超級簡單那，初學者也很容易成功哦！”食材明細主料意粉（1包（4人份））青椒（1/4個）紅椒（1/4個）黃椒（1/4個）蘑...
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![杏鮑菇蓋西蘭花怎麼做-杏鮑菇蓋西蘭花的做法]( "杏鮑菇蓋西蘭花怎麼做-杏鮑菇蓋西蘭花的做法")
- 食材明細主料西蘭花（適量）輔料杏鮑菇（適量）配料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）蠔油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）熟芝麻（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）杏鮑菇蓋西蘭花的做法步驟1、準備食材，洗乾淨。2、西蘭花掰成小塊，杏鮑菇切成薄片。3、葱薑蒜切沫。4、鍋裏燒開水，放點鹽。5、把西蘭...
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![黑米西蘭花的做法 三顆小樹——黑米西蘭花 黑米西蘭花怎麼做]( "黑米西蘭花的做法 三顆小樹——黑米西蘭花 黑米西蘭花怎麼做")
- “這是為不愛吃西蘭花的小朋友而設計的~~因為是兒童餐，所以分量挺少的，大人可別這麼吃喲~哈哈所用材料分別是黑米、西蘭花、玉米、檸檬、沙拉醬。黑米的營養價值很高，常常拿來煮粥喝；西蘭花是我最喜歡的蔬菜之一，白灼的方法可以讓西蘭花的清甜保留的最好；檸檬我常常切片後和蜂...
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![西蘭鮑菇炒牛肉怎麼做-西蘭鮑菇炒牛肉的做法]( "西蘭鮑菇炒牛肉怎麼做-西蘭鮑菇炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（200g）西蘭花（150g）杏鮑菇（適量）西紅柿（一個）薑絲（適量）大蒜（2瓣）輔料料酒（適量）生抽（適量）澱粉（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西蘭鮑菇炒牛肉的做法步驟1、杏鮑菇洗淨切片，西蘭花洗淨切塊，西紅柿切丁，牛肉切片2、牛肉加料酒生抽和澱粉抓勻醃製一會3、鍋...
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![新西蘭黑蜂蜜價格為何如此之高？]( "新西蘭黑蜂蜜價格為何如此之高？")
- 蜂蜜是我們日常生活中經常吃到的東西，我們經常會拿她做佐料，使得食物更加香甜可口，還會將它加入面膜成分中，潤養皮膚，蜂蜜有許多不同的品種，其中新西蘭黑蜂蜜作為有名更是價格頗高，那新西蘭黑蜂蜜價格為何如此之高？下面小編為大家來一同解答！新西蘭黑蜂蜜價格為何如此之高一、新西...
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![鮑汁菌菇西蘭花怎麼做-鮑汁菌菇西蘭花的做法]( "鮑汁菌菇西蘭花怎麼做-鮑汁菌菇西蘭花的做法")
- “孕早期、晚期菜譜。此菜色鮮味美，清淡適口，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素B1、B2、C、尼克酸等多種營養素。中醫認為，香菇味甘、性平，有益氣、補虛、健胃等功效，可用於食慾不振、吐瀉乏力的輔助治療。香菇中的麥角甾醇再陽光照射下能轉化為維生素D...
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![鮑汁西蘭花杏鮑菇仔怎麼做-鮑汁西蘭花杏鮑菇仔的做法]( "鮑汁西蘭花杏鮑菇仔怎麼做-鮑汁西蘭花杏鮑菇仔的做法")
- “今天去買菜，見到了小杏鮑菇仔，這種小菇仔口感很嫩，而菇的香味也足夠，我比較喜歡吃，特意買了些來做菜。和西蘭花搭配，因是素菜，就用了鮑魚汁來提鮮，使得這道素菜清淡不失美味。”食材明細主料杏鮑菇仔（200g）西蘭花（1朵）輔料鮑魚濃汁（15g）鹽（1g）姜蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![鮑魚西蘭花怎麼做好吃]( "鮑魚西蘭花怎麼做好吃")
- 鮑魚西蘭花不知道大家有沒有嘗試過搭配在一起吃，雖然一個是蔬菜一個是海鮮，但是如果單配在一起，既能夠感覺到西蘭花的清爽感覺，又能夠感覺到鮑魚具有非常高非常好的口感，所以説今天我們就講述如何把這兩種食物搭配在一起吃。一、鮑魚西蘭花的做法用料西蘭花半棵蒜瓣2小鮑魚6頭...
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![自制新西蘭蜂蜜酸奶-新西蘭蜂蜜酸奶]( "自制新西蘭蜂蜜酸奶-新西蘭蜂蜜酸奶")
- “去新西蘭旅遊，帶回來一種酸奶粉，只需加水就可以做出酸奶，方便之極。”食材明細主料新西蘭酸奶粉（25克）輔料水（100ml）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制新西蘭蜂蜜酸奶的做法步驟1、用的兩種風味之一的蜂蜜酸奶粉。買的時候沒細看，這種酸奶粉是和酸奶器配套的，酸奶器的大小...
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![西式彩椒黑胡椒西蘭花意麪怎麼做-西式彩椒黑胡椒西蘭花意麪的做法]( "西式彩椒黑胡椒西蘭花意麪怎麼做-西式彩椒黑胡椒西蘭花意麪的做法")
- 食材明細主料西蘭花（1顆）輔料紅燈籠椒（半個）黃燈籠椒（半個）白玉菇（4顆）黑胡椒（適量）意麪（適量）原味（口味）未知（難度）西式彩椒黑胡椒西蘭花意麪的做法步驟1、先煮意麪，煮的時候放少許油和鹽，煮熟撈起冷卻備用2、熱油下西蘭花3、再加入菇4、加入彩椒5、再加入意麪6、最後一步加入適量黑胡椒和...
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![香煎新西蘭黑鮑魚的做法 元宵節上的金元寶--香煎新西蘭黑鮑魚配本幫祕汁 香煎新西蘭黑鮑魚怎麼做]( "香煎新西蘭黑鮑魚的做法 元宵節上的金元寶--香煎新西蘭黑鮑魚配本幫祕汁 香煎新西蘭黑鮑魚怎麼做")
- “元宵節即將到來，透着對家人的愛。本鬼馬主廚又為大家推薦一道簡單的美食。這次我們的主角是生活在新西蘭純淨海域的黑金小鮑魚。這道菜從進廚房到做完菜，保證在10分鐘以內完成。全世界唯有新西蘭的鮑魚才是穿着一身黑衣，黑色在五行中屬土，補腎經。在中國的食譜中烏骨雞的營...
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![西蘭花杏鮑菇拼盤的做法 西蘭花.杏鮑菇拼盤 西蘭花杏鮑菇拼盤怎麼做]( "西蘭花杏鮑菇拼盤的做法 西蘭花.杏鮑菇拼盤 西蘭花杏鮑菇拼盤怎麼做")
- 食材明細主料西蘭花（100克）杏鮑菇（一根）輔料花椒（少許）蒜末（少許）薑末（少許）花生油（2勺）鹽（少許）蠔油（半勺）醬油（一勺）澱粉（少許）白糖（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花杏鮑菇拼盤的做法步驟1、成品。2、西蘭花放入鹽水泡10分鐘。3、掰成小朵。4、杏鮑菇切片。5、蒜末.薑末。6、耗...
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![杏鮑菇扒西蘭花的做法 蠔油杏鮑菇扒西蘭花 杏鮑菇扒西蘭花怎麼做]( "杏鮑菇扒西蘭花的做法 蠔油杏鮑菇扒西蘭花 杏鮑菇扒西蘭花怎麼做")
- 食材明細主料西蘭花（適量）輔料杏鮑菇（適量）紅蘿蔔（適量）配料蒜（適量）蠔油（適量）姜（適量）白糖（適量）生抽（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）杏鮑菇扒西蘭花的做法步驟1、西蘭花掰成小朵，用鹽水泡一泡洗淨；根部也別浪費了和紅蘿蔔，杏鮑菇一起切片；蒜去皮。2...
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![西蘭花杏鮑菇怎麼做-西蘭花杏鮑菇的做法]( "西蘭花杏鮑菇怎麼做-西蘭花杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料西蘭花（一個）杏鮑菇（一個）輔料油（適量g）鹽（適量）蠔油（適量）葱（適量）姜（適量）泰椒（適量）十三香（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西蘭花杏鮑菇的做法步驟1、準備食材！2、杏鮑菇切片！3、杏鮑菇用水焯一下，控幹水分！4、西蘭花切小朵，用水焯一下，控幹水分！5、油適量，葱姜爆鍋！6、十三...
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![蒜香鮑汁西蘭花怎麼做-蒜香鮑汁西蘭花的做法]( "蒜香鮑汁西蘭花怎麼做-蒜香鮑汁西蘭花的做法")
- “這平凡蒜香鮑汁西蘭花，不平凡的味道，其清爽、脆嫩夾着蒜香的鮑汁鮮美，真是大受家人的喜歡，大家值得試試的。”食材明細主料西蘭花（300克）輔料鹽（適量）姜（適量）大蒜（3粒）芡粉（小許）鮑汁（適量）油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜香鮑汁西蘭花的做法步驟1、西蘭花300克，姜適量、蒜3...
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![新西蘭黑醋栗冰淇淋怎麼做-新西蘭黑醋栗冰淇淋的做法]( "新西蘭黑醋栗冰淇淋怎麼做-新西蘭黑醋栗冰淇淋的做法")
- “炎熱的夏天，來一杯冰淇淋應該是最爽的了吧~~説到冰淇淋，小妞這還有個小故事。有次晚上舞蹈練功，我答應好如果練的好，就獎勵她一下，獎品自己選。然後自己選去K家吃冰淇淋，那時天還不太熱，就説等天再熱一點。後來和朋友一起出門，兩個孩子都去超市買了公主貼畫，選了不同的圖案。然...
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![黑椒新西蘭牛柳粒怎麼做-黑椒新西蘭牛柳粒的做法]( "黑椒新西蘭牛柳粒怎麼做-黑椒新西蘭牛柳粒的做法")
- “在@美廚美食課堂有幸認識了蘇浙匯的副主廚喬師傅，他教了我們一道很有特色的黑椒牛柳粒。今天我改變了牛肉的醃製方法，和擺盤。一道牛肉料理好吃不好吃，就是口感，如果一道牛肉料理咬都咬不動，那必定是一道失敗的。你可以有2種選擇一是放添加劑讓肉質纖維斷裂。第二就是選擇肉...
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![新西蘭好友什麼美食-新西蘭什麼糖好吃]( "新西蘭好友什麼美食-新西蘭什麼糖好吃")
- 新西蘭位於太平洋西南部，又名紐西蘭，新西蘭風景優美，是著名電影《指環王》的取景地，新西蘭憑藉秀麗風景聞名全球，從而成為著名的旅遊聖地，新西蘭獨特的地理位置造就了其獨特的飲食文化，受到歐洲、泰國、馬來西亞、印度尼西亞、玻利尼西亞、日本和越南所影響，那麼新西蘭什麼糖好吃...
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![西蘭花炒杏鮑菇怎麼做-西蘭花炒杏鮑菇的做法]( "西蘭花炒杏鮑菇怎麼做-西蘭花炒杏鮑菇的做法")
- “快手菜，素炒也很美味”食材明細主料杏鮑菇（2個）木耳（適量）西蘭花（適量）胡蘿蔔（半根）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）葱花（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花炒杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇提前焯水，木耳提前泡發好的2、食材備齊3、鍋中熱油加入葱花爆香然後加入西蘭花...
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![蒜香鮑魚西蘭花怎麼做-蒜香鮑魚西蘭花的做法]( "蒜香鮑魚西蘭花怎麼做-蒜香鮑魚西蘭花的做法")
- 食材明細主料鮑魚（3只）西蘭花（適量）輔料蠔油（一勺）醬油（一勺）澱粉（少許）玉米油（一勺）蒜末（適量）鹽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香鮑魚西蘭花的做法步驟1、準備好食材2、大蒜切碎3、鮑魚切片4、西蘭花洗淨，掰成小朵5、鮑魚放入開水燙一分鐘，撈出來6、鍋內加水燒開，放入少許鹽7、...
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![西蘭花杏鮑菇的做法 【遼寧】西蘭花杏鮑菇 西蘭花杏鮑菇怎麼做]( "西蘭花杏鮑菇的做法 【遼寧】西蘭花杏鮑菇 西蘭花杏鮑菇怎麼做")
- “大魚大肉吃多的時候，一定要吃點素，清淡可口，養生，是您最好的家常小炒：”食材明細主料西蘭花（250克）杏鮑菇（1個）胡蘿蔔（半個）輔料鹽（適量）生抽（適量）葱花（適量）薑末（適量）蒜（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇一個2、西蘭花一個3、將...
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![杏鮑菇炒西蘭花怎麼做-杏鮑菇炒西蘭花的做法]( "杏鮑菇炒西蘭花怎麼做-杏鮑菇炒西蘭花的做法")
- “杏鮑菇和西蘭花一起搭配，在日常家常菜中是很常見的。杏鮑菇味美鮮甜，西蘭花有一種獨特菜香，二者同炒能互相提味，再搭配點雞胸肉，讓這菜更香，有葷有素，營養好吃。”食材明細主料杏鮑菇（1個）西蘭花（1個）輔料雞胸肉（100克）葱（1段）調料油（油）醬油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝...
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![杏鮑菇拼西蘭花怎麼做-杏鮑菇拼西蘭花的做法]( "杏鮑菇拼西蘭花怎麼做-杏鮑菇拼西蘭花的做法")
- 食材明細主料西蘭花（1個）杏鮑菇（2根）輔料鹽（2克）雞精（2克）蠔油（1勺）生抽（1勺）花生油（60克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）杏鮑菇拼西蘭花的做法步驟1、西蘭花切成小朵，洗淨備用。2、鍋內燒開水，加幾滴油、鹽、雞精，下西蘭花煮一下變軟。3、煮好的西蘭花盛出，均勻的擺入盤子。4、杏鮑菇洗...
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![鮑菇西蘭花怎麼做-鮑菇西蘭花的做法]( "鮑菇西蘭花怎麼做-鮑菇西蘭花的做法")
- “西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠”。它的維生素C含量非常豐富，比辣椒的含量都高很多。它還具有抗癌功效，其功效已經被全世界人認可，西蘭花的平均營養價值及防病作用遠遠超出其他蔬菜，名列第一。”食材明細主...
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味味甜
